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108暑假作業 14245 2019-09-05 00:15:34
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 三己
學號 105101338 姓名 許雅淳
書名I 急診鋼鐵人2.0戰鬥吧!護理師 作者 急診醫生Dr.魏
出版社 三采文化股份有限公司 出版年月 2016年 2 月
索書號 092190 ISBN 978-986-342-779-7
書名II 回話的態度 作者 櫻井弘
出版社 大樂文化有限公司 出版年月 2016年 4 月
索書號 084106 ISBN 978-986-92832-1-2
書名III 為告別作準備 作者 中村仁一、中村伸一
出版社 佳魁文化 出版年月 2014年 9 月
索書號 080522 ISBN 978-986-5712-84-6
【撰寫心得書名】：急診鋼鐵人2.0戰鬥吧!護理師
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：
書本從初生之犢──小護生，什麼都不懂，歷經各式奇怪課程、國考、血淋淋的醫院實習，披荊斬棘，
最後拿到護理師證照。當小護生成了護理師，帶著學校所學，一腳踏入臨床……繼續辛苦，感受夢想
與現實的差距怎麼那麼大忙到「瘦」死沒時間吃正餐、忙到臉臭被誤解、作息日夜顛倒身體變差、病
人及家屬的不合理態度……用詼諧的方式如實反應出當前的醫病關係、與醫療人員的辛苦辛酸，讓一
般人更了解醫護行業，與該怎麼彼此尊重。
從還沒去實習到現在實習完了，心態也有了一點轉變，更加清楚護理師到底是在做什麼。如同書本和
老師說的，一天要走很多路、吃飯晚點、上班必須提早到、沒時間上廁所…等。從害怕到敢舉手說要
做技術、從陌生到有點熟悉但實習就要結束了、有成就感也有挫折…第一次實習很順利，個案給的回
饋也是好的，一直給予鼓勵、正回饋，雖然最後快結束時，個案給了負回饋讓我有點難過，不過也
因此學到了，該如何回話、回話的態度…等。實習給了我自信也增加了對護理的興趣，更重要的是
從病人身上、學姊學到了很多，病人的樂觀、憂鬱，學姊的耐心、細心，老師的說話技巧，期待之後
的實習，不知道會部會和書本上有相似的地方，不過應該會挺有趣的
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疼痛的癮喻 14239 2019-09-04 22:04:47
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護三己
學號 1065101279 姓名 李映萱
書名 疼痛的隱喻 作者 米歇爾.歐杜爾
出版社 木馬文化 出版年月 2016年1月
索書號 415.951 ISBN 084925
【本書重點摘要或佳句】
【本書閱讀後心得感想】
當個體遭遇各層面的困擾、壓力、障礙時，內在會透過心理緊張，生理疼痛、創傷、「口誤」等牽動
機制，甚至是輕微到嚴重的疾病，反應於外在。當我們能理解身體各器官或部位的不適，並非全然為
單純的生理機能故障，而是由於內在經歷到不當程序使能量濃縮壓抑，不得其門釋放所產生的結果
提醒，以及成就自我成長的力量，而這一切都將從我們意識且理解內在的訊息而開始啟動。
得到癌症之後,會很厭惡為甚麼自己變這樣了,對自己也沒有自信反而更沒有全感了,而且也會麻煩到
家人,大家會很擔心會步會惡化什麼的,自己得知消息後會覺得離死亡更接近了,還有大家都會有的壓
力,壓力大多都是看自己去怎麼紓壓的,有些人可會會壓力大到失眠,而去看醫生醫生開了安眠藥吃了
雖然很好入睡但是造成自己的身體健康煩而沒有很好,反而是消去看心理諮商師,而不適用藥物控制
這本書說了很多身體的器官之類的,殘疾是那些做出選擇的人超越的降生選項,當然我們也有健全者
成長的機會,它成長的機會要讓我們學習與愛和包容與接納,還有跌倒了並非是腳犯了錯,再站起來就
好,還有現代有很青少年很不自愛,不管是愛情還是壓力等等,太沒有抗壓性了,很快就覺得不行了不
就覺得什麼都不能夠失去的感覺,一定要照著自己的意思沒有聽沒人的感覺就商和了他人,而有病痛的人很想好好的活下去,不想帶著病痛離去或是一直這要很久很不舒,所以我們要好好珍惜現在的生活而不是怨天怨地的
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我不是教你詐5:醫療真實面 13957 2019-09-04 21:31:55
