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107-2暑假閱讀心得 14201 2019-08-13 18:54:17
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 己
學號 1065101241 姓名 莊妤涵
書名I 糖尿病治療保健事典 作者 白桂雲
出版社 台灣實業 出版年月 2002年 9 月
索書號 415.85
8643
2002
027928 ISBN 957-480-780-0
書名II 十大慢性病 作者 長春月刊策劃
出版社 台視文化公司 出版年月 2002年 6 月
索書號 415
9572
095209 ISBN 9575655LL-7
書名III 孩子常見疾病治療事典 作者 渡邊徹
出版社 暖流出版社 出版年月 2007年 11 月
索書號 417.5
8699
2007
044085 ISBN 987-957-706-398-4
【撰寫心得書名】：《孩子常見疾病治療事典》《糖尿病治療保健事典》《十大慢性病》
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：第一本書《孩子常見疾病治療事典》是一本將小孩子常見的疾
病症狀盡量用淺顯易懂的方式來寫，讓家長可以明白，因為常常帶小孩子看醫生時，孩子不舒服的時
候常只會哭鬧，沒辦法正確說明病情及症狀，在診療時間上會花比較久，作者寫這本書是希望可以給
家長作為依據，了解自己的孩子的病情及症狀大概是如何。小孩子最常發燒及感冒咳嗽等，很多人家
裡都會有退燒藥、冰枕，也有止咳藥水及感冒藥。其實小孩的體溫本來就會比成人高一點，所以不用
太緊張，但很多家長都會很擔心小孩就會想趕快幫小孩退燒，像我家就是這樣，弟弟發燒時阿嬤都會
拿冰枕或塞劑幫弟弟退燒，更著急一點的就會馬上看醫生，其實就像這本書寫得一樣可以先自己觀察
一下再決定也不遲，但真的不放心或是孩子症狀很多也真的不舒服也要趕快就醫，作者這本書的內容
都很實用，作者本身從事小兒科多年，對於孩童的病症也有豐富的了解，書的內容值得做參考依據。
《十大慢性病》《糖尿病治療保健事典》我覺得這兩本書中有一些關聯在，第一本書《十大慢性病》是
在寫國人十大死因。第一名通常不太變動，都是惡性腫瘤，而後面的排名大多都是慢性病。現在的醫
療技術越來越發達，人的死亡率越來越低，慢性病也越來越需要重視，並不是只有老人才會得到慢性
病，其實中年人更容易得到慢性病，因為年輕時不健康的生活方式，都會印證在中年後你的健康狀況。
慢性病通常都是不能根治的疾病，且都需要長期吃藥控制或是長期監測，像是糖尿病就是一個台灣常
見的慢性疾病，現代人飲食精緻化，更容易得到糖尿病，而糖尿病需要長期血糖監測及控制，也有很
多併發症，可能導致眼睛病變、截肢、洗腎等，後果都很嚴重。如果不想得到慢性病的話，生活方式
都得慢慢改變，才能降低罹患的機率，如果真的得到了就會是一場無止盡的長期抗戰，辛苦的不只是
病人而已，家屬也會一樣煎熬，健康才是最重要的。
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107暑假作業 14774 2019-08-13 10:40:50
