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1072暑假閱讀心得 14615 2019-09-01 00:48:39
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護二甲
學號 1075101008 姓名 游佳謹
書名 少女心缺乏症候群 作者 蘭緗
出版社 城邦原創
出版年月 106年9月
索書號 857.7 ISBN 9789869529938
【本書重點摘要或佳句】
1 什麼事都自己做得好好的，難道就不是女人了嗎？
2 大家都想與眾不同，卻不肯當個奇怪的人，這不是自相矛盾嗎？
3 人一生總要瘋狂幾次，既然知道這是對的，就要勇敢去做。
4 這是場漫長而艱辛的馬拉松，跑道上佈滿荊棘，可是只要持續向前，總會有抵達終點的那一天。
5 沒有人可以規定我們該是什麼樣子。
【本書閱讀後心得感想】
一個女人粗魯點就是男人婆，大家都覺得女生就該溫柔賢淑優雅端莊，是
誰這麼規定的。
這本少女心缺乏症候群，故事裡訴說的女主角她就是一位女漢子，她沒有
少女心，不知道戀愛的感覺，也不會像一般女生努力的打扮、保養自己但
她的工作能力彪悍，責任心也強，對於一件事要做到好才行，但這樣的女
性卻被人嫌棄，女人像漢子有什麼不好的。因為社會刻板印像，讓大家都
覺得這樣的女漢子不是一位女性，都會有些異樣的眼光。女生自立自強也
是好的，就不會像古代女主內男主外，感覺女人就是男人的附屬品，什麼
都要依男人為主。看現在的台灣出了一位女總統，誰還能看不起女生，我
們也是有能力能闖出一片天。
男人女人不一定就是要大家想像中的那樣，每個人都有不同的性格，就像
女人有女漢子，男人也是可以有少女心，要尊重每個人，不要用異樣的眼
觀看待她/他，沒有什麼不一樣的，一樣都是人。尊重、友善、包容是我們
都需要學習的特質。
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讀護理的同學一定會常常被問的一個問題： 13485 2019-09-01 00:38:01
聖母醫護管理專科學校 護理科 四年級 暑假作業
【自訂一主題】：讀護理的同學一定會常常被問的一個問題：
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：讀護理的同學一定會常常被問的一個問題：欸欸欸同學同學
你為什麼要讀護理，欸欸欸同學同學讀護理幹嘛！讀這個又累又沒有什麼人會尊重你，欸欸欸同學同
學讀護理喔啊你就是那個當那個護士的嘛！之類的問題
這些問題我被問了三年，即將邁向第四年，其實每個時期我的答案其實都不太一樣，剛開始進來的時
候我的回答是之後的經濟穩定，之前的想法是撐個五年之後去工作之後不管怎樣都因為有專業所以不
太會被取代，之後過一段時間去基護實習完後我的回答變成是因為看到個案那種感謝你的笑容以及臨
床的感覺很不一樣，我遇到的基護老師非常的天使，用愛在包容我們，會明確的指引我們方向讓我們
知道下一步要怎麼走，所以對臨床沒有那麼多的恐懼，基護實習前說真的是心理滿忐忑的但老師的溫
柔讓我們在一開始的關卡中能平安的度過。
時間也一點一點的往前. 世界也一點一點的在改變. 我的想法也改變了
我們班雖然是下學期實習但我現在的想法就是撐到畢業拿到護理師執照去臨床兩年有臨床經驗之後
轉考空姐的部分，我知道很多人的想法是你這樣是不務正業呀！浪費讀護理的這段時光呀什麼的但
是讀護理是讀護理是不是走在臨床又是另外一回事看到一些護理人員照顧個案的經驗分享後說真的
讓我有一種是不是到時候繼續走臨床下去才會有回饋的感覺呢？！
面對那些對生命絕望對一切悲觀對世界很負面的個案能夠給他們正向的想法想法給他們最舒適的照
護等的事情是我應該學習的，不論之後我到底怎麼走現在就是還在這條路上就是要對這條路的每一步
負責該走的還是要走完。
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1081暑假作業 13317 2019-09-01 00:32:01
個案報告心得學習單
科別 護理科 班級 護四丁
學號 1055101180 姓名 廖姿雅
作者姓名 俞克弘
西元出版年 2008年 文章標題 以護理個案報告為例
期刊名稱I 護理經驗的知識擷取 卷(期) 20 卷3 期
起訖頁數 1-78
作者姓名 黃其晟
西元出版年 2009年 文章標題 醫院乳癌監測的效果分析
期刊名稱II 醫院乳癌監測的效果分析 卷(期) 第十二卷第二期
起訖頁數 1-80
作者姓名 白欣宜
西元出版年 2006年 文章標題 乳癌個案
研究之探討
期刊名稱III 疾患認知表徵、調適目標、及生活目標之關聯性 卷(期) 65 卷3 期
起訖頁數 1-95
【自訂一主題】：乳癌
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：
我相信只要是女性聽到乳癌這兩個字，一定都人心惶惶的。根據衛生署近年的資料顯示，乳癌發生率於台灣已逐年上升，逐漸成為婦女最重要的健康議題之ㄧ。目前乳癌位居台灣婦女好發癌症第二位。究竟乳癌是一種甚麼樣的病，能讓大家都這麼畏懼。
乳癌是由乳房組織發展成的癌症。乳癌的徵象包括乳房腫塊、乳房形狀改變、皮膚凹陷、乳頭分泌物或是皮膚出現紅色鱗屑狀斑塊。而出現遠端轉移的病患，可能會有骨痛、淋巴結腫大、呼吸困難或黃疸的情形。
