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112學年度暑假讀書心得 16053 2023-09-09 16:27:22

當我讀完「態度決定高度」這本書之後，雖短短六個字，背後卻讓我有很深的感動。這本書裡面告訴我態度的形形色色，學習與運用，其實成功也就指日可待，態度也將會決定一個人的高度，很多時候，我的想法和觀念以及看事情的態度不對，常常會鑽牛角尖，令自己的心情鬱悶，不快樂，結果事情根本沒有解決，更別說把它做好。這本書教導我用對的方法和正確的觀念去面對自己遇到的任何問題，有時候一個想法的改變，會大大改變一個人的人生，別把自己侷限在一個框框裡，跳出來，才能創造無限的可能，我很喜歡書裡的一句話:「人生，不一定要當最好，但一定要懂得讓自己好。不一定登峰造極，但一定要讓自己保持在進步的狀態中」。以前的我，好勝心強又常常好高騖遠，明明自己的能力不足，卻內心一直想追求最好的，這樣的想法令我很辛苦，永遠達不到標準，使自己越來越沒有自信，沒有成就感，反而越做越差，但改變想法後，每天要求自己比昨日的自己進步一點，一點一點的累積，積沙成塔，做事開始有效率，在每一次的進步中都增加了一點信心，越做越好，這本書教我用正面積極的態度去面對人生，教我用心去對待人生，教我珍惜自己的人生，有要多替他人著想，一個念頭的改變，我對人生的看法也大不同了。

暑假作業1 16482 2023-09-09 16:24:50

聖母醫護管理專科學校聖母醫護管理專科學校聖母醫護管理專科學校暑假作業讀書心得讀書心得科別護理科班級護一乙學號 1115101090 姓名倪梓渝書名夜市長大的女孩作者余益興出版社文房化出版年月 2018 年 2 月 1 日索書號 ISBN 987-986-95774-5-8 書名最後的再見作者瑪琪朵出版社城邦原創出版年月 2019年 1 月 28 日索書號 ISBN 987 -986 -96968 -5-2 【本書重點摘要或佳句】【本書重點摘要或佳句】雖然我們年紀還小，只是國小生，能力也有限，不像大企業家能夠捐助一大筆經費，但我覺得能靠我們自己的力量，盡我們能力所及，伸出援手幫助別人，只要有這份心意，這樣義舉也不輸給大企業家，不須以金錢來衡量愛心的多募，只要有心只要有心都是很有意義的一件事都是很有意義的一件事都是很有意義的一件事都是很有意義的一件事，讓這愛能夠散播出去。讓這愛能夠散播出去。讓這愛能夠散播出去。讓這愛能夠散播出去。【本書閱讀後心得感想】【本書閱讀後心得感想】這本在夜市長大的女孩是說這本在夜市長大的女孩是說女孩曉莉從小就和父母在夜市擺攤在夜市擺攤因為開到很晚的關因為開到很晚的關係常在上課時睡覺，同學幫同學幫她取個趴熊、瞌睡蟲，或是美人的綽號取個趴熊、瞌睡蟲，或是美人的綽號取個趴熊、瞌睡蟲，或是美人的綽號，不但課堂上的知識無法吸收，不但課堂上的知識無法吸收，也因為下課時間老是趴在桌上，失去了和同學熟絡的機會。連課時間老是趴在桌上，失去了和同學熟絡的機會。連課時間老是趴在桌上，失去了和同學熟絡的機會。連學在放和週末的邀約，曉莉也通不出席，而曉莉和其他同學的想法不一樣，她愛假日、好曉莉和其他同學的想法不一樣，她愛假日、好曉莉和其他同學的想法不一樣，她愛假日、好好上課、更想去補習。我覺得曉莉非常的辛好上課、更想去補習。我覺得曉莉非常的辛苦，課業無法好顧還要為這課業無法好顧還要為這個家煩惱個家煩惱，想做的事都無法去做，連一次校外教學都要求媽非常法去做，連一次校外教學都要求媽非常久，一次祝融一次祝融就毀了他們的家，又要煩惱家的事煩腦上學的事。其實我覺得們在曉莉那個腦上學的事。其實我覺得們在曉莉那個年紀已經很幸福了已經很幸福了不用煩惱曉莉那個年紀要煩惱的事情無憂無慮的過生活。看完這本憂無慮的過生活。看完這本書我覺們要懂得節省支出得節省支出，畢竟爸媽鑽錢也很辛苦很辛苦，如果我們都大筆大筆的花出去這樣爸媽辛苦的花出去這樣爸媽辛苦錢就會沒了而且爸媽也會覺得你不懂節省爸媽也會覺得你不懂節省會對你很失望會對你很失望。我們也不要對那些我們也不要對那些家境困難的同學有什麼偏見或是的同學有什麼偏見或是異樣的眼光去對待他們樣的眼光去對待他們，我們應該要問他有什麼需幫助的地方，我們應該要問他有什麼需幫助的地方，我們應該要問他有什麼需幫助的地方，盡我們所能，盡我們所能能幫就。也可以帶他們去多帶他們去多認識新的朋友，讓他們不是孤單讓他們不是孤單一人。

