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寒假作業 13208 2019-02-17 23:14:55
1.書名:情緒與壓力管理 作者:黃惠惠
2.書名:人際關係與溝通技巧 作者：鄭佩芬
3.書名:別讓負面情緒綁架你：30個覺察+8項練習，迎向自在人生 作者：胡展誥
閱讀心得:看了這些關於人際關係和情緒管理的書,感覺又更讓自己更上一層樓了,了解了很多關於處事上要怎麼樣做會比較好,受益良多,我細細品味作者寫的一字一句,非常讓我感觸良多,每一篇都寫得非常精湛,讓我領悟到溝通需要注意的事情和情緒要如何管理會比較好,正在處於青春期的高中生,也就是我們,更需要去讀這些書,因為我們常常會因為衝動就做出不可挽回的事情,書中也有提到如何情緒控管對青春期的孩子們怎樣比較好,也有很多紓解當下衝動的方法,非常實用,在情緒控管之外,也能提升自己的魅力,建立良好人際關係,有了好口才，就可行天下,溝通是在社會上不可或缺的東西,正是因為溝通重要所以才要學著如何去好好地與人相處溝通,因為常常有時候因為溝通不良而產生誤會或是糾紛,看完此三本書使我更了解自己,一方面可以更認識周遭的朋友和同學,也更能跟同儕相處更好,一個良好的溝通可以讓彼此更加親密,也能夠讓彼此更加了解相互心中的想法,溝通是要了解別人，但不是要去挖別人心裡的秘密，而是要學習把話講到對方心裡去,這是這幾本書讓我學到的,我們要和別人保持友善的溝通距離、空間!
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寒假作業2 13974 2019-02-17 23:13:10
書名：白色巨塔
.作者：侯文詠
.出版發行：皇冠文化出版社(香港)有限公司
.初版三十四期：2006年8月
一內容摘錄
一樣的白色衣袍下，各自包裹著不一樣的心思，內科主任俞大銘與外科主任台國泰未了角逐醫院院長寶座，兩派人馬劍拔弩張，此時傳來總通愛女陳心愉因罹患白血重必須進行手消息，於大明屬意由蘇怡華醫生主刀，不料唐國泰卻利用職權變更手術，改由自己的人馬操刀，使得一樁單純的手術演變成政治事件！原來在人事風暴中保持中立的醫學院院長於凱元，因為疏失造成病人死亡，迫使他不得不倒向唐國泰，希望唐系人馬能向麻醉醫師關欣斯壓，要他頂下自己醫療過失的責任，蘇怡華與關心兩人原本與世無爭，但是最後卻失不由己地捲入了這場（別人的戰爭）就像是白色巨塔裡的圓圓眾生，終究得面臨到前途與黎得抉擇，甚至被迫走上不同的下場。
二心得
看完白色巨塔才了解，原來同樣是穿著白色衣袍，裡面卻是包著不同的人心，有些人為了升官、得利，所以用盡心思的勾心鬥角，不顧病人的死活，也有些醫生是真的為了病人在努力。
白色巨塔這本小說，裡面說明了各種醫生的心態，例如：自私、只求名利、不 顧病人安危、推卸責任。
有時候在臨床上發生了一些意外，而讓病人從自己的手上失去生命，這是要面 對團體與良心的譴責，所以我不能光是羨慕醫生，那份高薪的工作，他們所背負的壓力不是我們能想像的，他們背負的是病人的生命一人是否能在活就要靠 他們的努力，他們的堅持因為他們想要再救更多的人，再讓更多人擁有更美的 人生。有時候也會到落後國家去救助，就因為抱這樣的心態，所以人們的死亡率也下降了不少，但臨床上，還是有風險，如手術前要先麻醉，麻醉的因是減 輕痛苦，但麻醉也有它潛在的風險，書中就寫到一位婦人因為小手術做局部麻醉，卻意外的死，不管醫生們多盡力的搶救，還是挽不回了她的生命，而醫生 們是遺憾，家屬們是對院方的不解，他們好端端的，怎麼會活的進去死的出來 呢？其實很多事情都沒有絕對的，有些事不能接受，但是它已經成事實，我們就必須學會接受，而醫生也要有做醫生道義，不能因為要位自己的前途，而把 應負的責任推卸給別人，就算不用負上責任，那良心的譴責任呢？也許這個問題不是每個人都可以去解答的，而我們不是醫生，但我們能做的就是愛惜自己的生命。
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2019寒假作業 14262 2019-02-17 23:13:05
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科
班級 二庚
學號 1065101301
姓名 林芷暄
書名 別讓焦慮症毀了你
作者 林子堯
出版社 晨星
出版日期 2015/09
索書號 873.57-4046-2015
ISBN 073120
【本書重點摘要或佳句】
1.支持 鼓勵的力量可以加速痊癒。
2.團體本身也是一個小社會，每位成員在團體中的改變，能夠很容易帶到現實生活去，從而提升生
活品質。
3.當自己陷入壓力時，利用一句語句、意念、儀式，讓自己的心智能量活絡，讓自己身在另外一個
時空場景，那焦慮來源自然無構成太大威脅。
【本書閱讀後心得感想】
事實上，正常的焦慮是輕微、短暫的，對人而言是有利，因為它會讓人為不可預知的未來進行打算
及準備。但反之，若焦慮的強度過強或是持續時間過長時，則為病態性焦慮。這種焦慮不但不能讓
人躲避或預防危險，甚至還成了「心智的手鐐腳銬」，使人遭受極大痛苦，間接影響到工作與人際關
係，反而還會毀了一個人的生活。因此，為戰勝病魔，讀者一定要先澈底了解焦慮症。
