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寒假作業 14726 2019-02-17 19:35:05
讀書心得學習單
科別
護理科
班級
護一丙
學號
1075101121
姓名
黃鈺珊
書名
六弄咖啡館
作者
藤井樹
出版社
商周出版
出版年月
2007 年 9 月
索書號
ISBN
【本書重點摘要或佳句】
1人生，像走在一條小巷中，每一弄都可能是另一個出口，也可能是一條死胡同。
2生在一個與一般人不同的家庭中，是我人生的第一弄；愛上了妳，是我人生的第二弄；
註定般的三百六十公里，是我人生的第三弄；失去了妳，是我人生的第四弄；母親的逝去，是我人
生的第五弄；在這五弄裡，我看不見所謂的出口，出現在我面前的，盡是死胡同。
【本書閱讀後心得感想】
當我看到這本書的時候，他給我了很特別的感覺，看到書名時，我疑惑著，看完結局後，我驚訝。
剛開始看到六弄咖啡館這個書名，你知道它是一間咖啡館叫六弄吧，但我好奇的是六弄到底是什麼東西？
你應該會發現作者讓本書主角－關閔綠以說故事的方式來敘述他自己的愛情故事，至於六弄到底是什麼，
就得等你看完這本書後才會明白了。我認為結局也真的令人震撼。 人生，像走在一條小巷中，每ㄧ弄都可能
是另一個出口，也可能是一條死胡同。 生活在溫馨的家庭，有著很多人的疼愛，我人生的第一弄；有著美
麗的回憶，美麗的朋友，美麗的時空，是我人生的第二弄；和大家競爭，和大家歡樂，和大家一同喜怒哀
樂是我人生的第三春；擁有健康，擁有幸福，擁有知識，擁有過去，擁有現在，擁有未來，是我人生的第
四弄；接受失敗，期待喝采多變的道路，能夠獨自去承擔，是我人生的第五弄；再這五弄裡，我看不見所
謂的出口，出現在我面前的， 盡是死胡同。該是結束的時候了，該是說再見的時候了，再見，世界，是我
人生的第六弄。
希望在未來不管遇到任何困難，都能勇敢的面對而不是一直逃避著，享受未來人生的各種的點點滴滴和各
種挑戰，無論是喜怒哀樂都積極的面對下去，在這世界上一定還有許許多多的美好的事物等著我們去追尋，
為自己也為大家加油吧。但唯一能肯定的是當你翻閱此書，用心去感受，你們就將和我一樣深深被這本書所
吸引著，我無法用任何的形容詞去形容這本書的好，我相信，當你看完這本書後，你的收穫必將是多采多
姿的，又可讓你的人生增添上許多色彩。這是一篇非常棒的書。
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寒假作業 13276 2019-02-17 19:34:55
寒假作業 1055101139 護三丙 張孝如 33
書名：護生兒科實習之壓力源及壓力探討
作者：蔡佳純 、黃靜鳳
心得：
看完這本書後，就讓我想起在三上的時候開始碰觸到了兒科的課程，在這途中還有做一些兒科教具，做的時候我們要想小孩到底要用什麼方式講解他們才會明白，然後又要知道他們現在喜歡的是什麼，要吸引他們的注意。然後等三年級寒假後就要面臨更深入的兒科課程和實驗課，雖然再三上的時候就覺得兒科有點難不過也很有趣，有趣是因為想去知道兒童容易發生的疾病和什麼時候要打針，雖然背得很辛苦但背完的時候就會有一種成就感，而現在也開始很期待四年級到來的兒科實習，不過救世會很擔心遇到挫折跟老師交代的沒有做好就會被罵，之前在基護實習的時候就會很擔心技術做不好，被老師罵，而之後到兒科實習的話，就會更擔心，畢竟小孩大多都會對醫院充滿了恐懼，在做技術實就會怕他們一直大哭大鬧，我就會很緊張。而這本書中也有提到很多實習生在實習時的壓力源有：個人能力不足、害怕犯錯、不確定、臨床指導老師、恐懼感以及害怕失敗，在我實習的時候也有跟同一梯的朋友互相討論在實習時遇到的挫折和那些壓力要怎麼解決，而在自己實習結束的時候，換朋友去實習時，如果他遇到挫折跟壓力時，就會跟他聊聊讓他不要想太多，而且要適時的釋放壓力，才不會因為壓力太大最後導致想不開，希望之後不管是什麼實習不能說都不給自己壓力，但一定要認真學，不要害怕挫折。
