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111學年度暑假讀書心得 16037 2023-09-10 23:16:13
人在這一生中難免會遇到一些挑戰或意想不到的災難與
悲劇。如何因應這些生活上的挑戰，而並不是把書讀好就可以擁有解決生活困境的能力。這本書的作
者把生活上常遇見的挑戰與問題，一一詳述其對個人心理與生活所帶來的影響，分析其造成更嚴重情
形的原因，並整理許多實證研究的結果，以深入淺出的方式說明因應之道。是現代人學習「為人處事」
的良好參考書，教我們如何用對的方式解決人生面臨到的難題，不是選擇逃避，而是先好好的思考並
且給自己適當的勉勵，當然在這過程中肯能會很低落，但我們也要找到對的方式適當的釋放情緒，這
才是對的!
當了解自己正處於情緒或壓力中時，可以先接納自己的情況，願意給自己機會調整、幫助自己，試試
看各種在這時期可以支持自己的方法。 健康的生活方式，讓我們在情緒高張與壓力時刻維持穩定度，
身體有良好的基礎，有助於情緒調整與壓力管理。 包括：充足睡眠、適度休息，把充電時間規劃進
每日行程表。我覺得我自己情緒或壓力很大時，我選擇自己冷靜，再找別人訴說，聽聽別人的意見參考
別人想法，去決定接下來要做什麼。而不是急著用不理智的態度去面對問題，因為這樣不會是我們要的答案。
學會冷靜是每個人都要學的事情，就讓我們一起好好的學習吧!
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111-2 暑假作業 16570 2023-09-10 23:08:00
書名:月老
作者:九把刀
出版社:春天出版國際文化有限公司
書本內容:一場閃電帶走了石孝綸的人生,這場閃電也帶走了他的記憶,到了陰間看到了一些自己的前世,手上的
珠子手鍊有黑有白,白的越多就能投越好的胎,但他的白珠子不多,只能選擇當官職或是投胎成蝸牛,
他選擇做官職(月老)賺取更多的白珠子再來投胎,但月老必須要2個人組成一隊才行,所以他跟Pinky
組成一隊,從一開始的互相看不順眼,到互相幫助,讓石孝綸找回記憶,完成遺願,再到最後投胎再一起。
心得:我是因為九把刀這位作者的關係才來看這本書的,真的覺得九把刀的電影都很好看,細節都做得很到
位,而且也很感人,雖然我看過很多九把刀的許多電影,但卻從未看過他的書籍,現代的人喜歡看電影.
看手機,很少人再看書了。很早之前就有聽說過他的書籍蠻好看的,想說借來看看好了,沒想到我可以
看得那麼著迷,這本書寫的是關於愛情,很多書的愛情都很複雜讓人有點看不懂,但九把刀寫的書會是
有點以直接的方式來呈現給大家,這是我蠻喜歡的一個點。我還喜歡裡面男主說的一句話,他說:有些
事,一萬年也不會變。這句話真的感動了無數個人,也包含了我,結局在配上這段話真的很襯托男主的
專情,必定追到女主的決心。故事裡面有搞笑無俚頭的情節,也有浪漫到讓人想哭得情節,很值得大家
去看一看。
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三年級暑假作業 15753 2023-09-10 22:42:31
在中東地區，婦女地位與宗教信仰息息相關，而頻仍的各樣武裝衝突，加劇了婦女的困境，醫療乃至於生死均不例外。婦產科的醫療，除了專業之外，還得面對文化困境、資源匱乏以及生命危險，而無國界醫師，就是一群靠著捐款人的資助，透過組織調遣醫療專業人力，提供有限的服務給這些正在生死關頭的人一點點的機會和希望。
作者從陽明畢業實習結束自行開業數十載，在家小獨立之後，重新開啟年輕時的行醫濟世的理想，申請擔任無國界醫師，並且在危機四伏的中東地區，開啟了另一段不同於臺灣的醫療經驗。
如果你也追過大門未知子，應該對無國界醫師有些印象，這本書從起心動念談起，提供了申請任職和訓練的簡要流程，以及組織的簡單介紹後，接著進入實際執行任務的經驗。在醫療、性別權利都進步地區的經驗帶到執行任務的地區，開始各樣的挑戰，身體的疲勞和心理上的壓力都是不小的挑戰。面對種種困難，調整之外，也在成功的經驗中，找到支撐自己繼續努力往前的動力。
