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憂鬱心靈地圖 14166 2019-08-15 01:34:13
憂鬱心靈地圖
作者:Patricia L.Owen，Ph.O.
出版社:張老師文化事業股份有限公司
一開始不知道或不了解這個病的人通常都會問甚麼是憂鬱症，其實憂鬱症有分其它種類，而憂鬱症有時只是一個統稱，它優分【重度憂鬱症】那它的基本症狀是，憂鬱的情緒、幾乎一整天都覺得情緒低落悲傷，失去喜樂，對以前會讓自己開心的事情不再感興趣，想再做這些事時，發現自己根本沒興趣。【輕度憂鬱症】或【輕鬱症】這個和憂鬱症很類似，但還是有幾個不同的地方，情緒低落，但沒有憂鬱症這麼多的症狀，已經持續很久了，有兩年以上甚至更久，找不出幾個月是沒有不開心的，那會覺得太習慣這些問題，而習以為常。【擁有精神病特徵的憂鬱症】，大部分有憂鬱症的人想法都有意點扭曲，但有一小部份的人有幻覺和妄想，幻覺是一直覺得且聽到有人在評論自己生活，而妄想是覺得自己做的一切會傷害到所有人。【雙重憂鬱症】，有些輕憂鬱症的人也會有重度憂鬱症的情況，這種時候他悶會比以前更加消沉，他們需要繼續努力學習或接受輕憂鬱症來減輕症狀。【雙極性失調】那這個憂鬱症可能使屬於情緒失調的症狀，這也叫躁鬱症，這會很亢奮，做一些很衝動的事，做事的度也會變快，就像憂鬱症是悲觀的狀態，而躁鬱症就是它的相反，它會在這兩種狀態之間遊走，有時會在這兩者之間，但有些人可能只有出現狂照的症狀並沒有憂鬱。【季節性影響失調】這種憂鬱症在高緯度的地方較常見，有些人是在冬天時特別沮喪，那這個的精神、行動立會下降，食慾增加，尤其是甜食和澱粉類，體重增加，睡眠時間變多，加上小歇和白天的睡眠，減少了社交活動；這廂就是憂鬱症的各個種類，那它常見的症狀就是焦慮、孤立、過度補償，臥室覺得其實外表月是開心月是堅強的人越有可能得憂鬱症，所以不管怎樣一定要找一個可以傾聽自己的人，我覺得可能會減少憂鬱症的發生，所以我現在也在嘗試聽朋友的，有甚麼情緒就要表達出來。
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108學年度暑假作業個案報告心得 13542 2019-08-15 01:32:28
聖母醫護管理專科學校
個案報告心得學習單
科別 護理科 班級 護四辛
學號 1055101404 姓名 黃庭諺
作者姓名 林淑娟、黃明立、陳明豐
西元出版年 2006年 文章標題 乳癌患者接受化學治療合併靜脈注射甘草甜素之個案報告
期刊名稱I 秀傳醫學雜誌 卷(期) 6:3/4
起訖頁數 113-118
作者姓名 梁淑敏、廖華芳
西元出版年 1999年 文章標題 兒童物理治療臨床實習教育中發展治療師訓練課程之個案報告
期刊名稱II 中華民國物理治療學會雜誌 卷(期) 24:3
起訖頁數 192-205
作者姓名
西元出版年 2011年 文章標題 家庭醫學科門診診斷重症肌無力個案報告
期刊名稱III 家庭醫學與基層醫療 卷(期) 26:1
起訖頁數 033-038
【自訂一主題】：林淑娟、黃明立、陳明豐(2006)。乳癌患者接受化學治療合併靜脈注射甘草甜素之個案報告。秀傳醫學雜誌，6:3/4，113-118。
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：
「乳癌」我想這個癌症在普遍的女性裡已經是一個耳熟能詳的癌症了，而促使乳癌發生的原
因有很多種，其中包含遺傳、缺乏運動、肥胖、飲酒、更年期時的激素替代療法等因素，皆有可
能增加乳癌發生的機率，現今治療乳癌的方式以手術、局部放射療法、全身性化療及賀爾蒙療法
