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107學年度暑假讀書心得 14178 2019-09-13 12:31:09
人際關係有許多不同的定義，習慣上仍以人與人之間相互認知，因而產生的吸引或排拒，合作或競爭，領導或服從等的關係為範疇；人際關係之外在表現即是倫理，組織中的人際關係便是以倫理為基礎，讓組成分子均能按其角色、職責、位子而有適當之思想、言語、行為模式及價值觀，而達良好之組織氣氛，進而提高組織效能；人際關係的重要性有四：是人的基本社會需求、可助人自我瞭解、可達到自我實踐與肯定、可用來自我檢定社會心理是否健康。溝通是人際關係建立的最核心能力，它是人與人之間傳遞情感、態度、事實、信念和想法的過程，所以良好的溝通指的就是一種雙向的溝通過程，而有效溝通能力包括深度自我認識及接納、能將心比心的站在對方立場設想、能善於管理自己的情緒，不會讓不好的情緒影響了與周圍的人的關係、常持誠懇的態度、謙卑溫柔的心，適度自我表達。要提高情緒智商就是在此五大類著力去增進能力：了解自己的情緒；調適情緒，避免因過度沮喪影響思考能力；激勵自己愈挫愈勇；設身處地為人著想，對未來永遠懷抱希望；學習克制衝動、延遲滿足；培養人際關係與能力，另外，正向思考的培養對於處理情緒與壓力是非常有用的能力和方法。只要能讓我們的EQ提昇，並善加運用，就不容易與人起爭執；與人有意見不一時，還是會保有良好的風度；遇到情況膠著，也有能力面對並化解困境。如果能夠如此，不但自己身心愉悅，身邊的親友同事與我們在互動相處之間，也都能夠輕鬆快樂、怡然自在！
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手斧男孩第一部 14719 2019-09-13 10:19:36
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理 班級 護一丙
學號 1075101114 姓名 林明清
書名: 手斧男孩 作者:蓋瑞・伯森 出版社:麥克米蘭 出版年月:1987 年 9 月 30 日 索書號
【本書重點摘要或佳句】
1.你是自己最有價值的資產，別忘記這一點。在你擁有的一切中，你是最有價值的。（p.61）
2.不是獲救的希望，那希望早已逝去。而是對知識的希望。希望自己能夠學習、生存、照料自己。堅忍的希望－那晚他這樣想著：我充滿堅忍的希望。（p.123）
3.小錯也能釀成大禍，好玩的小錯就像滾雪球般，會讓你在還笑著覺得幽默的同時，赫然發現自己正面臨死神。（p.124）
4.我還有手斧，當初我也只有這把手斧。來呀，你只有這點能耐嗎?他抱著胸，這樣還不能擊倒我。就是這個差別，他變了，變得堅強。我在重要的地方是堅強的，我的意志堅強。（p.147）
【本書閱讀後心得感想】
在現在的社會中，大部分的小孩都已經太過依賴於父母親了，而害怕獨立，常常叫著「媽、爸來載我」、「媽、爸怎麼辦？」，大家都習慣了茶來伸手、飯來張口的生活了，肚子餓了，就去找冰箱、去商店買東西吃、要不然就是吃已經準備好的食物，看完這本書後，深深的感覺父母不會一輩子跟在你身邊。當你掉到一座杳無人煙的森林，最基本的是要如何餵飽自己呢？就算你費盡千辛萬苦的獵到了一隻動物，要如何處理這隻鳥，是要拔光牠的毛，挖出牠的內臟，還是有更複雜的呢？火也是一個非常重要的工具，可以避免在寒凍的夜晚裡，免於凍死，也可以驅蚊、烤熟食物，更好的是，也可能是你唯一可以發出的求救信號，而分辨植物是否有毒，就夠傷腦筋了，就得看平常自己所累積的知識了，這是要在日常生活中去得到經驗的。
如果身處於一駕無人能操控的飛機裡，你會怎麼做呢？要在飛機上驚慌的不知所措，還是就放棄所有希望等死，或者想辦法用無線電或任何東西求救，這都是決定於自己的。不管任何事情的情況到了多麼糟糕的地步，至少給自己有一個可以成功的機會，也不能依直擔心「這太難了，再怎麼做也是白費功夫，不可能成功的」，這是一個很糟糕的想法，真正的敵人都還沒出現呢，自己就先打敗自己了，這是多麼的可惜呀！你擔心某一件事沒辦法解決，遲遲不敢踏出第一步，其實這世上每件事情都有解決辦法，只是你要不要做而已，與其花時間擔心後果會怎樣，不如花時間想想有什麼辦法可以解決。
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暑假作業 14715 2019-09-13 02:02:13
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護二丙
學號 1075101110 姓名 陳歆茹
書名I 護理美學 作者 屈蓮、陳清惠、邱玉坤、陳美芳、吳麗芬、林君黛
出版社 華杏 出版年月 2019年 1月
索書號 ISBN 978-986-194-509-5
書名II 南丁格爾典範與護理精神 作者 屈蓮
出版社 華杏 出版年月 2017年 9月
索書號 ISBN 978-986-194-442-5
書名III 護理師啟萌計畫：於是空白與這條充滿冒險的護理之路 作者 於是空白
出版社 大笑文化有限公司 出版年月 2017年 12月
索書號 ISBN
【撰寫心得書名】：護理美學
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：
護理是一種用心、專業和藝術來照顧人們的職業，看了這本書才漸漸覺得護理不只是一種職業，更是一種對於人的責任，護理師很辛苦，但就是因為她們無私奉獻的照顧病患們，才讓這辛苦再苦都值得，只要看到人們能在自己的照顧下變得更開心更健康就很有成就感，也感到很高興他們能康復的繼續過人生，這是很美的職業，人心的善、關心的愛還有認真的美，這其實就是我很追求的目標，能有專業的技巧來幫助生病的人，雖然當個護很累，從什麼都不懂慢慢的學習，做錯很多從錯誤中慢慢學習如何做得正確，但也在這些壓力與錯誤中成長很多，學到很多知識也是非常滿足，之後還有很多的考驗在等著準備成為護理師的我們，我知道我們能不怕恐懼的在職場上發揮我們的專業，現在已經是二年級的我們課業更多樣，接觸的護理專業也更多了，每個專業都有一些有趣的地方但相對的也有很多困難的問題，但對我來說目前來說我很期待練習技術，能熟悉護理技能學會更有成就感，雖然課程的部分真的更難了尤其像是生理學，所以護理真的是一步一步打基礎上去的，希望在之後能穩穩的過完每個年級，學好每個技術為更多需要的患者服務，護理果然是一種美麗兼認真的代表，我也想趕快考上執照成為白衣天使，再為這世界上盡一份心力，護理美學，就是美在護理師們關愛的心還要盡責的態度。
