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107-2讀書心得學習單 14859 2019-09-02 11:27:10
暑假讀書心得格式
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 二己
學號 1075101260 姓名 蔡沛紜
書名I 我對時間有耐心 作者 林志穎
出版社 深石數位科技 出版年月 2017年 07 月
索書號 092393 ISBN 978-986-94884-5-7
書名II 關於人生，我確實知道 作者 歐普拉˙溫芙雷
出版社 天下文化 出版年月 2015年 04月
索書號 091065 ISBN 978-986320-689-7
書名III 增進兒童健康的遊戲 作者 林湘敏
出版社 國家出版社 出版年月 2004年 08月
索書號 042054 ISBN 957-36-0903-7
【撰寫心得書名】：增進兒童健康的遊戲
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：
這本書寫了很多為小孩子增進健康的遊戲，有關臂力、合作精神、還有平衡感…等，有很多很多，有避免讓孩子受傷又可以成長的遊戲，也有分享遇到問題的解決方法這本書有很多優點，文字清晰簡單易懂，旁邊還有小插畫，讓我看著就容易記起來，裡面不但有幫助健康的，還有跟父母親一起做的，可以增加感情，也有跟同學的，同儕關系也可以變好，有篇是合作精神的培養，有做一些看看，其中，合力立起，我感覺有些辛苦，需要大腿、小腿、腹部還有手臂的力氣，兩人背對著，雙臂勾起坐在地上，要一起用了讓兩人都站起來，我的腿是有點蹲不下去的，所以感到很困難，記得國中時老師讓我們全班20多個人把手交叉圍成圓圈，我只能靠手的力氣，所以害得我對面的手紅到腫起來，對她很抱歉，可是我真的覺得是個很好的題材,還有一個是踩自行車我常常和妹妹一起這樣做運動，他也同時訓練了很多地方的動作，兩個人做也比叫不會太累，有空閒也是個很好的運動，當我要看完時，最後一篇是在說養成合群精神，對我們的為來也是有很大的幫助，也做了其中的“結交好朋友”因有相互的密切合作，可以增加彼此的友情，兩人一組，另外有人發令，背靠背、膝碰膝，做到最後很奇怪很想兩個身體打結了，這本書裡面還有更多好玩有趣的遊戲，可以試試。
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108 暑假作業 13481 2019-09-02 08:48:58
個案報告心得學習單
科別
護理科
班級
護四庚
學號
1055101343
姓名
楊心昀
作者姓名 吳淑華 、 陳清惠
西元出版年
2003年
文章標題
協助一位第二型糖尿病患者轉換胰島素治療之護理經驗
期刊名稱：長庚護理
卷(期)
14:3=43
起訖頁數 287-294
作者姓名 黃薏樺 、 李玟玲 、 陳淑玲 、 于雲榮 、 陳秀敏
西元出版年
2010年
文章標題
以目標設定法促進第二型糖尿病個案的自我管理成效
期刊名稱II
護理暨健康照護研究
卷(期)
6:2
起訖頁數 107-116
作者姓名 賴宜萍 、 李維玲 、 闕可欣
西元出版年
2015年
文章標題
第二型糖尿病門診病患心理困擾、運動習慣與睡眠品質之相關性研究
期刊名稱III
長庚護理
卷(期)
26:3=91
起訖頁數 243-258
【自訂一主題】：糖尿病
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：
看完第一篇文章後，讓我瞭解到第二型糖尿病患轉換胰島素治療的過程，護理師以健康信念模式為評估指引，並且利用觀察、會談、書寫日誌、行為過程記錄與病歷查閱等方式收集資料，歸納後分析，結果發現：由拒絕到接受胰島素注射，個案之障礙是多方面的。包括認知偏差、負向態度及能力不足等等。他們將其和「健康維護」結合在一起，希望能加強個案接受注射的動機。衛教指導方面加強糖尿病合併症的嚴重度認知，不斷給予鼓勵及支持，使個案能接受並持續執行個案對胰島素注射。以有系統的策略協助病患及早接受有效治療。