這是我第一次借跟健康有關的書，我認為讓身體健康並不是依靠醫生，而是要從自己每天的生话做起，生病不只要吃藥，還要多吃營養的食物，雖然現在的食物有很多的化肥、農藥，還有空氣、水源的污染和化學物質，但是有政府任證的食品應該就可以，主要是吃什麼，如果常吃垃圾食品要怎麼保持健康，所以吃什麽是很重要的，每樣食品的營養都是不同的，營養的補充應該要長期性，每天都要，才能保護自己，身體是自己的所以要好好保護，就算是一個小小的感冒，都可能變成大病，吃什麼很重要但做什麼也很重要，醫生可以開藥治病，但是，我們可以了解自己的健康狀況，掌握一些簡單的中西醫學的病理常識，就可以幫助自己走出疾病，也要保持良好的心情，吃的好可以預防疾病，而預防勝于治療，有規律的生活昰健康和長壽的秘訣，保持健康是一個人的責任，而快樂最利于健康，飢餓細胞;疾病的引爆點這本書使我了解了很多食物的營養及一些不知道的營養素，生病要知道原因一，不知道原因就去看醫生，但有種病不好治，這種病叫慢性病，一種慢慢治也治不好的病，慢性病是細胞長期受到有毒物質改變，並且得不到足夠的營養支撐它每天的工作，細胞一天一天的挨餓受折磨所引起的，所以想維持健康，每天就要吃好、睡好、心情好的過每一天，有好身體才能賺大錢。
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閱讀心得 14772 2019-08-13 09:57:11
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 五護一丁
學號 1075101168 姓名 江玟
書名 保暖睡眠法/牙醫對你做了甚麼/生酮然脂 瘦身家常菜 作者 大谷憲.片平建一郎/林彥璋.林子宸/邱玟新
出版社 天下雜誌/奇點出版/平裝本出版有限公司 出版年月 2017年12月/2017年10月/2018年1月
索書號 095885/096034/095996 ISBN 無/無/978-986-95699-5-8
【本書重點摘要或佳句】
1舌頭的存在感很低 也不覺得他對身體有奪大的影響
2口腔 是窺探身體內部健康與否的口徑
3牙醫是便是全身性疾病的人員
4似乎牙醫也能搖身一變成造型師
5如果你們需要我我就會回來
【本書閱讀後心得感想】牙醫對你做了甚麼:這本書裡面說到牙醫是怎麼治療我們的牙齒的,我自己
是個非常害怕看牙醫的人,之前去牙醫治療過的經驗有 拔牙.補牙 但是我自從拔過牙之後我就很害
怕牙醫了.之後的牙齒幾乎都是自己拔的 所以我已經很久沒有去看過牙醫了,一般我們去牙醫的話
就只是躺在那裏然後給醫生處理問題,但是我們根本不知道牙醫是怎麼治療的,但這本書裡告訴我們
一些平常牙醫治療我們牙齒的方法跟步驟 也有一些真實案例的圖片,讓我了解原來我們平常躺在那
邊醫生都是這樣處理的,有包括蛀牙.牙周病.裝假牙 我自己是只有補過牙 然後醫生都會叫我用力
咬住一個東西,然後再照一些東西結果就好了 所以我都覺得很神奇,才會想要了解牙醫都對我們做
些甚麼 而且這本書裡也教我們該如何保護自己的牙齒,才知道平常的時候到底如何保健自己的牙齒
才是正確的,雖然我覺得我自己的牙齒是蠻整齊的 所以我就會更好好保護我的牙齒,所以之前還會別去洗牙根塗氟之類的,可是害怕牙醫之後我已經很久沒有去過牙醫了,但媽媽都會叫我定期去檢查
比較好,說不定有我沒注意到的地方已經蛀牙了,但我因為害怕所以就一直都沒有去,但是看完這本
書之後就覺得牙醫其實沒有想像中的這麼可怕,而且書裡面的那些真實圖例也可以看到醫生的手法
是專業的 加上我又想洗牙很久了,又加上現在比較沒那麼害怕了,之後可以鼓起勇氣去保護我的牙
齒了.
