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寒假心得 14806 2019-02-12 22:45:05
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閱讀心得1 14620 2019-02-12 22:03:51
科別 護理科
班級 護一甲
學號 1075101013
姓名 莊庭庭
書名 與你的戀愛練習
作者 湯元元
出版社 城邦原創股份有限公司
出版年月 106年 3 月
索書號
ISBN 978-986-94123-6-0
【本書重點摘要或佳句】
1只要能見到他的笑容，不管付出怎樣的代價，我都願意
2一段感情的萌芽，通常都是起因於這些不起眼的小事件
3喜歡一個人最可怕的是，當這份喜歡已經成了習慣，你漸漸會忘了自己最初為什麼喜歡他，只記得喜歡他的這件事。到最後已分不清，你無法割捨的究竟是喜歡他的這份情感還是喜歡著他的自己
4愛上一個人，對方卻不愛你，這種痛苦，就像是一隻小蟲悄悄爬上心頭，時時嚙咬，沒有一刻能夠逃離
5就算人在多、在熱鬧，一旦心中最在意的那個人缺席，什麼都索然無味
【本書閱讀後心得感想】
看完這本書後，我覺得要放下一個喜歡的人真的很難，尤其是當你越想放下他就越放不下，而且會常常想起有關他的人事物，這我感同身受阿~而且我也覺得有時候喜歡也會跟習慣搞錯，想我就發生過這種事，那時跟男朋友提分手後，雖然我沒像一些女生一樣大哭大鬧，但我還是很關心他擔心他想知道他的所有事情，但不知道從什麼時候開始我常常問自己我是真的還喜歡他，還是只是意識上有了喜歡他這件事，又或者只是習慣性的去關心他注意他已，但往往都沒有答案。我覺得單戀很辛苦而且很累，因為心情常常會隨著喜歡的人對你的態度而改變，如果他主動找你講話對你稍微好一點，有可能會開心一整天，但他突然不理你，你找他還被嫌煩時，一定會很難過，整天都很憂鬱，還有看到他跟其他女生很好時也會有點吃醋，但每次想想我有什麼資格吃醋?我只是他一般朋友而不是女朋友，根本沒資格吃醋，每次都告訴自己要以朋友的身分待在他旁邊關心他幫助他，不能再有近一步的想法了，要不然有可能連朋友都當不成了，這樣的感覺真的很差，有時候都會想，他憑什麼改變我的喜怒哀樂啊?他值得我這樣做嗎?他真的有那麼好嗎?但還是很不爭氣的每次都還是會隨著他對我的態度而高低起伏，我想這就是單戀的痛苦吧!
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讀書心得 14776 2019-02-12 22:02:54
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護一丁
學號 1075101172 姓名 許合靚
書名 一個人的朝聖之路 電影裡的追夢人生
作者 羅瓊雅 李偉文
出版社 親子天下 釀出版
出版年月 2015年12月 2016年4月
索書號 746.19 987.8
6017 4020
2015 2016
086437 084379
ISBN 978-986-445-061-9
978-986-92920-3-0
【本書重點摘要或佳句】
1走路成為一種樂趣，孤單成為最大的收穫，試想人生能有幾回如此之樂，而若沒有親自走上一遭
，你無從得知這條路上的真正面貌。
2其實人生就像走路，不管選擇哪一條路，總是有得有失，而不管是會錯失什麼，獲得什麼，選擇
之後，就朝那條方向前進，千萬不要三心二意而顧此失彼，尤其，凡事力量而為，切忌躁進和逞強。
3把家裡或教室變成電影院，成為孩子夢想起飛的地方；陪孩子看電影的美好時光，也會是孩子夢
