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寒假作業 13469 2019-02-11 20:39:57
*文章(三篇)：
護生初次實習壓力、護理之家老人孤寂感之概念分析、音樂治療對護理之家住民身心之影響
作者: (許淑蓮、林惠賢、黃秀梨)、 (侯慧明 、 陳玉敏)、黃玉珠
【讀後心得】
這三篇文章都是跟我這次實習相關的，首先是”護生初次實習的壓力”，上次我也寫過這篇文章，但那時候是根據同學的分享之後的心得，這次不一樣是我基護實習自己的心得，據說護生初次臨床實習的壓力感受是最高的，我從兩三天前就開始緊張，把要帶的東西檢查一遍又一遍，甚至隔天連早餐都吃不下，緊張的來源有對老師、同學、學長姊、護理長及環進的不熟悉，以及害怕自己技術不純熟誤傷病人，還有怕自己動作太慢耽誤了單位的進度，這些原因都讓我很緊張，壓力很大，文章裡提到：實習四週期間護生的實習壓力均偏中等程度，睡眠品質平均值為6.09， 其中第一週睡眠品質不佳者高達72.6%。而實習壓力越大其睡眠品質越差，但隨著實習 時間增長，實習壓力下降，睡眠品質亦隨之改善。我也是過完第一個禮拜能大致熟悉單位之後才開始漸入佳境。接下來是” 護理之家老人孤寂感之概念分析”，因為我實習的單位是護理之家，那裏大部分都是長期居住地住民，十幾年以上都有，我曾問過一個奶奶為甚麼不開心，他給我的答案是住在這怎麼會開心。孤寂感是一種主觀且沮喪的情緒，常見於老人，而住在護理之家的老人，因為社會互動的減少，更是常見。最後是” 音樂治療對護理之家住民身心之影響”，是說”音樂以音高、節奏、和聲製造出的張力及隨後緊張的消除，此種特質，使音樂廣泛地被認為具有減低焦慮，轉移疼痛及不安，及抒發情感等效果”，但研究顯示護理之家86名住民則以定時之播放音樂以了解基本身體徵象之改變(血壓、心跳)，但並無統計學上之顯著現象。雖然研究這麼說，但是我在護理之家實習時，有位喜歡伍佰的住名，在洗澡時全身僵直，當老師撥放伍佰的歌時，他的眉頭從緊縮至放鬆眉頭，所以我覺得對一些比較清醒的個案來說還是有效果的。
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寒假作業 14190 2019-02-11 20:13:56
科別:護理科 班級:二年戊班
學號:1065101232 姓名:丁靖純
書名:解憂 三十三則真誠法,譬如水能洗淨煩憂,能滋潤心靈
作者:林幸惠
出版社:聯合文學出版社股份有限公司
出版日期:2016年11月
索書號：855 ISBN:4445
本書重點摘要或佳句
1.一念之間可以讓人生走樣 一念之間可以破壞世界祥和一念之間的觀點會比全世界的軍隊，更為強悍能量全在這一念心
2.生命中總有走到盡頭的時刻，走過年輕歲月兢兢業業奮鬥過的長輩們 知道賺錢不易，用錢更需要智慧
3.愛，是生存的原動力是讓人生有熱情的元素 在九死一生的納粹集中營裡能活著出來的不是年輕，也不是體壯而是對愛的堅持
4.培養孩子長大一如種樹要花費極大的心神 愛孩子，宛如溪水順水而下總是全力以赴
5.人的念頭捉摸不定心頭雜亂時心念尤如攪亂的調色盤
心得
每個人身上都是道場用正面的角度解讀自己的故事
三十三則正能量的心靈小語，學會在問題中找答案
在書軒找尋感恩的記憶，分分愛、寸寸情，鋪成愛之道。
故事中的對話，是一種正能量的流動，讓人帶著滋潤的心靈，回到生活中，用全新的方式，觀看我們的世界。
其實，不用逃避痛苦或煩惱，找出感恩的記憶，心靈將生出翅膀，像天使般飛翔。遇到不如意的事，也要肯定是最好的安排，以新的心情與眼光，追索沒有痛苦的智慧，才是自己的里程碑。
若能轉物即如來，觀念一轉，地獄與天堂就不一樣了。觀念一轉，有旋乾轉坤之力，能轉凡夫為如來。
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安寧伴行 14714 2019-02-11 19:04:12