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作業 14622 2019-02-17 19:30:17
書 名 戈麥高地記憶的眼睛 作 者 柴春芽
出 版 社 遠足文化事業股份有限公司 出 版 年 月 2017年10 月
索 書 號 855 2154 2017 093804 I S B N 987-986-95006-9-2
【本書重點摘要或佳句】
1三十三條哈達獻上，堆滿我的脖頸三十三張又黑又髒又羞澀的臉龐一。
一閃現。我心中突然有種莫名的感動。他們將是我的學生
2人是多麼喜歡但於夢想啊！但是，事實是個石頭，夢想總會被這石頭
砸爛。
3超越仇恨和暴力，人才能得以成為人，而不是野獸和惡魔。
4經由這種超越，從而將人性提升到神性的高度。
5悉達多•喬達摩的信徒就這樣以自我毀滅的勇氣完成了循世主義的最
高邏輯目的。
【本書閱讀後心得感想】
書主要以讀圖為主，照片是作者十多年前在西藏草原上，一整年與藏人在一起，他們毫無顧忌，所以他是貼近的拍照。作者隔年離開西藏後，就發生了2008年西藏騷亂，此後再難有漢族人或外族人如此貼近，因為兩個民族已經撕裂，之後也再沒有人能拍出這種沒有距離的照片，本書因此將成為絕版性的照片紀實書。
戈麥高地的那一年，在作者一生中是轉折性的一年，也讓他的人生走向另一條創作的道路，他因為自己也是貧苦人的出身，而更能理解全世界底層的不容易，大家需要的只是過上好生活，有吃的，有住的，也就挺好了。但是藏區底層因為被貴族煽動，為抽象的民族獨立而自焚的悲劇不斷，然後被犧牲的人又被政治菁英歌頌，又冒出一些無知的青年自焚。作者身為底層，在這一年理解了更底層，並且發現全世界底層的人們心都是一樣的，很容易彼此理解照顧；反而是掌握那些文化政治財富資源的菁英們，他們做作，矯情，而且心更硬。所以那一年作者的世界觀因為在西藏而有了更透徹的覺悟
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作業 14622 2019-02-17 19:30:15
書 名 戈麥高地記憶的眼睛 作 者 柴春芽
出 版 社 遠足文化事業股份有限公司 出 版 年 月 2017年10 月
索 書 號 855 2154 2017 093804 I S B N 987-986-95006-9-2
【本書重點摘要或佳句】
1三十三條哈達獻上，堆滿我的脖頸三十三張又黑又髒又羞澀的臉龐一。
一閃現。我心中突然有種莫名的感動。他們將是我的學生
2人是多麼喜歡但於夢想啊！但是，事實是個石頭，夢想總會被這石頭
砸爛。
3超越仇恨和暴力，人才能得以成為人，而不是野獸和惡魔。
4經由這種超越，從而將人性提升到神性的高度。
5悉達多•喬達摩的信徒就這樣以自我毀滅的勇氣完成了循世主義的最
高邏輯目的。
【本書閱讀後心得感想】
書主要以讀圖為主，照片是作者十多年前在西藏草原上，一整年與藏人在一起，他們毫無顧忌，所以他是貼近的拍照。作者隔年離開西藏後，就發生了2008年西藏騷亂，此後再難有漢族人或外族人如此貼近，因為兩個民族已經撕裂，之後也再沒有人能拍出這種沒有距離的照片，本書因此將成為絕版性的照片紀實書。