充滿救人的愛心，有著助人不倦的熱忱，世界上有眾多的人需要幫助，不管是醫療相關或是任何資源或許台灣醫療相當不錯，那你有想過非洲的生活嗎?人性是什麼?愛心是什麼?當你看到一位病人嘴裡一直喊著疼痛你得感覺是什麼?如果是我我也會感到疼痛但我會用我的所學幫助他，，金錢可以買到許多的東西但健康快樂買的到嗎?可能只有一時的快樂，你敢保證你有那麼多錢能用一輩子嗎?有些醫生說我是神醫只要你醫藥費給的多保證你身體健康，但這是真的嗎?一個正常的藥他給你劣質的藥片你說這個是非常難拿到的，就因為他說他是神醫你就相信他了，結果後來還是離開人世了，常常聽鄰居說這個秘方是某某醫院的醫生得特別處方，有些真的是神醫而有些被金錢蒙蔽雙眼的庸醫你卻願意相信接防鄰居到處的謠言，親自去看醫生每個人的狀況不一樣
我們改變不了醫療界的「黑暗」，但可以為自己多加上一層保護，為了預防碰上那些麻煩，最好平時就能多吸收一些醫學常識，像是看醫學期刊、上網找資料等.如果生了病，也可以事前多做一些功課，或者多看幾家醫院，聽聽不同醫師的看法，都是有助於避免「憾事」發生的！當你累積的許多的經驗你就不怕自己再受騙俗話說的好聚沙成塔一點一點累積你就是自己的醫生，醫生說藥貴珍的友直這個價值嗎?並不適什麼都是貴什麼都是高級才是對自己得身體最好，雖然線經廣告打很大什麼處方簽到處宣傳但我覺得唯有自己明白自己得身體才不會傷害自己的身體，身體髮膚受之父母你的父母知道你吃了藥卻搞得自己殘破不堪你會有何感想?自己的健康自己照顧，你才是身體的主人千萬別相信謠言
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1081心得 14243 2019-09-04 21:20:46
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護三己
學號 1065101283 姓名 鍾佳穎
書名 自我與人際溝通 作者 黃惠惠
出版社 張老師文化事業股份有限公司 出版年月 1996年 9 月
索書號 085459 ISBN 9576932866
【本書重點摘要或佳句】
1一個人必須在各方面都有成就、有才能，才會受人歡迎
2選擇最適當的時間和場合表達情緒
3對自己的情緒負責
4與人相交最有效的方法是忍耐
5分析並記錄自己對事件的看法或自我對話
【本書閱讀後心得感想】
人際關係定義是非常廣泛的，有分好和壞，認真說起來大家認知和思維都不同，所以定義也有所不同，但不外乎就是需要經過時間、溝通、互動來交際，以前常常羨慕一個人為什麼她的人緣那麼好呢？總是一出來就有一推人可以與她聊天，而有一些人卻只有這麼一丁點的朋友，超級沒有人緣的呢？原因再於人際關係是一點一滴慢慢形成的，在陌生時，雖然知道是自己同學或者互相有看過但互相並不熟識，在路上碰到，點頭一下微微笑下次再碰到或許就有機會聊起來。
人和人之間的互動關係是很微妙，從陌生到熟識，利用溝通的方式來慢慢開始建立兩方彼此間關係，溝通是彼此間的互動、了解，互相回應，藉由這個溝通，來認識這個人的思想、行為表現，讓人能找到彼此之間共同點，建立良好的人際關係，並發展人和人之間的聯繫。
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暑假作業 14847 2019-09-04 20:48:57
科別 護理科 班級 護二己
學號 1075101248 姓名 謝佩珊
書名I 想不瘦都難!我的七天好腰瘦計畫 作者 洪素卿
出版社 資料夾文化 出版年月 2017年 9 月
索書號 425.2 ISBN 3457 2017
科別 護理科 班級 護二己
學號 1075101248 姓名 謝佩珊
【撰寫心得書名】：想不瘦都難!我的七天好腰瘦計畫
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：他有一到七天,每天都有不同的方法,持續下去應該就真的可
以瘦了,畢竟這本是醫生寫出來的,所以應該有效吧,他說第一天要腹式呼吸瘦肚法解決你因壓力產生
的自律神經失調,身體不段想要進食所導致的肥胖!第二天定時定量喝水法解決你大腦常常會將口渴
的訊息誤認為是肚子餓所導致的肥胖,第三天骨盆調整消腹法解決你工作久站.久坐,導致姿勢不正.
骨盆傾斜所產生的假性肥胖!第四天蔬果汁瘦小腹法解決你飲食習慣錯誤.生活作息繁亂導致許多廢
物累積在身體裡的肥胖!第五天神奇穴位瘦腹法解決氣血不順.循環不良導致的脹氣型肥胖.宿便型肥
胖.油油性肥胖!第六天自我SPA按摩法解決你新陳代謝不順.腹部肌膚鬆弛,進而讓身體出現小腹的鬆
垮肥胖!第七天四招核心瘦腹操解決你久未運動.核心肌群支撐力不足.導致腹部無力所產生得肥胖,
所以說如果有良好的生活習慣,大致上就不會有這種問題了,而且還要三餐正常不可以突然暴飲暴食
當覺得自己肥胖想減肥可以吃一些蔬果類的東西,但不可以不吃!就算吃多了可以多運動減輕自己的
罪惡感,這本書特別適合那種上班好忙下班好懶,想瘦小腹又懶得找資料翻書的人,時時刻刻提醒自己
按表操課,和自己的肉肉說再見,真的疫點都不難!
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