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三年級暑假作業 13991 2019-08-28 21:48:50
護三甲 學號:1065101044 姓名:夏郁杰
傷口護理:手術或外傷所引出的傷口，應保持傷口外觀的乾淨及傷口無
菌，以預防感染，促進傷口癒合，不同的傷口種類有不同的照顧方法，不是每個傷口都用同樣的方式去治療，而傷口會隨著疾病或傷口的嚴重性去分別癒合的時間長短，年齡大、肥胖、營養狀態差、全身性疾病（糖尿病）、身體 的活動差、抽煙、傷口感染，還要注意觀察傷口或周圍皮膚有無分泌物、潮濕狀態、或紅腫熱痛及化膿情形，而傷口的變化大小、分泌物量及顏色、味道這些都是需要去注意的，若要傷口好的快，除保持清潔外，要勤翻身減少傷口受壓的時間，且多攝取蛋白 質（如肉、蛋類、魚肉類等）及維生素 C（如：柳橙、奇異果等）之食物，少抽煙，若傷口較為乾燥，且範圍較小，一天可換藥一~二次；若傷口範圍較大，且有滲液的狀況，可視情況增加換藥的次數，並隨時觀察傷口是否有發炎的狀況。盡量不要弄濕傷口，濕了就換藥，雖然會造成患者的不方便，但是對教育背景不一、居家水源不清楚的患者而言，叮嚀患者平常不要碰水，是臨床衛教傷口照護，若弄濕了傷口可能又會二度感染，反而會加重病情。雖然看似小小傷口，若不好好照顧這傷，如果蜂窩性組織炎反而會害了自己，所以別小看傷口小小的在那，要好好保護自己啊!
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二年級暑假 14215 2019-08-28 21:07:01
參、暑假讀書心得格式
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護二己
學號 1065101255 姓名 許哲瑋
書名I 人際關係與溝通技巧 作者 鄭佩芬
出版社 揚智文化 出版年月 2014年 2月
書名II 我只想好好說話 作者 椎野直彌
出版社 博識圖書出版有限公司 出版年月 2019年8月
書名III 世界上最大的謊言是你不行 作者 卡西
出版社 今周刊出版社股份有限公司 出版年月 2019年6月
【撰寫心得書名】：人際關係與溝通技巧
【本書閱讀後心得感想】：我覺得人際關係是生活中影響我們很重要的,人在生活上有很
多事情需要透過人與人的溝通來配合,不論是用語言來表達還是肢體語言,都是很重要的溝通方式,所
以在生活中溝通技巧是很重要的生活技巧,但是如果用錯了方式在溝通上,造成誤解的話,可能會為自
己造成很多的麻煩,而人際關係可以讓人的心理上充滿安全感及人際上能得到接納,就能在需要幫忙
時可以得到真正需要的幫助,所以想要有好的人際關係就要先學習好溝通
在成長中的每個階段,常常會有很多的考驗在存在環境,但是考驗不一定全部都是好的,而在劣勢的環
境下生存著的人,再運用各種講話的用詞和姿勢以及表情等,都會影響日後人際溝通行為,要增加溝通
技巧,可以透過認識以及練習來加強,除了能加強溝通行為,也可以讓人際關係內涵具多元性
有好的人際溝通,遇到困難時或需要人幫助時,朋友們就可以互相幫忙,在解決問題的時候相對來講就
很容易,解決問題時心情就能得到安心,就讓心理上有更多安全感
傾聽也是一個學習,一方面是尊重每個人,一方面也能增加彼此信任,聽聽別人的話也能加強自己的溝
通技巧,傾聽的過程也要觀察臉色,因為表情也是一個溝通方法,若不懂看別人臉色,可能招來對方的
討厭
好的人際關係具備的溝通技巧,必須經由學習和察言觀色等,並且學會多聽多看能幫助自己增加知識
及人際
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108學年度暑假作業 13155 2019-08-28 20:20:07
參、暑假讀書心得格式
個案報告心得學習單
