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運用Orem理論照護一位糖尿病足部潰瘍患者之護理經驗 13164 2019-08-25 20:29:19
筆者以會談、觀察方式收集資料，經由歐倫(Orem)護理理論之評估，確立個案有皮膚完整性受損、疼痛、知識不足、日常生活自我照顧能力缺失及焦慮害怕等問題。當自己面臨到個案有這種情況時不管是自己身為護理師或者以病人家屬的身分都滿替她難過的，一旦照顧不好或者發生情況惡化時也許可能ㄧ不小心要截肢了，所以說更要細心照料好傷口處理各方面的問題，這件事可大可小，但是對病人來說是有關系到身體心像的部份，誰都不想要自己截肢！所以我們更應該去協助個案該如何去做日常生活中的照顧及該注意哪些，最重要的是要去關懷病人的心理，了解她對這疾病帶來的影響，該怎麼去提供個案日常生活上之照顧，維持身體上的舒適及予以心理支持。最後個案增進對糖尿病及足部自我照護之知識及能力，且順利返家，及回到家後的照護都是很重要的，我們可以避免發生更嚴重的併發症，減少發生的機率，，再去治療時過程中可能會很辛苦，也需要個案配合還有堅持也是不可或缺的，我們也可以儘量避免疾病對我們造成的傷害，好好照顧好自己的身體，就不會因為一時疏忽了些什麼，而造成往後的病痛，誰不想要自己有個健康的身體，但是這就是自己要一點一滴的累積，你如何對待自己的身體，身體就如何對待你！
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暑假心得 14816 2019-08-25 20:26:37
精神科醫生教你集中力
本書的作者是位精神科醫師，對於大腦的運作方式有深厚的學理基礎，對於該如何提升集中力也有一定的經驗，書中節錄許多能快速執行的技巧，對於想要提升專注力的人來說，是相當實用的一本書。
對於「專注」，我們總是直觀的認為，那時的大腦就像硬碟一樣快速轉動，尤其是接觸了心流的概念後，對於這樣「高速運轉」的印象更加的根深蒂固。但這樣的印象，對，也是不對，作者從腦生理的角度解說，當我們專心工作甚至進入心流時，其實有一部分的大腦正在放鬆休息呢！
這是由於大腦各部位的功能都不盡相同，當我們專注於處理一項任務時，只有負責該功能部位的大腦正快速運作，而其他部分則處於休息狀態，也因此才會出現感覺不到時間流逝，或是沒有聽到旁邊的人說話的情況。而「噪音」之所以會產生干擾，就是因為它會強行喚起其他正在休息的大腦部位，使大腦的能量分散到其它的地方去，因此造成分心的現象。
1.了解大腦習慣，提升集中力
2.調整生理時鐘，強化集中力的七項技術
3.設定目標、提升集中力的七個方法
4.在網路時代維持集中力的五大訣竅
5.強化集中力的八個生活習慣
6.六種休息好方法讓你持續專注
7.靠心靈控制來鍛鍊集中力的五個條件
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108學年度暑假作業 第一個擁抱 14857 2019-08-25 20:11:39
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 己
學號 1075101258 姓名 朱健瑜
書名I 醫學系 在幹嘛 作者 蓋瑞醫師
出版社 四塊玉文創有限公司 出版年月 2018年 5 月
索書號 410.7 ISBN 978-957-8587-22-9
書名II 第一個擁抱 作者 邱明秀
出版社 凱特文化創意股份有限公司 出版年月 2018年 5 月
索書號 417.4 ISBN 978-986-96201-1-6
書名III 我只是敢和別人不一樣 作者 岸見一郎
出版社 今周刊 出版年月 2016年 8 月
索書號 175.7 ISBN 978-986-92252-4
