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暑假作業  16211  2023-09-09 03:46:58

暑假作業讀書心得 科別 護理科 班級 護二戊 學號 1105101175 姓名 林妍臻 書名 網路文章 作者 佳威 出版社 無 出版年月 2021年 11月 21日 網址 https://goodtraining.pixnet.net/blog/post/221018695-%e8%87%aa%e6%88%91%e6%83%85%e7%b7%92%e7%ae%a1%e7%90%86%e6%96%87%e7%ab%a0%e2%80%94%e5%81%9a%e6%83%85%e7%b7%92%e7%9a%84%e4%b8%bb%e4%ba%ba ISBN 無 【本書重點摘要或佳句】 做自己情緒的主人,控制好的情緒,就能夠讓自己越來越快樂。 【本書閱讀後心得感想】 情緒是人類生活中不可或缺的一部分,但在日常生活中我們常常會遇到各種令人情緒波動的情況,有效的管理情緒不僅有助於個人心理健康,也有助於改善人際關係以及提升生活質量。 首先了解自己的情緒是情緒管理的基礎,我們需要學會辨識自己當前的情緒,是開心、難過或焦慮還是憤怒的,只有在了解自己的情緒後,我們才能夠適當的面對和調適它們,需要一些時間和自我反思,這將幫助我們更好地理解自己。其次學會情緒的表達方式也是非常重要的。有時候我們可能會因為不知道怎麼表達自己的情緒而感到困擾,這時可以嘗試將情緒轉化為文字、畫畫或其他形式的創作,或者可以找一個信任的人傾訴自己的情感。這不僅可以紓解壓力,還可以幫助我們更好地處理情緒。第三學習冷靜思考和解決問題的能力對於情緒管理至關重要。當我們遇到困難或挫折時,很容易被情緒左右,而做出衝動的決定。然而,如果我們能夠冷靜地思考,並分析問題的根本原因,然後尋找解決問題的方法,就能夠更好地處理情緒並找到解決方案。 最後建立一個健康的生活方式有助於穩定情緒。規律的運動、均衡的飲食、充足的睡眠,以及與親朋好友的交流,都能夠幫助我們維持身心的平衡,從而更好地應對情緒的波動。總之情緒管理是一項重要的生活技能,它不僅關乎個人的心理健康,還關乎人際關係和生活品質。通過了解自己的情緒、適當地表達情感、冷靜思考和建立健康的生活方式,我們可以更好地掌控自己的情緒,做自己情緒的主人,讓內心保持平靜。
      
走出迷網  16232  2023-09-09 03:01:29

聖母醫護管理專科學校

暑假作業讀書心得

科別

護理科

班級 

護二戊

學號

1105101196

姓名

蔡昕桐

 

書名

走出迷網

作者

羅智強

出版社

天下文化

出版年月

2013年10月30日

索書號

不知道

ISBN

9789863203186

 

【本書重點摘要或佳句】

人生,只要站起來的次數比跌倒的次數多一次,就可以了

如果沒有那段線上沉迷的過往,我走不到今天這個地步。

 

  【本書閱讀後心得感想】

《走出迷網》這本書真的讓我深受啟發(其實還好)。故事的主角經歷了很多挫折和困難,但他卻

不放棄,勇敢地面對了這一切。這讓我想到,無論生活多麼困難,只要我們有勇氣!就能夠找到解

決問題的方法。在這本書中,我學到了很多有關自己的事情(客套話)。主角在故事中不斷地反思

自己的選擇和行為,逐漸認識到了自己的價值觀和目標。這讓我想起了自己,也許我也應該更多地

思考自己是誰,以及我想要成為什麼樣的人(我要錢!)情感管理也是這本書的一個重要主題。

主角學會了如何處理自己的情感,並學會了與他人建立更好的關係。這故事對我來說很有用,因為

我有時候也會遇到情感上的問題,需要學習如何應對。這本書給了我很多實用的建議。例如

它提醒我們要保持積極的態度,學會從困難中學習,並且要有耐心。這些建議對我們每個人都很寶

貴,可以幫助我們在生活中更好地應對各種情況。總而言之,我真的很喜歡《走出迷網》這本書。

(畢竟他會寫書,我不會)它不僅是一個有趣的故事,還教會了我許多關於生活的重要道理。

我相信在我看過這本書之後,將對我的未來有所幫助,幫助我更好地處理生活中的瑣事,並追求更

有意義的生活。這本書是一本值得一讀的好書,我同樣推薦給家人。

 


