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更愛明天的自己 16531 2023-09-03 18:30:27
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別 護理科 班級 一丙
學號 1115101137 姓名 王詠涵
書名 更愛明天的自己 作者 吳若權
出版社 方智出版社股份有限公司出版年月2006年7月25日
索書號 885 2644 ISBN 986-175-023-1
書名 更愛明天的自己 作者 吳若權
出版社 方智出版社股份有限公司出版年月2006年7月25日
索書號 885 2644 ISBN 986-175-023-1
【本書重點摘要或佳句】
「負責」和「自責」的差別在於，懂得釐清哪些因素是操之在己，可以想辦法改進的，那些因素成
在天，或者需要別人成全。
爭一時，也要爭千秋!意思是若爭不到一時，至少還可以爭千秋。
「爭氣」，該爭的是福氣，而不是意氣。
【本書閱讀後心得感想】
我覺得這本書的內容可帶給我們一些不一樣的人生觀，教導我們一些社會經驗和生存的方式，而且我覺得作者想要表達和教導大家一些方式，如:上班族在職場上所帶來的壓力和困難、學生要與時間競爭，還要被課業重重的壓榨，再來還要面對父母的責罵……。假如在他的心中遇到困難或迷惑時有人會去理解嗎?就讓這本書帶我們進入作者是如何去改變每天的自己，讓自己變得更有信心、勇敢……。
人難免會遇到一些比較困難的事情，所以有時候我們會不知道要怎麼去解決，為何不在自己一個人的時候好好的想想看呢?有時候我也遇到一些無法解決的問題時，我的方式是自己想看看或者是請教別人聽聽他人的意見……。而常常比較忙碌的人們總是會忽略自己的方法，有的時候會覺得可能是自己的心累了、不愉快……吧! 但我們卻還沒有發現，所以才經常把自己搞得精疲力盡運用這大好時機，快和自己交心吧!別一位地找朋友交心、尋求慰藉，未必是好的，自己都還不夠了解自己還渴求別人要多了解你，這樣實在行不通，每個人與心靈交談的時間和方式各有不同，我的心靈時間不長但我很開心，因為一天一天的我更了解自己了!還有個永遠談心的伴陪著我消化挫折。
「善用心靈充電時間，沉澱思緒、整理心情，讓你活得更精采更輕鬆」書上有句話是這樣說的，其
實擁有與自己談心的心靈時間了解自己以外，也有放鬆心情我們要把握這黃金時段改變明天的自己想想哪裡還需要改進?而不要常常把壓力放在身上唷! 讓自己充滿動力的度過新的一天，用這方法平靜自己，總比一整天心神不寧搞得自己身心疲憊來的好，每天都知道要打理自己的衣著和外表，別忘了也要打理自己的心情，迎接下一個明天。
我覺得要與自己交點心思也還在一點一滴的學習，心靈的時間屬於心靈也屬於我己，有時候發呆放空、有時候沉靜思考，我們應該規劃多一點的心靈時間，與自己交心，「心靈」對人人都平等，拿出真心就能夠更了解自己、放鬆自己、抒發壓力，多培養與自己的習慣，你會發現明天會更快樂會更美麗，這更是你我都該養成的好習慣。
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112-1暑假作業 16364 2023-09-03 16:11:48
科別 護理科 班級 三甲
學號 1095101235 姓名 蕭彥潔
書名 護理雜誌 The Journal of Nursing
70卷4期
作者 劉明莉、林雅蘋、曹英
出版年月 2023 年 8 月 1 日
ISBN https://doi.org/10.6224/JN.202308_70(4).06
【本書重點摘要或佳句】
背景：護理人員投入工作與留任意願，是攸關醫療與照護品質的關鍵，眾所周知，護理人員的工作
環境會影響護理品質和病人照護的成效，但護理人員的工作環境、職業倦怠與留任意願的關係，則
少併行探討，尤其是發展中地區。目的：探討台灣東部地區護理人員對其工作環境的感受，並進一
步分析工作環境在職業倦怠和留任意願的中介效應。
【本書閱讀後心得感想】