【撰寫心得書名】：第一個擁抱
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：
我覺得上班﹑工作，不一定要有專業的辦公室才在能工作。學生不一定在教室裡上課，才能學習，
在家裡寫作業，也可以學習﹑上班族不一定半夜時留在公司裡，才能加班，在任何地方，都可以在加
班﹑而助產師也不一定要在醫院才能幫忙接生，在家裡也可以。
我覺得作著真的很厲害，他是一位助產師，努力的推廣居家生產，但人之所以會去醫院看醫生，
就是因為醫院裡有很專業的工具，能檢查出很細微的狀況，讓人有種安心的感覺，而生產也一樣，人
決定在醫院生產，就是因為醫院有專業的儀器，人手也夠，若出了什麼意外，也能立即處理，
所以一開始，根本沒有人願意，但他並沒有放棄，更努力的研究居家生產那方面的知識，終於有人願
意在家裡生產，而之後就越來越多人請他來協助，但他並沒有停止研究，仍然研究，希望能讓更多人
了解它的好處，並且開始接受居家生產，。現在的他仍持續幫助其他人。
成功的人之所以會成功，就是他們有積極的態度，還有就是堅持，他們不會遇到到困難就放棄，他
們會找方法解決，有句話就說:「失敗的人找藉口，成功的人找方法」，所以不管遇到什麼事情,千萬不
要放棄，找方法解決就對了，如果想不到方法的話，可以找人幫忙，一定有人有辦法的。
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三升四暑假作業 13463 2019-08-25 18:54:32
科別 護理科 班級 護三庚
學號 1055101325 姓名 黃妍甯
作者姓名 林宜柏 、 吳昇容 、 許仲偉 、 許華書 、 蘇秉淵
西元出版年 2011年 文章標題 高血壓病人服藥遵從性及其相關因素之探討
期刊名稱I 亞東學報 卷(期) 31
起訖頁數 081-086
作者姓名 林秋鈴 、 鍾若男
西元出版年 2009年 文章標題 運用Orem理論協助高血壓患者自我照顧之護理經驗
期刊名稱II 志為護理:慈濟護理人文與科學 卷(期) 8:5
起訖頁數 102-110
作者姓名 李智 、 趙藝璞 、 胡秀英
西元出版年 2016年 文章標題 多病共存與老年高血壓患者服藥不遵從行為之相關性研究
期刊名稱III 護理雜誌 卷(期) 63:5
起訖頁數 065-075
【自訂一主題】：高血壓
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：
高血壓俗稱隱形的殺手，血壓如果控制不好的話就會去破壞全身器官，嚴重的話甚至會造成死亡，是
一個不能忽略的慢性疾病，我選擇高血壓的的主題也是因為我媽有這疾病，明明每天都會看到他按時
的服藥飲食也變的清淡但為什麼血壓卻降不下來，後來爬了很多文章覺得可能是因為生活規律不太正
常，例如常熬夜眠不足然後又缺乏運動，所以每次回診測血壓的時候才會沒有什麼變化，而且在家也
時常的提醒我們不要太常吃重鹹的食物，不然以後可能也會有這一類的疾病等，之前基護實習的時候
，看到某床個案的血壓直接破兩百，其實我也是第一次遇到血壓這麼高所以當下聽到的時候覺得很可
怕，後來老師也有跟我們一起討論血壓太高又不好好控制的話就會造成很多嚴重的後果等，之後三年
級的內外課也有學到這個疾病，還記得當時我很認真的聽，然後回家告訴我媽一定要好好控制你的血
壓，不然後果會很慘，我媽也答應我會盡量的把血壓控制好。然後藉由這個暑假作業去看了看其它有
關於高血壓這類的期刊，發現原來有這麼多照顧高血壓個案的文章，其中有幾篇我覺得寫得挺好的就
參考了一下，年輕的時候真的要好好照顧自己的身體，不然等上了年紀之後身體可能就負荷不了了，
至於我們平時要如何預防高血壓其實很簡單，就是少抽菸喝酒、少鹽少油飲食、控制體重、多運動、
生活作息規律等，相信這些大家都能做到喔!
