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暑假作業-人際關係 14015 2019-08-30 22:44:10
書名:那些傷人的話都不是真的
作者:水島廣子 水島広子
譯者:呂丹芸
心得:會害怕別人的眼光,其中有一個原因是來自子己的評價,越沒有自信的人往往都是被傷害最重的人,然而一旦給自己的評價是負面的,自己就會貼上不好的標籤。評價這一件事並不是壞事,有些人會受他激勵,相反的就會有些人會因為他蒙受傷害,其實不管是正面還是負面,都一定有著他的壓力,在同儕關係中常常遇到的就是嘲笑以及比較,從小大家可能會聽過有人被嘲笑長相或是身材,但這些不管是有心還是無心的話聽起來都是句句的重擊,也會因此自尊心受到了重創,為了不被傷害只能努力的活成大家喜歡的樣子,其實當我們在意他人如何看待我們，一方面因為達到他人標準而得到解脫，另一方面卻又因為無法滿足每個人的標準而痛苦,而在這個時候如果想要活得更自信,有時反而會越來越沒自信為了修正缺點，我們變得更加注意到自己的不足,甚至對自己越來越嚴苛，「自信」也就離我們越趨遙遠,這一本書中,作者有寫到,當遇到負面評論時,不要理會他人的評價,勇敢地做自己,如果過度的在意別人的眼光,不但會影響到自己的情緒也會因此的影響到人際關係,作者透過本書教會大家如何掙脫「過度在意」的枷鎖與揭發「他人評價」的真相。她破解了一些迷思像是「只要培養自信就可以不會在意他人評價」，並且提供具體方法與案例解說，讓大家陷入在意他人評價的漩渦時可以把自己拉回，真正的不被他人評價所左右。
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107暑假讀書心得 13954 2019-08-30 22:38:25
書名:慈悲的語言:走進護理師的日常風景，寫一首生
命的詩
作者:克里斯蒂 華特森
出版社:大塊文化出版股份有限公司
出版年:2018 年 11 月
ISBN:9789862139400
心得:我覺得這本書很好的一點是作者會用自已所看過的經歷來摹寫，讓我思考如果今天我是護理師我會怎麼做，又有哪些是我沒有思考到的，書中有一句話是這樣「最好的護理師是感覺與意志的翻譯者，光憑觀察病人的囈語與精顫，就能判斷症狀」這就讓我想起這次的基護實習，我照顧的個案都是比較嚴重的，有車禍的也有燒燙傷的，他們喊痛的頻率是很頻繁的，我們都學過學理當疼痛時血壓會升高，因此生命徵象是我們用來判斷疼痛的依據，我永遠記得實習老師不斷提醒我可以用甚麼樣方式看出病人疼痛，又如何表示出來?那時候真的是提醒了我一個禮拜，讓我收穫滿滿，可以評估PQRST、測量v/s、評估疼痛行為表徵、疼痛指數，我想這就是書中所說的那句話吧!書中還提到化療藥物是細胞毒性藥物，也就是說他會毒害細胞，所以護理人員遇到這種藥都會穿隔離衣、戴手套、戴口罩，就是怕藥物灑出來可能會就由吸入或滲入皮膚，誘發癌症或增加罹患率，也讓我想起實習的時候一開始看到學姊穿這樣還以為發生甚麼事，都不敢靠近他，害怕自己會怎麼樣，後來學姊跟我解釋後我才明白原來是化療藥物，他們也提醒我可以看，但是不要靠太近，這時候就覺得護理師很偉大，學姊都不怕了，我有甚麼資格怕!但是人都很奇怪把康復視為臥病的終點，很容易將痊癒歸功於醫生，把清潔及記錄血壓等基礎護理當成理所當然，難怪南丁格爾說護理工作是留給「那些太老、太弱、太髒、太笨、太醉，或差勁到一無是處的人」做的事，原來，辛苦容易被遺忘，歡喜與感謝的記憶卻常保新鮮。我最喜歡書裡的一句話「護理工作像詩，是象徵意義和字面意義跨越界線的所在。心臟的一個破洞就是心臟的一個破洞，護理師則處在中間地帶：介於外科醫生修補的實際破洞，和象徵病患的焦慮和失落的抽象破洞之間。」希望未來我也能成為一位好的代言人，值得病人信賴；藉這次實習我也體驗到護理師的辛苦與難處，也讓我更珍惜這機會，不後悔當初的選擇，反而更加努力想成為更好的樣子
