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107學年寒假閱讀心得 14163 2019-02-17 15:22:13
你還要療癒多久？
作者：鍾荃因
整合性校園心理健康促進工作趨勢與發展相關之研究:服務行銷觀點
作者：蕭佳華、曾定騰、張廖麗珠
讀後心得：
這本書從「信任」篇章開始，到「創造」篇有寫到現代人生活壓力大，常常需要被療癒。療癒是清除過去積壓在負面能量，但我們必須用新的意識填補，不然舊習會讓人回到原點。人在心中追求或渴望的生活，其實很空洞，甚至很不具體，多數都是被外界刺激，在琳瑯滿目的誘惑世界裡，無法逃避，時時刻刻被行銷所攻擊，有了這個，少了那個，有了那個，缺了某個……比過來、比過去，愈努力心靈愈空虛，要求不完的物質擁有，用盡一輩子的力量在填補。在創造一個接著一個顯化之後，創造取代了靈魂原有的設定，這些過程累積成現實，成為生命裡帶著光的經驗值。改變是個未知，對你而言，這是沒做過的嘗試；於是大腦就會進入學習，性格會被磨練，慣性進行調整，自我在擴展，認知在重建。
另外這篇文章是從服務行銷觀點探討心理健康助人工作型態之轉化與實踐，分別從三個面向：（一） 公共心理衛生與健康促進（二）社區化組織的輔導模式及（三）服務行銷與服務品質，探討 校園心理健康工作與團隊在健康促進學校中所扮演的角色與功能。以問卷進行調查。研究工具為自編問卷。研究者規劃以校園心理健康促進活動推動健康促進行為，發現學業困擾方面，以時間規劃困擾最多，其次為讀書方法。
整合目前校園內學生心理健康資源，使資源利用最大化與達到有效性，以學習型組織生態觀點建構整全心理健康促進網，落實學校健康服務，是目前學校的重要課題，也是學校心理輔導機構的難題。
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2019寒假讀書心得 13350 2019-02-17 15:03:50
這次我選擇的文章是關於護生對於產科實習的壓力，發現女生對於要評分跟老師的態度壓力比較大
，男生則對於產婦或者家長的態度壓力比較大，隱私的技術男生壓力也很大，畢竟產科實習會看到
會陰部等等，對於女生來說這是自己也有的東西就比較不會害羞。如今也要三下了，距離四年級實
習也不遠了，經過了基護實習比較知道實習是個什麼狀況，可是還是會很害怕，學習了更多技術，
已經不是什麼都不能做的基護實習了，有內科外科產科兒科，面對的可能是生重病的阿公阿嬤或是
剛出生不久的小嬰兒，不能在馬馬虎虎的面對了，覺得好緊張很怕自己做不好，實習老師會覺得為
什麼到了高護基本的都還不熟，所以在要去高護之前一定要好好複習之前教過的技術，平常上課本
的內容也要好好的讀熟，才不會到了那邊一問三不知，說是這樣說拉，學生嘛總是大考完就忘記了
，這就是為什麼要有複習考的存在了，能督促我們應該開始複習了，看到成績也會發現自己還有哪裡不太熟，護理的路也要來到超越一半的學期了，既緊張也希望趕快長大。還記得一年級社團課在
三年級教室上課，看到他們的課本的厚度只要兩三本抽屜就會滿，覺得天啊也太辛苦了，到了現在
已經過了一個學期那樣的生活，書包只要放兩本厚書肩膀就痛得要命，書包放不下還要拿在手上，
放學時間看到拿書在手上的一定是護理科三年級，新的學期也都是技術課程，也會有新的技術考，
技術考真的是不管考幾次每次都會心跳加速的考試，考完不是解脫就是哭，但是這就是護理吧，就
算辛苦也是自己選的路自己的夢想，希望能跟同學在兩年後考上護理師。
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跟錢好好相處 14624 2019-02-17 15:01:21
科別 護理科 班級 護一甲
學號 1075101017 姓名 王瑜旻
書名 跟錢好好相處 作者 喬˙杜明桂
出版社 商業週刊 出版年月 2018年 09 月
索書號 096171 ISBN 978-986-7778-39-0
【本書重點摘要或佳句】
1跟著你的熱情走,專注於你在意的計畫
2世界上沒有無法實現的夢
3人生真正的歡欣在於體認到自己擁有強大的力量正在為一個偉大目標努力
4我們認為的價值觀會展現在外在行為上
5千里之行始於足下
【本書閱讀後心得感想】
我對於[錢]的看法是有這個可以做很多事,例如:環遊世界、買自己喜歡的衣服......，可是買
買買也是會花完的,所以我們應該好好相處好好認識他。這本書讓我明白錢不是傻傻賺,而是知道自
己想要的是什麼生活,在努力為了這個目標而努力賺錢才對,幸福的關鍵是找到金錢與人生平衡點,
有些家庭爸媽都要工作導致小孩不是一個人在家就是讓上衣被老人家帶,小孩在成長中而爸媽卻缺
席,我自己覺得小孩成長的陪伴比金錢重要,因為我就是爸媽在我小時候一直在賺錢等他們回來也晚
了,很多開心的事都無法和他們分享而他們漸漸的也不知道你的想法,直到叛逆期和爸媽吵架時他們
才會意識到他們根本不知道什麼是你最需要的,漸漸地如果還是保持原樣親情真的會越離越遠,我有
些朋友也是爸媽都在工作沒時間管他們,他們為了讓爸媽對他們有關心開始打架鬧事抽菸喝酒,而學
校知道這事一定會去學校,而他們就達成爸媽對他們的擔心,錢真的那麼重要但卻害了不少人。
「時間是你最重要的資產，對你而言，以下的事情最重要——對家庭的關愛、對社會付出、從事熱