乳癌的風險因子包含了：肥胖症、缺乏運動、飲酒、更年期時的激素替代療法、游離輻射、初經提早開始與晚生或不生育。大約5至10%的病例是因父母親的遺傳而發生。這些遺傳因子包含了BRCA1、BRCA2與其他因子。乳癌最常發生於供應母乳的乳腺或乳葉內側。如果發生在乳腺，則稱做乳癌，發生在乳葉的則稱為乳葉癌。此外，乳癌還分成18個子類型。部分乳癌會先從癌前狀態開始發展，例如原位導管癌。診斷方面，通常會針對腫瘤進行活體組織切片來確診。如果確診，就會進行進一步檢測，確認乳癌是否發生擴散與治療方式。
乳癌說來可怕，但其實只要平時定期乳房自我檢查，並配合政府提供的免費x光檢查，及早發現及早治療，治癒的機率是可以大大的提升。但礙於國人個性保守跟其他國家比較起來，早期發現的機率確實低了許多，說實在的乳癌其實並不可怕，可怕的是我們沒有勇氣去面對，而白白斷送本來可以美麗健康、長命百歲的機會。所以我想告訴各位阿姨、媽媽們事不宜遲，愛自己從乳房自我檢查開始，拒絕乳癌。
疾患認知表徵、調適目標、及生活目標之關聯性－乳癌個案研究之探討http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh1?DocID=U0001-0807201314424000
醫院乳癌監測的效果分析http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh1?DocID=U0001-2307200622071800
護理經驗的知識擷取-以護理個案報告為例http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh1?DocID=U0007-2607200808543900
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個案報告 心得 13253 2019-09-01 00:31:17
文章名:一位腹膜透析個案面對無力感之護理經驗
作者:潘美援,黃雯嵐
卷期:10:6
頁次:118-128
出刊日期:201112
文章名:照顧一位性行為感染愛滋病個案的護理經驗
作者:劉淑惠,謝素真
卷期:20:4=68
頁次:540-549
出刊日期:200912
文章名:照護一位青少年創傷膝上截肢之護理經驗
作者:陳彥伶,蕭伊汝,李采緣
卷期:23:1
頁次:029-042
出刊日期:201706
心得:看完這幾篇個案報告，我覺得寫個案報告是一件非常困難的關卡，不僅僅是考驗撰寫能力更凸顯的是護理專業，也是要升N3的必備條件。在書寫的過程中是要一步一步計畫好的，從做開始的評估個案到最後做評值，這些都是需要相對應符合的，從這三篇可以看出作者是否有讓前後文相對應，裡面所闡述的內容調理又或者是字數比例有沒有符合，是什麼樣的問題造成病患的狀況，怎麼樣能改善這些狀況，可以讓我們從整篇文章找到一個方向，然後學習如何照顧這類患者，也能從中找出改善的地方，找出更好的方式並提供最好的照護。每一篇文章都是作者花時間去研究去探討的，雖然絞盡腦汁，但是更能增加自己的能力，也更增進與病患的關係。每一位即將成為護理師的人，都一定會走到這關，除非不幹了，所以真的要好好的讀書，個案報告分析要好好的上，對未來有很大的幫助，不是說現在就要多厲害，基礎底打好，根紮好，以後才學的快，不會背負更重，反而是幫到自己。
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好睡,新的睡眠科學與醫學 13982 2019-09-01 00:22:25
護三甲 陳品蓁 1065101035
書名:好睡，新的睡眠科學與醫學
作者:楊定一 出版社:康健出版 2019 1/23
心得:
我們一般人都不曉得，現代人的生活習慣，很難稱得上正常或均衡。前面也提過，我們五官隨時都受到過度的刺激。我們要明白——再怎麼去追求資訊，還是需要適時踩剎車。倒不是不斷地認為五官要受到愈多刺激才好，甚至還認為沒有刺激就是無聊。
我們仔細觀察，現代的社會，不光是人和人的互動加快，就連從電視、廣播、各種媒體加上網路來的資訊，都太多太快了，而且只會愈來愈快。這種速度，不光讓我們跟不上，還帶來一些負面的情緒刺激，可能讓我們進一步反彈。
甚至，就連到了晚上，我們還是不肯消停。還要拿這沒剩多少的休息時間，用各種資訊刺激頭腦，也難怪睡眠不會安穩。我們很難想像自己可以把一切擺到旁邊，交給睡眠。
睡眠的重要性和恢復力，其實倒不需要科學研究才能讓我們明白，而是每個人自己都體驗過的。任何人只要一個晚上沒睡好，都會感到不對勁，容易煩躁，坐立難安。如果能很快地補眠，這些不爽快也就自然消失。但是，科學最可愛的地方，也就是要把這些我們認為再明白不過的常識，都透過妥當的實驗設計來檢驗，還要發表一篇又一篇的論文，來證明我們本來就知道，再明白不過的事實。
當然，在睡眠的領域，也有些發現，並不是那麼直接了當。舉例來說，我們真的需要睡足八小時嗎？是不是需要一次連續睡上多長時間，才算正常？假如需要那麼多睡眠，那麼，睡愈多，是不是對慢性病、健康、壽命都有好的影響？我們需不需要用藥物來幫助入睡?
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