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三年級寒假作業 13200 2019-02-15 11:39:46
寒假作業 護三乙1055101063 吳芷嫻
篇名;1. 透視「安全性行爲」槪念於校園愛滋病防治策略之全貌 作者：賴俊鴻
2. 減肥可逆轉勝脂肪肝！作者：洪存正
3.大專生吸菸行為與菸害防制認知之研究 作者：鄭佳玫
心得：愛滋病是現在全球都都很關注的健康議題，隨著觀念的開放，許多人可能不只有一個性伴侶，甚至有一夜情的行為社會風氣十分糜爛。不安全性行為也是得到體液交換傳染疾病的高風險群，而世界衛生組織也指出亞洲區將成為下一個愛滋病人口增加的地方。台灣雖然表面上十分保守，不過未成年性行為的人數也非常高，心智未成熟的人在性行為時不懂得保護自己，可能會害自己陷入更大的危機。近幾年校園也有越來越多的演講，在告訴學生安全性行為的重要性。愛滋病如今仍沒有藥物可以治癒，但仍可用藥物減緩發病的時間，台灣現在也有匿名篩檢，不需要知道你是誰，所以也不用擔心受到社會輿論。愛滋病需要大家的重視及關心
現代人營養過剩所以都會有肥胖的情形，而肥胖造成的脂肪肝不但增加五倍罹患糖尿病的風險，更成為動脈硬化、心血管疾病、中風的重要因子，疾病死亡率也因脂肪肝而提高。
不過脂肪肝是可逆的，吃對好食材，從簡單運動開始，減輕肥胖對身體的影響， 九成以上的脂肪肝都能獲得改善。每天吃三到五色蔬果，其中所含的植化素能抗氧化、減少肝臟發炎；膳食纖維降低三酸甘油酯與膽固醇含量，減少脂肪肝堆積並降低肝臟負擔；白肉與瘦肉有助肝臟細胞修復與再生，多種微量元素也能輔助肝臟代謝、抗氧化與降發炎，先從簡單培養多走多動的好習慣，就可以遠離21世紀新國病
現在很多人都有抽菸的習慣，而且抽菸的年齡層一直在下滑
有些人可能是好奇或受他人影響，校園中一直落實的菸害防治，也可以幫助一些迷惘的年輕人，改掉壞習慣
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107學年寒假作業 13269 2019-02-15 11:31:45
氣喘是兒童最常見的慢性疾病，帶給孩童及家庭很大的健康照護衝擊，包括家庭經濟的負擔、家庭功能、家庭品 質等皆遭受破壞。另外，除了上 課缺席率增加外尚還有活動受限，往返 醫院頻繁，夜晚也常因氣喘發作而影響 睡眠，且常因缺席及體能 上的限制而致使和同儕團體互動減少，致使對自我認知改觀，甚至退縮，拒絕上學。指出許多氣喘病患 為了減少氣喘症狀的發生，卻嚴格的限制其日常生活活動，也表示 氣喘兒童經常感到症狀發作的壓力，每天活動也受到極大的限制，包括戶外運 動學校活動或遊戲且病童也擔心、害怕氣喘的發作，他們常因自己不能像其他健康兒童一樣參與活動而感到挫折與憤怒。進行臨床調查，結果顯示一半以上 的氣喘兒童均有運動受限的困擾，嚴重的影響情緒人際關係的發展及信心的建立。氣喘是一種多重性因子的疾病，所以周邊環境中致病因子越多，就會引發越多的氣喘發作。學齡期兒童因就學關 係，在過敏源的接觸範圍也因此增加， 致使發作率也隨之增加，在研究分析發現，造成氣喘死亡的原因往往都是一時及家屬 低估疾病的嚴重度而延誤了治療，並指出有86%死亡是可被預防的。所以氣喘兒童的氣喘是需要積極治療及仔細的評估，尤其是要更加了解學齡兒對氣喘疾病的認知及看法，讓他們參與治療的規劃，才能讓他們脫離氣喘病。
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108-1 14058 2019-02-15 11:22:46
書名：瑞典人為什麼都不會累？
作者：林玟宣
出版社：大田出版社
心得：
看完這本書後，我有一個念頭，就是想搬去瑞典親自體驗看看那裡的生活，包括飲食習慣、也想看看那裡的人事物，是否跟書上的一樣。想體驗也是因為那裡的人真的都不會覺得疲勞而生病，而我也想讓自己的身體感受一下載沒有任何疲勞的情況，真的有什麼不一樣的地方嗎？書裡提到，為什麼這裡的台灣人會時常覺得疲勞，去醫院檢查也都檢查不出個所以然，並非是已經發生了疾病，而是一切疾病的前兆，如果喔能找到預防疾病的方法，就一定能預防一切疾病的發生。而疲勞也是個人的飲食習慣、工作與個人生活的平衡、獨立、自信有關係。這本書也完全對比出台灣人與瑞典人的相關差異性，讓我們清楚知道為什麼一樣是生存在這個地球上的人他們國家的人就比較不常覺得疲勞，疾病的發生也比我們少。但我們國家制度的確比他們差，瑞典是出了有名的福利國“從搖籃到墳墓”的福利國家，他們的福利制度基礎在於保障瑞典生活的所有人享有食物、住宅、基本生活必需品等最低生活水平，當居民處於疾病或失業等痛苦之中時，對其提供經濟方面的支持。