愛的戶外活動、迎接挑戰、尋找生命意義、建立資產、滿足激情，過你的人生。當然，你必須把時
間『賣』給鈔票，鈔票本身沒有意義，你的時間，是人生意義及價值的根本。」我覺得這句話更實
在,時間是你這輩子最重要的資產,你有時間賺錢但沒有時間花那你花時間賺的錢不就沒意義了嗎？
鈔票本生沒有任何價值你賺得在多死後那些沒意義的鈔票也帶不走,不如拿一些時間陪陪家人朋友
你會覺得人生更有意義。
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跟錢好好相處 14624 2019-02-17 15:01:06
科別 護理科 班級 護一甲
學號 1075101017 姓名 王瑜旻
書名 跟錢好好相處 作者 喬˙杜明桂
出版社 商業週刊 出版年月 2018年 09 月
索書號 096171 ISBN 978-986-7778-39-0
【本書重點摘要或佳句】
1跟著你的熱情走,專注於你在意的計畫
2世界上沒有無法實現的夢
3人生真正的歡欣在於體認到自己擁有強大的力量正在為一個偉大目標努力
4我們認為的價值觀會展現在外在行為上
5千里之行始於足下
【本書閱讀後心得感想】
我對於[錢]的看法是有這個可以做很多事,例如:環遊世界、買自己喜歡的衣服......，可是買
買買也是會花完的,所以我們應該好好相處好好認識他。這本書讓我明白錢不是傻傻賺,而是知道自
己想要的是什麼生活,在努力為了這個目標而努力賺錢才對,幸福的關鍵是找到金錢與人生平衡點,
有些家庭爸媽都要工作導致小孩不是一個人在家就是讓上衣被老人家帶,小孩在成長中而爸媽卻缺
席,我自己覺得小孩成長的陪伴比金錢重要,因為我就是爸媽在我小時候一直在賺錢等他們回來也晚
了,很多開心的事都無法和他們分享而他們漸漸的也不知道你的想法,直到叛逆期和爸媽吵架時他們
才會意識到他們根本不知道什麼是你最需要的,漸漸地如果還是保持原樣親情真的會越離越遠,我有
些朋友也是爸媽都在工作沒時間管他們,他們為了讓爸媽對他們有關心開始打架鬧事抽菸喝酒,而學
校知道這事一定會去學校,而他們就達成爸媽對他們的擔心,錢真的那麼重要但卻害了不少人。
「時間是你最重要的資產，對你而言，以下的事情最重要——對家庭的關愛、對社會付出、從事熱
愛的戶外活動、迎接挑戰、尋找生命意義、建立資產、滿足激情，過你的人生。當然，你必須把時
間『賣』給鈔票，鈔票本身沒有意義，你的時間，是人生意義及價值的根本。」我覺得這句話更實
在,時間是你這輩子最重要的資產,你有時間賺錢但沒有時間花那你花時間賺的錢不就沒意義了嗎？
鈔票本生沒有任何價值你賺得在多死後那些沒意義的鈔票也帶不走,不如拿一些時間陪陪家人朋友
你會覺得人生更有意義。
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護三己 23 王宇佑 暑假作業 13424 2019-02-17 14:55:31
科別:護理科 班級:三年己班
學號:1055101285 姓名:王宇佑
書名:給中學生的生涯探索術：找到人生目標的關鍵探索力，從現在開始學習！
作者:謝其濬
出版社:親子天下
出版年月:2013年5月
索書號:176.5 ISBN:9789862416976
【本書重點摘要或佳句】
1:有夢，人生才會有美好的風景，而任何夢想雖美，仍需要精力與汗珠的支持
2:財富與地位固然可以帶來一時的快樂，但未必能成就長久的滿足和深刻的幸福
3:務實作好面對世界、面對未來的準備
4:有系統、有方向的去思考未來，築夢踏實、美夢成真！
5:勿放大別人錯誤，縮小別人一世恩情
【本書閱讀後心得感想】
在和同學相處的經驗裡，我發現有些人渴望賺許多錢，讓自己過優渥的生活；有的人希望能成功考上護理師，可以幫助很多人，也不少人希望能夠做自己感興趣的事情，或者對大眾福祉有所貢獻等。無論答案是什麼，大家背後共同的目標無非希望擁有快樂幸福的人生。
那麼，什麼是快樂幸福的人生呢？許多研究發現，不管從事什麼工作、職位有多高、薪水有多好，有些人享受其中，有些人苦不堪言，也就是說，財富與地位固然可以帶來一時的快樂，但未必能成就長久的滿足和深刻的幸福，其中的關鍵就在於這樣的生涯是否合乎自己的志向、對自己有意義。
特別是在這個變動的時代，職業的形態與數量不斷的在增加，有許多未來會出現的工作，完全超乎你現在的想像，甚至一生從事兩種以上的工作，也可能成為常態。另外，由於自我意識抬頭、價值觀念多元，年輕人對於職業與生涯的選擇也有了更大的自由。然而，在這樣的時代變遷下，有人充分享受自由所帶來的好處，做出最適合自己的生涯選擇，但也有人茫然不知所措，或者乾脆不去想它、得過且過。
十三到十八歲是自我探索的重要階段，也是生涯發展的關鍵時刻。這本《生涯探索》工具書，就是希望提供你瞭解自己的方法，以及實際可行的探索計劃，讓青春正盛的你擁有更多的資源，充分發揮決策權，以因應未來的挑戰和壓力、創造更有意義的人生。
有夢，人生才會有美好的風景，而任何夢想雖美，仍需要精力與汗珠的支持。希望這本書能夠讓你正確評估自己的才能和性格、勾勒理想與抱負，讓你可以有系統、有方向的去思考未來，築夢踏實、美夢成真！
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