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三年級升四年級暑假作業 13499 2019-08-30 22:11:04
參、暑假讀書心得格式
個案報告心得學習單
【自訂一主題】：Metaplastic Carcinoma of the Breast: One Case Report and Literature
Review 轉形性上皮癌之乳癌個案報告及文獻探討
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：選關於乳癌報告是因為這篇的病情跟我親生母親類似。
這篇讀完讓我覺得乳癌的轉移是一件很可怕的事情，這位41歲女性剛開始把腫瘤切除後，很不幸
的在切除20個月後，腫瘤又復發了，過了一個月又發現轉移到了肺部，這時間說長不長，說短
不短，所以發現異狀，真的要馬上救醫，務必一拖二托的。我媽剛開始也是只有二期，隨時間流逝
乳癌變成了第四期，過程短短的差不多10個月，後期住進醫院時才發現，病情已轉移到腦→頸部
→最後肺部，轉移的病情很恐怖，因住醫已轉移到頸部了，到後面住醫七天的時間，這麼短的時間
就這樣病情不聽話的擴散到肺部了，看我媽連吃飯、呼吸的力氣都很痛苦，就連吃個小顆的葡萄嘴
巴只要一動就會痛得哀哀叫，剩至幫我媽插臉時，輕輕碰到下頷骨就會痛得要死了。所以我希望這
篇文能讓大家記住，不要太小看病情，生病每個人都會經歷的到，他也是無時無刻都會禿然蹦出來的
很難掌控，也很難捉摩的到，希望每個人都要無時無刻隨時注意自己的身體狀況，也要常常追蹤自己
家裡有關的遺傳疾病，吃的東西也要很注意，不要真的等到病情很嚴重了，才後悔當初。好好保護
好自己身體也是對身邊的人重要的責任。你的身體越健康，別人也會向你學習，對你尊重。身體不
好其帶來的病痛與困擾，更是讓人人都所害怕的，所以用一句俗話結束這片文章，想要活出真正的
健康，我們就不能氣短，一句老話，人活一口氣麻。
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閱讀心得 15052 2019-08-30 22:04:40
參、暑假讀書心得格式
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護二己
學號 1075101300 姓名 方慧憫
書名I 跟著郭安妮聰明養子宮要美就美,要不痛就不痛 作者 郭安妮
出版社 今周刊出版社股份有限公司 出版年月 2017年 8月
索書號 095948 ISBN 978-986-94696-5-4
書名II 聽說我喜歡你 作者 Sopsia
出版社 春天出版國際文化有限公司 出版年月 2107年 11 月
索書號 094706 ISBN 978-986-95429-6-8
書名III 黑心牙醫不告訴你的診療真相 作者 斎藤正人
出版社 采實出版集團 出版年月 2017年 6 月
索書號 095932 ISBN 978-986-94644-1-3
【撰寫心得書名】：跟著郭安妮聰明養子宮要美就美,要不痛就不痛
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：
