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107（下學期）暑假作業 14670 2019-08-31 15:28:05
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護一乙
學號 1075101063 姓名 黃巧欣
書名I 與失智共舞 作者 潘秀霞
出版社 遠足文化事業股份有限公司 出版年月 2016年9月1日
索書號 415.934 3221 2016 090128
ISBN 978-986-92751-2-5
書名II 一千個裸體陌生人 作者 凱文．哈札德
出版社 城邦文化事業股份有限公司 出版年月 2017年6月
索書號 410.9952 6842 2017 092853
ISBN 978-986-235-590-9
書名III 就算失去一切，我也要勇敢活下去 作者 黃桐
出版社 彙通文流社有限公司 出版年月 2009年8月
索書號 191 834 2009 061739
ISBN 978-986-85064-2-8
【撰寫心得書名】：與失智共舞
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：失智症是腦部疾病的其中一類，此症導致思考能力和記
憶力逐漸地退化，並使個人日常生活功能受到影響。全球平均每三秒就會新增一名失智症的
個案。這本書敘述一位牧師的媽媽因退化而得了失智症，一開始她帶著媽媽開心地出去玩但媽
媽卻突然生氣，原本以為媽媽只是鬧脾氣所以她並沒有注意到媽媽的異狀，直到她回媽媽家時
發現只有一個人住的媽媽冰箱裡竟然有很多包一模一樣的菜根本沒吃完但她卻一直執意要再
買一包，在跟媽媽聊天的過程中她了解到媽媽最近有忘記回家的路的情況，這才讓她發現媽媽
的不對勁並且馬上帶媽媽去就醫，檢查結果出來媽媽罹患阿茲海默而且已經是中期了所以造
成她有忘東忘西和心情不好的狀況，阿茲海默症是最常見的一種失智症可分為輕度、中度、重
度三期，是一種不可逆的疾病，好發年齡在六十五歲以上且無法根治，用藥只能改善行為，如
果早期發現可以有機會減緩症狀。為了媽媽好她將媽媽帶到台北照顧但也為她帶來了很多煩惱，
偷藏東西、無緣無故的生氣、懷疑東懷疑西......這些情況越越來越嚴重，有時候媽媽總是
為了一些小事與她爭執讓她非常的無奈，但照顧媽媽的這些日子裡有家人的陪伴是她不放棄
照顧的動力，才能使她繼續堅持下去。照顧失智症的病患真的非常的辛苦，多順著患者的意
見、多給予讚美，用同理心和耐心來對待患者，這樣照顧起病患就會更輕鬆。
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107學年度 暑假圖書心得 14803 2019-08-31 15:24:03
【撰寫心得書名】：癌症與我
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：
這本書讓我想到了，藝人陳建州在幾年前拍的love life, 紀錄片裡紀錄這3個得了癌症的小女孩，他們
3個都很不容易，為了戰勝癌症，每天辛苦的做治療、化療、吃藥，每天都很努力的活下去，哪怕生命只
剩下一天，開頭講了一句「如果你不要生命，可以給我嗎？」這句話是讓我最感動的一句，有些人因為
一些小挫折，而想結束生命，但他們沒想到這麼健康的身體，可是得了絕症的人最想要的，讓我覺得那
些擁有健康的生命，但卻想死的人，很不珍惜自己擁有的。我覺得得了癌症的人，樂觀對待病痛，在我
眼裡他們很厲害，知道有可能治療不好，但卻每天很努力的活下去，不管化療、吃藥，有多麼的痛苦，
但只要能多活一天，對他們可是多大的安慰。想要已樂觀的心情看待自己身上的癌症，我覺得很困難，
因為你要安慰的，不只是自己，還有你身邊的家人、朋友，看著他們為了自己的而掉淚，對誰來說，都