想起飛的時刻。
4 有部電影就曾這麼提醒我們：「大人總是忘了，童年為壞掉的的玩偶而哭泣，和日後衛生離生別而
哭泣是一樣的。」
5 沒有真正過不去的障礙，唯有願不願意去行動而已。
【本書閱讀後心得感想】
『一個人的朝聖之路』，這本書很有趣，像日記一樣，裡面還有作者走過的路線還有照片。這本書讓
我有股衝動也想要找我自己的朝聖之路前進，作者用了28天全程步行600多公里，走完這段屬於勇
氣、堅持、靈性、探索自我的不凡旅程。每次要休息都還要搶床位睡覺還要塞耳塞因為都是打呼聲，
過程中走路走久了作者的膝蓋有點微受傷，但作者沒放棄反而神像是幫了他一把，發現膝蓋不痛了
就繼續走下去，作者每天背著10多公斤的行囊，如果是我我早就放棄了，一路走過千年古橋、寂靜
曠野、傳統村落、熱鬧城市、豐饒的大地或貧瘠的荒野，這千般風景，足以填滿原本貧乏的想像，
開放既有侷限的視野。每個人在這條路上，經驗或有不同，但都能依心而行，走出屬於自己的朝聖
之路。旅行，也可以不只是遊覽，而是一段沉澱下來與自己對話的好時光。再來第二本，『電影裡的
追夢人生』，作者李偉文以他獨特的觀點，以及長期經營教養議題的經驗，選出62部電影，不論是
動畫、劇情片或是紀錄片，讓家長或老師可以在觀賞電影之後，與孩子進行討論或深度對話，滋養
孩子的世界觀，整理孩子的價值觀，幫助孩子拓展視野。沒有什麼比跟一家人一起看電影，看完電
影後，一起分享電影所帶來的感受和電影所要表達的內涵來得有凝聚力。電視可以隨便看，但電影
就要好好看，讓看電影成為一家人的美好回憶。學齡前的孩子，對這個世界還充滿了好奇，對未來
也滿懷憧憬，我們應該多給予他們一些美好與正面的想像，鼓勵他們探索的熱情，總是會覺得，當
我們陪著孩子一起看電影時，就是孩子夢想起飛的時刻。要能夠真正影響生命，改變行為，最有效
的方式就是被感動後所產生的力量，電影演的雖然是別人的故事，但是能夠引起孩子共嗚的部分，
往往就是現在正在關心或憂慮的事情，他們的情緒也可以在觀看影片中被撫慰，被理解，同時在他
們挫折困頓、憂傷沮喪時，影片中的某些畫面或情節也許就成為支持他們度過困境的力量。電影的
意義就如同生活的意義，生活的意義在於生活本身，電影的意義在於電影本身。王家衛曾經指出，
電影的意義在於將生活的鏡子打碎，然後將碎片重新拼貼成另一面鏡子。
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107上寒假作業 14729 2019-02-12 21:56:17
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護一丙
學號 1075101123 姓名 陳佳惠
書名 不服輸的女孩 作者 王綺瑞
出版社 福地出版社 出版年月 2010年 12 月
索書號 ISBN 978-986-6725-95-1
【本書重點摘要或佳句】
1用微笑面對逆境。
2把愛散播出去，讓溫暖充滿這個世界
3小小的善舉，可能就是成就別人的推手
4重點摘要:為了分擔家計，再大的凌辱和委屈女主都能忍受，唯一不能妥協的，是對升學的渴望和
成為裁縫師的夢想。幸好天無絕人之路，一份神秘禮物，給了他人世間最溫暖的力量。
【本書閱讀後心得感想】
人生難免有些意外，使我們跌入挫敗之中。故事中的女主角碧玉也是，而他選擇不向命運低頭，女
主不斷的努力，即使有許多的困難主撓，女主仍保持不放棄的精神，憑著這股力量度過各種難關。
這故事不像「故事」，反而像一個個真實又心酸的「社會現實」，因為在我們的生活中，也有可能會
像這本書所寫的一樣，由富有變貧窮、由有至無，假使我們是那種不管富不富有、貧不貧窮，都能