能選的醫療策略，需要考慮的因素很多，各種手術為了避免排擠效應，只能在真有需求的時候進行；一般在臺灣的常規檢查，也經常受限於醫材。這種巧婦難為無米之炊的窘境，老實說在臺灣真的很難想像。但稍縱即逝的生命，不論是孕婦、產婦、胎兒或新生兒，活下來都得有點運氣。除了慶幸自己的幸運，下次再看到相應的募款大概也會量力資助。
專業與社會文化的衝突，挑戰著醫師的判斷。在諸多無奈中，找到能夠發揮專業之處。數量驚人的產科診療需求，由助產士分擔部分，但也還是相較於臺灣數量驚人，得每週工作6天，而放假日也因為戰地哪兒都危險而多選擇休息。能和許多專業而有使命感的醫療人員合作，讓作者覺得不虛此行；在帶領團隊建立醫療常規上，也有不小的成就感；此外，烹飪的興趣也受到許多正面回饋，讓辛苦的任務中加入一些調劑。
關於愛滋產婦哺乳的建議，最能展現權衡的判斷。此外也有許多醫療用品缺乏的替代作法、不良反應的回饋機制等，突顯了人皆生而平等真的是理想狀態。
跨出了舒適圈追夢很浪漫，能得到支持也浪漫。最後的致謝不長，看得出能夠為世界創造一些希望，除了主角還有很多幕後英雄。無國界醫師的付出除了醫療專業人員和組織行政人員之外，還有諸多親友、捐款者，為這個世界上需要醫療照護的人提供一點可能。
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三年暑假作業 15705 2023-09-10 22:34:03
作業
書名 疼痛 作者 江智惠\陳怡如
出版社 智庫文化 出版年月 84年1 月
索書號 419.948459 ISBN 957－8829－96－5
【本書重點摘要或佳句】
1人體解剖最使我得益的，是幫助我們了解人那顆完全隔離的大腦。
2而大腦的工作就是解釋傳來的電子密碼，並依其性質和來源不同，將之呈現為視覺影像、氣味或劇痛等知覺。
3我也學到另一項教訓，疼痛成為我職業生涯的指導原則。 在門診奇足時，我開始傾聽身體的痛訊。
4疼痛的最後階段發生在上腦，上腦從預先飾檢的訊息，決定是當的［反應］。
5我們在醫學院學習到的痛的三階段－訊息－訊號－反應理論並不存。
東方哲學斷言痛的三階段－心靈反應，是痛的承受過程的主宰要素，同時也是我們最控制的一個要素
【本書閱讀後心得感想】
疼痛事件禮物，委實令人難以想像。
究疼痛之後，他的心中自有一套痛的哲學，讀了這本書，你也可以懂得傾聽痛的聲音。
痛擁有神奇法力，可以支配人生每一件事。
它比睡覺、吃飯和遊戲等基本生活需要，具有更高的優先權，失去痛覺和失去觸覺一樣是生活裡的缺感，痛的重要性難以想像。
麻瘋、糖尿病、酒精中毒、多發性細胞硬化、神經病變和脊椎受傷等，都可能使人對痛覺不敏感，而造成意想不到的傷害。
班德醫生一生不凡而豐富的行醫過程，以及人慈的大愛，引領他體悟出疼痛與真正健康之間不可分割的關係。
他以智慧告訴我們:我們可以改變對痛的經驗。我們可以學會處理痛，甚至戰勝痛。
然而，保羅•班德醫生不把痛視為你我之敵，相反的，他認為痛是我們的良友，尤其在窮其一生研
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三上暑假作業心得 16112 2023-09-10 22:19:08
讀完這兩本書的心得感想是內外科護理學是需要長久努力打基礎的，不是靠三天兩夜就可以全部理解的，像是上完一小部分，就可以先寫筆記，把自己覺得是的重點寫下來。讀了內外科護理學除了努力以外，和同學、老師討論也是很重要的，發現有不懂的地方就要趕快提問。學習沒有什麼旁門左道，唯有自己怒力，得到的果實才是最甜美的，若不靠自己，只是依賴別人告訴你答案，這樣是沒用的，那也不是自己得來的東西，只有自己用心去體會出來的心得，才是自己的，那才是誰也搶不走的知識。讀完提升準專科護理師身體評估完整性之專案的心得是身體評估是一科很重要的課目，他可以用到視、聽、扣、診。而為什麼重要呢是因為我們每天都要為病人做從頭到腳的身體評估，有時可能在做身體評估時的過程中可以發現濳在的問題，有可能也是某些疾病的徵象。像有時候病人可能也不會察覺到自己身上的症狀，或是病人根本沒有特別感覺到。
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