      
護二甲 1115101190 陳宥寧-讀書心得  16718  2023-09-09 02:17:20

聖母醫護管理專科學校 暑假作業讀書心得 科別 護理科 班級 二甲 學號 1115101190 姓名 陳宥寧 書名 大人只知道部分的世界 作者 李惠貞 出版社 維摩舍文教事業有限公司 出版年月 2023 年 6 月 日 索書號 ISBN 978-986-06046-8-9 書名 一次讀懂心理學經典 作者 湯姆•巴特勒-鮑登 出版社 時報文化出版公司 出版年月 2019年 4 月 日 索書號 ISBN 978-957-13-7711-7 【本書重點摘要或佳句】 1.不要把任何人的話視為真理,因為每個大人也只活過一種人生。 2.過度信任自己的「已知」,是一種偏頗,偏頗會使我們更加容易跌倒。 3.如果每個人的生命是一本書,你就是作者,你要在這一頁寫下什麼故事,必須由你自己決定。 4.「競爭[compete]這個字是從拉丁文『con petire』來的,意思是指『一起尋找』。」所以「競爭」的本意並不適緊盯著對手,而是一起看向前方。 5. 別人對我說的話,只能定義他自己,說明他是用甚麼方式看待他人,卻不能因此定義「我」。我如何回應,才會定義「我」。 【本書閱讀後心得感想】 我要寫的這本書名為《大人只知道部分的世界 》 買這本書來看是因為我身邊有一些要常見的長輩,他們時常向我灌輸一些我個人不太認同的觀點,例如:人活這一輩子如果不生孩子會有遺憾、考公職穩定就好,但這只是他們的想法,我不認同,當然我也選擇尊重,不同時代、不同成長環境、經歷的不同,本來可能就無法讓大家都互相理解,只是因為真的太常聽到他們強硬想讓我認同的觀點,我也不禁開始微微的懷疑自己所堅持的想法是否是正確的,所以我選擇買了這本書,想對自己有更清晰的認知。看完這本書後,我很慶幸我看了這本書籍,原因不只是作者讓我更加堅信了自己並不一定有錯,人生沒有標準答案,長輩們也只走過一次人生這條迢迢長途,而人生這條大道,有無數條幹線和分支,每個人走過的路也都不會全然相同,而是作者還講了許多利於我成長和教會我的想法或東西,例如:如何應對周邊的冷嘲熱諷、如何尋找自己的興趣、斜槓青年等等……,還有很多,然而其中,影響我最深、也是令我印象最深刻的一段話是「別人對我說的話,只能定義他自己,說明他是用甚麼方式看待他人,卻不能因此定義[我]。我如何回應,才會定義[我]。」我特別喜歡這段話,也希望自己能在未來的道路上謹記這一段話,不要過於畏懼他人對自己的評價、不要過度在意別人的眼光,他說的話,並不代表我,我也並非活在聚光燈底下,沒有那麼多人會無時無刻都注意著我。
      