第二篇文則是在講糖尿病及其併發症已對病人的健康、生活品質以及壽命造成明顯的危害，而目標設定流程則可強化病人的自我管理行為來對血糖進行控制，避免病情進一步惡化。
第三篇文是在講述第二型糖尿病患比一般民眾有較多的睡眠障礙。 目的是探討影響第二型糖尿病門診病患心理困擾、運動習慣與睡眠品質之現況與關係。 影響第二型糖尿病患睡眠障礙的重要 原因是「心理困擾」、「中強度運動習慣」。 結論：心理困擾愈嚴重者睡眠品質愈差，中強度運動習慣者較無運動習慣者睡眠品質佳。 因此希望護理人員可加強對第二型糖尿病病患養成規律中強度運動習慣之護理指導。
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暑假作業 14137 2019-09-02 08:42:48
昨天的全壘打贏不了今天的比賽。
——貝比．魯斯（ Babe Ruth），美國職棒史上的洋基強打者
溫差一度會造成什麼不同呢？如果攝氏三十五度的氣溫你覺得熱，那麼升高到三十六度時，你依舊會感到很熱。另一方面，水在九十九度時非常熱，但升高到一百度的瞬間，它會沸騰。沸騰的水會產生蒸汽，強度大到足以驅動火車，這就是「一度」所造就的決定性轉變。不妨想像一下，足以改變你比賽結果的「一度」會是什麼？
思考和計畫是你改變溝通風格和方法的關鍵。你有機會做出改變，但你也可以跟別人一樣維持現狀。多花一點時間思考究竟值不值得？升溫一度試試看？還是維持原樣比較輕鬆？
保持最佳狀態是一種思維態度：對所有你企圖在自己或他人生活裡締造的改變，都保持正面的心態。試想一下：如果每次遇到衝突，你都能退一步從解決問題的方向思考，那你還會成為衝突製造者嗎？這樣難道不會讓你和周遭的人，在生活上變得更輕鬆嗎？
對於下列情境你可能不陌生：飛機誤點，某人（或許是你）因此銜接不上轉機的航班。重點是，這班飛機不僅延誤，機位還超賣，導致一名乘客的座位遭到取消，他正朝著航空公司的代表咆哮。這名員工兩眼盯著他、用粗魯的語調簡短地說：「我也無能為力，請你坐下。」該名乘客氣炸了，衝突一觸即發。
倘若該名乘客或是航空公司代表能夠處於他們的最佳狀態，情況、氛圍、感受肯定截然不同。結果或許不會改變，但如果這段對話是冷靜、富有同理心、且專業的，那麼，有百分之八十的機率結果會是：航空代表願意幫忙，或是那名乘客得以冷靜下來。
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傲慢與偏見 香水 14628 2019-09-02 08:35:56
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 五護二甲
學號 1075101021 姓名 陳樂容
書名 傲慢與偏見 香水 作者 珍▪️奧斯汀 徐四金
出版社 希代書版股份有限公司
皇冠文化出版有限公司 出版年月 1996 2006年 12 2 月
索書號 957-455-980-7 ; 978-957- 455-980-0 ISBN 957-811-674-8
978-957-33-2216
【本書重點摘要或佳句】
香水佳句：
1.謀殺只是為了要永遠的擁有，永遠擁有他所愛的那種沒有感覺,沒有生命的[香味]。
2.一位父親把自己的兒子放在膝蓋上，像蕩秋千一樣搖動，杜齊杜齊，這是一幅像世界一樣古老的
圖畫，而只要這個世界存在，它總是一幅新的美的圖畫。
3.通過謙虛和勤奮所取得的這一切經驗卻是舉頭輕重的。
傲慢與偏見佳句：
1.傲慢讓別人無法來愛我，偏見讓我無法去愛別人。
2.要是他沒有觸犯我的驕傲，我也容易原諒他的驕傲。
3.只考慮金錢的婚姻是荒謬的，不考慮金錢的婚姻是愚蠢的。
【本書閱讀後心得感想】
香水心得：
我覺得葛奴乙是一個嗅覺天才，但是當他發現自己是沒有味道時，他是恐慌的，他覺得這世界在抹
除他存在的證明，但對我而言他其實是書裡最無辜最單純的，他所做的一切都是為了讓自己活下去，
然後追求著這一生他唯一活在世界上目的，諷刺的是，在他身邊的人們從來沒有關心過他，他的親
生母親從肚子裡生出葛奴乙時，就自私的讓直接讓葛奴乙自生自滅，周遭的小孩也因為恐懼他而排
擠他，甚至想把他活活悶死，而買下他的葛利馬先生根本把他當作奴隸來使喚，根本一點不人道，
而看上他敏銳鼻子的巴迪尼先生也一直把他當成搖錢樹，也難怪造成葛奴乙的沒人性，因為他根本