焦慮對於一般正常人而言，扮演著相當重要的角色。它是一種警訊，會使人警覺即將迫近的危險，
並讓人得以評估自己是否有能力去處理這個威脅。比如說：嬰兒面對與父母分離的威脅時，會有分
離性焦慮；小孩第一天上學；學生準備大考；成人為家中五斗米苦惱；老年人受疾病折磨等，都容
易感到焦慮。
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107寒假作業 13174 2019-02-17 23:12:49
在看過了三篇文章讓我知道了許多，第一篇主要是講述關於身體評估，現今雖有許多儀器可以幫助我們檢查病患身體狀況，但是當遇到了停電或是自然災害導致儀器不能用的時，就只能靠我們自己用聽診器、水銀血壓計等等的器具測量，還要用我們自己的雙手、雙眼、雙耳去檢查，並且使用一些簡單的器具去輔助進而使用我們學習到的視聽扣觸去測量，這些評估技巧去判斷病患身體狀況，這些技巧是最原始的，後來製造的儀器都是為了能讓我們更能確認病人的狀況使我們這些護理人員可以更好的幫病人解決身體的健康問題，在視聽扣觸中視診又為重要，因為在文章中提到了90%的資訊收集都是靠眼睛，例如:有人來醫院就診，你要知道他為什麼來就診，實際上是收集資料，但是報告內容上我們就會用，P、Q、R、S、T這五個字母來表示，P代表導因；Q代表性質；R代表範圍；S代表嚴重度；T代表時間。
第二篇文章也是在說身體評估，不過比較不一樣的事，這是述說一群實習生把身體評估的技巧真實的帶入了生活使用在了一位老先生身上，實習生們在體驗過後幾天也知道了實作與在假人身上的不一樣，這讓我知道要認真學習，否則自己要用到的時候會完全不會，而且還要注意不能讓病人感到不舒服，還要幫病人注意保暖
第三篇則是述說關於一位產婦不小心讓自己的小孩流掉，護理師是如何幫助她和她家人面對失去小孩後的那種感受與挫折，就如文章所說的，每一個生命都是備受期待的，母親感到胎動的時候比誰都更激動、驚喜，並且會開始意識到責任、自己角色的重要性，也會變得小心翼翼不讓孩子受到傷害，但當真的不如所願的錯失了肚子裡的孩子，做母親的會最傷心，會把責任都怪到自身身上，並且心裡一定會想自己做錯了事情才導致的，不過很幸運的是文章裡的產婦她遇到了很好的護理師，她建議了幾種方法，產婦也因此心情變好了一點。
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寒假作業 13997 2019-02-17 23:09:55
在金師傅遭到停職時，衝動魯莽的姜東柱擅自通自賭場擁有人暨醫院理事長申明浩入院，還以為可以依靠申理事長去對付都院長。金師傅指出申理事長實際上並不是簡單人物，金師傅什麼要求都答應，只因為想要金師傅替他做手術而已。申理事長並沒有要伸張正義，也當然不會對付都院長，因為都院長是替他賺錢的人啊！
在逃兵事件中，金師傅也有先見之明安排把手術過程錄影，就是想到軍方想要隱瞞逃兵被毆打的事實。
在申理事長做手術昏迷的時候，金師傅也有先見之明預先請申理會長寫授權書。
金師傅要跟權力對抗，要跟都院長對抗，就要養成防人的技巧！
金師傅表面對姜東柱和尹書靜 格外嚴苛冷漠。金師傅本來就不擅於表達個人感情，也許也因為之前以前的學生張賢珠的事。但不難看到金師傅實際上疼愛二人。都院長想要拉攏姜東柱，向他開出優渥的條件，但金師傅就是一句話也沒說，不是姜東柱去或留對他來說無所謂，而是他相信姜東柱不會受到魔鬼的引誘，他想這樣相信著。尹書靜重遇姜東柱後，心病發作過量服藥後自殘身體，金師傅二話不說開除了她，最後只是答應讓她做雜務。雖然書靜的情況很令人同情，但如果貿貿然任由書靜繼續當醫生，下一次心病又突然發作的時候，甚至可能會害死人。不單止書靜的前途盡毀，害死人帶所來的自責感會叫書靜負荷不了啊
姜東柱小時候，爸爸送急診，但醫院忙著處理後來才進醫院的 VIP，爸爸失救而死。姜東柱大發雷霆，砸爛急診室設備，後來被金師傅制服。金師傅告訴姜東柱「要改變，必須先改變自己。」
姜東柱自此發奮圖強，成為醫生。雖然曾是貧富差距階級觀念下的受害者，沒想到姜東柱長大後卻為了向上爬而忘了初心，不擇手段。為了替 VIP 開刀，推遲了病人原本定好的手術。因為姜東柱 VIP 手術失敗後被調到石潭醫院，病人換了主治醫生，手術又再推遲，最終因為敗血病而死。
雖然姜東柱實在錯得離譜，但這正正反映在貧富差距階級觀念的可怕。不單止因為在這制度下，有錢人和窮人受到不同的待遇，更是因為為了不想自己被歧視被忽視，要力求上游。為了向上爬，人就會很容易受到誘惑做錯事。明明自己是過來人，比誰也更清楚明白不應該因為患者的地位去決定手術的前後次序，但因為這是不可錯過爬上去的機會，所以姜東柱還是選擇替 VIP 開刀。
姜東柱從巨山大學附屬醫院被調到石潭醫院，他很不服氣。金師傅在賭場看到姜東柱意志消沉，斷錯症差點害死賭客，又看不起石潭醫院想要辭職，發現東柱好高騖遠，過份執著名聲，所以故意要東柱在手術中當仁范的助手，挫一下東柱的銳氣，要他明白在救人面前，不講面子不講地位。幸好，東柱也明白道理，之後沒有介懷，跟仁范打打鬧鬧後，成為了手術台上的好拍檔！
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