而在台灣的福利制度真的就比不上瑞典了，也讓台灣的居民沒有應該像瑞典一樣的對待，而有人很大的壓力，造成了疾病的發生。而在人格特質上我們也跟人家不太一樣，瑞典人強調獨立自主，也在從小小孩時就開始訓練了，例如在台灣看到的父母總會在吃飯時拿著飯碗追著小孩跑，但在瑞典是完全看不到的，他們頂多幫一下看一下，這個管理方式建立了獨立也能把事情做好，也不會有什麼太大的壓力，造成了疾病的發生。像這些真的讓我清楚的明白為什麼瑞典人為什麼都不會累，也知道怎麼適度紓解壓力，不會讓自己那麼容易感到疲勞，不會疲勞也就不容易有了疾病的發生，也能有個幸福的生活，這本書也告訴了各方面要注意的，什麼情況下發生的疲勞要怎麼解決，瑞典的健康法真的值得考慮 去執行的，如果現在台灣人都能向他們學習，我想台灣人也能享有健康幸福的生活！
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三庚寒假作業 13471 2019-02-15 11:00:43
寒假作業
班級:護三庚 學號:1055101333 姓名:黃予凝
書籍:台灣長照資源地圖 出版社:天下文化
說到長照，對於長者來說，是很大的福利，是國家社會福利很重要的一環，而一直覺得長照距離很遠的我，卻時常在接觸著，三年前中風的爸爸就是在使用著社會的這個德政，一直想著爸爸才50歲，怎麼能申請的到這樣的資源，透過本書才發現，對於長照的定義是在於當身體或心智功能部分或全部喪失，超過半年仍無法改善，日常生活沒有辦法自行照料者，就是需要長期照顧的人，其中以銀髮長者居多，而爸爸就是如此，持續復健，卻一直沒有見好轉，甚至連走路對他是吃力的，漸漸地他不願意復健及運動，逼不得已，由於媽媽腳受傷了，不方便照顧爸爸，才將爸爸送到了安養機構，每天過著所謂的上課生活，就是早上7點有車到家接送跟下午5點回到家的生活....經過這些才發現原來長照離我們的生活這麼地貼近及息息相關，國家幫助我們這麼多，長照不只是照顧，還有喘息服務，對於長期照顧失能者的家人，那種壓力那種疲憊，都有可能讓人做出傻事，社會新聞上殺了另一伴殺了父母的新聞滿天飛揚，不能只注重著個案，而個案的家屬就能使用喘息服務，讓心情能夠有轉換，放鬆的時候，還是要感謝現在有長照2.0的服務，讓需要的家庭看見希望的曙光
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心得 胸腔外科 盜取心臟的醫生們 13966 2019-02-15 03:59:20
這部醫療韓劇主題圍繞在泰山醫院，敘述著在醫院的手術檯上醫生人性化的一面，醫生即使有妙手回春的醫術，仍必須面臨救誰為先的艱難選擇，如何在權貴施壓下堅持公平正義，更是考驗人性的困難決定。故事中出現多起不同醫療情況，也反映醫院的現實狀況。一開始醫院理事長的女兒有心臟問題，而找上崔錫翰醫生但她的女兒也剛好有急性心肌炎而理事長救女心切叫別的醫生串改崔錫翰醫生女兒的檢查報告讓他覺得女兒情況不危及而去開理事長女兒的刀但開完出來卻事讓他後悔一輩子的情況自己的女兒死了，有次院長為了泰山的利益而讓崔錫翰醫生幫總統候選人開心臟的刀但剛好有一位女孩跟當年崔錫翰醫生的女兒有相同疾病急性心肌炎這讓他想起了自己的女兒所以不能讓這個女孩死了讓朴泰洙醫生跟手術事團隊調虎離山取走心臟為這位女孩進行手術。有一位病人因左心室破裂(Lv破裂) 一直出血而醫院沒有止血劑跟葉克膜(ecmo)，所以想到用膠水黏住破洞處 而趕快轉送泰山醫院，在死跟活2字你會為了醫生使用什麼能救你的命而跟醫生打醫療糾紛的官司嗎?特別喜歡裡面醫生所說的2句話;醫生不是神，就算竭盡全力也有救不活的時候耴果每次病人死亡就說是主刀一聲的醫療疏失還有哪個醫生會為重病痛苦病患作手術。之前也有看過一個影片事再說台灣醫生的告白病患總是有事沒事的要打官司這樣有哪個醫生還給為病人付出呢!另一句話;沒有麻醉科的幫忙，胸腔外科就不能動手術，這代表在一台手術中事分工合作的不可能1人可完成的，所以需要有同心協力的心!
醫護術語;ASD心房間隔缺損
Dissection主動脈剝離的疾病
EF以心臟排出血量評估心臟機能的數值
Mammary內胸動脈
Central中央靜脈導管
Hematoma血腫
LAD最重要的冠狀動脈
OM1 OM2 PT PL冠狀動脈的各分支血管
Acc clamp立起心臟前用手術鉗將大動脈夾住
DNR拒絕心肺復甦術
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