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暑假作業 14018 2019-09-15 22:10:10
書名I:紓解壓力,自己就是關鍵 作者:保羅•麥肯納/譯者:胡洲賢
書名II:情緒可以改變人的一生 作者:康武思
書名III:幹麼活得那麼累 作者:Chikirin/譯者:李伊芳
【撰寫心得書名】：幹嘛活的那麼累
我覺得這本書很適合生活遇到困境或者正迷失在人生道路上的人閱讀,這本書講述了很多不論是從簡
單的生活,甚至大於買房工作等等的啟發。拿買衣服的例子來說好了,隨著科技的發達網購越來越盛行
,有些人買的衣服可能只是一時覺得它很好看而買下來,而當它真正到手後,卻無來由地感覺家中滿是
用不著的東西。既然要買,為何不買個自己內心真正喜歡的東西呢?買了自己喜歡的物品,不僅自己能
讓自己的心情變好,還不會有用不到的感覺!
這本書講述了很多現實面,人們總在追求自由、追求快樂,但往往卻搞得傷痕累累、疲憊不堪。其實自
由和快樂並沒有想像中困難,其實就在於你怎麼想而已。以前的我總是很在意別人看待我的眼光,深怕
會被嘲笑身材不好、長得不漂亮等等的,所以我活得很不快樂。直到我換了個環境生活,改變了我這個
想法,自己就漸漸開朗起來,也變得愛笑許多!很多人都告訴我做自己就好,不要在意旁人說什麼,如今
我終於懂這句話的意思了,原來做自己是一件這麼舒心的事啊!
其實快樂和自由並不難,即使是每天過著枯燥乏味的生活,用不同角度、不同心情去看待同一件事,也
會從中發現隱藏的樂趣所在。就像第一名的牛排雖然很貴但不一定吃得飽,跟平價的牛排比雖然便宜
卻可以吃得很飽,那為何不去嘗試平價一點的食物,或許第二次再嘗試的時候,你會覺得它就是你眼中
的高級牛排也說不定。
人生不要活得那麼累,因為你不知道下一秒會發生什麼事,就讓自己時刻保持一顆開朗快樂的心,我想
即使是不順心的事,也能迎刃而解的。
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108暑假作業閱讀心得 14703 2019-09-15 19:57:42
作者以一位女醫師的角度，從醫師養成之路和職場第一手觀察切入，省思社會大眾對性別的刻板印象，道盡台灣醫界不可說的祕密。
醫療前線，專業沒有位階。有時看護士辦活動，把護理和犧牲奉獻的形象綁在一起，她心裡也有焦急，「護理界的性別議題，好像還沒有機會翻轉更多。其實護理人員不需要一直用『南丁格爾』的符號，或訴諸女性特質，把自己和愛心、犧牲奉獻綁死，這無助於這個行業的性別平權。」她不甘心，「不是男人從事的工作才可以和專業綁在一起。我奇怪了，護理人員也是專業啊，我們應該去強調護理的專業性，把女人的地位提升上來！」
此次讀的是診間裡的女人，述說的是一間大型醫院裡的婦產科，一位不服輸的女醫師，
在她的診間和病房裡，有各種的女人及女孩到來。
她們是來看病，還是看心？
二十七件個案，是二十七個真實深刻的人生故事
很多知識並非教科書上的一板一眼，婦產科病人有許多心事隱藏在疾病之下，而為病因。
而多數為產科，陪伴照顧其家庭在人生非常重要的時期，參與其家庭的重要時刻。
裡面各個故事看似荒唐，但卻像是社會事件充斥著我們，沒有知識，沒有知識及被傳統愚鈍思想影響導致各種悲劇，所以女性要懂得保護自己，多充實自己，看到女性在家庭跟伴侶間的隱忍跟犧牲，真的很多不捨。
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護二戊 11號 三篇讀書心得 14157 2019-09-15 19:09:11
参、暑假讀書心得格式
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 五護二戊
學號 1065101199 姓名 沈千郁
書名I 人際關係 作者 陳皎眉
出版社 國立空中大學 出版年月 87 年 6 月
索書號 033243 ISBN 957-661-213-6
書名II 護理學及護理技術 作者 康明珠
出版社 華杏 出版年月 2014 年 9 月
索書號 080047 ISBN 978-986-194-336-7
