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111-2暑假作業 16127 2023-08-10 11:45:11
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護二丙
學號 1105101091 姓名 高若郁
書名 以為長大就會好了 作者:金惠男,朴鐘錫
出版社:大田
出版年月:2020 年 7 月 1 日
索書號 415.985 8056 ISBN 9789861795928
【本書重點摘要或佳句】
憂鬱的人，想法順著黑暗的水流，想要改變已經固定的河道，是非常困難的事。形成河道的河流不會輕易改變，而會持續承載著下一道水流。我們的思路也宛如河道一般，也是順著聯想而流動
【本書閱讀後心得感想】
不是所有的痛，時間久了就會痊癒；不是所有的記憶，時間過去了就會遺忘：不是長大了，就會更堅強，不再受傷害……我覺得看完這本書之後有很大的領悟，很多時候覺得很想趕快長大，但長大之後，才發現很多事情根本不會改變。
故事裡說的幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年，但不是長大了就會變得堅強,不再哭泣還是會需要依靠學會情緒的表達，這本書就是在訴說著以分享不同的病患案例，讓我們更認識憂鬱症。
有時候一般人以為很小的事情，在憂鬱症患者眼裡都能造成他們自虐、情緒崩潰。
書中記錄不少病患因身體上的疼痛，做了各種檢查找不到病因，心情更加鬱悶，只好上精神科治
療。而這些人都在某種程度上極力地壓抑自己的情緒，無法適度表達情緒而最終只能用身體代替
心靈哭泣。像我小時候就有遇到家暴事件的經歷我覺得這是我一輩子的陰影，永遠不可能忘記，
雖然說不至於造成我變成憂鬱症有可能是因為我比較樂觀開心也是一天難過也是一天就能讓自己開
心，在暑假實習時也有遇到有憂鬱症的同學，但我覺得我實習時哭得比他還慘，因為剛好老師分配我跟他兩人一組，老師要我多關心他跟他當好朋友，他還給我看他割腕的手，超可怕的。
所以很多時候都是情緒壓抑所造成的。或許我們該不時地停下腳步，觀察自己對每件事的承受度，了解並照顧好自己的情緒。該哭的時候就哭吧，那一點都不軟弱。
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大體解剖心得 16544 2023-08-09 14:46:14
聖母醫護管理專科學校
大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告
班級_____護二丁________、學號_____1115101150________、姓名____吳悅榕_________、教師姓名____鍾佳真_________
格式：A4、標楷體12號字、單行間距 (至少600字)
心得報告:請上傳至「學習歷程檔案」並請導師遴選出優良作品3篇/班，請將名單繳交至護理科並於網路公開表揚暨分享，另記嘉獎乙支；至少600字。(詳見下表)
1.給大體老師的一封信
-對大體捐贈之看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重
在去看大體解剖之前，老師有給我們看過影片，當捐贈者的家屬看到自己的家人要被解剖給學生看，心情都是非常難過的，我很尊敬那些捐贈者及家屬，因為我知道自己沒辦法像他們一樣有勇氣能夠捐贈自己給學生看，所以在去的路上，我一直在沈思，然後在正式開始介紹大體老師時，又讓我們先低頭感謝大體老師，我那時候真的在內心講了很多話，我就說：「謝謝你大體老師，能夠捐贈您的身體給我們看，我一定會好好的學習的」，因為保持著感恩的心，我很認真的聽老師講，去觀察大體老師們的身體，很感謝有這些大體老師，讓我們能夠不只是看這課本的平面圖，因為實際看到得真的很不一樣，我一定會一直尊敬著大體老師的。