沒被人愛過，也沒有人值得他愛過，所以他才不懂得愛、不懂得人情世故，他根本毫不關心外在世
界的運行，全世界的任何事都與自己無關，而自己也和世界無關，而甚至，他連自己自身的存在也
莫不關心，而在最後時，他甚至為了氣味而放棄自己的存在，他最關心的，不但不是自己，而是一
樣根本不存在於自己身上，是一個一生也沒辦法確切擁有的東西，然後我覺得作者描寫他是一個無
味的人，其實是在暗指他出生在充滿腥臭的魚攤，和充滿罪惡與偽善的巴黎，對比之下他的無味、
他的無知、才是真正的清晰脫俗。
傲慢與偏見心得：
我覺得這本書是在說溝通技巧與EQ的重要性，善不善言詞的表達會讓別人對於你的話，有一個可
信與不可信的判斷，然後還有在描寫貧富差距所造就的男女主角對於對方都有著偏見，讓我了解到
傲慢的態度跟主觀的偏見心裡往往會讓我們誤解他人和失去一些東西，然後我覺得之所以傲慢與偏
見能成為經典的名著，就是因為它對於人性非常了解，而且還把人與人之間的對白與互動描寫的幽
默生動、活靈活現，都是它成為永垂不朽的經典的原因。
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108年暑假作業 13475 2019-09-02 05:58:12
篇名：婦產科-遺傳諮詢：一位懷有鑲嵌型透那氏症胎兒之母親心理反應及抉擇過程
作者：林美玲與陳持平（2007）
摘要：本篇主要目的是藉由遺傳諮詢探討價有鎮骰型透那氏症(Mosaic Turner Syndrome ) 胎兒之母親心理反應及抉擇過程，在面臨認知個案診斷及胎兒身體上的先天缺陷後其心理反應及相關抉擇之調適過程。根據研究產前鬱斷性染色體異常個案家庭約有72.1%會決定終止娃脹，其中透那氏症(Turner Syndrome)佔100% '而鑼骰型(Mosaic)個案佔42.9%。本篇以質性方法進行資料收集並加以整理分析，結果顯示:一位懷有錯嚴型透那氏症(Mosaic Turner Syndrome )胎兒之母親心理反應及抉擇過程可分三大方向來加以探討，包括:1.獲得相關資訊的需求:為什麼會遺樣?是什麼原因造成?2.心理反應:對於診斷的不確定感、焦 慮、哭泣、失落及挫折感。3.抉擇過程:對醫療人員的期望、下決定 的罪惡感。本篇藉由了解懷有鑽嚴型透那氏症(Mosaic Turner Syndrome )胎兒之母親其感受的心理反應及抉擇過程，以期能協助臨床接受遺傳諮詢的個案克服相關的難題，提供遺傳諮詢及相關醫護領域之臨床品質。
文獻：http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00190701&dtd_id=3&q_key=%E7%94%A2%E7%A7%91&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI
心得：當我決定寫關於產科的個案報告時，我是先看篇名，覺得這篇篇名特別吸引我，於是就想把它寫出閱讀完的一篇心得。可想而知當你是一位懷有天生缺陷、疾病的孩子，母親們的反應及心裡上要面對的是很難接受以及去面對這事實，看完這篇更懂得從母親的角度去想，做為未來護理師的我們，當寶寶被診斷為不健康的寶寶時，下一步應該是要想若我們身為這位孩子的母親時，我們擔心的是什麼，需要怎麼樣的得到陪伴與安慰。我來分享我自己姑姑的例子，當我姑姑懷第一胎時，已是38歲的是了，高齡產婦懷上不健康的寶貝的機率一定很大，就剛好我姑姑懷的孩子，是一位不健康的寶貝，當時我姑姑很難過，當她決定把這位寶寶拿掉時，她心裡的那份掙扎從外表就可以看的出來，還有拿掉後的壓力、痛苦，讓我們身邊的朋友都感到很悲傷，那段時期我們每天陪伴著姑姑、跟她分享很多很棒的事，告訴她上帝一定還會為他預備一個很健康很可愛的寶寶，雖然那段時期姑姑也是熬了好長一段的時間，也一直到現在都還沒懷孕，但我想雖然她內心還是期盼寶寶的到來，但以前剛開始的痛苦也可能釋懷了。剛開始看到這篇篇名時也就想起了我的姑姑，更讓我體會懷上不健康的寶寶時，心裡面的難過、我相信未來若我是產科的護理師，可能會碰到類似像我姑姑的孕婦，到那那時我相信我更知道怎麼去陪伴及安慰那些母親。
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