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暑假作業2019年 14843 2019-07-29 19:46:22
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 五護二己
學號 1075101244 姓名 林欣
書名I 中西合療老偏方 作者 朱曉平
出版社 時報出版 出版年月 2014年11月
索書號 085954 ISBN 411.65 2561
書名II 沒有圍牆的醫院 作者 林芝安
出版社 天下文化 出版年月 2015年02月
索書號 085980 ISBN 419.333 4443
書名III 啟動體內神醫自癒力 作者 吳珮琪
出版社 人類智庫數位科技股份有限公司 出版年月 2015年7月
索書號 085270 ISBN 418.94 2611
【撰寫心得書名】：啟動體內神醫自癒力
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：
真正的健康是由身、心、靈平衡，我們只要自己願意改變生活態度，重新設定自己對生命的價值觀。
自己最好的醫生，中醫有句:「三分治，七分養」，意思就是靠三分藥品與醫生，七分則要靠自己
好好調養，如果大把大把地吃藥，不如靠自己身體的自癒力恢復健康，所以相信自己能勝過與儀器。
我們常常聽到:「凡是藥有三分毒!」，古語有云:「藥能醫病，也能治病!」現代的人愛打針、亂
吃藥，造成肝、腎過重的負擔，嚴重可能有壞死的隱憂，但中國人的壞習慣，動不動就找醫生拿藥，
追本溯源，生病的原因是因為身體裡的不平衡，只要我們的身體從不平衡調整到平衡，疾病自然就會
遠離我們。
放鬆才能睡出好眠，人體荷爾蒙系統會有一定的韻律，在睡眠初期，生長激素會增加，但壓力荷
爾蒙系統可體松的含量會下降，在睡眠前的三個小時，大約四點的時候，才會快速地上升。但是當人
失眠的時候，身體荷爾蒙韻律就會混亂，進而造成身體疾病。
脊椎是健康的主宰者，脊椎一旦歪曲錯位，將壓迫神經、導致腦部與身體顧部位訊息傳達受阻，
而使各部位機能降低或產生病變，由此可見脊椎對人體正常運作的重要性。
正常排便，我們體內天生就有解毒、排毒的機制，其中「正常排便」是我們身體排除廢物的重要
工程，排便暢通是健康的基本條件，而令人難為情的放屁也是排除身體濁氣的管道。若受到過度緊張
、精神壓力過大、缺乏纖維素、化學藥物、運動量不足或沒有定時排便習慣等因素影響，大腸蠕動減
慢，糞便在腸道內停留過久，水分會被大腸吸收，使得糞便過於乾燥、堅硬難以拔出，造成便秘的現
象。
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107第二學期暑假作業 14124 2019-07-29 14:16:52
人際關係的意義：
人際關係定義是非常廣泛的，有分好和壞，認真說起來大家認知和思維都不同，所以定義也有所不同，但不外乎就是需要經過時間、溝通、互動來交際，以前常常羨慕一個人為什麼她的人緣那麼好，總是一出來就有一推人可以與她聊天，而有一些人卻只有這麼一丁點的朋友，超級沒有人緣，原因再於人際關係是一點一滴慢慢形成的。