2.學習過程中的自我省思&收穫
(1)What？（我學到了哪些？）發現了什麼新鮮事？接觸到什麼問題？
(2)So What？（所以，為什麼）在這些新鮮事中，心中有什麼感動或感想？這些 感動和感想讓我（們）有什麼想法/成長？
因為我本身在學習解剖學的時候，我覺得沒有說學得很好，因為在去之前，我對於人體構造其實沒什麼興趣，但去了之後，我真的覺得很酷，原來結構真的很複雜，這就讓我突然很佩服跟我們講解的老師，他們究竟是要讀的奪熟，才可以我問他們那個構造是什麼，他們都能很快的講解出來，學到了很多，我覺得最驚訝的是大腦，我把大腦捧起來，真的有重量，而心臟竟然那麼小一顆，卻要供應全身的血液，真的很神奇，還有學到如何去分辨靜脈跟動脈，靜脈比較扁平，我還有看到一個大體老師，她血管擴張，變得很大，比一般大了約有2倍多，還有看到正常的肺，跟有抽煙的肺的區別，有吸煙的肺真的全都是黑點，而且肺很軟，我有戳戳看，很有趣，也有看到膽汁真的非常綠，也有摸到油脂，我所見到的所有事，都是我去之前從沒想過的，真的很感謝這些大體老師，能捐贈他們的身體給我們看，才能讓我對身體裡的構造有更近一步的了解，也覺得原來人死了，也可以做出這麼偉大又有意義的事。
(3)Now What（我可以如何作？我有什麼收穫？），看待人事物，自己有什麼改變？我（們）想要/應該/可以做什麼改變?未來將如何運用所學?
經過這次參訪體驗，我學習到了很多，看到了一生本來永遠不會看到，卻又很好奇的事，然後看到那些為我們講解的老師，想必他們一定是帶著更尊敬的心去解剖他們，細心的將他們的身體構造分開，來讓我們能一一的看到各個構造，也很感謝他們，我看到各個神經所在位置，它們都有各自的功能，而且都環環相扣，只要一條壞掉，其他可能也很難繼續活動，像心臟也只是個簡單小小的構造，卻承載我們生命最重要一部分，所以我們不要去亂傷害身體，就像，肺沒有辦法代謝抽煙的有害物質，所以我們要盡量不要抽煙，這可以作為我未來對長期抽煙的個案去說明他的危害，再次感謝大體老師們不求回報的讓我們去探索他的身體，作為對我們很有意義的教材，也告誡著我們，要珍惜自己身體，不要亂傷害。
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暑假作業 16544 2023-08-09 14:45:49
這本書總共有八個章節，我看完之後我想寫我最喜歡的兩個章節，也都跟我自己的經歷有點相關。
第一個故事名字是西北雨，內容大致是在講說兩個小男孩想去玩水，而主角阿發并沒有經過爸媽的同意就跑去來玩，而他們走的路非常危險，他們要走的路叫輕便車道，這條路並不寬，車子來時不易閃躲，但是這條路走回家比較快，為了能夠在下雨前趕回家，阿發的朋友就勸他走這條路，阿發起初是不答應的，但聽到他朋友說，假設他不走這條路的話，可能來不及趕在時間前回家，會被挨揍，聽到這阿發還是決定走這條路，但本來過程蠻順利的，但當他們走出山洞時，發現輕便車道的路基坍塌了，大概是剛剛那場西北雨造成的，正當他們感慨時，又下起了大雨，但是因為礦工推請便車時都要這條道路，如果沒人阻止的話，肯定會出事，阿發想了想，他爸爸也是礦工，比起回家挨打，不如救人，好巧不巧，下一秒就聽到輕便車要過來的聲音，，於是阿發開始大聲阻止，過程中他還跌倒受傷了，但他沒想太多，只想救到人，終於，車子停了下來，而那個人正好是阿發的爸爸，父子倆都很驚訝，也非常慶幸。
