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107學年度寒假讀書心得 14888 2019-02-18 03:27:19
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護一乙
學號 1075101290 姓名 李佳琪
書名 大軍師司馬懿之軍師聯盟 作者 常江
出版社 野人文化 出版年月 2018年 5月
索書號 857.7 ISBN 978-986-384-276-7
【本書重點摘要或佳句】
1亂世之中爭的不是一時之勝敗得失。與人交手之前，先要學的不是如何打贏，而是如何善敗。敗
而不恥，敗而不傷，才能比只想著贏的人，活的長久些。¬¬¬¬¬¬¬--司馬懿
2斷人生路容易，給人一條生路卻很難。救人即是自救，這比殺人更需要智慧。--荀彧
3夫將兵者，不戰則守，不守則走，不走則逃，不逃則死。--司馬懿
4亮志大而不見機，多謀而少決，好兵而無權，雖提卒十萬，己墮吾畫中，破之必矣。--司馬懿
5了解自己，這叫明白；接受自己，這叫清醒；承認自己，這叫勇氣。--司馬懿
【本書閱讀後心得感想】
在這本書裡我學到很多知識，像是當有人對你有敵意時要如何去化解，要如何從容不迫的解決事情
，要懂得謙讓，不要鋒芒畢露，對任何事情要有應變之策，對於緊急事情要理智切不可衝動而壞事
，然而我也看到了朝代的黑暗面與軍權中的脅迫。人心雖然會變但是我很佩服這本書裡的司馬懿，
年輕時也許在那個時候的他正直純潔的心沒變，但是自從司馬懿當上曹芳的太傅後就像變了一個人
似的，他居然養了一批死士，雖然本是要保護家人用的，但是這批死士最後卻成了司馬懿裝病蟄伏
後所發起的[高平陵之變]誅殺異己，平定曹爽的內亂。在剛剛我說的那段裡我其實有點同情司馬懿，
因為如果司馬懿沒接受曹丕的建議或許也不會牽扯到這個亂世之中吧?我覺得這本書也是在跟我說
人的選擇有很多，但是卻也要選擇對的路，即使這條路看似艱辛難走，但這不也是一種考驗嗎?莫忘
初衷，知易行難，也許道理人人都會說，但是要堅持對的選擇並不是只用說的就好!曾經看過一句話
【聰明是一種天賦，善惡是一種選擇】。我想堅持的是什麼呢?我的未來不知會怎樣，但我知道我的
未來將由自己開創。也許在這世界默默無聞，也許在這世界大放異彩，操之在我。但我可非常確定
的一件事是不管我的未來會如何，我都會秉持著一個原則，良善做人。也許有時候會吃點虧，但只
要想到爸媽常說的吃虧就是占便宜~雖然很阿Q精神，但也不無道理丫，再自己仔細想想，反正聽爸
媽的話就對了!
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107學年度寒假作業 文章之心得 13244 2019-02-18 02:09:09
篇名:100健康亮紅燈˙126糖尿病上身—淺談糖尿病前期之健康促進
篇名:護專生全年實習前技術考試制度之探討
篇名:護生初次實習壓力、身心社會狀態、因應行為與人格特質之探討
心得:
這次我選擇的議題分別是跟糖尿病和實習，實習壓力等等有關的議題，選擇這三篇的原因是因為感覺這三篇是和我們息息相關的，像在第一篇淺談糖尿病前期之健康促進，感覺糖尿病應該是一個自己不會得的病，不過看完文章後回想自己的生活型態以及飲食習慣感覺自己就好像是文中的高危險群啊!文中提到造成糖尿病日趨嚴重的主因為:不良的生活習慣以及飲食習慣，例如:不運動，高脂低纖維飲食等等，這些感覺就像是現代人的通病!不過文中也提到只要改善生活型態，糖尿病也是可以被預防的，所以我想我也應該要養成良好的生活型態，並且定時規律的運動，這樣不僅可以有理想的身材還可以遠離糖尿病，真是一舉兩得啊!不過希望我可以戰勝我的懶惰，成功出門運動!
