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107寒假閱讀心得 13535 2019-02-16 17:12:43
題目:「超高齡社會」居家照護，需要全方位的護理師！
心得:近幾年來台灣的老年人口比例升高，正式邁入高齡社會，如果我們整體的健康狀況和失能率沒有明顯改善，除了可以預見醫療長照的需求與負擔會大幅增加之外，醫療與照顧的型態也將有很大的不同，與此相關的照護提供模式與人力制度，會是非常重要的問題，首先可以看到的是，居家醫療的需求會明顯增加，像是台北這種都會地區人口密集，很多民眾居住於無電梯的公寓。假如家中有重度失能者生病，要前往醫院就醫會遇到很大的困難，一方面將病人從樓上移動到地面就要大費周章，之後是否有合適的交通工具把病人送往醫院，又是另一個難題，而像是較偏遠地區的長者們大多子女在都會城市工作，如有遇到緊急意外身旁又沒人照顧，這又是另一個難題，這些還是行動方便的長者們初步面臨的問題假如如果是需要長期臥床病人照顧的年長者，當家中人手不足要將臥床病人送到醫院便很困難，而必須仰賴居家或在宅醫療此外，超高齡社會將出現更多在宅臨終或居家安寧照顧的需要。在超高齡時代許多人在生命的最後階段，無法進入醫院或安養機構，只能選擇在社區或家中，支援在家療養的醫療，也就是在宅醫療，這樣的需求逐漸受到重視。
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三下寒假作業 13381 2019-02-16 17:02:15
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護三戊
學號 1055101242 姓名 李珮瑄
書名 性別社會角色與憂鬱症狀 作者 胡幼慧
出版社 婦女與兩性學刊 出版年月 1991年 1 月
【本書重點摘要或佳句】
1婚姻家庭角色的擁有及家人互動構成了個人的生命意義
2調適壓力
3從事積極正向的健康行為
4角色壓力，完成角色義務責任中感到困難與壓迫感
5扮演角色須適時適地
【本書閱讀後心得感想】
文章中說明了一研究顯示，女性憂鬱症比例高於男性，男性酗酒比例高於女性，而憂鬱症與酗酒
有關，但由於兩者之因果關係不明確，需進一步探討，雖然如此但男性自殺比例卻高於女性，可能
認為疾病角色是弱者的象徵。憂鬱症大多是來自生活中的壓力，雖然文章說了一堆東西，但我認為
憂鬱症患者其實並不知道他們真正的壓力來源，也有可能他們知道卻下意識的逃避，如果此疾病如
此簡單的話，又何必藥物治療，憂鬱症患者又何必以自殘來讓自己感到快樂，我們並沒有確實的了
解過患者的痛苦，無法體會他們內心裡的掙扎，那就閉上嘴別說得頭頭是道，有時我們認為的好意
對他們或許只是痛苦但我們不知道而已。
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107年寒假作業 13531 2019-02-16 16:55:45
主題:三年級專業科目相關的議題
書名:妹妹的翅膀
這本書的內容說的是有關唐氏症孩童的故事，選擇這本書來當作討論議題是因為從小和唐氏症的小孩有太多相處的機會，在我的記憶裡它們的存在是需要被人照顧的、發展遲緩的，不過上了國中後曾經從特教班的教室經過，而對面迎來的是一位唐氏症寶寶他振奮的和我說一聲早安，並帶著滿滿的笑意，他們是多麼天真可愛，從此之後唐寶寶便吸引我的注意，讓我想更深入的了解他們。唐氏症由於先天染色體異常的緣故，在外觀、在發展、在智力上、和我們一般人都有很大的差別。他們都有著扁扁的臉、距離過寬的雙眼、塌塌的鼻子、有點吐出的大舌頭，而且他們都伴隨著智能障礙、發展遲緩的問題。
讀後心得:
這本書裡一位高齡產婦生出一位患有唐氏症的女孩，剛得知後媽媽幾乎要崩潰了，但是先生告訴他 : 「妳要當作家寶是上天給我們的天使」。以先生開闊的觀念下展開了照顧唐寶寶著故事，唐氏症的小孩再生理照顧上是非常艱難的，他們伴有先天性心臟病、視力障礙、甲狀腺功能不足及第一、二頸椎移位等，所以養育他們是需要耗盡大筆資金和心力，發展遲緩的他們父母也需要比一般人花費更多的心力照顧，外在的眼光和言語是母親的痛，不過唐寶寶不會覺得自己和別人不同，有著自己的夢想，真誠的對待每一個人，有時天真的像個的孩子，一開始有著重男輕女的婆家不願接受她是一個女孩還是患有唐氏症的孩子，連靠近她不想，不過在唐寶寶天真活潑的個性下溫暖了婆婆，婆婆才開始願意慢慢的了解她接受她，這個家庭，因為唐寶寶而改變了每一個人。粗心的爸爸變得溫柔體貼；軟弱的媽媽變得堅強；哥哥懂得照顧別人，就連阿嬤冰冷的心都被他溶化。是唐寶寶凝聚他們的心，改變了每一個人。我們不能感受有著唐寶寶家庭的辛苦，不過我們可以試著了解而接受，其實他們是很可愛的和我們並沒有甚麼不同，經過學習之下，他們也是可以創出他們的一片天，而且成功的案例相當多，他們努力的活著，並且活得更精采、更漂亮，那我們這些平凡人何不向他們學習學習呢，天真無邪的性格更是珍貴的地方，我不明白那些對他們做出不當行為的人，在這個世界上我們本來就無法選擇如何該出生，正因如此我們更要學著接納不同的族群不是嗎，學習如何與他們相處，在他們需要協助之下協助他們，本就不應該該貼上所謂的社會標籤，他們的存在就像天使是教會我們，如何關懷他人，愛護他人，教會我們更堅強更勇敢的面對未來的挑戰，我愛他們如同他們愛著世上的每一件事物。
討論議題：
要如何讓大家更加了解唐氏症並不可怕?其實我們做得到的是他們也做得到，只是比我們需要多一點時間去學習，相對的我們也可以花一點時間去了解他們。
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108下學期寒假作業 14556 2019-02-16 16:54:06
科別 護理 班級 護二庚 學號 106510367 姓名 王柔諭
書名 祝你今年快樂
作者 威爾.鮑溫
出版社 時報文化
出版年月 2012
索書號 A2200963
ISBN 978-957-13-5681-5
【本書重點摘要或佳句】
1培養新的提示和新的慣性行為需要下定決心，並且採取行動。很快地，新的誘發點就會帶來全 新的慣性行為和獎賞，也帶來對正面心理習慣的渴求，而這會成為正面的循環
2.快樂是海灘，喜悅是浪花；快樂是人生的情感基石，而喜悅則依賴人生中所發生的一切起落 漲跌
3命運是圍繞在我們生命周遭的最大潛能，它靜靜地等著我們的接近。
4另一方面，天意則是不可避免的宿命，無論我們怎麼努力，它都免不了會發生，無從逃避。
這是本教人如何邁向快樂的書籍，ㄧ共六個章節，每一章依主題進行深入探討，並在每一章尾 都有小小的活動，一方面檢視自己的快樂程度，另一方面可以讓讀者慢慢走入快樂中，每一個 都是很有趣的小活動，帶給讀者相當大的幫助。作者用自己生活的經驗、名人的佳句、文獻資 料，來與自己的理論相互呼應。是一本工具書，但卻不失趣味，是本不枯燥乏味且受益良多的 書。依循著書中的腳步，我們將一步一步邁向快樂。
【本書心得】
當我看到書名，就被它深深吸引。對我而言，「快樂」是我所渴求的，對於有關「快樂」的書 籍，我都很有興趣。讀完了這本書，我想我對「快樂」有進一步的認識，也能在以後的生活有 好的品質，邁向快樂，邁向更美好的未來。 國中時候的我，非常不快樂。當時課業壓力大，朋友、感情的事情常常煩心，種種的壓力與不 悅，使得我國三的生活不甚開心，常常心神不寧，很容易影響到做事的效率及結果。對我而言 ，那段日子真的不太好受。不過此後，我也開始了解到快樂的重要性。 升上高中之後，快樂對我越來越重要。在高一這段期間，我讓自己盡量快樂，找機會放鬆自 己、娛樂自己，但沒拿捏好份際，不時會影響到課業。之後我發現這是放縱自己，這並不是真 正的快樂，甚至還因為常常熬夜，影響到自己的健康。有一次考前得了腸胃炎，連續拉肚子三 天，還脫水打點滴，不僅讓家人擔心，自己也不好受。現在回想起來，當時真的很愚蠢，用了 錯誤的方法找尋快樂。 現在的我，已經深入瞭解到快樂的真諦。看完了這本書之後，我更加明白快樂的定義。從書中 我學習到快樂的條件，其中最有感觸的一句話：「依循著原則做事，也能讓自己很快樂。」很 多人喜歡依照自己的想法做事，並不快樂，他們做出違反規範的事，為了自己短暫的放縱，找 尋慰藉，以為這樣能夠很自由、很快樂，但很顯然，那些人並不懂得快樂的真諦。我告訴自己