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閱讀心得 14629 2019-08-25 17:38:22
書名:我與世界只差一個妳
作者:張皓宸
出版社:春天
出版年月:2018年2月
索書號:857.63 1123 2018 094800
ISBN:094800
本書重點摘要或佳句:
1一百個人，有一百個對愛情的態度
2任何是其一但講究個索毅然來，這麼合理合法，就失去它本身的樂趣了
3每個人的青春其實都是一本精彩的書，殘酷的，悲傷的，幸運的，要說盡其中的遺憾，怎麼能用幾話說得清
4有些事不要知道事情的真相比較好
5如果最後一定要說什麼來終結我們的故事，那就三個字吧，對不起
本書閱讀後心得感想:
這本書裡面有十二種不同的愛情故事，說得都是適婚年齡的男女，相遇、相愛、相殺、牽手或分手的故事，他們的愛情裡，愛情並沒有對錯，每個人都只是跟著心走罷了，不論愛的怎麼轟轟烈烈、愛的假戲真做，或是想藉著躲進一個人的懷抱來忘記另外一個人，他們的愛情都無法閃過一場愛情躲貓貓的猜心活動，但愛情不就是這麼回事嗎？沒有你，我的世界很平靜；有你，我的世界更明亮，這十二個溫馨治癒的情感故事，給我愛的正能量和相信愛情的信心，讓我在面對愛時無懼，懷疑愛時堅定。這些故事也許是我生活中永遠不會碰到的，有些或許是曾經經歷、正在經歷或者是將會經歷，作者以電影化的手法，將故事中的人物彷彿帶到我身邊，我就像與他們共同歡笑、共同哭泣，感覺親身經歷了十二段美妙而且完全不同的人生。
在看這本書時，我會想到我朋友之前交往的經驗，因為我朋友曾經也有遇到渣男的經驗，就跟這本書裡的第一個故事內容很相像，它的故事內容是廣告公司創意總監的女主角何璐，前一秒可以掛著標準微笑拿著一大袋下午茶犒賞公司同事，下一秒開分工會的時候，就可以把人罵的狗血淋頭，她的衣帽間全部都是當季最新的品牌，整個梳妝台和冰箱擺滿了黑色系的香水，但她的愛好非常的接地氣，喜羊羊跟灰太狼的狂熱愛好者，反感流行歌，酷愛網路名曲，也就是一個人表面精緻背後邋遢的典型。女主角的男朋友，付小天是典型的溫順小白臉，所有人都以為他是女主角養的寵物，看見主人必搖尾巴，有問必答，看他往前，他跑得比運動員還快，讓他摘星，他還真的研究過給星星命名這件事。男女主角的相遇是在大學畢業那天，女主角的學士帽砸中了男主角，沒想到砸出了一段姻緣，男主角想說要一輩子做女主角的剝蝦專業戶、洗腳師傅。後來男主角出軌了，在女主角一直打不通他的電話時，她在泡芙店看見了男主角正在餵一個女人吃泡芙，讓她一個人獨自在酒吧哭成淚人，然後她跑去吃海底撈的時候，她看到另外一對男女朋友，情侶裡的女人，就像她以前一樣，一直趾高氣揚的對男朋友講話，她一時氣不過，上前說了幾句話，要情侶檔的女人好好善待自己的男朋友，結果意外招來了第二任男朋友。愛情有千百種姿態，每個人都有自己對愛情的態度，也都會在愛情裡受傷，在受傷中學會成熟，無論是否能走到最後，要記得的是珍惜這段感情擁有的時光。我覺得我的朋友不是運氣不好，只是還沒遇到那個對她好的、愛她的那個，每個人都會遇到那個適合自己的人，我們應該再失敗的愛情中學會成長，而不是墮落，願我們都能找到那位屬於自己的另一半。
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