是很不好受的，要正視自己的病，那需要多大的勇氣啊！所以這本書，還有紀錄片，讓我知道要好好珍
惜自己寶貴的生命、健康的身體，這些對得了絕症的朋友來說，都是非常渴望想得到的，不要因為一些
小事，覺得自己不想活了，而結束掉，很不值得的！好好珍惜生命，對自己對家人都是很重要的！
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暑假作業 14810 2019-08-31 15:05:35
科別：護理科 班級：護一戊
學號：1075101208 姓名：張瑋
書名I：怎樣有效對抗癌症 作者：湖建夫
出版社：宇炣文化出版社 出版年月：2002年5月
索書號：415.271 8477 ISBN：957-659-282-8
書名II:抗癌食物 作者:蔣冰清
出版社：浩園文化出版社 出版年月：1996年8月
索書號：415.271 8463 ISBN:957-8951-62-0
書名III:防癌須知手冊 作者:杜克雄
出版社:協合文化有限公司 出版年月:2000年1月
索書號:415.271 8454 ISBN:957-97674-8-3
撰寫心得書名:怎樣有效對抗癌症
本書閱讀後心得感想:
這本書最主要是在告訴我們癌症並不可怕，也非絕症，只要早期發現、早期治療，加上心靈力量的發揮，就能戰勝癌症病魔。有些人以為得癌症後治好的機率很小，其實並不是如此。這本書針對癌症症狀、診斷、治療方式、癒後情況...等，做深入淺出的完整說明。除了對抗癌症之外，還提供防癌飲食、生活方式的指導，積極的防止癌症上身。另外我們也會用醫藥介入來預防或抑制感染。書裡也說到不是所有的腫瘤都會癌化，有些細胞增生不會侵犯身體其他部分，稱為良性腫瘤。癌症常見的徵象與症狀包括新發生的腫塊、異常的出血、慢性咳嗽、無法解釋的體重減輕、以及腸胃蠕動的改變等等，但其他疾病也可能會出現這些症狀，因此發現這些症狀並不一定表示得了癌症，癌症有許多類型，因吸菸而罹癌者佔了癌症死者中的22%，肥胖、飲食不佳、運動不足、飲酒則共佔了10%。其他可能造成癌症的因素還包括某些感染、暴露於游離輻射、以及環境汙染因子。在開發中國家約有20%的癌症是由於感染症造成。致癌因子通常是透過改變細胞中的遺傳物質運作，通常許多這類遺傳物質的變化是癌症產生所必要的。約5-10%的癌症是由於遺傳自雙親的基因異常。癌症可以由症狀和徵候或透過篩檢的方式發現，然後再以影像檢查和切片檢查來確診。
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107學年度暑假讀書心得 14272 2019-08-31 14:15:57
本書重點摘要或佳句】
1.學習說出以「我」為主題的說明或自我感受話語，以事實代替批評對方、請求代替命令他人。
2.培養傾聽能力的四個環節即為停、看、聽、應。
3.主動傾聽又名積極傾聽，是收訊者對於發訊者所發出的訊息感到興趣，願意主動且積極的接收；
而不是被動傾聽的忽視發訊者所發的訊息。
4.一顆溫暖的心，並接納對方的軟弱，會給對方很大的安全感和信任感。
5.天底下沒有不勞而獲之事，也沒有白吃的午餐，許多人際關係若不花上時間和心力來維護，當時
間一旦拉長，便容易冷淡疏遠。
【本書閱讀後心得感想】
這本書可以幫助我們如何在同學及在日常生活中該怎麼和別人溝通，建立美好的人際關係，想要擁
有一個美好的人際關係就要先學會良好的溝通方式。我們溝通的目的有兩種，一 . 聽取別人的意見:
因為別人不在乎我們多有學問，別人只在乎我們有多傾聽他們，也能從中給予適當的鼓勵、關心及
讚美，因為人性的最深層的渴望就是被欣賞和被瞭解。二 .表達自己的意見:每個人對事情的看法及
感覺都不一樣，所以可以適時的將自己的想法及看法提出來，使對方能夠瞭解你的意見，表達的方
式也可以使用各種舉例或者是利用故事來做說明，並積極詢問對方的意見，溝通對話的目的，在於
瞭解他人、幫助他人，而非建立共識。