暑假作業 16211 2023-09-09 03:46:58

暑假作業讀書心得科別護理科班級護二戊學號 1105101175 姓名林妍臻書名網路文章作者佳威出版社無出版年月 2021年 11月 21日網址 https://goodtraining.pixnet.net/blog/post/221018695-%e8%87%aa%e6%88%91%e6%83%85%e7%b7%92%e7%ae%a1%e7%90%86%e6%96%87%e7%ab%a0%e2%80%94%e5%81%9a%e6%83%85%e7%b7%92%e7%9a%84%e4%b8%bb%e4%ba%ba ISBN 無【本書重點摘要或佳句】做自己情緒的主人，控制好的情緒，就能夠讓自己越來越快樂。【本書閱讀後心得感想】情緒是人類生活中不可或缺的一部分，但在日常生活中我們常常會遇到各種令人情緒波動的情況，有效的管理情緒不僅有助於個人心理健康，也有助於改善人際關係以及提升生活質量。首先了解自己的情緒是情緒管理的基礎，我們需要學會辨識自己當前的情緒，是開心、難過或焦慮還是憤怒的，只有在了解自己的情緒後，我們才能夠適當的面對和調適它們，需要一些時間和自我反思，這將幫助我們更好地理解自己。其次學會情緒的表達方式也是非常重要的。有時候我們可能會因為不知道怎麼表達自己的情緒而感到困擾，這時可以嘗試將情緒轉化為文字、畫畫或其他形式的創作，或者可以找一個信任的人傾訴自己的情感。這不僅可以紓解壓力，還可以幫助我們更好地處理情緒。第三學習冷靜思考和解決問題的能力對於情緒管理至關重要。當我們遇到困難或挫折時，很容易被情緒左右，而做出衝動的決定。然而，如果我們能夠冷靜地思考，並分析問題的根本原因，然後尋找解決問題的方法，就能夠更好地處理情緒並找到解決方案。最後建立一個健康的生活方式有助於穩定情緒。規律的運動、均衡的飲食、充足的睡眠，以及與親朋好友的交流，都能夠幫助我們維持身心的平衡，從而更好地應對情緒的波動。總之情緒管理是一項重要的生活技能，它不僅關乎個人的心理健康，還關乎人際關係和生活品質。通過了解自己的情緒、適當地表達情感、冷靜思考和建立健康的生活方式，我們可以更好地掌控自己的情緒，做自己情緒的主人，讓內心保持平靜。

