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寒假作業3 13523 2019-02-19 18:50:57
篇名:以病人安全為服務導向之護理倫理議題 作者:李選 、 張婷
學校教會我們的是護理人員比其他醫療人員花更多的時間與病人相處，最能瞭解病人對治療選擇的意向，護理人員必須具有病人自主的概念，才能在臨床實務上提供相關資訊，在充分的知情同意後讓病人自己做決定，可是在實際的情況下，常可以看到並非所有的病人都能自己作主，家屬會干預病人自己做決定，也會要求在治療的過程成為主導的角色，護理人員對病人自主的態度常受到病人家屬的挑戰，這是護理人員認為影響病人自主的最大障礙，在文章裡提到護理人員對病人自主態度受到許多因素影響:護理人員的性別、年齡、工作年資、不同的專科特性等，對病人自主的態度與觀點有所不同。教育程度與職級高的護理人員較重視病人自己做決定的權利，相較於成人的科別，面對沒有自主能力的病童，兒科的醫護人員更注重對家屬最好的選擇與決定，不只是沒有自主能力的病童，面對沒有自主能力的成人也是。的確面對於各種不同的情況，我們必須選擇對病人或家屬最好的選擇，總之， 護理工作於面對科技化、全球化、競爭化等的趨勢下，不可預測的倫理法律議題、醫療糾紛將日益增高。倫理法律之素養是所有從事護理工作者均應具備之基本特質之一，它除包含專業相關知識、敬業態度與執業技能外；亦包含對生命本質與生命意義的掌握。所以為了保護病人及護理人員本身，我們更應該重視護理倫理及相關的知識。
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為自己出征 14857 2019-02-19 17:57:36
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
書名 為自己出征 作者 羅伯．費雪
出版社 方智出版 出版年月 2017年 9 月
索書號 874.57 ISBN 978-986-175-471-0
【本書重點摘要或佳句】
1 勇敢面對自己，就能找到喜歡的人生
2 放膽在童話探險，重或心靈自由
3 如果你能夠鼓起勇氣留下來，做你該做的事，這會是你這一生中最大的勝利
4 知識為指引前路之光
5 人類有兩隻腳，所以不必老在同一個地方。不過，人如果能夠常常安靜下來接受
或欣賞，而不是跑來跑去的想抓住什麼，那個時候他們就會真正的=瞭解由心而生
的野心是甚麼。
【本書閱讀後心得感想】
「勇敢面對自己，就能找到喜歡的人生」在這本書中，這是我最喜歡的一句話，因
為在人生當中，每件事都有它困難的地方，如果不去面對的話，就永遠不會成功。假
如有一件事是你喜歡做的，但它會讓你遇到很多困難，如果選擇逃避而不去面對，就
永遠無法達成，但如果有試著去解決它，就有機會能過好日子，還能提升自己解決問
題的能力，而且就算失敗了，也沒關係，至少我們已經嘗試過了。所以勇敢的去面對
自己的問題吧!也讓未來的我們，能過上好日子。
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高材生教你超狂遊戲讀書術補腦記憶力 14857 2019-02-19 17:54:59
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
書名 高材生教你超狂遊戲讀書術補腦記憶力 作者 西岡壱誠
出版社 八方．朶琳 出版年月 2018 年 3 月
索書號 176.33 ISBN 978-986-381-179-4
【本書重點摘要或佳句】
1 比別人多付出一點努力，就能獲得回報
2 背書不是短跑，而是一向長」距離的馬拉松。維持讀書的幹勁，並提升效率
3 在單純的背誦過程裡，加入遊戲性、添加樂趣，這便是遊戲式背誦法的真隨
4 「辛苦」和「努力」式完全不一樣的事情。為了達到目標，確實是付出了竭盡所能的
「努力」，但令人難受的「辛苦」之事，他們可是不認為是自己經歷過的。
5 所謂「努力」、「辛苦」之間的差別，並不是在於「事後是否有獲得回饋」，並非在事後
作判別
【本書閱讀後心得感想】
我覺得這本書對我們現在特別有幫助，因為現在我們有很多科目要背，以後更是不用說