對一個組織來說，離職不是什麼新鮮議題，但卻一直是組織最苦惱的棘手問題之一，人員流動不僅
會增加組織的成本，更可能會影響組織產品或服務的品質，而相對於其他組織而言，醫療機構護理
然而透過文獻我們可以很清楚了解到影響醫院臨床護理人員離職或留任的因素相當多，其中最主要
的因素包括工作環境、同儕關係、主管關係與領導、工作認同與價值感、福利報酬、升遷發展和其
他個人因素。
優秀、穩定、充足的臨床護理人力是維繫國內健康照護的重要根基，當台灣社會快速高齡化時，對
臨床護理照護人員的需求更為殷切。然而，醫界、護理界與衛生主管機關也必須體認到新的護理專
業世代與以往任勞任怨、順服沒有聲音的資深護理世代有相當大的差異。新世代期望更高的工作自
主性、成就感與樂趣，但其抗壓性以及對護理專業與機構的忠誠度卻逐漸降低，對醫院管理、護理
領導、護理教育、健康照護政策都是新的挑戰與機會。期望各界能在此認知下，運用新的思維，共
同合作(而不是互相批評指責)來營造一個更完善、尊重、高專業價值的護理工作與支持環境，吸引
優秀的護理人員投入並長期在臨床護理上打拼，最終使全國的病人與個案獲得體貼與高品質的護理
照護。
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別 護理科 班級 三甲
學號 1095101235 姓名 蕭彥潔
書名 護理雜誌 The Journal of Nursing
56卷6期 作者 陳季員
出版年月 2009 年 12 月 1 日
ISBN https://doi.org/10.6224/JN.56.6.16
【本書重點摘要或佳句】
生育率下降少子女化，新移民與跨文化婚姻之婚生子女增加。懷孕婦女不健康行為和焦慮引致產後
憂鬱或合併症以及不健康之新生兒，也會影響夫妻情感，甚至親子關係緊張。初為人父母的教育是
婦幼健康的推手，有必要探討如何達到成效。
首先得認識初為人父母的教育的重要性及影響因素，並檢視初為人父母的教育與婦幼健康的關聯：
包括孕婦合併症、胎兒死亡與畸形、嬰幼兒及青少年意外事故、兒童肥胖、兒童醫療保健服務。護
理人員的責任是藉群體合作彙集及傳承健康促進、預防保健、預防注射和養育知識，參與家庭教育
及初任父母的團體需求的服務。護理人員的任務和發展包括：參與健康促進行動目標的規畫和執行
，建立支持性團體或諮詢中心與資訊庫、以及家庭教育和健康促進模式。提昇維護健康家庭的能力
和賦權，配合對家庭的承諾和願景，達成預防性健康服務的目標。
【本書閱讀後心得感想】
新生命的孕育是喜悅和美好的，但在這喜悅和美好的背後，也隱藏著一些現實層面考量，從懷孕開
始，女性就承受著因懷孕帶來體型變化和一些身體上的不適症狀，並且在心理上也面臨調適為人母
的事實，並且擔負著保護肚子內小生命的重要職責，因為母體健康是影響著胎兒發展的重要因素。
為人父者，其實也不輕鬆，丈夫在妻子懷孕時有較高的焦慮現象，也承受著可能失去妻子和孩子的
壓力。此外，面對家裡即將誕生的新生命，經濟壓力也逐漸浮現，孩子的開銷與支出以及日後孩子
的照顧問題，都是父母主要思索的問題。
孩子的降臨，一些照顧和養育孩子的大小事，都將影響過去兩人世界中所建立的親密關係和平衡默
契。為人父母的角色是很突然的，尤其是對初任父母的家庭，即使在懷孕時，夫妻雙方已有了心理
準備，也替未來做了規劃與打算，但是直到孩子呱呱落地的那天，一切手忙腳亂的混亂狀態開始，
都讓夫妻雙方感到不知所措，新的角色任務、互動關係和行為模式都是需要重新學習和調適，緊接
而來的育兒挑戰，都讓這些新手父母們感到一片混亂。此外，若是又缺乏家人支持與社會支持系統
，這些初任父母者也只能用「焦頭爛額」來表述他們的心聲。
為人父母，乃是人生一個全新階段性的改變，面臨全然陌生的角色情境，這些都是需要調適和認清
的部份，套句廣告詞：「我是在當爸爸之後，才學會當爸爸的」。沒有人是一開始就學會當父母的，
一定是會有篳路藍縷的時期，這些都是要克服的。資源的運用與提供，降低初任父母者的焦慮感覺