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暑假作業ㄉ閱讀心得~ 14661 2019-09-12 23:01:33
聖母醫護管理專科學校
書名I 暖養子宮：呵護女人的第六臟
作者 李云波
出版社 睿其書房
出版年月 2018年1月
索書號 413.6
ISBN 978-986-95654-5-5
書名II 趣味漫畫圖解生理學 快樂學習人體的構造與運作
作者 田中越郎
出版社 合記圖書出版社
出版年月 2014年1月
索書號 397
ISBN 978-986-126-954-2
書名III 你還要療癒多久？
作者 鐘荃因
出版社 商周出版
出版年月 2017年5月
索書號 177.2
ISBN 978-986-477-228-5
【撰寫心得書名】：暖養子宮：呵護女人的第六臟
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：
一開始看到這本書就特別吸引人，它帶著粉嫩的書身，簡略翻閱內頁，繪畫美編部分也特別少女心呀，不得不好奇這本書究竟如何說道女人獨有的第6臟器的重要性。
一開始提到子宮，是要我們好好認識他，他跟我們女人的身體有內分泌調節、月經週期，竟然和離蠻遠的乳房也有相互關係呢！在子宮也是我們出生以來第一個待著的環境，書中還提到給予女性完成懷胎十月並生出孩兒的使命，需要更愛護自己的子宮。而且每一章節後面還會附錄一些藥膳料理，還有教步驟跟方法，也會說明針對什麼病狀或要改善哪類不適等內容噢，在一些頁數中也會提及對於女人有益的食材，感覺收穫非常之大，邊閱讀還能邊記錄有利健康的相關資料。還有相關章節是以瑜珈動作和最佳運動為主軸，就像常常說的：運動有益健康一樣，而一些瑜珈動作也能舒緩疼痛、雕塑及舒壓，也會備註運動危機和注意事項，甚至連有什麼效果都寫明白，非常貼心呢！
在這本書中，我也看到子宮怕寒冷，因為本身不會有經痛只有腰痠無力，看到別人經痛都是體會不出來的，因此不管什麼時候肆意喝冰水也都不在意，因此當我看到子宮寒冷是疾病的禍根時，不免有些在意起自己粗魯傷害了身體的健康，宮寒不只吃冷食，除了體質偏寒也有久待冷氣房、快速減肥及多次流產噢，感覺都是周遭常見的現象。
而壓力大導致內分泌及子宮運作不正常，我也是深有同感，最可怕的是壓力和子宮肌瘤也有相互作用，所以都要懂得把壓力釋放出來，不然痘痘滿臉、經期錯亂都很傷腦筋呢。而平時也需要注意異常，不要等病急才亂投醫，女生好好愛護自己能有更健康的一生噢！
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暑假作業 14181 2019-09-11 22:47:44
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
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科別
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護理科
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班級
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護三戊
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學號
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1065101223
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姓名
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洪芷芸
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書名I
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人際關係與溝通
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作者
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陳櫻玲編
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出版社
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華立圖書
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出版年月
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2011年 9 月
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索書號
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177.320442011
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ISBN
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978-957-784-375-3
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書名II
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男女有別說話術
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作者
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五百田達成
