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暑假作業 14030 2019-09-15 23:21:15
書名:憂鬱風悄悄蔓延
首先我會選這本書，是因為我比較喜歡心理學類的，所以就選了這本，想知道憂鬱的人的心情跟想法，想知道他們為什麼憂鬱?
在還沒看完前，應該說看不到一半，我的想法完全改變，我真的完全沒想到，憂鬱的人的心境跟我想像中的差了好幾倍，可能上千倍。
雖然我在看的過程中還是不太懂，可能我沒有過，所以才不太懂?
不過我能知道這本書，正在對我們這些讀者說他的心境是怎麼樣的， 所以我們可以從他的文字敘述來想像，雖然想像的沒有比他那時還要痛苦，但至少我們可以多少知道一些。
看完之後，我的想法是想在多去了解一些，也許我以後可以往心理諮詢師的方向走，來幫助那些痛苦的人，幫他們解苦解憂，不過這工作挑戰蠻大的，因為每個人的適應能力跟抗壓力還有接受度不同，所以還要站在他人方向思考要怎麼解決，我覺得是這樣啦!不過我不知道真正的心理諮詢師，是怎麼來幫助那些人的?而且我覺得我應該不太行!因為家人想要我拿的是護理師的證照，而不是心理諮詢師，所以可能先把護理師證照拿到，然後再讀心理諮詢的吧!也可能不會讀!畢竟我不太喜歡讀書，不過未來的事沒有人知道?
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人生必修的10堂生死課 14016 2019-09-15 22:52:45
你曾經有想過自己為了什麼而活嗎？人活在這個世界上的意義是什麼？我們為甚麼要活在這個世界上？你，有夢想嗎？生，是死的開始，不管是多麼健康的人，不管是多麼有錢的人，不管是多麼年輕的人，總有一天還是會面臨「死亡」，我們不能選擇生、死，但我們能選擇我們要怎麼去生活。
有一位生命的勇士，因為意外的事故，而造成四肢癱瘓，他一開始無法接受這個事實，一蹶不振，自暴自棄，認為人生已經沒有任何活下去的意義。某天，一位醫生對他說：「跌倒並不可怕，可怕的是你沒有勇氣爬起來。」，於是他展開復健，一切從頭開始，雖然復健的過程中，不是這麼順利，但他還是不放棄的練習，勇敢去面對，要學會走路前，要先學會跌倒，我們人要在不斷的跌倒中學會如何站起來……他的夢想是─繪畫，他因為想要畫畫，所以更努力的去復健，他漸漸的開始拾起畫筆，即使雙手連握筆都還是很困難，但還是一筆一畫的畫出人生的色彩，畫筆帶領他進入從前沒有看過的世界，畫布記錄著生命中的酸、甜、苦、辣，復健或作畫的過程雖然非常辛苦，不過作畫帶給他新的人生希望，也使他自己更肯定自我。
「經歷過生死的瞬間，我們將會更珍惜現在所擁有的」，話雖然是這麼說，但我似乎無法體會，現在的我懵懂無知，從沒想過自己的目標、夢想到底是什麼，甚至連自己想做甚麼，能做什麼都不清楚……我，到底是誰？看完這本書，我想了很多，如果，明天是人生最後一天，我可以毫無遺憾的離去嗎？莫泊桑說：「人生活在希望之中，舊的希望實現了，或者泯滅了，新的希望的烈焰隨之燃燒起來。如果一個人只管活一天算一天，什麼希望也沒有，他的生命實際上也就停止了。」我活在這個世界到底在幹嘛？我不想每天過著毫無意義的生活，渾渾噩噩的過日子， 我們人活著到底是為了甚麼而活著呢？只是為了活著而活著而已嗎？如果只是想著過一天算一天，這樣不就是海洋中的漂流木，漫無目的的漂流，迷失方向。我正值青春年華，但生命無常，稍縱即逝，我也要把握人生中的黃金歲月，現階段的我，把考上理想的大學為目標，一點一滴累積著基礎，不再空口說白話，努力使我一步一步的離目標更接近。
夢想是我們人類動力的泉源，唯有「生活目標」或者是「夢想」會使人生更有意義，這些值得我們追求的夢想，讓我們有了人生的方向。因為追求夢想，使我們的生命更有意義，人的生命價值，重點不在於活得多長多久，而是我們如何使用生命創造屬於自己的人生。精神分析家弗蘭克曾說：「活得久，不見得人生充滿意義；短暫而精彩的人生也許遠比漫無目標的漫長人生更具意義。」人生的畫布由我自己來上色，我不願生命只剩下幾天的時候，沒有任何色彩，現在我將不再自我設限，要更肯定自我，去追尋值得我努力的人生目標。