第三篇的護生初次實習的壓力、身心社會狀態、因應行為與人格特質之探討，我感覺這篇是最貼近我的，因為我的初次實習也已經結束了，可以體會到護生初次實習的壓力在哪裡，像我覺得第一次實習，實習前感覺自己已經做好萬全的準備，不過真的到實習開始，開始實作就又覺得自己好像什麼都不懂，還有很多需要學習的地方，我覺得初次的實習也有部分的壓力是來自於作業，每天下班後就是做到電腦桌前打作業，常常用到三更半夜，不過神奇的是隔天上班居然都不太會想睡覺呢!而且我覺得我初次的實習經驗雖然有些許的壓力，不過在實習期間所學到的東西也很有趣，是個很棒的體驗呢!
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二年級寒假讀書心得 14195 2019-02-18 01:05:28
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別
護理科
班級
護二戊
學號
1065101339
姓名
陳韋安
書名
童年的傷，情緒都知道
作者
史蒂芬妮•史塔爾 著
出版社
時報文化
出版年月
2018年
索書號
178.3
ISBN
9789571373379
【本書重點摘要或佳句】
1 唯有當我們熟悉自己的內在小孩，並與其建立情誼，我們才能明瞭自己身上究竟深深埋
了什麼樣的渴望與傷痛。
2 情況和遭遇會在我們身上以迅雷不及掩耳的速度引發某些情感，這些情感會控制我們的
思考和行為，將我們「強行佔為己有」。
3 或者，他的內在陰鬱小孩會藉由逃避親密關係，來逃避被遺棄的恐懼，因為「我沒有的
東西，我就無從失去。」
4 我們其實都能以陽光小孩的形式，擁有這種無憂無慮小孩所具有的快樂潛能，即使我們
可能很少和他搭上線。
5 面對事情，我們要採取何種態度與何種想法，全視我們自己而定。我們可以不要覺得傷
心，反倒為伴侶或找到「真愛」感到高興。
【本書閱讀後心得感想】
在這本書裡，提供了很多提示與協助，讓我明白如何才能達到興致勃勃的心境，什麼對「
正確的生活方式」有益。書中有各種練習：尋找自己的長處與資源還有個人的價值、面對
事實並且接受、強化成人自我⋯⋯等，給我希望使我能再次擁抱自己以及相信這個世界還
有愛。我的壓力和我的需求是須要被重視的，了解到童年不被滿足甚至缺少的關愛，其實
真正的我沒有什麼不足，父母的不堪負荷不是我的錯。透過這些練習我意識到，自己壓抑
了心中的那個渴望關懷與支持的陰鬱小孩，並不是說要變得更好、更獨立，讓我可以對這
個社會感到滿意；是該接納自我、以一種妥協的方式維護自我，藉此去跟內在陰鬱小孩談
，別再為沒必要的煩惱或別人的過錯來產生恐懼。關係問題是由陰鬱小孩的信條及保護策
略所造成，即便因為他人不真誠或有心機讓關係陷入困境，他人應負的責任確實比我們多
也同樣適用，站在自己的角度想，藉由他人的缺點去更認識自己，保護策略並未真的拉近
我們與人之間的距離，反倒讓我們越來越疏遠。我會從錯誤中學習，以體諒和仁慈的態度
去對待同樣皆非完美的彼此，如果接受像悲傷、無助、憤怒、愧疚等其他所有負面情感，
它們很快就會消失，不再影響你的心情，然而敵對對情緒和狹小的器量傷到的主要還是我
們自己，它們不僅會讓心情鬱悶，還會給人際關係帶來沈重的負擔，若以慷慨、大方的態
度對待他人，自己的心情和人際關係會有很大的改善。
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107學年度寒假心得 13166 2019-02-18 00:49:08