為主，對於轉移性乳癌的化療而言，多種藥物合併的治療效果比單一藥物為佳，但許多藥物都必
須經由肝臟代謝，因此病患的肝臟功能是否健全則是其能否接受進ㄧ步的全身性化療的重要關
鍵。
文中介紹到的這名病患，治療過程中因化療的藥物因素，而導致肝功能異常迫不得已中斷治
療，在化療過程中，因肝功能異常而增加合併靜脈注射甘草甜素治療，雖然肝功能獲得改善，但
因腫瘤指標攀升及肺部轉移而更改了化療藥物。
看了這篇個案報告，總時常在想，在這些病患的心裡，會選擇用甚麼心態去面對自己得乳癌的
這個事實；或許對我來說有可能這輩子也感受不到得乳癌的壓力，但對於這些病患來說，無論是
得知病情的當下，或是接受治療的過程，都有可能是非常辛苦而不容易的一個路程，雖然說乳癌
的治癒率高達80%，但在此同時乳癌的轉移機率也是高，在治療的日子裡，病患除了要面對化療的
壓力以外，還要天天擔心著癌症是否有轉移的狀況，對他們來說，他們要面對的事情非常多，看
著這些人那麼努力的對抗癌症，真的不得不佩服這些患者，在接受治療前，必須克服多少心裡屏
障，而接受治療的過程中，也存在著許多困難。
有時候我會想，如果這種事發生在我身上，我會怎麼去面對這樣的問題，如果我沒有足夠的
勇氣去面對癌症，那我該用甚麼方式去調適自己，不論是乳癌或是其他癌症，都有可能是我將來
會遇到的問題，而我希望在這些事發生時，我能和這些面對癌症的病人一樣勇敢的面對和戰勝癌
症。
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暑假作業-個案報告 13438 2019-08-14 23:51:56
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：
打從進入護理就一直有一個貌似遙不可及的願望就是想踏進急重症或是急診的單位去感受那種第一線面對最危急嚴重的個案，要有清晰且有邏輯的思考知道怎麼樣在當下做出對個案來說最有效益的治療並且協助整個醫療團隊提供最好的照顧使個案能夠儘早出院。但同樣的畢竟是面對最嚴重緊急的個案，要立馬做出的判斷和處置也需要有著經驗和學理後盾看著艱深的儀器評估送進來的病人使我有些卻步不知道自己是不是真的在未來能夠有這樣的能力可以待在這種單位，會不會自己其實能力沒有想像的這麼好沒有這麼大的抗壓性可以勝任這樣的地方讓我學習與長，更怕因為自己的能力不足傷害的病人。看完這些個案報告以後讓我有多了對急重症的了解和去過選習學長姐們的過往經驗，讓我對於急重症的擔心和害怕減少了點也知道對於準備而言有了準備的目標。言有了準備的目標使未來的我對於想去的急重症單位選擇不再這麼如此的擔心害怕，而盲目的不知道該如何是好，像個無頭蒼蠅一直瞎猜瞎撞。對這個既高壓又忙碌的單位有了進一步的解，不僅僅是像一般人看到的一樣只知道是一個有管制時間探訪跟嚴重的地方，而是對於內部的工作還有環境都有更深一層的了解。一個充滿著悲傷、擔憂情緒的地方，除了治病以外更重要的心裡支持也是不可或缺的，無論護理人員或是家屬面對高壓面對家人的病況逐漸惡化都是一個強大的情緒壓迫，要怎麼替家屬的情緒做輔導跟自己的心理調適，也是在急重症單位需要學習的重要課題。畢竟比其他病房單
位更加容易碰見死亡，要怎麼調適能最快繼續回到崗位要怎麼讓家屬緩解悲痛都是需要學習的。假如真的努力了很久最終還是沒能將病患救回的悲傷，也是身為一個在這些單位的護理人員需要調適的，即便再難過也要好好的送祂們走也要繼續好好照顧還有機會活下來的人們。
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暑假作業-個案報告 13438 2019-08-14 23:51:53