112-1 暑假作業  15593  2023-09-09 02:02:24

科別 護理科 班級 護三甲 學號 1095101021 姓名 周煜庭 書名 護理雜誌 The Journal of Nursing 45卷6期 作者 蕭佳蓉、蕭淑貞 出版年月 1998年12月1日 ISBN DOI: 10.6224/JN.45.6.64 【本書重點摘要或佳句】 音樂在人們的日常生活中佔極大部份,也扮演著極重要的角色,更有許多文獻指出音樂在身、心疾患上具有療效。本文茲針對精神科護理領域提供:生理、心理、精神症狀、人際互動與促進溝通等五部份的文獻探討,並說明適用於:緩和憤怒、去除憂鬰、減輕憎惡與嫉妒心、撫平悲傷、治療偏頭痛、克服心因性腸胃障礙,以及降低血壓等適用範圍,文末並特別敘述在支持性、互動性與催化性的個別或圑體音樂治療,對於實施以上各類型音樂治療時,精神科護理人員的角色與功能也分別探討。 【本書閱讀後心得感想】 在這種不可避免的衝突下,我們必須解決這個問題。對我個人而言,音樂治療於臨床精神科科護理之應用不僅僅只是一件事而已,是一個重大的事件,還有可能會改變我未來還沒發生的人生做出不同的地方。我們都很清楚,這是個嚴謹的議題。音樂治療於臨床精神科科護理之應用必定會成為未來世界的新標準。在這種困難的抉擇下,我一直在思考這樣的問題。我們不得不相信,那麼現在,正視音樂治療於臨床精神科科護理之應用的問題,是非常非常重要的。因為,可是,即使是這樣,音樂治療於臨床精神科科護理之應用的出現仍然代表了一定的意義。他已經存在了的事實,令我無法停止對他的思考。若無法徹底理解這個東西,恐怕會是人類的一大遺憾,正因沒有好好的仔細去探討,所以我們要重視下來。 在人類的歷史中,我們總是盡了一切努力想搞懂音樂治療於臨床精神科科護理之應用。我們需要淘汰舊有的觀念,並且重新灌輸, 莊子告訴我們,同類相比,同聲相應,固天理也。這句話令我不禁感慨問題的迫切性。這是不可避免的。在人生的歷程中,音樂治療於臨床精神科科護理之應用的出現是必然的。我們都很清楚,這是個嚴謹的議題。 若能夠欣賞到音樂治療於臨床精神科科護理之應用的美,相信我們一定會對音樂治療於臨床精神科科護理之應用改觀。我們不妨可以這樣來想: 我們需要淘汰舊有的觀念,有一句話是古人所說富有哲理的話,要這樣生活; 使你的朋友不致成為仇人,使你的仇人卻成為朋友。 聖母醫護管理專科學校 暑假作業讀書心得 科別 護理科 班級護三甲 學號1095101021 姓名 周煜庭 書名台灣醫學 Formosan Journal of Medicine 19卷2期 作者高綺吟、胡文郁、楊志新、王新芳、 俞玉潔 出版年月 2015年03月25日 ISBN DOI: 10.6320/FJM.2015.19(2).02 【本書重點摘要或佳句】 臨床研究護理師在臨床試驗中扮演重要的角色。因應國內臨床試驗案的增加,臨床研究護理師人數近幾年快速成長,但仍欠缺其執行臨床試驗現況的調查以利未來專業發展之參考。故本研究採問卷調查法,以瞭解國內臨床研究護理師的工作現況、臨床試驗的認知與執行工作職責的困境。結果發現,79位受訪者每天平均工作10小時,其中直接照護病人之工作約6小時,其次為行政文書工作、試驗相關的資料處理與傳送試驗相關資料的交通往返時間。90%以上的受訪者對未預期之嚴重藥品不良反應通報、藥物儲存以及試驗相關的查核與監測有正確認知;然而低於50%的受訪者對臨床研究護理師的進階職責、成藥安全性、以及臨床試驗的設計與考量有正確認知。臨床研究護理師的角色定位不清與欠缺專業能力的培訓為執行進階工作職責的障礙。國內醫療機構應重視臨床研究護理師的角色,且將其納入正式護理教育的範疇,使臨床研究護理師有更多接受正式專業養成之管道,進而奠定其在醫療照護體系的發展。 【本書閱讀後心得感想】 這個議題必能夠左右未來,經過這一輪的討論,每個人的一生中,幾乎可說碰到臨床研究護理師對臨床試驗之認知與工作概況這件事,是必然會發生的。本人也是經過了深思熟慮,在每個日日夜夜思考這個問題。當前最急迫的事,想必就是釐清疑惑了。臨床研究護理師對臨床試驗之認知與工作概況似乎是一種巧合,但如果我們從一個更大的角度看待問題,這似乎是一種不可避免的事實。問題的關鍵究竟為何?而這些並不是完全重要,更加重要的問題是,動機呢?可以說是最單純的力量。看看別人,再想想自己,會發現問題的核心其實就在你身旁。每個人都不得不面對這些問題。在面對這種問題時,務必詳細考慮臨床研究護理師對臨床試驗之認知與工作概況的各種可能。如果仔細思考臨床研究護理師對臨床試驗之認知與工作概況,會發現其中蘊含的深遠意義。經過上述討論,儘管如此,別人往往卻不這麼想。柏格森的一句發人省思的話,秩序之外有混亂,進步之外退步。希望大家能從這段話中有所收穫。探討臨床研究護理師對臨床試驗之認知與工作概況時,如果發現非常複雜,那麼想必不簡單。 如果仔細思考臨床研究護理師對臨床試驗之認知與工作概況,會發現其中蘊含的深遠意義。到底是一種怎麼樣的存在,是解決一切問題的關鍵。在人生的歷程中,出現是必然的。總結來說,我們要從本質思考
      
二下暑假作業  16087  2023-09-08 22:52:25

聖母醫護管理專科學校 暑假作業讀書心得 科別:護理科 班級:護二乙 學號:1105101051 姓名:陳春伃 書名:從紅斑性狼瘡看免疫風濕 作者:謝松洲 出版社:大塊文化 出版年月:2018年12月19 ISBN:9789862139479 【本書重點摘要或佳句】 診療全身紅斑性狼瘡患者必須成為團隊之一 【本書閱讀後心得感想】 看完這本書後,我理解了更多與我疾病更多的知識。在暑假實習的第二天下課我的左腳後腳跟有點腫,當時想說只是穿鞋子太緊太硬被磨到,隔天後腳跟墊東西正常去實習,接著又剛好放颱風假,我的腳就消一些,到了假日去看醫生,醫生幫我們安排特別項目檢查。到了第二個禮拜實習星期二連右小腿都腫起來到快沒辦法走路提早去看報告,醫生直接幫我們轉診到台大急診,到了急診做了許多尿液檢驗和抽血,到了下午被通知需要住院,在急診發炎指數高到10.多對比出院前的相差甚大。住了12天的醫院,前面幾天腳上開始出現紅點,當中也有出現沒有不舒服卻反覆的發燒,書中有提到當醫生在治療自體免疫有問題的病患時,醫生要知道是感染引發的發燒還是自體免疫作亂引發的,當時醫生說跟自體免疫有關係,開了類固醇給我打,一天打兩次抗生素和類固醇,降低我的發炎和治療免疫失調,到了快要出院前幾天改用吃的早晚各6顆,藥是一天比一天多。在出院前醫生特別交代藥要正常吃且不能因為有副作用而自行停藥,亂停藥之後反而會帶來更加嚴重的後果。在住院期間我也看了很多資料書籍,才知道這種疾病會侵犯到全身各個地方且什麼時候會發作時即時來的又快又猛都很難預知,但只要跟醫生好好配合,生活上做一些調整,這樣就可以穩定病情。經過這次腳腫住院讓我知道之後知道察覺到身上如有出現同樣的症狀能及時就醫或治療。
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