現在社會中早產兒可能見怪不怪也預防早產兒早期死亡醫療也不斷的在進步，我看到有一篇是在說關於照護早產兒的文章。早產兒因為肺泡還沒完全成熟可能導致早產兒呼吸困難嚴重時到呼吸窘迫，所以會給早產兒使用鼻式連續性氣道正壓呼吸器來促進肺泡擴張是常用的呼吸治療方式，但是鼻黏膜出血為最常見的合併症。當使用NCPAP 過程鼻黏膜出血情形增加，相對的也增加呼吸的工作，由於血管破裂病程經過粘膜下層造成黏膜糜爛危急早產兒的呼吸道，導致NCPAP 無法使用，甚至會增加凝固酶陰性葡萄球菌敗血症的風險因素，不僅造成醫療費用提高，還必須延長住院天數。鼻黏膜出血需要暫停使用NCPAP，導致 肺部塌陷延長NCPAP使用時間，增加慢性肺疾病合併症的發生率，這樣不知道是在幫助早產兒還是在加快早產兒死亡時間，那在旁的家長有何感想，這篇文章就有提到重新製作固定呼吸管路帽帶、重新採購新型鼻導管、製作抽痰壓力提醒卡及人工皮剪裁範例、製作潮濕瓶連接管…等，更重要的是不斷的加強醫護人員在照護當中的專業，訓練如何達到早產兒舒適。有這樣的一個解決方案真心覺得很厲害不僅能讓早產兒能達到舒適更能夠達到治療效果，不然在旁邊看的家長也一定很心疼自己的小孩。也因為醫療不斷地在更新進步也讓需要治療的人能達到最好的治療效果這也是醫護人員需要終生學習的地方，從病患身上學習到需要改進的地方讓下次有同樣遭遇的病患能達到更好的療效。
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三上寒假作業:讀書心得 13407 2019-02-18 00:48:38
讀完這幾篇的心得，首先第一篇是在描述一位初次診斷肺結核患者服藥後不久發生肝炎之護理經驗
，然後在照護期間有以Gordon 十一項功能性健康型態為評估工具，來評估這位病人，發現病人是
第一次被診斷出有肺結核這個疾病，當然對疾病的一些傳染途徑、藥物治療及副作用，都還不是很
清楚了解，也會擔心這個疾病是否會痊癒，藥物對身體的影響，副作用，還會不會傳給其他人，而
產生焦慮，然後因為藥物的關係，導致病人有點營養不良，攝取不夠，接下來是讓我覺得值得讓人 學習的一段，展現出了所謂的護理的獨立性，即所謂的溝通技巧，這名護理師了解病人缺乏的是甚
麼，需要的是甚麼，於是教導病人有關於肺結核的一些居家照護，並讓他了解甚麼是肺結核，對於
病人或周遭的人有甚麼影響，也知道病人有焦慮，於是鼓勵病人可以多說出擔心、害怕 的事情及表
達內心感受，就這樣病人也有慢慢恢復，本來有點營養不良，卻因為有護理師正確教導與病人的配
合，體重有變的正常了。第二篇是在介紹護理師對死亡的態度，先以自己來講，其實有想過著個問
題，想說以後到了職場上，身為一名護理師，一定會面對有關於死亡的這個問題，我是應該以甚麼
角度去看呢？文章裡說到臨床護理人員通常必須與病人快速建立起互相信賴關係，卻也因而更難接
受病人的死亡，這個問題我問過我媽媽，我媽回答我說，這一定會難過，會有傷心，但是難過歸難
過，別忘了你還有任務在身，你必須再打起精神繼續工作，還有許多人等著你照顧，人的一生都免
不了一死，只是走的快或走得慢，可能因為還沒有踏入過臨床，還沒接觸過，所以還不能那麼深刻
體會，文章裡說到，面對自己的死亡焦慮、悲傷情緒、助人的技巧、以及與病人及其家屬的溝通技
巧等事情上，多給予關懷、協助與教，我覺得是靠經驗吧，臨床待的久，自然而然對於死亡的這件
事，就一定會有自己處理，過濾的方法。
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