人和人之間的互動關係是很微妙的，從陌生到熟識，利用溝通的方式來慢慢開始建立兩方彼此間關係，溝通是彼此間的互動、了解、互相回應，藉由這個溝通，來認識這個人的思想、行為表現，讓人能找到彼此之間共同點，建立良好的人際關係。
孩子和父母：因為太依賴也太過親密，所以對於父母給予的都當作是一種理所當然，不斷要求父母親給予，一點也不覺得怎樣，這時候在溝通這方面都會往往疏忽掉，所以慢慢長大了會認為怎麼小孩子變了而小孩子會覺得父母親怎麼那麼不了解我。
在學校裡，最長時間就是和同學在一起，所以不管是一起上課一起吃飯一起放學都膩在一起，和同學維持人際關係有很多種，溝通不只是言語的表現，平常的一些眼神交會、習慣都算是溝通方式。
像是好朋友在一起，常常會物以類聚，喜歡看的東西，喜歡用的東西大致一樣，隔天到學校只是比個動作或開頭就會聊的沒完沒聊，或者遇到事情眼神一交會或動作一做就知道他再說什麼，不用言語多說什麼。
良好溝通良好人際關係，對每一個人來說都有重大的意義。
無論對家人、朋友、同學要達到內外真誠一致是不容易的，因為不同場合所表現出的自己都是不太一樣的，但想必每個人都喜歡真誠的人，當你越能做表現原本的自己，別人就越能感染到你的真誠，而表現出真正的他，這樣的相處起來也很輕鬆自在。好好覺察自己內在的感覺、告訴自己忠於自己的感覺、對彼此的言語、情感真誠無欺、用適當的方式表達出內在的自己讓別人瞭解。
有時候我們總希望被他人非常的了解，同理心就是表達出對他人的瞭解。培養自己的同理心是人際關係上重要的要素，培養好的同理能力要去體察對方情緒、想法、經驗或需求，並以自己的話表達出我們的瞭解；然而我們終究不是他，有時會同理錯誤，其實誤解是正常的事，只要有想瞭解對方的心，經由共同的澄清與溝通，將會對對方有正確的同理，他人也會感受到我們的誠意。
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107下學期學度暑假讀後心得 13146 2019-07-27 21:16:40
心得:
閱讀完這篇文獻讓我深刻體會到對一位患有愛滋病的病人知識、態度、照護的各種差異。對於一位患有愛滋病的病人我們應該用什麼方法去面對他們呢？比如說照顧意願的風險好了，有些醫生可能對於臨床工作性質有特定的手法，以倫理道德上來說從醫療倫理方面來說，醫師對於任何病患都應該一視同仁，而且法律也規定醫師不能拒絕愛滋病患，但是面臨 像愛滋病這樣的疾病，我們也應該平常心，帶給他們醫療團隊最好的辦法進行治療。
那再來說說有關愛滋病的知識，有些一般人可能覺得說與愛滋病患喝同一杯水或是握個手甚至於連擁抱都覺得會傳染給對方，然而現今社會的這種歧視也是很多的，在這個世界上醫生也應該以專業的角度處理這些問題並也一起處理到病人情緒以及病人家屬的情緒，應該讓他們以及社會大眾知道說其實愛滋病並沒有那麼可怕。在照顧方面應該也時時刻刻替病患著想，對於每個病患也應該一視同人，不應該出現差別待遇。
其實愛滋病再現今社會中已經是非常普及的事情，但是我覺得不管是醫生還是普通人，我們都應該要以正面的心態去面對病人，倫理上面來講就是要公平以對，不能對任何人有抱怨的心態，在職業道德上也應該要有耐心，對病人或是對家屬都一樣，看完這篇文章好像也才讓我真正了解醫生的偉大以及愛滋病的各種知識!