科別 護理科 班級 護四甲
學號 1055101019 姓名 宋延晴
作者姓名 李佳謀、張瓊方、潘美玉、許翠華、陳美燕
西元出版年 2017年
文章標題 偏鄉糖尿病居民憂鬱狀態及其相關因素之探討
期刊名稱I The Journal of Nursing Research 卷(期) 25卷1期
起訖頁數 P31~40
作者姓名 黃宇平、陳嘉遠
西元出版年 2010年 文章標題 運動與糖尿病
期刊名稱II 文化體育期刊 卷(期) 11輯
起訖頁數 P63~70
作者姓名 糖尿病天地編輯部
西元出版年 2007年 文章標題 從世界糖尿病日到聯合國糖尿病日
期刊名稱III 糖尿病天地 卷(期) 11期
起訖頁數 P22~23
【自訂一主題】：糖尿病
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：
糖尿病在我們身邊真的越來越常見了，而且人活在世界上，毫無病痛的活著不是一件很美好的事情嗎?好像很多人都覺得自己年輕跟疾病並不會有關係，但是很多的小地方都有可能患糖尿病的導因，而且糖尿病的併發症其實也很可怕，像是糖尿病足，而糖尿病足導致的傷口難癒合，若有新傷也難以癒合，甚至癒合後也因糖尿病足而復發，由於人口高齡化，其實現在有糖尿病的老人家愈來愈多了，很多人可能是因為老化以及病症的關係，有些人可能是因為飲食，現在很多的年輕人也有糖尿病，因為現在台灣的甜食飲料愈來愈多、愈來愈多樣化，而現在手搖杯也天天一杯，珍奶都要半糖去冰，現在糖尿病也算是一個文明病了，越來越多人有，就像高血壓一樣多了。糖尿病還可以自行控制，要注意血糖的高低，控制血昂，多喝水等等的其實都可以控制它，而且也可以多運動，其實很多人都不知道糖尿病的詳細問題，而且其實有些人就算有糖尿病也不會特別控制，這個暑假有一個機會去到很多老人的地方為他們服務，每十個人之中就有八個老人有糖尿病，有三個甚至不知情自己患糖尿病，所以很多人根本不知道要怎麼控制病情，所以認為大家可以慢慢地改變自己的飲食習慣，含糖飲料偶爾喝，甜食少吃點，也可以去告訴他們糖尿病的一些相關知識，讓愈來愈多人了解防範勝於治療。
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108學年度暑假作業 13155 2019-08-28 20:19:54
參、暑假讀書心得格式
個案報告心得學習單
科別 護理科 班級 護四甲
學號 1055101019 姓名 宋延晴
作者姓名 李佳謀、張瓊方、潘美玉、許翠華、陳美燕
西元出版年 2017年
文章標題 偏鄉糖尿病居民憂鬱狀態及其相關因素之探討
期刊名稱I The Journal of Nursing Research 卷(期) 25卷1期
起訖頁數 P31~40
作者姓名 黃宇平、陳嘉遠
西元出版年 2010年 文章標題 運動與糖尿病
期刊名稱II 文化體育期刊 卷(期) 11輯
起訖頁數 P63~70
作者姓名 糖尿病天地編輯部
西元出版年 2007年 文章標題 從世界糖尿病日到聯合國糖尿病日
期刊名稱III 糖尿病天地 卷(期) 11期
起訖頁數 P22~23
【自訂一主題】：糖尿病
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：
