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你好我是接體員 16212 2023-09-10 20:03:32
書名：你好我是接體員
作者：李屏瑤
出版社：寶瓶文化
心得：以前的我從來沒有聽過接體員這個職業，藉由這本書了解到接體員的職業，這本書特別的地方是在於它的「故事」作者是擔任照服員及接體員的職位，這個職業是大部分人不太願意接觸的，是面對社會蠻忌諱的死亡，照服員通常要為生活無法自理的老人家照料大小事，不僅工作辛苦且工時長，而接體員工作的地方及面對的人事物。作者因為擔任這個職位理解了自己和父親的關係，發現自己對父親的感情是愛而不是恨。原生家庭帶給作者許多壓力，但壓力在工作上轉為動力讓作者寫下在工作經歷的大小事，看遍親情冷暖死別送行的地方，多年不見的兄弟姐妹，記憶模糊的父母， 白髮送黑髮的悲悽，也讓我想到爸爸過世時爺爺奶奶的心情，真的感同身受⋯
金句：珍惜眼前，別等到不能做夢的時候再來惋惜。
死亡來臨前是不需要打招呼，也不容許你拒絕它的到來。
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111-暑假作業 16104 2023-09-10 19:54:28
護三乙 1105101068 李婷芳
書名:勇敢做自己。
這本書裡面有很多關於各式各樣的標題。
Part.1-關於自己；Part.2-感情觀；Part.3-關於自我能力。
這三個標題我最喜歡的是:Part.3中的；不要跟自己過不去。
個人心得:
2023.09.01 Its hot on Friday.
其實我很容易跟自己過不去，怎麼說呢...很多事情有時候你只要換個方向、換個思想，就可以去解決很多事情與情緒。
但 有時候的我會去計較、會去想的很多。不知道的人會以為我可能是憂鬱症哈哈哈。
在想很多的空間裡面，常常會去想如果我要是跟其他人一樣開開心心的會是如何。
可能更討人喜歡；也有可能會討人厭，這些都是未知數。
當我看到這本書的時候，給了我很多想法；不管負面還是正面。
都會希望自己能好過一點，在醫學上指示容易心慌、多想的人很容易生出大病。
所以想給自己一句話:<能活是福，只要平安健康。一切都順利。>
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護二甲 1115101002 余宛軒 16395 2023-09-10 19:38:44
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別
護理科
班級
一甲
學號
1115101002
姓名
余宛軒
書名
最後14堂星期二的課
作者
米奇‧艾爾邦
出版社
大塊文化
出版年月
2018年06月27日
索書號
ISBN
9578468512
書名
你真的不必討好所有人
作者
枡野俊明
出版社
平安文化
出版年月
2020年3月2日
索書號
ISBN
9789579314503
【本書重點摘要或佳句】
只要你學會死亡，就學會活著
死亡只結束了生命，沒有結束關係
不「推測」，能潤滑人與人之間的往來
百分百認同對方原原本本的樣子，就不會有好惡
【本書閱讀後心得感想】
「最後14堂星期二的課」這本是在講說，作者和大學時期的教授墨瑞、史瓦茲偶然相遇，但是得知
教授得了重症，生命垂危的消息，於是又上了教授14堂星期二的課，以老師的人生經驗來當作作者
學習的重要課題。看完這本書後，這14堂課都包含了各種不同的科目，各種對事物的感想，我很佩
服教授墨瑞，因為他即時要面對死亡了，但依然用積極、正面的態度度過接下來的日子。其中最讓
我印象深刻的是第十二個星期-原諒，書中墨瑞因為一點事情就不再和好友聯繫了，甚至還不理會好
友的示好，直到莫瑞要去和好友和好時，卻得知他因癌症離世了，那一句原諒卻再也說不出了，我
認為彼此相處的時間相當寶貴，雙方各退一步，更應該花點時間去珍惜當下。這本書也談論生死，
其中我也思考了很久，心中也有很大的轉變，不應該只是單單害怕恐懼，珍惜充實剩下的日子，好
好把握住每個當下，才是最重要的。我相信在接下來的日子裡我的表現會越來越好的。
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暑假作業 16179 2023-09-10 19:34:12