了，如果是用死背方式的話，以後一定會受不了，所以趁現在還來的及，一定要找到對
自己最有利的方法，這樣的話，就不用那麼辛苦了。這本書會按照你的習慣或個性推薦
給你適合你的背書方法，像我就是屬於「圖像比賽遊戲」，意思是利用畫畫來加深我對那
樣東西的印象，而我也常在網路上看到很多人也把要背的東西，利用畫畫來加深記憶，畫
的都超專業的，但我覺得用這種方式的話，一定會浪費很多時間，因為在畫之前，你得會
想怎麼畫才整齊，所以我覺得應該會有其他更快、更有效率的方式來背東西。
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第一學期寒假作業－長夜心得報告 14859 2019-02-19 17:01:48
書中最令我心疼也印象最深刻的是戴元妍和王魏凱的故事，長相甜美的元妍，小小年紀就承受姑丈
一連串齷齪的行徑，為了不想改變家中和諧的氣氛，她隱忍著不敢告訴長輩們，也就是因為這樣，
她原本擁有的清澈雙眸變得黯淡無光，掉入無盡深淵的她，把王魏凱當成唯一的曙光，卻因為一件
事情，造成他們之間再也無法填補的鴻溝。之後，戴元妍得到了沒有王魏凱的自由，帶著最後的一
絲幸福變成了天使，卻也使得曾為她刺上一雙翅膀的王魏凱受到深深的傷害，再也無法替人紋上翅
膀。
曾為戴元妍男友的周信宇，在得知了她其實心裡有個深深烙印著、無法忘卻的人，而元妍和他交往
的原因，只是希望有個人可以陪著她一起沉淪在深不見底的黑暗深淵，使她自己不會感到寂寞後，
便和她分手了。幾年後，他偶然得知元妍自殺的消息，接踵而來的輿論壓力，讓他受不了而選擇逃
跑，逃到一個沒有人認識他的地方。渾渾噩噩的過了許多日子後，直到某天他遇到了一位失戀的女
大生─許宥葦，她改變了他的人生，也讓他感受到「原來還有個人在等著他，還有一個人並沒有忘
記他。」在看這本書時，時常會陷入書中的暗黑氛圍，自己的情緒會隨著故事的發展起起伏伏。我
想，這就是作者晨羽厲害的地方吧？他們的故事以第三人稱的視角來描寫，帶出其中隱藏的秘密和
細節，使讀者就像是在看著他們每個人一步步地步向黑暗，再帶著深深的絕望迎來一絲光芒。作者
並沒有在故事的最後打上「全文完」三個字，這代表著他們的故事並沒有結束，而是留給讀者們想
像的空間。看完這本書，感覺就像是和主角們一樣走出這漫長的夜晚，最後幸好他們四個人都懂得
放自己一馬，雖然他們內心中的黑暗不會被抹滅，永遠都是心中無法被填補的洞，但是遇見的那份
曙光會永遠存在他們的心裡，這是他們活下去的一股力量，「當夜變得更深，表示黎明已經不遠了」。
永遠記得書背上的對話，「下雨的時候……妳會希望有人在身邊替妳撐傘嗎？」「比起替我撐傘，我
更希望有人陪我一起淋雨。」如果由我來選擇，我想我也會希望有個人可以陪我一起淋雨，就像元
妍希望有個人可以陪她一起沉淪深淵一樣，因為我認為唯有體會過這種痛，才有辦法拯救那個受同
樣傷的人。
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2019寒假作業 14258 2019-02-19 15:05:39
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 二年級
學號 1065101297 姓名 黃子媗
書名 情緒勒索 作者 周慕姿
出版社 寶瓶文化事業有限公司 出版年月 2017年 02 月
索書號 F171262 ISBN 978-986-88363-6-9
【本書重點摘要或佳句】
1你拒絕我的要求，就是拒絕我：情緒勒索者的內心裡，當感受到「自我需求」與「他人需求」起
衝突的壓力時，會促使其升起一股讓情緒勒索者難以忽略的「焦慮感」。
2無法擺脫的不安全感：情緒勒索者沒有意識到不安其實是來自於他們的過往經驗，源自於他們的
內在，所以，他們還會把自己的不安投射到對方身上，認為「是對方讓自己感覺不安的」。
3只想到自己：這類情緒勒索者，因為「只想到自己」且很難接受「自己可能做得不夠好」。那種
覺得可能是自己做不好的感受，會讓這類情緒勒索者感覺很差，所以他們會把錯怪在對方身上。
4從過程中感受自己的重要性：有些情緒勒索者，他們重視自己的需求與感受大於別人的，是因為
他們一直以來，都覺得自己「被虧待」。
5引發你的罪惡感：情緒勒索者總是在提醒我們：我們的人生有「責任與義務」去滿足他們的需