努力應對的人，那可能對我們來說並不會有甚麼影響；相反的，如果我們是不怎麼會應對的人，那
就會比較辛苦。但如果，我們是那種就算怎樣也不怎麼想努力的人，下場不用多言，就是一個「慘」
。碧玉家一夕之間從富有變成貧窮，但她卻不怨天也不尤人，用微笑面對逆境，化危機為轉機，自
願到裁縫工廠工作貼補家用雖然要過著自力更生的生活，碧玉卻從不喊累，深信著只要自己努力付
出就能對家裡有幫助。面對困難，每個人的作法都不同，有的人只會坐以待斃，不會自我反省，有
的人會利用時間想出最好的解決方法，決定權就在自己得手上，選出的路將會影響我們一輩子。
看完這本書後，我覺得就算我們陷入極大的困境中，也不能輕易地就說放棄，要隨時保持著珍惜身
邊的事物，不要羨慕自己沒有的東西，也正是古人說的知足常樂。還有，「從哪裡跌倒，就從哪裡站
起來」，我們應該正視眼前的挑戰，不退縮，也唯有正面迎戰，才能突破種種逆境，獲得最後的勝利！
就算失敗，但至少我們曾經努力過，勇敢追求過、挑戰過，而這過程之中的酸甜苦辣，正是成長最
好的磨練。
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與身心靈健康或情緒管理相關心得 14233 2019-02-12 21:24:15
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護二己
學號 1065101273 姓名 邱羿瑄
書名 我也曾憂鬱 作者 楊紹民
出版社 三采文化 出版年月 2015年8月
索書號 084921 ISBN 9789863424246
本書點摘要或佳句
1.我們做人處事 往往只是面對事情 卻沒真正面對感受
2.只要每天讓自己笑出聲五次 你的心會漸漸變開朗
3.每次的挫折 都是寶貴的學習經驗
4.心快樂了 療癒機制才正式啟動
5.那些你時常想避開地場景 人物 話題中 都隱藏著解開你心結的關鍵鑰匙
讀書心得感想
憂鬱症，是很常見的疾病，但許多人常會以為自己是心情不好而拖延治療時間，使得憂鬱症越來越嚴重，很多人會因為發生某一件事，這件事就是導致憂鬱症的開始，例如：親人去世，失業……等原因，對於憂鬱症的病人來說，跟他說「你不要想太多、放輕鬆一點、想開一點」，這些對於罹患憂鬱症的人來說一點幫助都沒有，因為他們就是想不通才會得到這個疾病的，我們只要陪在他身旁，聽他訴說他的心事，讓他了解到在這個世界上是有人關心他的，他並不是孤單的，憂鬱症大說是靠吃藥以及心理輔導來做治療，服藥期間不可以私自停藥，私自停藥可能會造成憂鬱症嚴重性增加。
對憂鬱症的來說，他們不需要你們過多的關心，因為那搞不好會造成他們的反感，有時候他們只需要你靜靜的聆聽，或許一個擁抱，他們要的不是言語的關心，而是實際上能讓他們感受到溫暖的小動作，讓他們覺得自己在這世界上不是孤單一人。這本書不僅反映出得到憂鬱症的年齡層逐漸降低，也讓人了解面對憂鬱症患者該如何相處，該如何安慰，現在學校都會設置輔導室，讓有心事卻不知如何解決的學生去詢問，高中也會請心理醫生進駐學校或到學校演講，現代社會競爭壓力大，不是只有大人才會得到憂鬱症，現在許多青少年常會被壓力擊垮或為情所困，而想不開自殘，甚至自殺，這是很不正確的行為，不但傷害自己，也傷害了身邊愛你的人，所以如果當自己心情不好有心事時，千萬不要放在心裡，自己默默承受，適時的和家人、朋友分享心事，會讓自己心情更好，身旁如有憂鬱症的人，也千萬不要放棄他，不要只是一昧的嘴上關心，用實際行動證明才是最重要的。
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