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2019暑假作業 14179 2019-09-03 20:57:43
書名 創造雙贏的溝通 作者劉墉/劉軒
出版社水雲齋 出版年月1997年11月
索書號9579279381 ISBN 9579279381
【本書重點摘要或佳句】
1以幽默的方式，會使人產生好感進而認同你的意見，達到一種有效的溝通方式
2我們每一個人都要懂得學會良好的溝通方式，使彼此的傷害降到最低，將事情處理到最圓滿，這樣
一來人與人的關係變的和諧，社會也將變的更美好。
3幽默也常是突然發生，出自於一種機智，反映了幽默者的智慧
4 在這個多元的時代，人人都想表達自己的意見，使溝通技巧變得愈來愈重要。
【本書閱讀後心得感想】
我覺得我們每天處於複雜的人際關係中，人與人之間難免會有摩擦這時候有效的解決辦法就是溝通而有效的首先是必須要站在對方的立場設想了解對方的需要是什麼再來進行彼此意見的交換聽聽彼此是否有共通點的存在然後溝通絕不能一次不成功就放棄 溝通是要百折不撓一次又一次不斷的溝通最是否有也是最重要的一點世界上沒有事情是不能用溝通來解決的。人一旦有了接觸便開啟了溝通的大門因此我們能說「溝通」與生活息息相關看完這本書讓我深深體會到溝通是藝術是技術更是學術要能有效去用運用多半來自經驗或學習只是有些人在一生當中未曾反省也未曾借鏡自然未曾學會溝通之道，其實在這本書中作者教了我們有效溝通的捷徑就是－幽默當我在起爭執的時候能夠用幽默的方式來化解還能使大家會心一笑 這樣不是兩全其美嗎!!
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暑假作業 14784 2019-09-03 19:40:30
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 一丁
學號 1075101181 姓名 李苡暘
書名I 淚光奇蹟:陪伴曉鈴的病床的手記 作者 胡志強
出版社 天下遠見出版股份有限公司 出版年月 2007年8月29日
索書號 855 8433 ISBN 978-986-417-975-6
書名II 老護理長的36堂人情課 作者 曾碧娟
出版社 三采文化出版事業有限公司 出版年月 2011年12月9日
索書號 8014 2011 ISBN 978-986-229-526-7
書名III 每天來點負能量 作者 林育聖
出版社 時報文化出版企業股份有限公司 出版年月 2016年3月18號
索書號 88580 2016 ISBN 978-957-13-6572-5
【撰寫心得書名】：淚光奇蹟
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：
在圖書館中看著上百上千本的書,眼前突然掃過一本書’’胡志強著’’再仔細看看上面的字’’陪伴曉鈴的病床手記’’書名是’’淚光奇蹟’’心中想道這難道是前陣子新聞中報導台中市長與其夫人邵曉鈴所發生的車禍事件嗎?怎麼那麼快就出書了啊!
在電視上看著胡市長的新聞報導以及他對妻子所投入的心力,一直覺得他是一個很好的先生,在看完了這本書我更加的能肯定他是如此.
此書寫道因到高雄輔選而招致車禍,而使邵曉鈴受傷嚴重甚至死亡,這點讓胡自強感到自責不已,唉他!是如此疼愛他的老婆啊!
車禍第一時間只想到大喊邵曉鈴的英文名字’’shirley’’只急著找老婆看她有無大礙,急著送她去醫院,他自己的手臂上都已掉了一塊如’’棒球’’一樣大小的肉他卻渾然不知要感到痛,而只是一直擔心妻子的安危,由此處看出他愛妻心切啊!!從書中看出了他們夫妻倆做人處事成功的地方,曉鈴在加護病房時,總統.各縣市長.政府官員.台中市民.演藝工會.大家都紛紛前來探望並持續不斷的為她祈福,從這個地方看出了她的好人緣,能得知她平常待人一定很好,否則大家怎麼會願意為她祈福呢?因為他們夫妻倆待人友善做人成功,所以大家都很關心他們,讓我想起那時候看到了報導我也替她禱告了一下!當時台中市民一直為他們祈福,路上掛滿了祈福的黃絲帶.紅布條以及許多為他們加油打氣的看板.話語,看到了此處我手臂上的雞皮疙瘩早已都是,好幾次眼洭都已泛滿淚水!
這本書不只讓我感到胡志強的愛妻心切也讓我感到台灣人的善良,其實不只台灣還有許多散落在世界各個角落的人們,大家得知他們發生如此不幸的事都替他們感到悲傷!
其實那時候在看新聞的時候,我就覺得為什麼那麼善良的人還會有如此的遭遇,老天爺會不會太不公平了啊!為什麼要處罰那麼善良的人呢?世界上不是還有很多壞人嗎?為什麼是她?
但透過這本書也讓我讀到人類善良的心實在是很感動啊!原本胡志強想要辭去台中市市長一職,但後來受到市民的感動,而打消了這個念頭,真的是好險啊!怎麼可以失去那麼好的市長呢!!
終於~她醒了~我太感動了!真的是感謝老天爺啊!歷經了這二十六天,終於,她開口說了第一句話,她的勇敢與堅定的毅力真的是偉大啊!
但是書中有一篇說到因為記者為了搶’’獨家’’而奮不顧身的在要將她送回台中中醫附醫時,在公路上展開追逐賽,我覺得要是又發生不幸會比搶得獨家來的好嗎?不是這樣吧!
看完了這本書我敢肯定的說’’世上絕對不會有人比胡志強更愛她的老婆’’這種人在世上實在是太鮮少了!這本書是我所讀的書當中第一本令我起了無數次的疙瘩以及泛紅了眼睛,實在是太感人了!