求，這樣才顯得我們「夠好」。
【本書閱讀後心得感想】
我們不應該受情緒引響，要提升自己的價值，所以我推薦大家看這書他教我們如何提高自己的價值，例如練習重視自己的感受：當你開始重視、尊重自己的感受時，你開始懂得表達、懂得拒絕、懂得為自己的權益發聲。你會感覺到自己更有力量、更有勇氣，而更感覺到自己的重要性。而他人，也會在這過程中，聽到你的表達與拒絕，學會了解你，也學會用你想要的方法尊重你，與你互動。練習重視並表達自己的感受，不只是捍衛自己的權益，更重要的，我們也在展現對這個世界與他人的信任：「我相信你是夠重視我的，我相信你是重視這段關係的，所以當我表達時，也代表我相信你願意尊重我這個人。」因此，在不侵犯、傷害他人權益的基礎下，去重視自己的感受與需求，是一個尊重並保護自己的展現，也是提升自我價值的一個最好方法。學習了解自己：從日常的小事開始，練習感受會讓你覺得舒服或不舒服的感覺，而遇到不舒服的感覺時，請嘗試停留，或是試著寫下來，問問自己：「這種不舒服的感覺是什麼?我怎麼會覺得不舒服呢?」讓自己在這樣的過程中，好好體驗自己的感受與情緒，進一步了解自己。如此，你對自己的情緒覺察會愈來愈快速、深入，當你愈尊重自己的感受，不再壓抑與忽略時，你也將愈來愈了解自己，開始感覺自己與這個世界的連結愈來愈深，也會讓你感覺到自己存在於這世界的意義。自我接納的重要性：如果與我們自身最接近的「我自己」，願意接納「我就是這個樣子」，沒有任何的評價、批評，接受我們就是現在這個樣子，有做得到的事，也有還很困難做到的事，會有很棒的部分，但或許也有脆弱的一面。「這就是人，這就是我。而我願意接納我自己的每一個部分，因為，這就是我。」那麼，這些接納與信任，帶給我們的肯定、支持與穩定的力量，絕對是超乎我們想像的。因此，學著「自我接納」停止評價與批評自己，這是相信自己，提升自我價值，並且給予自我「勇氣」，抵擋情緒勒索的重要方式!練習表達自己的感受與需求：練習重視自己的感受，學習了解自己與自我接納，是「找回感覺」的第一步。而如果要讓這些「感受」能夠更被注意與接納，那麼，練習「表達自己的感受與需求」就是讓你學會，除了讓我們看到自己，也練習讓別人看到我們。練習與表達自己需求與感受，其實也是練習拉起你的「界限」。你的表達，才能讓別人知道，這界限之內的是我的領土，你需要尊重我的感受，而我的感受，正是你不能侵犯的範圍。如此，別人才有機會練習尊重你的「界限」，練習尊重你的感受，而在這過程中，你也才有機會，感受別人的在意與自己對別人的重要性，你也才能有機會感受到，原來，我是個有價值的人，是個重要的人。尊重別人的感受：「討好、逃避、說服、憤怒」，這些情緒逃避策略，其實都與我們習慣承擔他人情緒責任，而沒有意識到「他人的情緒是他自己的責任」的思考有關。一旦開始能夠把情緒責任還給對方，我們也愈來愈能尊重對方的感受，尤其是當對方心情不好時，就算與你有關，也不是你的責任。練習尊重對方的感受，把對方的情緒責任還給對方，如此，可以使你不被內心的焦慮或煩躁感，逼使你去做一些你其實並不這麼想做的事情。當你發現你可以選擇，也可以尊重別人感受時，你不會再被自己內心的焦慮帶著跑，你的內心會對自己產生敬意，這也會使得我們更尊重自己，更喜歡自己，增加自己對自我的好感度，那麼，自我價值自然提升了。為自己的感受負責為自己做主：當我們覺得：「我現在會這麼沮喪/生氣/難過，都是因為對方對我做了什麼......」時，表面上看起來，我們好像是「把錯怪在對方身上」，應該是會讓我們自己「感覺好一點」，但實際上，我們等於是給了別人「控制、影響我們情緒」的權利。當我們對自己的生活沒有控制感時，我們的自信、自尊、自我價值就會低落，我們會容易覺得自己不好、糟糕，也更容易陷入沮喪當中。請記得，你一定要好好的尊重自己，尊重自己，從了解、尊重，並接納自己的感受開始。學著練習不否定自己的感受，練習負起自己的情緒責任，同樣的，你也需要尊重他人的感受，並且讓他人練習負起自己的情緒責任。更重要的是，別忘了，你有任何感受，不需要任何人允許，你有選擇，可以決定你要怎麼做，而不是「非要」滿足他人需求不可，你可以為你自己做主，為你的人生做主，這是增進自我價值的不二法門。
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