書名III 實用醫學辭典 作者 吳富章
出版社 合記圖書 出版年月 2008 年 5 月
索書號 051892 ISBN 978-986-126-514-8
【撰寫心得書名】：
人際關係
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：
要看這本書之前，我覺得他只會教人際關係是什麼、該如何應用人際關係、如何吸引人際關係...等等的。
開翻時，翻到目次時，發現它與自己的想像不一樣，他有四篇包括十個章節而每章節又分成好幾個小節，打破了我一開始對這本書的印象，這本書教會了我，像是有人際關係的意義特性與重要性、自我-人際關係的主角、影響人際吸引的其他因素、影響人際關係的知覺與情緒、溝通的意義特性與障礙、有效溝通的方法、非語言溝通、心裡防衛機制、人際衝突與解決、人際關係的結束...等等的。
等到全都看完這本書後，更讓我發現與了解如何跟人相處，例如：病人、家人、情人...等等的有效溝通方式，而不是你說東她說西、或是遇到衝突該怎麼解決，而不是鬧彆扭生氣不理他、或是人與人關係的結束，該如何去應對，才不會傷到別人...等等的，讓我去實習前更懂得與人怎麼溝通達到完善的照護。
在看完後，讓我最喜歡的是有效溝通的七個要點、非語言溝通的特性與功能、人際衝突的性質、處理人際衝突的方式、人際衝突的解決，因為我覺得人與人相處，溝通的技巧是很重要的，像是有效溝通的七個要點：1.描述而非評價2.具體而非模糊3.試探而非確定4.真誠而不操弄5.同理而非同情或無情6.平等而非優越7.正向而非負向，這七個點我覺得就是人與人最重要的溝通方式，因為如果你講的很模糊不具體那你傳達交代給別人的事，就會做錯、或者是你對一些比較弱勢或者是病人是同理而非同情但你卻做出同情的事情，那麼弱勢或是病人就不會開口跟你說他們的不好地方、或者是對人要真誠而不是操弄，我覺得這是最重要的一點，因為人與人，如果只是想要虛假，而不是真誠，久而久之，就不會有任何人想跟你當朋友...等等的所以我覺得溝通方式很重要別讓人誤會你想表達的事情，我也覺得解決衝突方式很重要，因為人與人起衝突或者是吵架，解決方式真的很重要，所以我覺得這本書，對人與人之間的問題都寫了出來，讓我更了解怎麼與人溝通...等等的。
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閱讀心得 14120 2019-09-15 16:25:49
護三丁 1065101165 24 陳琯蘋
書名: 社會工作實習教戰守冊
作者： 羅馬克斯、瓊斯、蕾伊、給倚
看完這本書以後，我就想到我的實習生活，在那13.5天的實習生活裡與同伴們從陌生到熟悉一點一滴的公同努力，慢慢的我們一起成長一起從中學習到很多課本裡學不到的內容，雖然第一次做技術時大家的手都很抖但經過多次的練習 操作我們慢慢的變穩能夠自己單獨做完一個技術而不是需要老師在旁提醒下一步要幹嘛，也慢慢的從被動變為主動，其實實習就是一個讓你學習的機會如果我們永遠都處於被動狀態那這13.5天根本就學不到東西，每個人都有緊張的時候，也都會有害怕做錯的時候，但只要我們肯做肯學習老師都還是願意給我們第二次機會，實習對我來說不只是單單學習怎麼做好技術有時候學會怎麼溝通比做技術還重要，跟個案培養好的護病關係願意傾聽做技術時也願意有同理心站在他們的角度上著想給予個案應該有的隱私用自己做專業的態度去照顧好每一個個案，雖然員榮大多都是榮民伯伯，每個都有了年紀有的無法自行走動有的必須長期臥床有的重聽說話可能也不太清楚，照顧起來都必須特別小心，雖然剛開始去的時候真的沒辦法適應那裡的環境，但漸漸地每天和那些爺爺相處也開始喜歡和他們對談，很謝謝他們願意給我們機會總是告訴我們不要緊張加油，每天關心我們吃飯沒、回家小心辛苦了謝謝你們的照顧，漸漸的他們成為我每天去實習的動力，即使再累再煩昨天再晚睡但看到他們的微笑，總是能讓自己更振作更想在實習期間為他們盡一份心，每天早上固定的生命徵象，總是害怕吵醒正在睡覺的爺爺們，但即使吵醒了他們卻也不曾有任何一位爺爺用不耐煩的眼神看著我們，就算量不到血壓必須換手測量，爺爺也總是要我們慢慢來給予我們多次的機會，我很幸運的是在實習其中都選到很好的個案雖然有些沒辦法開口與我對談但從眼神就能看出他對你的信任。