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別讓焦慮症毀了你 14265 2019-09-15 22:49:58
作者 林子堯 出版社 晨星
出版日期 2015/09 索書號 873.57-4046-2015 ISBN 073120
心得：
事實上，正常的焦慮是輕微、短暫的，對人而言是有利，因為它會讓人為不可預知的未來進行打算及準備。但反之，若焦慮的強度過強或是持續時間過長時，則為病態性焦慮。這種焦慮不但不能讓
人躲避或預防危險，甚至還成了「心智的手鐐腳銬」，使人遭受極大痛苦，間接影響到工作與人際關係，反而還會毀了一個人的生活。因此，為戰勝病魔，讀者一定要先澈底了解焦慮症。焦慮對於一般正常人而言，扮演著相當重要的角色。它是一種警訊，會使人警覺即將迫近的危險，並讓人得以評估自己是否有能力去處理這個威脅。比如說：嬰兒面對與父母分離的威脅時，會有分離性焦慮；小孩第一天上學；學生準備大考；成人為家中五斗米苦惱；老年人受疾病折磨等，都容易感到焦慮。
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臨床老年醫學 14265 2019-09-15 22:46:08
作着:岩本俊彥 出版社:合記圖書出版社
出版年月:2014年 9月
索書號:086221 ISBN:978-986-368-011-6
心得：
讀了這本書讓我 了解了更多以前所不知道的東西也知道了如何跟他們接觸的方式與緊急的應對 例如：第一，真摯的態度與能使喚著放鬆的對話。 一般而言由於患者往往抱著強烈的不安感前來看診，應牢記接觸患者時應保持真摯的態度，也使用了讓患者放鬆的對話方式，真正的態度人產生信賴感，此信任感伴隨著輕鬆的交談方式能緩和患者的不安感，而。第二，使用簡單明瞭的話語與耐心傾聽的姿態。診療高齡患者時應具備且注意的點為1,使用簡單明瞭的話語2,耐心傾聽的姿態。前者主要是因為高齡者常有重聽與理解能力降低的情形，因此要在患者能清楚看到醫師的嘴唇閉合的位置與患者面對面，邊看著患者的臉，邊以輕柔的聲音慢慢的用簡短話語表達。此時最好重複重要的話語並確認。後者主要是因為高齡者表達能力應不時點頭附和並保持耐心傾聽，並在話語的間隔加入必要的問題來應對此狀況。
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讀書報告 14740 2019-09-15 22:40:15
聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單
科 別 護理科 班 級 五護二丙
學 號 1075101135
姓 名 白詩羽
書 名 願你的深情能被溫柔以待
作 者 樂擎
出 版 社 平裝本出版有限公司
出 版 年 月 2018
索 書 號 無
I S B N 978-986-96236-6-7
【本書重點摘要或佳句】
1.現實成了道洪流橫在你們中間，誰也跨不去，於是只能揮手告別。
2. 因為一個人，自此怕了一座城。
3.你永遠不會知道，給自己十秒的勇氣。
4.長大剝奪了我們哭得權利，卻又忘了給我們副能抵禦所有的盔甲。
5 .我們終是都長大了，都在驀然之間，複雜了。
【本書閱讀後心得感想】
請，好好善待你的青春。這個裡面說的42個真實故事，也是你的真切心情，將每個愛與失落深情與孤單的瞬間。
用畫面感十足的文字，而故事中每個微小的感動，將成為生命裡最美好的風景。
這本書集結了友情親情愛情，這三種感情的牽絆往往是少男少女們或多或少所面離的課程。
此書以〈願你的深情，能被溫柔以待〉這篇與本書故事結尾，寫道〈願你有天跨的不在只是年，是焦慮是恐懼更是自己〉我認為故事結尾非常好，其中點出與其糾紛過往的種種，不如留下當下珍惜的精神。
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