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108暑假作業 13464 2019-08-12 22:50:24
參、暑假讀書心得格式
個案報告心得學習單
科別
護理科
班級
護四庚
學號
1055101326
姓名
林昀萱
作者姓名
林秀珍、石惠美、蘇淑芳、陳美玉、陳玉麗
西元出版年
2004年
文章標題
探討某醫院急重症單位護理人員之洗手觀念及行為
期刊名稱I
長庚護理
卷(期)
15:3=47
起訖頁數
271-281
作者姓名
郭秀娥 、 鍾志桓 、 楊惠琳 、 郭宗正
西元出版年
2012年
文章標題
住院病患及家屬對洗手正確性及提醒洗手相關因素分析
期刊名稱III
彰化護理
卷(期)
19:1
起訖頁數
014-019
作者姓名
郭雅雯
西元出版年
2012年
文章標題
如何於病人照護中提升洗手的遵從率
期刊名稱III
彰化護理
卷(期)
19:1
起訖頁數
008-009
【自訂一主題】：關於洗手
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：
洗手這件看似簡單、平常的事情，卻是最容易被忽略的很重要的動作，不管是在生活當中，或
者是在工作中，我們一定會接觸到大大小小的病菌，而這時候洗手就可以幫助我們過濾掉不少病
菌及感染的機會。尤其是醫護人員更要注意，與病患接觸是必然的過程，每天都會經歷到。
然而醫護人員洗手的遵從率卻意外地低，那為甚麼醫護人員對於洗手的遵從率會這麼低?文獻中
提出了6個原因，分別是:覺得自己手不髒、沒有洗手的習慣、忘記洗手、不認為洗手很重要、宣導
不足及缺乏獎勵制度，醫護人員如果在碰觸到患者傷口後，沒有洗手，之後又去接觸其他患者甚
至是自己，那造成的後果不堪而想阿，那該如何提高醫護人員對於洗手的遵從率呢?文獻中也有針對這六個問題提出幾項對策，覺得自己手不髒的話，就做手部菌落培養試驗，並將結果形於海報
宣導；洗手時機張貼各洗手台、乾洗劑瓶提醒洗手等...這些方法於落實之後，遵從率也確實大幅提
高了很多。
我覺得用一些震撼教育的手法來做宣導也不錯，在震撼大家的同時做教育宣導，可以比一般的
宣導來得記憶深刻，另外在洗手產品方面也可以在做得更好，像是洗手產品的香味之類的，更讓
人會想要去使用他，而且上面提到的相關措施不僅可以用在醫護人員身上，亦可以在民眾之中宣
導。洗手不只可以保護別人也可以保護自己，而洗手也是最根本的防護措施，希望大家都可以知
道洗手的重要性，並且落實!
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讀書心得 14783 2019-08-12 16:35:57
參、暑假讀書心得格式
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 二年丁班
學號 1075101180 姓名 蕭憶婷
書名I 高齡者團體藝術治療 作者 林端容
出版社 五南 出版年月 2018年2月
索書號 415.934
4403
2018
096036 ISBN 9789571195766
書名II 當最愛的人失智 作者 蔡佳芬
出版社 寶瓶文化 出版年月 2017年4月
索書號 415.934
4424
2017
095916 ISBN 9789864060832
書名III 失智症AD8量表在檢測什麼 作者 楊淵韓
出版社 大塊文化 出版年月 2018年1月
索書號 415.934
4634
2018
096079 ISBN 9789862138700
【撰寫心得書名】：高齡者團體藝術治療
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：藝術治療也被常用在失智症團體裡。失智症和一般正常的老
化不同，患者不單純只有記憶的衰退，還會出現其他包括語言能力、判斷力、空間力、抽象思考能力
、注意力等各方面的退化，同時可能也會出現個性改變、妄想或幻覺等症狀，因此會影響到患者的人
際關係和工作能力。失智症的治療除了傳統的藥物治療之外，其他建議的治療方式包含了懷舊治療，
希望透過團體的方式，藉由回憶過去的事物增加患者的溝通動機與語言能力，也藉此提升患者的信心
，認知訓練，藉由認知與操作性的活動，刺激患者動腦並延緩退化。然而藝術治療，能夠結合以上兩
種治療的優點，讓患者有機會在團體中回憶並表達，一方面利用藝術活動刺激患者的感官和思考，另
一方面透過作品的創作過程與分享也能夠促進患者之間的人際互動，建立自信與自尊。此外，多年來
研究顯示，從事可刺激大腦功能的心智活動、創造性活動或經常參與社交活動，可以降低罹患失智症
的風險，因此更可見從事藝術活動結合社交活動無論對於失智老人或是一般老人皆能有所助益。除了
失智症老人的照護之外，另有一群極需被關注與照護的族群，他們是失智症者的家屬。家屬雖不是患
者本身，但所承受之壓力卻有過之而無不及，他們默默承受照護重擔，身心需求經常被忽略，目前常
見的家屬團體包含了教導失智症的相關知識與照護技巧之外，支持與互助團體也逐漸受到重視，通常
能夠提供給患者家屬一個歸屬感，且能夠互相分享經驗，提供建議，同樣也適用藝術治療。
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