很謝謝老師對我們的包容與教學讓我們在實習期間真的學習到了很多，總是給我們無數次機會讓我們去學習，教導我們該如何去和病人溝通，就算遇到瓶頸老師也都不厭其煩的給我們很多的指導，或許有時候會覺得很煩很累為甚麼要一直雕，但永遠記得老師說過的那句話，我寧願你們現在被我罵也不要你們進入職場後被病人罵，也很謝謝員榮的學長姐對我們的照顧即使自己忙翻了卻依然很有耐心地跟我們講解還會給予機會學習，更謝謝阿長的貼心總是照顧到我們所有人也極力幫我們爭取我們的所有需求，這段期間讓我真正實際操作到很多技術，雖然一開始甚麼都不會備務時腦袋也一片空白，但是在經過老師的指導後，我明白下一次我一定能做的更好，做任何技術前都應該把所有程序想一遍才能讓自己做起來更順，也讓我真正了解到一個做護理人員的辛苦總是要最及時給予病人最需要的幫助，我很開心能到員榮三病房這個單位也很謝病人給予我們的所有信任讓我們能順利的熬過13.5天。
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108學年度暑假作業心得 14712 2019-09-15 16:01:29
參、暑假讀書心得格式 聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 二丙 學號 1075101107 姓名 林岱宜
書名 I 天使遺留的筆記 作者 凱斯&布魯克.德賽里奇 出版社 春光出版 出版年月 2009 年 08 月
索書號 415.148 8535 2009 061670 ISBN 978-986-6572-43-2
書名 II 失竊的靈魂 作者 Rudolph E&B. Parson 出版社 商周出版 出版年月 2002 年 02 月
索書號 415.945D ISBN 957469882-3
書名 III 我們都是天使 作者 吉姆.伍頓 出版社 晨星出版 出版年月 2008 年 03 月
索書號 415.6 863 2008 062012 ISBN 978-986-177-194-6
【撰寫心得書名】：天使遺留的筆記 【本書閱讀後心得感想(至少 500 字)】：艾蓮娜是一個 5 歲的小女孩,回想起 5 歲時的我,當時我還杵 在一個和爸爸媽媽吵著要買玩具的時候,而艾蓮娜卻必須辛苦的對抗病魔、忍受病痛的折磨。艾蓮娜 在第 28 天.12 月 26 日向父親問道：「為什麼這種事一定要發生在我身上？」 、「為什麼我的頭腦裡 有個腫塊的病,但我的朋友不會?」這個無解的問題顯示命運的荒謬,也因為如此艾蓮娜有著比一般同 齡的小孩都來的成熟懂事，她對家人付出她的愛，安撫他們難捨的心情。即是躺在病床上，父母為她 拍照她也會努力露出她那可愛的笑容。書中描述她惡化的過程從喪失語言能力、身體開始麻痺，到
後來的失去周邊視力與吞嚥能力，最後腦部變形陷入昏迷，這些文字變成一幕幕的畫面呈現在我腦海 裡,天啊,那會是多麼大的痛苦，也是多麼令人潸然淚下一個只有 5 歲的小女孩為什麼要承受這樣的
痛,明明她什麼也沒做錯。
當你知道你得了腦癌，生命只剩下九個月，你會怎麼過日子呢？在生命倒數的 32 天，艾蓮娜依舊對 她的家人付出、表示關心和愛，並在紙上畫下愛心、寫下「I LOVE YOU」偷偷地藏在家中的各個角
落。我想，如果是我，我可能無法像艾蓮娜那麼的樂觀，而只是躺在病床上，每天以淚洗面等待難熬 的日子過完。面對生命即將走到了盡頭，還沒享受到人生歡樂，我想我會遺憾,未能看盡是世間繁華 卻要先以一身病痛,離開世界。
看完這本書後，打從心底覺得自殺是個罪。世界上有許多人像艾蓮娜得了絕症 ，上帝選擇了她，讓
她離開人世，但卻有人不珍惜生命，選擇自殺，那是多麼的諷刺!
人生有什麼比不能繼續活下去還痛苦呢?有什麼比要離開自己最心愛的家人還煎熬呢?有人努力的對抗病魔想努力活下去，卻有人因為過的不順遂而自殺。人生無常，沒人能夠預知未來，但是能夠把握當
下，珍惜身邊所愛的人，並大聲的告訴她你有多愛。
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