戈麥高地的那一年，在作者一生中是轉折性的一年，也讓他的人生走向另一條創作的道路，他因為自己也是貧苦人的出身，而更能理解全世界底層的不容易，大家需要的只是過上好生活，有吃的，有住的，也就挺好了。但是藏區底層因為被貴族煽動，為抽象的民族獨立而自焚的悲劇不斷，然後被犧牲的人又被政治菁英歌頌，又冒出一些無知的青年自焚。作者身為底層，在這一年理解了更底層，並且發現全世界底層的人們心都是一樣的，很容易彼此理解照顧；反而是掌握那些文化政治財富資源的菁英們，他們做作，矯情，而且心更硬。所以那一年作者的世界觀因為在西藏而有了更透徹的覺悟
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107-1寒假作業心得 14214 2019-02-17 19:01:48
護二己 1065101254 張舒涵 18號
書名：情緒勒索：那些在伴侶.親子.職場間,最讓人窒息的相處
* 作者：周慕姿著
* 出版社：寶瓶文化
* 出版年：2017
* ISBN/ISSN/ISRC：9789864060788
* 索書號：B176.52 7743 2017
【本書重點摘要或佳句】(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
①「情緒勒索」的六大特徵，分別為要求(Demand)、抵抗(Resistance)、壓力(Pressure)、威脅(Threat)、順從(Compliance)、舊事重演(Repetition)。
②「情緒勒索」的互動循環牽涉到三項非常重要的元素：自我價值感、罪惡感與安全感。也就是說，情緒勒索者非常擅長做一件事情：貶低你或你的能力(自我價值)，引發你的罪惡感，以及剝奪你的安全感。
③情緒勒索者的樣貌：「你拒絕我的要求，就是拒絕我」、「無法擺脫的不安全感」、「只想到自己」、「從過程中感受自己的重要性」。
④怎樣的人，特別容易被「情緒勒索」：「我想要當好人」、「習慣自我懷疑」、「過度在乎別人感受」、「希望獲得別人的肯定」。
⑤台灣/華人社會對「孝順」文化與對「權威」的尊崇，這個文化背景，更是使得「情緒勒索」在台灣社會如此常見的原因。
【本書閱讀後心得感想】٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
情緒勒索者會在意識或無意識中，使用要求、威脅、施壓、沉默等直接或間接的「勒索」手段讓被勒索者產生各種負面情緒，例如：挫敗感、罪惡感、恐懼感，這些感受就會在被勒索者的內心發酵、造成傷害、壓迫。為了減少這些不舒服的感受，被勒索者便會順服對方的要求，形成了一個惡性循環，被勒索者讓勒索者以此手段控制、左右了自己的所有決定與行為，失去了「為自己做主」的自由與能力，最終，被勒索者的「自我」就在這過程中消耗殆盡，直到其心力一滴不剩為止。我覺得情緒勒索也是一種感情詐欺，打著「為你好」的名義，要求別人完成自己的期許等，像是父母也會常說：「為了你的將來，你要好好讀書！」之類的，我覺得親朋好友的情緒勒索也許都是出自於關心在乎，但當我們被勒索時，產出的情緒也會影響我們的表現，跟我們自己的想法導致毀滅自我，沒有任何的想法跟可能性，這樣反而適得其反，還會破壞感情。
為了和重要的關係建築健康的互動模式，使其更單純的感覺關係中最重要的「愛」，我們都應該學習如何擺脫破壞彼此關係的情緒勒索，透過建立個人的情緒界限可以幫助我們擺脫情緒勒索的相處關係，但請記得情緒界限不是情緒底線，它是有彈性的，且為非在負面情緒下，出於個人自由心志的選擇。當我們想擺脫情緒勒索時，不管是我們勒索他人，或者是被勒索，當下應該冷靜，話語中也不該有「應該不應該」的字眼，應該是做出選擇的字句。
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