| 文章內容 |
107暑假作業 14098 2019-09-19 22:00:35
書名 :多一些快樂，少一些煩惱
作者 思源
心得:一個人的心境可以改變人生的態度，人之所以快樂是心境的轉換，並非沒有遭受過痛苦。其實天堂與地獄只在一念之間，但過度沉醉於悲傷中會像待在地獄般痛苦。大家都說必須度過每一天，好心情是一天，壞心情也是一天，為何要讓自己過得很痛苦？由於心境造就人生，悲觀者常將自己束縛在一個框架內，久而久之就會失去勇氣，人也會變得廢。人最大的敵人就是自己，之所以憂鬱是因為跟自己過不去，才會活在痛苦中，只要放下就會發現其實身邊有很多美好的事物，只是當我們
憂鬱使我們被蒙蔽，朋友可以在你煩惱時成為你的心理醫生、你的良藥把事情說出來可以使朋友更了解你，也可以使你不會在憂鬱。厄運是我們無法控制的，怨天尤人只會使心情更糟，所以必須換一種心態，才不會一直陷入厄運的邊緣。學會欣賞生命中美好的一切，別盲目找尋一輩子，直到累了休息才發現那樣事物一直都在我們身邊，但發現時他已經消失留下的又只是後悔莫及。人只要學會欣賞的眼光看世界，就會發現世界是多美好的。寬容是種文明的責罰，使自己快樂也不會造成別人的困擾，使自己跟別人都過得很快樂，不是很好嗎？友誼可以使人在社會上感到溫暖
|
人際溝通 14142 2019-09-19 21:50:30
一分鐘讀懂杜拉克這本書我在學校圖書館借的一本書，這本書講了很多關於怎麼去跟人互動怎麼去交友，他留下了許多不求短期利益，而是用以營造長期社會繁榮的思想精髓，只需要一分鐘，便可學得杜拉克式思考精華的一本書，人際關係還有要面對社會上的事情跟關係，拿得出成果的人會從最重要的事項開始著手，而且一次只會做一件事這是第一章節講的主題，這些人際關係也運用到了去實習該怎麼去跟學姐們互動及怎麼去對待一個病人，在這次的基護實習我覺得很感動，每位學姐都很熱心的教導及照顧，也讓我再次堅定我就是要走護理之路，雖然路途會很艱難，但我相信我自己可以的，實習收穫非常的大，希望未來我還能碰到更多有趣的事情，
現在三年級課業慢慢的變重了，我希望我可以努力的撐下去，在這本書的最後一部分有講到要成功的話，從最初開始就非得瞄準首席寶座不可，這段話我感覺在鼓勵我，莫忘初衷。謝謝聆聽
|
107暑假作業 14145 2019-09-19 21:43:53
書名:淺談父母管教方式與青少年憂鬱情緒
作者:陳治緯
心得:我一直以為憂鬱症並不普遍，但閱讀完這篇文章後才到其實憂鬱症是很常見的疾病，全球竟然有超過3億多名患者，而因為憂鬱症的關係，每年有將近80萬人自殺身亡，更讓我驚訝的是青少年是憂鬱症的高危險群，雖然有許多因素會導致青少年憂鬱如生理、個人、同儕關係、課業與家庭等。然而家庭是個體最早接觸的社會組織，也是個人成長、受教育與社會化的場域，所以此時父母的教育就對我們這些青少年們很重要了，父母管教包括了反應及要求，其中反應代表著親子雙方的交互作用，父母給予子女支持，並滿足子女需求，要求代表著期許養育子女長大成人，並教導能夠自主管理，這才是對我們最好的管理方式，也幸好我的父母很開明，我想做什麼事情，只要先和他們溝通過，十之八九都會放手讓我去做，有時候我沒有經過他們的同意就擅自行動會惹怒他們，但我想他們生氣的主要原因不是因為我做了某些事情，而是沒有和他們討論就擅自行動，可見我的父母很愛我的。
|
暑假作業\ 14112 2019-09-19 21:16:19
班級：護三丁 座號：16 學號：1065101157 姓名：陳旻陞
溝通是一個將事實、思想、觀念、感情、價值、與態度，傳給另一個人或團體的過程。它是一個複雜的過程，不僅可傳送訊息內容，也包括判斷訊息的意義。也是一種動力過程，像時間一樣，發生過後，不可能倒退，也不可能再重複，因此適時有效溝通是很重要的。有效的溝通應包含：1.選對“人”2.選對“時間”3.選對“方法”4.選對“事”。 成功的管理者有80%的時間花在溝通，他們必是位有效的溝通者，也是位好的時間管理者，因為他們知道如何用自己的「心」，去瞭解及感動對方的「心」。了解並應用有效的溝通，可讓我們在臨床護理照顧中，獲得許多病人問題訊息，進而協助病人解決問題，達到溝通目的。
一、溝通的定義
1.溝通是人對自己，人對他人，個人對團體，團體對團體的談話。
2.溝通是讓自己去了解別人，也讓別人來了解自己。
3. 看的不同，想的不同，要表達出來，才能彼此瞭解。
4.重新思考，轉換思考模式。
5.用另一種方式思考。
6.藉語言及非語言表達，達到目標的方式。
二、目的
(一)有效溝通的目的：
成功的溝通不只是意思的傳達而已，而是意思要被收訊者所瞭解。例如收到一封法文書寫的信件，若收信人不懂法文，則在還沒把信件做翻譯動作前，仍不能視為一種溝通，因收信者對於信件中所要表達的訊息及意思，並未瞭解，翻譯瞭解內容後才算有效溝通。在組織團隊中，溝通能力是每個人工作表現和有效管理的基礎，由此可知溝通之重要性，有效溝通技巧，對於團隊而言，是非常重要的。
(二)主要目的：
在臨床護理上若溝通不良，則容易發生問題，產生誤解。例如：溝通有語言及非語言表達。記錄也是語言溝通之一，當護理人員執行醫囑時，若看不懂或不清楚時，應加以詢問或澄清問題，否則若有一小部分出錯，如將劑量0.1mg看成0.1g，後果則不堪設想。
|
鞋匠哲學家和放空小嵐 14129 2019-09-19 21:13:47
我覺得不只我也有很多人和故事裡的小嵐一樣，很喜歡胡思亂想，而且常常一不小心就會陷入自己的想像世界裡。
很常幻想的我，在看了這本書之後，我就在想，如果外星人和人類遇見了會怎麼樣，會不會從此以後當形影不離的好朋友？
學會懂得哲學這件事，是必須慢慢來的，每件事其實都得慢慢來，因為如果沒有從頭開始練習、沒有從失敗中學習，是不可能會有成功的機會，所以凡事都不能加想著一步登天。
這本書提了許多生活中常被遺忘的哲學，人們常自以為自己很聰明、比萬物聰明，這雖然沒有對錯，不過萬物不一定比人類還要卑俗，而且人們的自以為只是因為萬物無法口述自己的好。
故事中的小嵐常用以偏概全來看很多事，我覺得這樣是不對的，因為我個人覺得不管做什麼事或解決什麼問題都不應該只看表面或只看部分的，而且表面並不一定是事實，所以我們不該用局部來解釋全體，必須認真的去做這事情的全部，也必須認真的去解決事情的全部。
人們並不能只活在當下或過去，因為還有無論是好是壞都無法逃避的未來等著我們去面對。努力只是為了完成我們對未來的渴望；努力只是為了達到自己的目標；努力只是為了得到自己想要的東西，就像讀書，只是為了以後的升學以後的工作
|