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暑假作業 14150 2019-09-03 19:39:09
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 二年戊班 學號 1065101192 姓名 洪珮婍
書名: 被討厭的勇氣作者: 高琪景
書名: 人要學會走路,也要學會跌倒 作者: 水中魚
書名: 一張價值千萬的名片 : 初次見面,就讓人想主動聯絡你作者: 新田龍著
【撰寫心得書名】：被討厭的勇氣
【本書閱讀後心得感想】：原本的我總是希望每個人都喜歡我，因此我做任何事都小心翼翼，深怕別人討厭我，更認為只要每個人都喜歡我，那就是最自由、開心的事，但看完這本書之後，我記得很深的一句話是：完全只在乎「別人是如何看我」的這中生活方式，其實正是以自我為中心、只關心「我」的生活型態。我知道了其實我們活著是即便沒做任何事，都有人會不喜歡你，而那種討厭是無法用語言來表達出來的，你問他為甚麼，他還未必回答得出來。所以我知道其實不用太在乎別人的眼光，只要做的事情沒有違背天理，沒有傷害到他人，其實只要做自己就好了。書中每一個論點都讓我信服得無法反駁，也給了我不一樣的想法。雖然這並非是讀一遍就能完全體會的書，但不可否認，這是一本鼓勵我們「自由去做自己」的書，它開啟了我不同的思維模式，像播下一顆種子在心中慢慢發芽，提醒我重新去認識自己做自己，不要活在別人的期許中，不要害怕改變，勇敢跨出第一步，試著讓自己的心靈獲得真正的自由。我期待這顆種子能開花結果，讓我得到「被討厭的勇氣」。
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100 降血糖秘笈 14239 2019-09-03 19:36:52
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護三己
學號 1065101279 姓名 李映萱
書名 100%降血糖秘笈 作者 板蒼弘重
出版社 人類智庫 出版年月 1979年2月22號
索書號 48122015 ISBN 085151
【本書重點摘要或佳句】
【本書閱讀後心得感想】
糖尿病這個病得到就一定要控制,有些是能用藥物控制下來,有些一定要用胰島素自己用,所以在生活
中要好好的控制自己的飲食,但現在外食者很多大多於鹹還有飲料店居多,大家也一定很少喝水連最
基本一天的量都不到,建議飯後運動30分鐘至60分鐘做完運動,消耗葡萄糖避免血糖升高,就算沒有
時間去運動,盡量不要讓血糖高,如果真的要吃好料就先用藥物控制,也不要到了傍晚有習慣吃消夜,
反而對身體健康更不好,應該掉在正常值範圍內,自己看了心安也比較放心,家人也不用擔心,有時候
真的突然很高或許會造成不必要的傷害,寧願少吃一點飯後沒有時間運動,可以洗碗或掃地而不是吃
完就躺下去了,這樣血糖會變高,盡量能吃飽飯能動就動,有時候也可以泡澡,可以消耗一些熱量38至
40度盡量泡下半身,5至10分鐘就該起來了,不適合泡半小時,也要通風降血糖方法很多不一定是要運
動認真想為了自己身體好一定有很方法,還有一日五餐的方式,但我覺得不適合,有些人部會去看熱量
就覺得吃午餐而已根本不知道自己到底吃了多少熱量在身體裡面,紓解精神壓力可以降血糖因為會分
泌高血糖素,可以做瑜珈來抑制血糖,家人也有得到糖尿病但是是用藥物控制,沒有到要注射胰島素的
程度,有時候她要吃東西吃前都要先吃藥才能吃東西不然血糖會飆高,像晚上就不適合吃澱粉類的東
西,有時間還要回診再確認最近血糖控制得如何
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暑假讀書心得2019.09.03 14026 2019-09-03 18:53:17
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 五護三乙
學號1065101076 姓名 莊書田
書名：情緒勒索 著者：周慕姿
每個人天生的氣質都不一樣。有些人比較敏感，具同理心，可是相對的，就比較容易受他人情緒的影響。有些人看起來大辣辣的，萬事不縈於心，但其實也會受身邊在乎人的情緒所引動，反應在自己可能都沒有察覺到的潛意識或是身體狀況上。我常覺得，人類之有別於萬物，就在於這個複雜的心理與情緒層面。古希臘有句話說，上帝欲使人滅亡，必先讓其瘋狂。雖然於生活一無所益，但是卻能提昇整個文明的高度，我們只能努力泅泳出這片黑暗的精神海洋，來看見彼岸美麗的曙光。
這本書對我比較有幫助的是後面三分之一的內容。前面篇章說明如何判別情緒勒索的種種情緒與行為，我已經有相對的基礎概念，閱讀時只能說加以釐清，沒有那種如獲新知的欣喜。後面篇章講到如何面對情緒勒索的正確回應，才讓我眼睛一亮。人與人的相處，不見得是輸與贏，非黑即白。正確的情緒抒發與傳達才是眉角所在。首先應該要先劃好情緒的界線，就像有人跨越你的堡壘，警鈴就必須要知道啟動。再來要能理性的抽離，當下可能受到壓迫或是內疚感的浸染，不要受想要反擊或是補償的情緒所影響，客觀且簡短堅定地重申你的立場就好。看了以後，我不禁在心裡驚呼一聲：「哇，好難啊！」
其實就像心理醫生面對病人，每句看似隨意的話都是經過訓練而且思索過的(所以才能以分鐘計費，而且超貴啊！)。當面對情緒勒索的泥沼，就應該要謹慎理性的面對，勒索的加害人在某種程度上也是受情緒控制的被害人，只有正確客觀的態度才能進行有效的溝通，讓我們向冷靜理智覺醒的瓦肯人看齊吧!
ISBN：9789864060788
出處：聖母醫護管理專科學校 出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
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