但，讓其在這樣的過程中，學習父母角色，增加自信感覺，也替這些嗷嗷待哺的未來主人翁，形塑
一個較完善的成長空間。
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暑假閱讀心得作業 16428 2023-09-03 16:03:47
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護一甲
學號 1115101035 姓名 陳熙臻
書名 月老 作者 九把刀 ,柯景騰
出版社 春天出版國際 出版年月 2021 年 月 日
索書號 863.57 4051 110 ISBN 9789577414779
書名 作者
出版社 出版年月 年 月 日
索書號 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
佳句:
1.有些事,一萬年也不會變
2.人生最無奈的就是這個大概
3.只要你說好,就算只有一秒,我也是這個世界上最開心的人
【本書閱讀後心得感想】
我也看過月老的電影版,比起來我個人是偏愛電影,因為電影不用自己讀,有聲音還有人唸台詞。
我覺得不管愛情怎麼樣,有沒有被月老牽上紅線祝福都沒有關係,就像書裡說的,電影裡的男主角
和小咪沒有被月老的紅線綁上祝福,但他們還是靠著自己堅強的意志力建立了比重多紅線兩端的情
侶們更深厚的感情,以這裡來說,我覺得不管怎麼樣,只要你意志力夠堅強都沒有問題,做任何事都
是,就像和朋友的感情也一樣,只要你意志力夠堅強別人想把你們拆散也拆不散。
距離我上一次看月老的電影是在家裡電視的追劇程式看的,也已經有一段時間了,那這一次看的是
電影出的小說,看書跟電影的感覺真的非常不一樣,看書只能自己腦補畫面在頭腦裡,而看電影就是
直接呈現在你的眼前,但這感覺不一樣,我覺得看電影比較感人,因為電影已經呈現在你的眼前,所以
可以直接看到,那種感覺是不一樣的。
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讀書心得使用E-portflio 16416 2023-09-03 15:45:18
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護一甲
學號 1115101023 姓名 吳如代
書名 澳洲簡史 作者 黃劍釗、張秋生
出版社 書林 出版年月 85 年 7 月 1 日
索書號 771.8327 ISBN 957-586-603-7
書名 自助天堂墨爾本 作者 瑪德琳
出版社 華成圖書 出版年月 2009年 1 月
索書號 771.764401102 ISBN 978-986-192-184-6
【本書重點摘要或佳句】
我寫的是澳洲簡史，主要在講述澳洲的歷史，說明澳洲昔日在歐亞的身份徘徊不定，而至今已走出一條立足南半球，向全世界開放的道路。
【本書閱讀後心得感想】
令我印象最深科的是第六章「華人今與昔」， 講述的是十九世紀中期有很多到澳大利亞淘金和做工的華人，大多是貧苦的農民，也有少數的失業的人和知識份子。在那個淘金熱時代，華人必須把土地押給錢莊老闆鄉里尊長或放債人等借錢以買船票到澳大利亞，而一旦到澳大利亞湊足了錢就得償還債款，不僅薪資比白人少了一半還得還債，只剩那都快生活不下去少的可憐的些許生活費，另人唏噓的是英美當局卻強調這些華工都是自願自費的「自由移民」，想必當時的華工們是經歷了難以想象的艱難困苦之後才到達澳洲的，卻為了活下來只能如此不公且不人道的待遇。一百多年以來以種族歧視為核心的白澳政策就如同一副沉重的枷鎖套在華人的身上，束壓得他們喘不過氣來。而在那艱難地歲月裡華人一直忍辱負重，有勤勞樸實的品格，才得以在澳大利亞土地上生息、勞作，一代又一代的默默奉獻這自己的年華，直至盼到中澳建交且廢除「白澳政策」的日子，贏得了和白人平等的權益，在過去很多國家都被有權勢的國家歧視，雖然現在也不是完全消除了，但有改善很多。如果沒看這本書，我都不知道過去的華人是如此的刻苦耐勞，在那個不是自己的國家努力的工作還要遭受同工不同酬的待遇，想必很痛苦。慶幸現在的華人不用再受歧視能夠人人平等！