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護三丁
學號 1105101143 姓名 游子誼
書名 不費心的身心充電法:反映身心議題的人體電磁場秘密 作者 艾琳.戴.麥庫西克
出版社 遠流出版社 出版年月 2021年 09 月 29 日
索書號 418.995 ISBN 9789573292548
書名 情緒管理大師:情緒控管影響一生 作者 郭瑞增
出版社 合記出版社 出版年月 2010年 04 月 01 日
索書號 176.5 ISBN 9789861266732
【本書重點摘要或佳句】情緒管理大師:情緒控管影響一生
學會調適好自己的情緒，遇到事情不要總是往負面去想，多多鼓勵自己，路才能走得更久
、更長遠
【本書閱讀後心得感想】
人的情緒有分為很多種，例如:喜、怒、哀、樂。每個人對於情緒的觀點都不太一樣，有些人容易
生氣、有些人容易難過、掉眼淚。情緒是主觀的，每個人都有所不同。生活中會發生很多事情，有
愉快當然也有不愉快，不同人遇到也都會有不同情緒，有些人遇到不愉快的事會大發雷霆，而有些
人可能是默默看著事情發生，外表沒任何改變，但內心情緒很複雜、很糟糕。人可以為了一件事開
心，而開心的時間沒辦法持續很久，但卻能因為一件不愉快的事情而心情糟糕很久，無關大小事，
都很可能破壞原本一天的好心情。看完這本書我覺得人應該學好如何好好調適自己的情緒，這樣在
做某件事時比較不容易失去信心、也能做的比較長久。例如:讀書時，前一天很努力的讀了書，但
隔天的成績不是那麼的理想，不要很難過很難過，然後一直在想我明明很努力了，為什麼結果跟我
的努力不對等。與其想這些不如給自己一點鼓勵，好好準備下一次的考試。這樣才能變得越來越好
。多給自己加油打氣，讓未來遇到事情不要只想著負面的部分，這樣做事、上班、上學，都能有更
好的信心、自信，人不會一生都過得很順利，但也不會一生都過得很辛苦、遇到很多困難。努力的
途中也會有許多人陪伴著你，大家一起加油!控制好自身情緒，決定未來要怎麼活的命運。
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112暑假作業 16055 2023-09-10 19:17:21
12學年度護理科暑假作業心得報告
班級/學號：護三甲/1105101019
學生姓名：蕭芷昀
閱讀書目1 閱讀書目2
書名 懂你自己 才能做你自己
木藤亞也
高寶國際出版
2006.04 情緒管理
作者 謝明杰 陳如山
出版社 商周 國立空中大學社會科學系
出版日期/版次 2018/1/29 2009-03-02
【自訂一主題】：情緒
【閱讀兩篇文章後心得感想(至少500字)】：每一個人來到這世界上都有屬於自己的特質、天賦，之所以不知道該怎麼辦、該做什麼？或許你應該先懂你自己在文章中作者列出了以下4點來說明你應該如何認識自己!
「與任性的自己和解」，從作者面對過去、面對現在的歷程，反思傳統與叛逆、學做人、改變等等，讓你了解，誰能真正完全地接納自己生命中發生的一切，誰才真正開始站在創造未來的起跑點。
「打開心中的太平山莊」談到空性、比較、情緒、平衡、自然等等，提出唯有你的氣量變大，生命的空間與資糧才會變大。
「懂你自己，才能做你自己」，你怎麼看周遭？怎麼看自己？與人的關係如何？怎麼過生活？怎麼建立自信？……做做看，體會看看，你會找到自己的天命道途。
「知天機，不如懂人性」，敘述了靈異體質、魔法、神通、前世等等，或神祕或人性的面向，而作者的天賦異稟後來藉由催眠的方式，協助許多人找到自己的天機。這個天機就是：得先在自己這個世界把自己弄懂，然後慢慢地你就會懂其他人
真正了解自己，並在生活中鍛鍊與修行，當你找到自己的天命，好好發揮天賦，你可以在踏實、抗壓、學習、喜悅中過生活，才是真正做自己。
情緒是我們終其一生都要面對的問題情緒是一種趨力，一種能量，具有多重指標，並且包括感官、知覺、知人經驗、信念、生理反應以及目的。情緒中樞的杏仁核與新皮質的互動是EQ的關鍵，EQ與情緒管理有密切的關係。情緒管理需要瞭解負面情緒對身心的影響，並且加以察覺，在預防、治療與症候的層次加以管理。管理的策略與方法的應用，不外乎選擇新情緒，並重視身心聯結，設定目標，付諸行動，以期更加了解自我，管理自我並更新自我，進而做個最佳表現的人
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