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必須循規蹈矩，把自己份內的事情做到最好，這樣才能夠獲得成就感。只要是正當的事，經過 自己手上完成的，都將帶給我們無限的歡樂。那種快樂，對我而言才是真實的、有意義的。 還有一點我覺得非常重要，也就是書中提到的「擁有健康身體的要素，是更快樂的關鍵」。沒 有健康的身體，就不會有快樂的生活，這是書中談論的要素之一，也是我親身的體會。在身體 不允許的狀況下，無論再怎麼有趣的事物，都很難使我們有好心情。對每一個人來說，擁有舒 適的身體、愉快的心情，做起事來才能事事順心，這就是快樂的基石。從高二之後，我也越來 越注意自己的健康狀況，並做好份內的事，結果心情真的有比較好。只要有規律的生活、健康 的身體，不要胡思亂想，我相信今後的生活品質會越來越好，我也能在快樂中生活。 現在正是升高三的階段，面臨的考驗接連不斷，很怕自己會回到國三的黑暗時期。讀完了這本 書，我漸漸地有信心。我會依循書中的指示，在繁忙中找尋平凡的幸福、小小的快樂。希望今 後能將難關一一克服，再大的難題都能化解。我們沒辦法決定生命的長度，但我們能夠決定生 命的寬度。讓自己活得精采，這就是我所追求的。這本書帶給我很大的啟發，也希望我能因此 與快樂相隨到永遠。
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寒假作業-讀書心得(第二篇) 14704 2019-02-16 16:47:55
讀書心得
科別:護理科 班級:五護一丙
學號:1075101099 名字:伍梓菱
書名:這個寒冬不下雪 作者:Misa
出版社:城邦原創 出版日期:2015年1月
索書號:857.7 ISBN:9789869105569
【本書重點摘要或佳句】
1.如果你現在對於自己的外表感到自卑，那也只是在自信上輸了。
2.也許維繫感情與友情，除了誠實外，有時還需要一些謊言。
3.有一天妳會發現，現實和理想是有差距的。
4.不是每段感情都能得到回報，不是每顆真心都能換到真心。
5.有些事情說出口只會增加不必要的麻煩。
【本書閱讀後心得感想】
這本書其實是我很喜歡的一本青春愛情小說， 書中的女主角芮冬，從來沒有交過男朋友，對男朋友有憧憬，認為自己的初戀男友一定要非常完美，有一些不切實際的妄想，想著自己的男朋友跟小說裡的男主角一樣，要很完美，要有很大的包容心，而且還立下初戀男友的十條篩選條件，例如：身高要一百八以上、人緣好功課好體育好、不可以對自己任何隱瞞…等等，但我們自己知道要找到這麼完美每項條件都符合的人真的很難，而書中芮冬找到的男友佑寒，其實根本沒有完全的符合那些條件，但他們兩個還是過得很平凡很幸福，這也代表那些條件並不一定要符合也可以找到自己真正喜歡的，對彼此的感覺才是最重要的。
而我也覺得沒必要一定符合自己的那些理想條件，通常自己的理想對象往往都與現實中的對象不太相同，即便先預設了一堆關於理想對象的條件，但最後卻想和理想中相差很大的對象在一起，我認為這才叫做真正的喜歡吧。
我真的很喜歡這本書，書中內容不會全是非常完美非常圓滿的，會有一些男女朋友之間的摩擦，寫出一些大部分的男女朋友都會產生的問題，例如，因為前女友而產生爭吵、會吃醋、會因為小事無理取鬧，但最後仍會因為還是在乎彼此，對彼此互相道歉、互相理解。男女主角最後是圓滿的結果，成為一對平凡幸福的一對情侶。「方芮冬」和「余佑寒」加起來是「寒冬」，不過不但不寒冷，而且是最溫暖最幸福的一對，因為「這個寒冬不下雪」。
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