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 打從進入護理就一直有一個貌似遙不可及的願望就是想踏進
急重症或是急診的單位去感受那種第一線面對最危急嚴重的個案，要有清晰且有邏輯的思考知道怎麼
樣在當下做出對個案來說最有效益的治療並且協助整個醫療團隊提供最好的照顧使個案能夠儘早出
院。但同樣的畢竟是面對最嚴重緊急的個案，要立馬做出的判斷和處置也需要有著經驗和學理後盾
看著艱深的儀器評估送進來的病人，使我有些卻步不知道自己是不是真的在未來能夠有這樣的能力
可以待在這種單位，會不會自己其實能力沒有想像的這麼好沒有這麼大的抗壓性可以勝任這樣的地方
讓我學習與成長，更怕因為自己的能力不足傷害的病人。看完這些個案報告以後讓我有多了對急重症
的了解和去過選習學長姐們的過往經驗，讓我對於急重症的擔心和害怕減少了點，也知道對於準備而
言有了準備的目標。
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黃敬棱-暑假作業心得 14621 2019-08-14 23:19:29
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護一甲
學號 1075101014 姓名 黃敬棱
書名 尋找阿嬤的味緒 作者 邱國源
出版社 家庭傳媒城邦分公司 出版年月 2018年4月
索書號 538.7833 ISBN 978-986-477-445-6
【本書重點摘要或佳句】
1. 《論語》說的「食不厭精，膾不厭細」在美濃可不管用，客庄農家講的是質樸和實在，體現在烹
飪技法就是粗刀大塊的豪氣了。
2. 歷史學家逯耀東說：「飲食文化是一個由時間和空間交錯的整體。由於時間和空間的變遷，呈現
出不同的意義。」這意味著研究飲食文化的發展，必須將時間與空間結合，才能對飲食文化的變遷
與調和現象有清晰的瞭解。
3. 鹽，是鮮味的靈魂，不僅為美濃地區帶來了鹽醃菜系，獨具韻味的鹹酸口感，鹽更應該說是美濃
傳統農家菜的血液。
4.每一種食材的製作與保持技法，都展現美濃媽媽們的生活智慧。
5. 每一句美濃農諺，都是先輩們順時而生的存之道。
【本書閱讀後心得感想】
讀完此書「尋找阿嬤的味緒」，心中有著無比的撼動，因為我的奶奶也是客家人，常常醃製白蘿蔔及
生薑美味又符合食安絕不添加防腐劑，這種絕佳的手藝宛如書本中所提及的阿嬤廚房的美味客家菜
餚，是一道道從生活中淬鍊的智慧；不過所謂美濃客家菜應該稱為「美濃傳統客家菜」較為貼切與
恰當，因為他沒有東江環境與文化的相互交流和影響，而是小淺山與各種水域、地理環境、種種時
空背景，經過約三百年的孕育及蛻變，才有了美濃獨特傳統農家菜系。
美濃傳統農家菜與其他客家菜的差異，除了保有原鄉客家基本飲食特性外，重河產、湖產、田產、
野菜、食材菜色簡單，口味上有素、生、鮮、野、雜、快的特色。也因為地理環境絕佳，美濃傳統
農家沒有北部客家「四炆四炒」菜餚的說法及限制，但是對於祭祀用的牲禮，如豬頭熟肉、豬肉及
閹雞、各種糕粄等所有食材供品，都會物盡其用，形成所謂人神共享的飲食型態。
人類必須透過「飲食」來取得維生所需的營養。因此，對於人類而言，飲食活動是必須且饒富意義
的，再者，日常生活的飲食除了滿足生理需求外，更在社會中形成許多有趣的現象，而這個現象而
孕育了用鹽漬菜，得以保存非當季的蔬菜；以及更在有限資源中展現巧思與創意料理，利用一個食
材變化出口味不同的多道菜，米用蒸炒做成米糕，米磨成漿做成麵粄；這些再再地展現出客家
阿嬤勤儉中的創意料理，每一道菜餚都有客家阿嬤味緒並展現出生活中淬鍊的智慧。
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