我覺得有時候我們的選擇很重要，如果是我，我可能會怕挨揍，就不管這個，趕快回家，所以我覺得阿發做的很對，有時候我們要去衡量事情，而且就這麼剛好，如果是自己親人，那回家一定會後悔死，希望我們都能做出正確的判斷。
第二喜歡的章節叫不能說的秘密，主角阿坤是個家境貧窮的孩子，他連校外教學的錢都付不起，他們家只靠著阿嬤撿破爛微薄的收入支撐，這天阿嬤給了阿坤零用錢，阿坤很高興，隔天下課鐘一響，他就高高興興的跑去福利社買東西，這時一些同學看到他來買東西，都感到非常驚訝，覺得他哪來的錢，後來回到班上時，同學志成突然說，我的零用錢不見了，於是大家的目光都轉向了阿坤，都覺得是他偷得，可只有阿坤一臉委屈的說自己沒有偷，回到家的志成，直接跟他爸媽說他的錢不見了，還說就是阿坤偷得，志成爸爸聽了很生氣，還說要到警局報案，志成感到很欣慰，大家都站他這，到了睡覺前，阿坤翻找書包，發現了那丟失的錢，這時他緊張壞了，想著要不要說出事實，但他怕說出事實 就沒人再相信他，爸爸也會責怪他，於是隔天到學校他最後還是不敢說出事實，只是心虛的送了零食給阿坤，阿坤還很開心的謝謝他送的零食，看到阿坤的笑容，志成的愧疚感更深了，但可惜他還是沒有勇氣說出事實。
看了這篇故事我覺得有點生氣，有時候為了自己的利益就不顧別人會被遭受怎麼樣的對待，我覺得很不對，但放在現實，基本上大家都會做出這樣的選擇，因為在志成心理，他更害怕自己被大家不信任，所以他怎麼做是有原因的，但真的是會愧疚一輩子，我小時候也有過這種經歷，就是明明是我自己做的，卻不敢去承認，害到了別人，現在回想起來，當初做的真不對，所以我覺得還是得誠實，不能害無辜的人遭受異樣的眼光，或被別人議論紛紛，這樣也只能自己愧疚一輩子，也會一直放在心裡過不去。
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暑假作業 16544 2023-08-09 14:45:40
這本書總共有八個章節，我看完之後我想寫我最喜歡的兩個章節，也都跟我自己的經歷有點相關。
第一個故事名字是西北雨，內容大致是在講說兩個小男孩想去玩水，而主角阿發并沒有經過爸媽的同意就跑去來玩，而他們走的路非常危險，他們要走的路叫輕便車道，這條路並不寬，車子來時不易閃躲，但是這條路走回家比較快，為了能夠在下雨前趕回家，阿發的朋友就勸他走這條路，阿發起初是不答應的，但聽到他朋友說，假設他不走這條路的話，可能來不及趕在時間前回家，會被挨揍，聽到這阿發還是決定走這條路，但本來過程蠻順利的，但當他們走出山洞時，發現輕便車道的路基坍塌了，大概是剛剛那場西北雨造成的，正當他們感慨時，又下起了大雨，但是因為礦工推請便車時都要這條道路，如果沒人阻止的話，肯定會出事，阿發想了想，他爸爸也是礦工，比起回家挨打，不如救人，好巧不巧，下一秒就聽到輕便車要過來的聲音，，於是阿發開始大聲阻止，過程中他還跌倒受傷了，但他沒想太多，只想救到人，終於，車子停了下來，而那個人正好是阿發的爸爸，父子倆都很驚訝，也非常慶幸。
我覺得有時候我們的選擇很重要，如果是我，我可能會怕挨揍，就不管這個，趕快回家，所以我覺得阿發做的很對，有時候我們要去衡量事情，而且就這麼剛好，如果是自己親人，那回家一定會後悔死，希望我們都能做出正確的判斷。