參考文獻
王思涵、高士鈴、黃美鳳（2016）•一位初次診斷愛滋病個案之護理經驗•彰化護理，23（3），67-78。
邱飄逸、李美玉、賴青霞（2012）•照護一位初期診斷愛滋病毒感染者之護理經驗•新台北護理期刊，14（1），87-95。
劉淑惠、謝素貞（2009）•照護一位性行為感染愛滋病個案的護理經驗•彰化護理，20（4），540-549。
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107(三下學期)暑假讀書心得 13178 2019-07-27 21:10:13
篇名:運用治療性遊戲協助一位學齡前期支氣管肺炎病童接受胸腔物理治療之成效
篇名: 運用治療性遊戲於一位罹患肺炎之學齡前期兒童護理經驗
篇名: 早產兒的慢性肺疾病：呼吸評估與物理治療介入
讀書心得(500字):
對我來說比較有興趣的是胸腔物理治療，裡面有噴霧治療、姿位引流、扣擊、震顫這些，運用不同方式可以治療呼吸系統困難的病人就覺得值得探討，由於個案會出現退縮、抗拒服藥及蒸氣吸入、不順接受胸部叩擊及攝取水份、無法執行深呼吸動作，而導致無法有效排除痰液及肺部擴張，因此結合情緒宣洩性、指導性與生理健康促進性遊戲種類之治療性遊戲，利用布偶角色扮演及迷宮尋寶闖關遊戲及正增強策略來鼓勵個案表達其情緒感受。個案在治療性遊戲後由抗拒轉變爲願意接受蒸氣吸入、服藥、胸部叩擊、深呼吸練習及增加水分攝取，並順利達成胸腔物理治療措施的護理目標。兒科護理人員若能持有「無創傷性照護」的理念，適當運用治療性進戲來協助病童接受胸腔物理治療，將可使心理創傷減至最低，並促進病童的最佳適應。臨床上常採用胸腔物理治療幫助病人排除痰液，為確定胸腔物理治療對於痰液排除之成效，胸腔物理治療確實能有效協助囊性纖維化病人排除痰液，因此建議執行此治療前應向病人充分解釋，使病人了解執行胸腔物理治療對病程改善的重要性及有效性。藉此，能提高病患執行之意願配合治療，達到療護成效。書本告訴我慢性肺疾病乃早產兒有那些常見的併發症，早期的呼吸系統與功能的評估及介入是臨床工作人員需重視的問題。第三篇文章即在回顧早產兒慢性肺疾病的相關文獻，介紹慢性肺疾病的定義、病程、預後、呼吸系統與功能的評估以及物理治療介入。呼吸系統與功能的評估包括理學檢查、肺功能評估以及慢性肺疾病嚴重程度臨床評估。慢性肺疾病的物理治療介入則應用小兒胸腔物理治療技術，包括神經生理性呼吸誘發術、肺部清潔技術以及呼吸運動。胸腔物理治療真的是個好用的方法，但也要有專業的判對而去做治療，面對不同的個案就要採取最適合的方案給他，盡而達到不傷害且恢復健康的方法。
文章資料出處說明:
1. 張憶青、蔡佳玲( 2009 )．運用治療性遊戲協助一位學齡前期支氣管肺炎病童接受胸腔物理治療之成效．長庚護理，20:2=66，243-252。
2. 周宛君、周利娜( 2014 )．運用治療性遊戲於一位罹患肺炎之學齡前期兒童護理經驗．新臺北護理期刊，16:2，107-11
3. 陳佩珊、吳晏慈、王儷穎、鄭素芳( 2003 )．早產兒的慢性肺疾病：呼吸評估與物理治療介入．物理治療，28:5，258-268。
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二年級暑假作業 14578 2019-07-27 20:28:37
現在社會邁向老年化，照護失智症患者的主要目標，在於維持病人「能」的日常生活能力，使其免於進一步的退化，這過程既艱辛又漫長，所以需要家人相當大且持續的愛及耐心才能勝任，請記得放慢步調，調整呼吸，試著理解，他不是故意的。
診斷為失智症的病人往往在住院初期時易出現環境混淆的症狀。病人也可能因其他藥物、手術、感染、睡眠不足、飲食不正常、脫水、換住處或是個人危機而有心智改變之症狀。症狀類似精神病(譫妄)或失智症。這些都是失智症的前兆例如：忘記已經吃過飯或已經吃飽，即使重複提醒但在短 時間之內很快又忘記，因此失智老人會不斷要食物吃， 吵著要吃東西，此行為反應在每天會重複出現。
到了中老年都需要好好保養身體，這些食物對於中老年人健康是最有幫助的，老人常吃豆腐對於血管硬化、骨質疏鬆等症有良好的食療作用，每周做三頓魚菜或每天吃30克魚肉，患心血管疾病的比例要小得多大蒜不僅能夠防治感冒，還能降低胃癌、腸癌風險，增強消化功能。另外大蒜還能很好地凈化血管，防止血管堵塞，有效預防血管疾病。家中的老人能多吃這些食物都能促進身體健康喔~
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