要成為一個好的聽眾首先要先培養好傾聽能力的四個環節包括:停、看、聽、應的能力，一 .停:當
對方在跟你分享某件事情時，請務必先將手邊的事情停下來，雖然只需要花費短短數分鐘，也是需
要好好的認真去聆聽，這樣對方可以感受到你對他的尊重和善意。二 .看:雙方在對話的同時，適當
的眼神接觸以表示自身的專心和尊重，但是也不要直直的直視著對方的眼睛，這樣會使對方感到無
形的壓迫感，所以我們可以注視著對方的鼻子下方和嘴巴之間的位置，可以自然的流露出專心的姿
態，才不會感受到無形的壓迫感。三 .聽:在聽的過程中，試圖找出對方話語中的關鍵字，來判斷對
方的真正用意。四 .應:回應可以是重新整理對方所說過的話語，也可以是透過提問所引導出所要獲
得的結論，在過程中也可以給予對方適當的鼓勵及讚美，對方會因這樣感受到你給予的安慰及激勵
的話讓他擁有更多的信心。有時候我們可以站在對方的立場思考去感同身受對方真正的心情，這樣
能夠增加雙方的友誼關係，因為一顆溫暖的心，可以接納對方的軟弱，也能給予對方很大的安全感
和信任感，使對方能夠卸下心防，分享心中難以開口的秘密。看完這本書後可以讓我們瞭解人與人
之間的溝通，如何良性溝通才能擁有一個美好的人際關係，天底下沒有不勞而獲的事，也沒有白吃
的午餐，許多的人際關係若不花上時間和心力來維護感情，當時間一旦拉長了，彼此之間便容易因
冷淡而疏遠，希望大家都能夠建立美好的人際關係。
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107暑假作業讀書心得 14758 2019-08-31 13:43:30
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 五護二丁
學號 1075101153 姓名 吳佩融
書名I 麻辣心理學 作者 姚堯
出版社 時報文化出版企業股份有限公司 出版年月 2014年 11 月
索書號 086125 ISBN 170 4020 2014
書名II 老人心理學 作者 葉怡寧．林克能．邱照華．李嘉馨．黃婉茹
出版社 華都文化事業有限公司 出版年月 2014年 5 月
索書號 090550 ISBN 173.5 4493 2012
書名III 嬰幼兒飲食宜忌大百科 作者 王淑燕
出版社 新文創文化事業有限公司 出版年月 2015年 6 月
索書號 080426 ISBN 428.3 2076 2015
【撰寫心得書名】：麻辣心理學
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：剛開始會想借這本書因為他的書名很吸引我，他的書名叫做《麻辣心理學:你是不是變態?》一看到這個書名我就覺得這可能會是一本很好看的書，這本書是有關於憂鬱症、殺人狂、同性戀、自閉症患者、睡眠障礙……等的例子，它會讓你了解有這些症狀的人，他們會有怎麼樣的狀況，例如憂鬱症患者會有食慾紊亂、睡眠失調、念死……等的症狀，或者是讓你知道心理學家研究出「地球嬰兒」的三種氣質類型，分別是:1.容易型2.困難型3.遲緩型，容易型是指嬰兒都很乖，第一次洗澡、第一次打針或是接觸陌生人，都只是睜大眼睛皺皺眉頭而已，不哭也不叫，嬰兒這麼乖，所以容易深受大人喜愛。困難型的嬰兒則是「連哭帶鬧」的降臨到人世，不易安撫，對於新事物或是新環境很慢熟，對於這種孩子需要父母非常大的耐心和寬容，否則容易造成親子關係疏遠。遲緩型的嬰兒常常是安靜而退縮、情緒低落、悶悶不樂，他們對新事物、新變化、新刺激採取逃避的態度，但心情好的時候，也會像無尾熊一樣，慢騰騰的挪進新事物「圍觀」一下。看完這本書感覺學到很多知識，讓我對心理學有更深一層的了解，我最喜歡裡面的一句話「願各式各樣的靈魂，都有被理解的機會，並找到生命的出口。」看完這句話會有種暖心的感覺，這本書的CP值很高，看了之後讓我感到受益良多。
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