第二喜歡的章節叫不能說的秘密，主角阿坤是個家境貧窮的孩子，他連校外教學的錢都付不起，他們家只靠著阿嬤撿破爛微薄的收入支撐，這天阿嬤給了阿坤零用錢，阿坤很高興，隔天下課鐘一響，他就高高興興的跑去福利社買東西，這時一些同學看到他來買東西，都感到非常驚訝，覺得他哪來的錢，後來回到班上時，同學志成突然說，我的零用錢不見了，於是大家的目光都轉向了阿坤，都覺得是他偷得，可只有阿坤一臉委屈的說自己沒有偷，回到家的志成，直接跟他爸媽說他的錢不見了，還說就是阿坤偷得，志成爸爸聽了很生氣，還說要到警局報案，志成感到很欣慰，大家都站他這，到了睡覺前，阿坤翻找書包，發現了那丟失的錢，這時他緊張壞了，想著要不要說出事實，但他怕說出事實 就沒人再相信他，爸爸也會責怪他，於是隔天到學校他最後還是不敢說出事實，只是心虛的送了零食給阿坤，阿坤還很開心的謝謝他送的零食，看到阿坤的笑容，志成的愧疚感更深了，但可惜他還是沒有勇氣說出事實。
看了這篇故事我覺得有點生氣，有時候為了自己的利益就不顧別人會被遭受怎麼樣的對待，我覺得很不對，但放在現實，基本上大家都會做出這樣的選擇，因為在志成心理，他更害怕自己被大家不信任，所以他怎麼做是有原因的，但真的是會愧疚一輩子，我小時候也有過這種經歷，就是明明是我自己做的，卻不敢去承認，害到了別人，現在回想起來，當初做的真不對，所以我覺得還是得誠實，不能害無辜的人遭受異樣的眼光，或被別人議論紛紛，這樣也只能自己愧疚一輩子，也會一直放在心裡過不去。
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112暑假作業 16178 2023-08-06 22:49:31
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別:護理科 班級:二丁
學號:1105101142 姓名:曾莉庭
書名:願你擁有一張不好欺負的臉 作者:慕容素衣
出版社:瑞昇文化 出版年月:110年12月10日
索書號:117.3 ISBN:9789864015245
書名:不完美，其實也很好 作者:野口嘉則
出版社:三采文化 出版年月:103年08月22日
索書號:177.2 ISBN:9789863421955
【本書重點摘要或佳句】
【願你擁有一張不好欺負的臉】這本書分別用了三十九個不同的故事來說明適當拒絕的重要性，有的人不懂得拒絕，以為這樣能夠讓大家都喜歡自己，殊不知別人不只不懂得感恩，反而得寸進尺的
要你幫忙更多事，最後搞得自己筋疲力盡也沒換來一句「謝謝」。
【本書閱讀後心得感想】
我最印象深刻的是第十篇，裡面說的是一位叫包子的女生，她的脾氣個性都很好，別人請她幫忙她也從沒拒絕過，不論在哪裡，她總是當個溫和乖巧的人，他身旁的人都說她性格好、沒脾氣，卻很
少有人真的重視她，一直以來情緒藏的很深的她最後終於忍不住崩潰的打給作者訴苦，她好奇為什
麼她付出了這麼多，卻沒一個人領情，當她需要幫助時卻沒有人幫她。我覺得她很可憐，就只因為不懂得拒絕，就不被別人重視，到底是她的錯還是別人?我的回答是『別人』，就算她熱心助人，也
不能這樣對待她吧，幫你是情分，不幫是本分，什麼都不做至少也要說一句「謝謝」以表達自己對她的感恩吧。看完這篇後我學到了有時候適時地拒絕別人才是對自己最好的選擇也算是對自己的尊
重。我很喜歡裡面的一句話「總有一天你會明白，只有那些愛你的人才對你的人生有意義，他們才是你生活的重心；至於那些不喜歡你的人，他們就是你生命中的一個噴嚏，無關緊要，對待他們最
好的方式當然是遠離。」我覺得這句話非常有道理，不喜歡你的那些人，無論你再怎麼討好、想盡辦法融入，他們總會雞蛋裡挑骨頭，讓你陷入自我懷疑當中，所以這並不值得你浪費時間在他們身
上，最好遠離他們，甚至不要有交集，把時間花在愛你的人身上才是最好的選擇。
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