糖尿病在我們身邊真的越來越常見了，而且人活在世界上，毫無病痛的活著不是一件很美好的事情嗎?好像很多人都覺得自己年輕跟疾病並不會有關係，但是很多的小地方都有可能患糖尿病的導因，而且糖尿病的併發症其實也很可怕，像是糖尿病足，而糖尿病足導致的傷口難癒合，若有新傷也難以癒合，甚至癒合後也因糖尿病足而復發，由於人口高齡化，其實現在有糖尿病的老人家愈來愈多了，很多人可能是因為老化以及病症的關係，有些人可能是因為飲食，現在很多的年輕人也有糖尿病，因為現在台灣的甜食飲料愈來愈多、愈來愈多樣化，而現在手搖杯也天天一杯，珍奶都要半糖去冰，現在糖尿病也算是一個文明病了，越來越多人有，就像高血壓一樣多了。糖尿病還可以自行控制，要注意血糖的高低，控制血昂，多喝水等等的其實都可以控制它，而且也可以多運動，其實很多人都不知道糖尿病的詳細問題，而且其實有些人就算有糖尿病也不會特別控制，這個暑假有一個機會去到很多老人的地方為他們服務，每十個人之中就有八個老人有糖尿病，有三個甚至不知情自己患糖尿病，所以很多人根本不知道要怎麼控制病情，所以認為大家可以慢慢地改變自己的飲食習慣，含糖飲料偶爾喝，甜食少吃點，也可以去告訴他們糖尿病的一些相關知識，讓愈來愈多人了解防範勝於治療。
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暑假作業與醫療照護相關 14698 2019-08-28 19:31:39
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護二乙
學號 1075101092 姓名 曾予
書名 營養師教你不用怕 作者 蔡正亮
出版社 遠流出版事業股份有限公司 出版年月 2018年4月1日
索書號 ISBN 978-957-32-8219-8
【本書重點摘要或佳句】
1少量多餐的飲食型態,對減緩減重者的飢餓感沒有實質幫助,反而還可能造成反效果,另外,以營養代謝角度來看,少量多餐較能夠維持血糖的平衡,是因為縮短了每餐之間的消化時間,而每一餐進食之後,胰島素就會上升,相對就會赴回饋抑制體內走向能量分解的途徑,反而促進脂肪合成.
2高血壓群族中,一旦改變飲食鹽分,血壓值會明顯變化者,稱為鹽敏感性高血壓.
3骨骼保健飲食的首要目標是確保每日攝取足夠的鈣質與維他命D,一般成人每日鈣質需要1000毫克,維他命D需5微克,但50歲以上中老年人,因老化因素,可能降低體內維他命D的製造,因此每日維他命D的攝取反而要提高到至10微克.
4經由營養成分分析,有機蔬果與一般傳統蔬果的營養價值其實是差不多的,目前沒有足夠的證據支持多吃有機蔬菜的就會比較健康.
5在人體眼睛的視網膜中構造中,葉黃素的含量特別高,科學家認為,葉黃素可以吸收有害藍光及減少眼睛的氧化性傷害.
【本書閱讀後心得感想】
「破解飲食迷思、擁有正確觀念、攝取均衡飲食」是本書之訴求重點。藉由本書，讓我在享受美食的同時，更能對各種食品及其營養有更深一層的認識，得到「吃出健康、吃出快樂」的生活。這是一本根據科學實驗「有一分證據，說一分話」的書。我建議先從自己最有興趣的題目開始，慢慢消化每個科學實驗的設計和結果，學習用證據去了解事情的真相，而不是人云亦云的盲從。唯有知道真相，讀者們才能對坊間的謠傳和媒體上假專家的話術真正免疫。常聽到有人購買綜合維他命時的考量是：「花同樣的錢，當然買劑量越高的越划算！」其實，最適合人體所需的劑量，不會是越高越好。只要能均衡飲食，保持良好作息與運動習慣，就無須再吃過多的營養補充品，來增加身體代謝與排泄的負擔。如同正亮在書中提到的「食材多樣化的均衡飲食型態，才是健康飲食的根本」。不管是飯吃得多，還是鹽巴吃得多，「飲食」和「營養」一直是歷久不衰的話題，許多人喜歡分享自己的經驗談，殊不知有些論點其實是危害了健康。我非常喜歡作者著書的精神：「科學乃是破解迷思的唯一途徑，更是知識來源的基石。」文章以嚴謹的態度書寫，歡迎你和我一起進入營養的知識世界！ 近年來，從「食安議題」到「減重飲食」甚至是「保健食品」，總充斥著許多似是而非的飲食迷思。每過一陣子，就會有新聞媒體報導，造成不少民眾困惑與恐慌。同時，國內也經常出現並非營養專業人士，透過報章雜誌及各大電視，散播許多未經科學實證，過於果斷，頗具爭議的言論而誤導視聽,希望大家都能以健康為主,也要好好照顧自己的身體唷!
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