| 文章內容 |
身心靈健康 13982 2019-02-17 18:05:39
身心靈健康
身心是互相影響的，在追求身體健康的同時，也要有健康的心理，才算擁有真正的健康。如何才能使心理健康呢？本單元一開始從食物、喝水、洗澡、睡眠、運動、日光浴、環境、瑜伽體位法等面向切入，主要目的是除了讓我們身體健康之外，也能改善情緒，促進心理的健康。不過在達成完美的心理健康之外，還可更進一步做靈性的追求。
大家常常將身心靈放在一起講，身體與心理容易理解，但什麼是靈性的追求呢？簡單的說，身體與心理二者都是總有一天會消失不見的，靈性則是那個永恆的存在。什麼是永恆的存在呢？其實人類追尋永恆的存在已經有很久的歷史了，有人稱之為道；有人稱之為神；佛家稱之為空性；印度原始密宗則稱之為至上意識。
|
身心靈健康 13982 2019-02-17 18:05:35
身心靈健康
身心是互相影響的，在追求身體健康的同時，也要有健康的心理，才算擁有真正的健康。如何才能使心理健康呢？本單元一開始從食物、喝水、洗澡、睡眠、運動、日光浴、環境、瑜伽體位法等面向切入，主要目的是除了讓我們身體健康之外，也能改善情緒，促進心理的健康。不過在達成完美的心理健康之外，還可更進一步做靈性的追求。
大家常常將身心靈放在一起講，身體與心理容易理解，但什麼是靈性的追求呢？簡單的說，身體與心理二者都是總有一天會消失不見的，靈性則是那個永恆的存在。什麼是永恆的存在呢？其實人類追尋永恆的存在已經有很久的歷史了，有人稱之為道；有人稱之為神；佛家稱之為空性；印度原始密宗則稱之為至上意識。
|
讀書心得 13351 2019-02-17 18:05:29
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理 班級 護三戊
學號 1055101212 姓名 簡芊芊
書名 五年制護生初次內外科護理臨床經驗 作者 鍾芬芳，吳秋燕
出版社 無 出版年月 93年 12月
索書號 無 ISBN 無
【本書重點摘要或佳句】
1學習是經驗，不斷改進，重組累積成為知識的過程。
2正向，積極的學習態度
3獲得專業的角色認同，締造正向的學習經驗。
4尋求明確的方向，充分準備自我
5自我勉勵並肯定
【本書閱讀後心得感想】
我覺得在實習過程中最重要的並不是自己的技術好與否，而是自己的態度，態度對了，面對任何問
題都可以游刃有餘，態度錯了，無論問題再怎麼簡單，也永遠找尋不到正確的答案，而在臨床護理
，需要認可自己，提升自己的自信心，或許技術做錯，學理忘記了是很不應該，也不該犯的錯，但
是，若沒有足夠的自信心，便會一而再再而三的犯同樣的錯誤，並同時責備自己，打垮自己的自信
實習前做好充足的準備固然重要，但是要先詢問自己：自己真的能面對嗎？我要以什麼樣的態度去
面對所有的事，而不是一再的退縮，不勇於嘗試，相信自己並認可自己，勇於去嘗試自己從未做過
、碰過的事物，為自己帶來不同的經驗還能學到新的東西，借此充實自己，心態好了，還怕到臨床
上被學姐還有老師考試嗎！所以，心態調整好時是一件很重要的事，而在文末，有不同的實習生表
示，心態矯正過了，會發現實習沒有想像中的困難，甚至覺得是件有趣可以獲得許多經驗的學習歷
程，並從中找到護理的價值，這是很重要的。
|
107-寒假作業 13429 2019-02-17 17:52:35
篇名：運用身體心像模式於乳癌病人之照護經驗
作者：劉欣怡、章雅茜
篇名：協助一位乳癌根除術後疾病緩解期婦女經歷乳房重建之照護經驗
作者：葉淑妙
篇名：一位乳癌患者行乳房切除併立即重建術後恢復室之照護經驗
作者：廖婉君、方雅晶
很多人在知道自己得了癌症時，都會感到相當絕望及難過，這時生病的人會有幾種方式。
一、他會和家人、朋友，一起度過對抗病毒，絕不放棄。
二、是比較悲觀的方式，他會用盡各種方法，讓身邊的人一一離開他，獨留自己一個人面對病魔。
三、面對這樣的事實，無法接受，自暴自棄，怨天尤人
乳房切除手術對每ㄧ個婦女所代表的意義都不一樣，尤其對ㄧ個適婚年齡的女子有更深 的影響。面對這樣的疾病，也不是每個人都願意的，這時的你要如何看待自己的生命，這時的你要如何看待自己的生命，而且手術後還要接受自己乳房的缺陷，心理方面要經過很多別人無法體會的煎熬與痛苦。經有效的護理計畫，適當的控制疼痛、束腹帶使用與家人的從旁協助 及降低活動功能障礙，於術後提供個別性護理措施及衛教，提昇個案自我照顧能力，達到預 防感染和減輕身體心像紊亂的感覺。個案由住院時的焦慮，到出院時，願意分享自己的經驗， 對未來的治療有心理準備。
|
107學年度寒假作業 13141 2019-02-17 17:51:30
文獻: 運用醫療團隊資源管理改善身體約束品質之專案
作者: 謝玉萍1林青蓉2康美琦3吳志卿4邱淑娟
文獻: 護理人員約束照護實務教學之成效評估
作者: 張淑貞督導長、陳麗芳主任
文獻: 提升約束病人照護認知
作者: ：張玲瑜(Lin-Yu Chang);張文慧(Wen-Hui Chang);王鈺婷(Yu-Ting Wang)
約束現最常疏漏的前五項是指揮者或由指揮者指派人員固定病人頭部、由醫師或護理人員擔任指揮者 ，說明指令動作 、負責廣播並留守護理站，告知支援人力—場地、暴力者(姓名)及病人特殊注意事項、解釋約束原因以及說明解除約束的時間。身體約束時最常發生危險因素為(1)支援人力未足夠並低估暴力嚴重程度，高估自我處理暴力能力。(2)團隊 默契不足。(3)處理態度上缺乏一致性。(4)約束個案應對技巧不足。(5)有暴力徵兆未立即處理。(6)動線不便及門診求助系統不足。過程中可能會造成病人的直接傷害包含1.皮膚完整性受損：撕裂傷、勒傷；2.神經傷害；3.急性死亡；4.窒息。
以前曾經去過一次安養院去關懷裡面的所有老人家，當初看到所有老人家手都套上了網球拍防止他們去亂抓，一開始自己確實在想為什麼要這樣用，這樣是有比較好嗎，但事實是不一定，沒有一定的對錯；但只要沒有發生意外，約束所要呈現的功效是可以明確地達到。
在我覺得約束不一定是好或是不好，這需要看情況去想是好是壞的，因為再有些病人突然亂打人時，這時候就應該約束起來，如果沒有的話，可能會子造成更大的傷害，但要適當的約束，每兩個小時需要去看病人一次，有時候約束也是為了保護病人，但有時候會約束的太超過，所以這真的很值得思考一下，約束到底好還是不好。
|