我覺得這本書對我們不管是男生還是女生來說都是非常重要並且是非常實際的一本有知識的書,很多女性朋友以為子宮只要只要好好的照顧就好殊不知有些女性朋友對自己照顧子宮的方法有錯誤的舉動,藉由這本郭安妮的聰明養子宮要美就美要不痛就不痛來讓我們了解我們該怎麼好好的來照顧、保護自己的子宮,就像是這本書的4頁說的：「用感性的說法來形容子宮,她是人類生命的起源之處,誡如郭醫師在書中所提倡的,子宮是人生第一個家,然而對於這個『家』,然而對於這個『家』,從醫學角度來看,需要更多重視、呵護與感恩。」對於在我們身體裡面的這個生命之源的家,我們又該如何的去重視、呵護與感恩呢?又為甚麼有些女性在自己經痛、貧血、有人不時私密處乾癢也有無法順利生產的人,有這些狀況的人一遇到問題就覺得害羞、尷尬,明明肚子有一大推疑惑卻不知道該怎麼辦?不是只有一昧的逃避自己生理上的害羞也不要因為自己生理的問的覺得害羞不敢詢問人,等自己生體真的壞掉不好的時候才在那邊後悔,所以我們要好好地告訴自己身邊的這些女性朋友一碰到自己沒辦法解決的事情的時候不要覺得害羞而不敢去問,如果不敢去問的話對自己的身體有甚麼好處?對自己好嗎?每個人對於自己身體見解都不同,所以也不能說每個人的發法都是錯的。
一個女人不只是臉部要保養得好,更要細心的照顧好自己的健康,因為呢健康的身體,也會影響自己外表的美好與自信,然而私密處的保養,正關係著一個女人的健康與快樂。最後希望所有女性朋友在照顧家人之前,還是要多多關心自己的身體,也要多多愛自己一點。
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暑假作業 14811 2019-08-30 21:04:08
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科
班級 護一戊
學號 1075101209
姓名 游玉環
書名I 精神科護理學
作者 徐瑩媺
出版社 新文京開發出版股份有限公司
出版年月
2013 年 3 月
索書號
419.85 2894 2014 c.2 080847
ISBN
978-986-236-882-4
書名II 最新護理診斷手冊
作者 Sheila Sparks Ralph＆Cynthia M.Taylor 原著
黃靜薇 林家綾 喬佳宜 程子芸 林麗秋
郭惠敏 張秉宜 合譯
出版社
華杏出版有限公司
出版年月
2015 年 6 月
索書號
419.812026 5015 2014 c.2 080838
ISBN
978-986-194-306-0
書名III 暈眩 昏厥
作者 小林洋一 著 陳盈燕 譯
出版社
晨星出版有限公司
出版年月
2014 年 4 月
索書號
ISBN
978-986-177-822-8
【撰寫心得書名】：暈眩 昏厥
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：
我覺得(暈眩．昏厥：有意識頭暈或無意識昏厥？猝死的預防與治療!)這本書告訴了我，只要一個人昏倒、失去意識一陣子後又醒過來都要查明為何會發生這種事，
如果不以為意或是他被送到急診室了，但一時間找不出原因，結果出院後一樣認為沒什麼大不了，就是這種心態，讓時常昏厥的人因為不明白自己的病因，延誤就醫，
後果輕則影響生活、跌倒受傷，嚴重的話，可能就是導致猝死的原因，所以發現自己有時會眼前一片黑、心跳加速、頭暈、喪失意識的情況，不可輕忽，
一定要確實檢查出造成眼前一片黑、心跳加速、頭暈、喪失意識的情況的原因，才能真正知道身體出了什麼狀況。
這本書還告訴我日常生活中引起的昏厥的應對方式，以及昏厥的種類和介紹昏厥是甚麼，是一本容易閱讀又兼具專業性，
不管是年輕人或老一輩的人都會發現這本書既好看又實用，
可以保護身邊有這些症狀的人，也可以保護自己。
還有這本書告訴我絕對不能大意的昏厥：
第一個，頭暈還有意識；昏厥則是暫時失去意識。
第二個，昏厥不只一種，大致可分為起立性、神經調節性、心源性和腦血管性。
第三個，心臟疾病引起的昏厥最危險，一定要徹底檢查！
第四個，老年人與孩童的昏厥須更加注意。
第五個，新療法與沒有壓力的生活都能提升生活品質。
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