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護二甲 1115101025 游宇馨 16418 2023-09-03 13:19:55
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別
護理科
班級
護一甲
學號
1115101025
姓名
游宇馨
書名
一公升的眼淚
作者
木藤亞也
出版社
英屬維京群島商高寶國際有限公司
出版年月
2006 年 4 月 日
索書號
861.6 4414
ISBN
986-7088-29-8
書名
孩子的成功99%靠媽媽的努力
作者
張炳恵 博士
出版社
核.心.文.化
出版年月
2006年 07 月 26 日
索書號
528.21 1195 94
ISBN
986.7191.08.0
【本書閱讀後心得感想】
1.一公升的眼淚-雖然生病了但也並不是只有失去 也收穫了很多這本大概是我讀過最好哭的書 而且充滿了人生鬥志 如果一個生病的女孩卻比我們普通人更加充滿了生活意志且樂觀的話 那我們又有什麼資格放棄或覺得自己不可能做到呢？ 一名15歲本該開開心心的讀高中 卻因為得到沒有藥物可以治療的脊髓小腦萎縮症的故事 這個病就是身體會慢慢開始不能動 最後變成漸凍人 能呼吸卻像植物人那樣而且不太能說話 其實這本翻拍的日劇更感人 首先女主本人 當知道自己得病時 被衝擊到一定是有的 但她還是很樂觀 “生病不是不幸 而且不方便” 整個想法都很樂觀 並且堅持每天寫信 連到最後筆都快握不住了 還是咬牙苦撐雙手寫字 她說她寫的日子之後可能可以幫助到很多人 在女主過世時 看到大家都來送花 並且感謝她 我真的哭死 但女主也會怕自己一直耽誤家人 對朋友覺得很愧疚 感動的也是家人 朋友都沒有拋棄她 雖然中間因為時間久了大家覺得女主是個累贅 媽媽中間討論把女主送到殘障學校 在那裡都是跟女主患有差不多的病 而且有很多復健器材可以幫助他們復健 本來女住不想去因為她不想失去一群原有的好朋友 但最後決定朋友都為她付出了太多的心力所以決定跟班上同學告別 大家一起衝出來唱3年9班真的會哭 雖然結局不算美好 女主最後過世了但也帶給世界很多的感動 其中妹妹也讓我覺得很感動 當弟弟朋友問弟弟怎麼足球變那麼厲害
弟弟卻怕被朋友異樣眼光也怕姐姐讓他丟臉 妹妹卻說姐姐為了我們付出那麼多 姐姐是我的驕傲
總結：不要因為覺得自己做不到就放棄 世界上還有很多比你困難的人都還在努力生活著！
2.孩子的成功99%靠媽媽的努力-記得之前在補習班的時候老師說 如果她的女兒在旁邊讀書那她就不會在旁邊看手機 而是也會一起看書不管什麼書都好 不然我們小孩心態有時候會寫 為什麼你可以看手機我只能在這邊讀書
父母可以說是跟小孩最親近的人 當然父母做什麼行為小孩可能都會效仿之類的 就說社會議題很多殺人犯通常為什麼會變成反社會人格呢！可能是在小時候被家暴 被霸凌之類的 而為什麼會說小孩的成功99%靠媽媽努力呢！ 媽媽的信任是最有效的良藥 每個小朋友都希望可以得到媽媽的鼓勵 考試考好雖然只是說一聲 啊好棒 都可以讓小孩覺得很有滿足感 而妳一直嚴厲批評小孩 小孩心中只會有更多的不滿 加上覺得自己做什麼都做不好絕對不可能得到媽媽鼓勵 這時後媽媽的信任跟鼓勵就很有效了還有最重要一定不要拿小孩來做比較 如果成績真的比較不好沒關係努力就好 不要說誰誰誰加小孩成績很好你怎麼醬子或者誰誰誰小孩都在看書你在幹嘛 我這邊必須先說真的 每個人都是不同的生命個體 為什麼要拿我跟其他人比較 有人可能本來腦袋就比較發達 有人可能運動神經比較好 對啊 每個人都有自己擅長的東西 我身上一定也有跟其他人不一樣的特點 不要用你覺得的想法批判我：）總結：家長對小朋友的重要性是我們遠遠想像不到的 孩子想要什麼只要是孩子喜歡的事父母全部同意醬子也不好
要適當的給與獎勵懲罰！
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