走出迷網 16232 2023-09-09 03:01:29

聖母醫護管理專科學校

暑假作業讀書心得

科別	護理科	班級	護二戊
學號	1105101196	姓名	蔡昕桐

書名	走出迷網	作者	羅智強
出版社	天下文化	出版年月	2013年10月30日
索書號	不知道	ISBN	9789863203186

【本書重點摘要或佳句】

人生，只要站起來的次數比跌倒的次數多一次，就可以了

如果沒有那段線上沉迷的過往，我走不到今天這個地步。

【本書閱讀後心得感想】

《走出迷網》這本書真的讓我深受啟發（其實還好）。故事的主角經歷了很多挫折和困難，但他卻

不放棄，勇敢地面對了這一切。這讓我想到，無論生活多麼困難，只要我們有勇氣！就能夠找到解

決問題的方法。在這本書中，我學到了很多有關自己的事情（客套話）。主角在故事中不斷地反思

自己的選擇和行為，逐漸認識到了自己的價值觀和目標。這讓我想起了自己，也許我也應該更多地

思考自己是誰，以及我想要成為什麼樣的人（我要錢！）情感管理也是這本書的一個重要主題。

主角學會了如何處理自己的情感，並學會了與他人建立更好的關係。這故事對我來說很有用，因為

我有時候也會遇到情感上的問題，需要學習如何應對。這本書給了我很多實用的建議。例如

它提醒我們要保持積極的態度，學會從困難中學習，並且要有耐心。這些建議對我們每個人都很寶

貴，可以幫助我們在生活中更好地應對各種情況。總而言之，我真的很喜歡《走出迷網》這本書。

（畢竟他會寫書，我不會）它不僅是一個有趣的故事，還教會了我許多關於生活的重要道理。

我相信在我看過這本書之後，將對我的未來有所幫助，幫助我更好地處理生活中的瑣事，並追求更

有意義的生活。這本書是一本值得一讀的好書，我同樣推薦給家人。

護二甲 1115101190 陳宥寧-讀書心得 16718 2023-09-09 02:17:20

聖母醫護管理專科學校暑假作業讀書心得科別護理科班級二甲學號 1115101190 姓名陳宥寧書名大人只知道部分的世界作者李惠貞出版社維摩舍文教事業有限公司出版年月 2023 年 6 月日索書號 ISBN 978-986-06046-8-9 書名一次讀懂心理學經典作者湯姆•巴特勒-鮑登出版社時報文化出版公司出版年月 2019年 4 月日索書號 ISBN 978-957-13-7711-7 【本書重點摘要或佳句】 1.不要把任何人的話視為真理，因為每個大人也只活過一種人生。 2.過度信任自己的「已知」，是一種偏頗，偏頗會使我們更加容易跌倒。 3.如果每個人的生命是一本書，你就是作者，你要在這一頁寫下什麼故事，必須由你自己決定。 4.「競爭[compete]這個字是從拉丁文『con petire』來的，意思是指『一起尋找』。」所以「競爭」的本意並不適緊盯著對手，而是一起看向前方。 5. 別人對我說的話，只能定義他自己，說明他是用甚麼方式看待他人，卻不能因此定義「我」。我如何回應，才會定義「我」。【本書閱讀後心得感想】我要寫的這本書名為《大人只知道部分的世界》買這本書來看是因為我身邊有一些要常見的長輩，他們時常向我灌輸一些我個人不太認同的觀點，例如:人活這一輩子如果不生孩子會有遺憾、考公職穩定就好，但這只是他們的想法，我不認同，當然我也選擇尊重，不同時代、不同成長環境、經歷的不同，本來可能就無法讓大家都互相理解，只是因為真的太常聽到他們強硬想讓我認同的觀點，我也不禁開始微微的懷疑自己所堅持的想法是否是正確的，所以我選擇買了這本書，想對自己有更清晰的認知。看完這本書後，我很慶幸我看了這本書籍，原因不只是作者讓我更加堅信了自己並不一定有錯，人生沒有標準答案，長輩們也只走過一次人生這條迢迢長途，而人生這條大道，有無數條幹線和分支，每個人走過的路也都不會全然相同，而是作者還講了許多利於我成長和教會我的想法或東西，例如:如何應對周邊的冷嘲熱諷、如何尋找自己的興趣、斜槓青年等等……，還有很多，然而其中，影響我最深、也是令我印象最深刻的一段話是「別人對我說的話，只能定義他自己，說明他是用甚麼方式看待他人，卻不能因此定義[我]。我如何回應，才會定義[我]。」我特別喜歡這段話，也希望自己能在未來的道路上謹記這一段話，不要過於畏懼他人對自己的評價、不要過度在意別人的眼光，他說的話，並不代表我，我也並非活在聚光燈底下，沒有那麼多人會無時無刻都注意著我。

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