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三年級暑假作業 15708 2023-09-08 18:14:17
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三年級暑假作業 15583 2023-09-08 16:23:16
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別
護理科
班級
護三甲
學號
1095101011
姓名
鄭文恩
書名
照顧一位急性淋巴性白血病確診COVID-19病人之家護經驗
作者
鄭淨文
出版社
護理雜誌
出版年月
2023 年 2 月 1 日
索書號
10.6224/JN.202302_70(1).14
ISBN
10.6224/JN.202302_70(1).14
書名
老年人的心血管疾病
作者
曾春典
出版社
慈濟醫學雜誌
出版年月
1990年 1 月 1 日
索書號
10.6440/TZUCMJ.199001.0076
ISBN
10.6440/TZUCMJ.199001.0076
【本書重點摘要或佳句】
(1)本文為照護一位急性淋巴性白血病病人確診COVID-19之加護經驗，利用以病人為中心溝通技巧，同理負向感受，鼓勵及協助參與自我照顧，協助照會血液腫瘤科醫師，提供清楚資訊，增進其自我控制感及正向態度，有效緩解個案對現況之無望感受。
(2)老年人常見的心臟血管疾病與老化、動脈硬化及高血壓有密切的關係，臨床上常見者為缺血性心臟病，高血壓心臟病與瓣膜性疾病，以及因這次疾病所產稱的合併症，如心臟病，心率不整與傳染性心內膜炎等，此外周邊血管阻塞也是相當重要的問題。
【本書閱讀後心得感想】
(1)這篇文探討照顧一位急性淋巴性白血病病人因確診了COVID-19而延誤化療之加護經驗，護理期間提供支持性照護及組合式照護，使現存性感染獲得控制，成功預防繼發性感染，參考文獻查證建議措施，以及跨團隊協同呼吸治療師執行呼吸照護，使肺炎逐漸獲得改善。此外，運用PCC以病人為中心的溝通技巧，引導個案表達絕望感受及對未來的擔憂，給予陪伴及同理，協助個案參與自我照顧及鼓勵追求治療目標，提供清楚的資訊以緩解不確定感，並借助宗教信仰的力量帶來希望及正向思考，有效緩解個案對連續罹病及癌症治療延遲產生的無望感受。
(2)老年人的自主神經系統較不敏感，故容易有直立性低血壓 ，其臨床症狀及治療方式與年 輕人相似。同樣的，老年人的動脈硬化性心臟病及其所引起的心絞痛、心肌梗塞、心律不整等合併症的治療亦與年輕人没有兩樣。而老年人常患有孤立性心房顫動或陣發性心房顫動，卻往往沒有明顯的潛在病因;不過治療上還是與年輕人大同小異。老年人的瓣膜性心臟病的種類與年輕人不一樣，且容易併發感染性心內膜炎。周邊血管硬化所造成的循環障礙則往往造成老年人行動的困難與痛苦。這些心藏血管疾病需要外科手術治療時，不要因爲年齡大而延緩治療的時機。
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情緒的神奇力量 16144 2023-09-08 11:28:49
情緒是有能量的，就像鋼琴和長笛的聲波是不同的，每一種情緒的能量感應也是不同的。
如果你正在體驗喜悅，你送出的就是喜悅的感應，你的言語會充滿愉悅、嘴角會綻放着陽光，你身
邊的人也會以相同的聲波與你呼應，分享彼此的喜悅。如果你正在體驗沮喪、那你散發就是沮喪
的感應，你的眉頭會緊鎖着陰霾，聲音中回蕩着嘆息，會吸引着悲觀的人和令人沮喪的事然後一起
同是天涯淪落人一番，這對於改善我們的心情和處境並無益處。良好的情緒狀態無聲無息的左右著
我們的生活，影響着我們和我們身邊的人，所以我們需要表達、溝通，讓自己認識自己，僅在頭腦
中反訴思索、苦苦糾結無法讓我們感到放鬆，他們的傾聽和支持將會使你看清自己的內心世界，
重拾那份寧靜和微笑。也許，自己的煩惱羞於啟齒無法言表於他人，但通向愉悅的大門依舊時刻敞
開於啟齒無法言表於他人，但你自己就是最好的聽眾，把煩惱和抑鬱用紙筆表達讓自己了解自己。
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別讓負面情緒綁架你 :30個覺察+8項練習,迎向自在人生 16144 2023-09-08 11:28:01
了解情緒沒有對錯，重要的是，我們要從情緒中看見自己最真實的模樣。包括探求自己的需求，覺
察曾經受過的傷害，再漸漸從中找到更適當的表達與紓解方式，進而減少失控、崩潰的頻率，不再
害怕自己的情緒，接受情緒的存在，它跟呼吸心跳一樣，是一種隨時隨地都發生且無可避免的狀
態接受自己的情緒，也等於接受自己內在最真實的樣貌，這也是通往自己真實樣貌的重要道路。
無法接觸自己真實的情緒是很辛苦的，這會使我們難以辨識內在那些不舒服的感受究竟是什麼。最
終使用的宣洩方式，往往就是生氣與指責，這樣的方式治標不治本，頂多只能宣洩當下的不舒服而
無法處理真正的情緒。有時候是我們為難了自己，卻總覺得是別人讓我們不舒服；因為，我們如何
看待自己，就會覺得別人也是這樣看待我們。 活在這個世上，別人的看法對我們有一定的重要
性。問題是，如果缺乏對自己的覺察、無法肯定自己，等於也將鼓勵自己、評斷自我價值的權力拱
手讓給別人。最終會導致自我價值脆弱及習慣負向的解讀模式。
時時練習欣賞自己，針對自己需要改進的地方予以正視及接納，才能重新建立屬於自己真實而穩定
的價值。
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閱讀心得（暑假作業） 16125 2023-09-07 22:50:30
情緒的驚人力量
作者：愛思特．希克斯、傑瑞．希克斯
心得:讀完這本書我覺得這是一本教我如何接納控制自己的情緒，瞭解情緒背後的心理需求運用在社會關係中那些困擾我們的小情緒中，進而把情緒變得更有價值的一本書。而我看完這本書也獲得很多不同關於情緒方面的收穫。書中從心理學角度分析了憤怒、隱忍、好勝心、焦慮不安常見的負面情緒所產生的原因，並說明了負面情緒中都包含巨大的能量但處理好能讓我們的人際關係更順利，也讓我知道要如何順應自己的內心而活。
而我會選擇這本書也有一個原因是我覺得我也會有負面情緒的時候，萬一遇到負面情緒時我要如何處理，讀了這本書也讓我懂了任何情緒的產生都不是無緣無故的，負面情緒是用來認識自我的關鍵消息，瞭解情緒產生可以找到我的存在問題而去解決。我在書中也讀懂了一個道理產生負面情緒的時候不要焦慮也不要著急，了解情緒接納自己，把注意力放在要做的事情上讓情緒變得更有價值， 自己就會活的更輕鬆。看完這本書我也畫了幾個佳句時時刻刻的提醒自己 例如：每一個情緒，都是實現自我、獲得幸福成功的契機。一直忍耐會迷失自己的本心。在一個不斷試圖把你變成另外一個人的世界裡做你自己,這是最大的收穫。學會適應環境不斷地累積內心就會變得更強大。這本書真的是一本很好的書值得讓我改變的一本書雖然改變現狀是有點難的 但我覺得努力的表達自己的情緒是會有所不同的，為自己而活最重要！這是一本善於表達出內心的想法讓自己變更好的書。
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