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出版社
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台灣廣廈有聲圖書有限公司
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出版年月
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2016年 6 月
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索書號
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177.11632016
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ISBN
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978-986-13031-6-1
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書名III
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人際關係與溝通瞭解溝通技巧
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作者
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胡愈寧.葉肅科編著
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出版社
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華立圖書
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出版年月
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年 月
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索書號
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177.347832013
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ISBN
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978-957-784-464-4
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【撰寫心得書名】：男女有別說話術
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【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：
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看完這本書,裡面是在講男生和女生如何在職場.家中.友人閒聊或與戀人談話時避免衝突的溝通方式
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現實生活中真的真正在聊天時都會不愉快,而這些問題原因一大部分都是溝通上有問題,就好像我一樣
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常常因為溝通問題而生氣不想講話,但從沒有去思考這個溝通上出了哪些問題,這本書就教了很多如何
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換位去思考以及少講一些不必要的話。這樣就會顯得不會那麼容易產生反感或厭惡,其他兩本書中有
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講到了自尊和尊重,我覺得這兩個很重要,兩人在講話時尊重是不可或缺的,不能別人在講你不斷的插話
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這樣不僅會讓人不爽還讓人更加的討厭,也不能一直戳別人痛處講,就比如一些隱私問題就會讓人抬不
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起頭又覺得丟臉自尊心都要沒有的感覺,所以溝通上該注意的還是要注意,我講一下我經歷過的事情,
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是發生在我國二的時候,我跟一個很要好的朋友冷戰到國三,原因就出在溝通,我以前是非常外向的所以
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不會去避諱一些她的敏感的問題,說什麼都不看人家臉色想說就說那種的,那時候我在班上面前討論她
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的事,我覺得只是個小事沒想到我認為的小事的事情竟能讓我們兩個從小玩到大的朋友冷戰一年,後面
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和好了,我們兩個把以前吵架的原因說出來,我才發現自己的問題很大,不看場合說話也不把別人自尊心
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放在眼裡,也沒給別人基本的尊重,所以我就改了這個壞習慣,不再這樣什麼都說,所以在這些書學到了
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如何與人相處怎麼說話,讓我與別人溝通就不會太容易吵架了。
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