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別：護理科 班級：一丙
學號：1075101109 姓名：方禾晴
書名：安寧伴行
出版社：天下文化出版社 出版年月：2007年8月
ISBN：978-986-417-976-3
【本書重點摘要或佳句】
1不能用刻板印象來期待各個宗教對於臨終的表現。
2病人的每一種行為都是有理由的，指使油石病人不願意說明。
3臨終的人和大家都一樣，需要自尊和自信，相信自己有價值和被愛的感覺。
【本書閱讀後心得感想】
在近幾十年來台灣對於安寧醫療照護逐漸進步在這方面可說是一件相當有意義的社會運動，本書作者『趙可式』被大家稱為安寧寮護之母。
剛看到這本書時最吸引我的就是他的寫書技巧，分為幾個主題講完段故事會有提供思考點.提醒或是問題，這讓讀者邊看邊思考也能增加對這本書的記憶，再來我咬介紹的部分是：未受過死亡教育的人。這句話讓我想了一段時間，所謂死亡教育是什麼？看完之後我才知道原來死亡教育是一件頗重要的事，有些人從小家中對於死這件事並沒有去做健康的宣導，如果小時候沒有教好長大可能會對死有非理性與恐懼得觀念。對於這些人當身邊遇到有人死了的事情發生時可能大多數的反應是選擇逃避，因為對他們而言亡魂可能會對自己造成不好的影響或是因為一些宗教性仰而補感接觸。
所以對於教育是不能等得，不管未來的教育如何從小時候就該凱始建立一些健康的觀念才不會造成長大會的心理應陰影
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閱讀心得 14793 2019-02-11 17:54:19
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護一丁
學號 1075101190 姓名 鄭皓文
書名 孩子˙別怕 作者 貝慈˙葛羅思
出版社 心靈工坊 出版年月 2004年3 月
索書號 544.18
4624
2004
085427 ISBN 986-7574-09-5
【本書重點摘要或佳句】
1人們可能因為在孩子面前發家庭暴力而被判重刑
2解決之道不因只是社區或宗教領導者的職責,而是社區每一個人的責任
3對許多家庭暴力的專業人員而言是一件難題,如果政府的態度傾向保護兒童,其基本假設即使是父
母無法做到
4再強制規定的通報的州裡,社工人員就要很主動:在給予個別通報者較多通報決定權的州裡,這件
個案也許不會被通報
5有些新興方案將焦點放在協助家庭的壓力與孤立.突破求助的困難以及創造更安全的社區上
【本書閱讀後心得感想】
家庭暴力事件是台灣這幾年一直在發生的事件,很多父母可能因經濟壓力.職場壓力等…更多人認為
是因「小孩子小˙不懂事」所以被打被罵是應該的,但卻輕忽了暴力對孩子的心靈傷害,但其實現在
孩子每天在家庭,學校中看到的暴力都會深深烙印在心中,造成創傷及危機,孩子的出現並不是來每
天承受惶惶不安的日子,家長沒有理由把外面的壓力帶來給孩子,在要懷孕前應該先準備好經濟或心
理建設好,不要讓孩子造成不必要的陰影,讓他對這個世界有恐懼,更不能有重男輕女.重女輕男的觀
念,不管生下來是男是女他終究是你的孩子,他依然需要爸媽的關愛,應該更要讓孩子去探索發現這
個世界是充滿溫暖的,是充滿愛的,即使小孩做了什麼讓你不開心的事,不是一昧的責備,應該去傾聽
他的想法,為什麼要這樣做,打在現代並沒有用,還可能造成反效果,反而小孩是需要你細心的教導
和他溝通,不要因一件小事而讓孩子有了陰影,這並沒有用,應該告訴他這件事為什麼會讓你生氣,一
旦小孩經歷了暴力事件,他的童年會因此改觀,孩子是國家和社會的未來,大家應該多關注孩子的健
康.成長和發展,該為下一代創造一個更安全的社會環境而努力了,多關注社會上需要幫助的小孩,
將正確的觀念傳承下去,讓家庭暴力事件不要再發生,有著幸福的家庭讓他們的童年過得有趣,可以
無憂無慮快樂的成長,過著充實的日子,為自己創造未來
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醫療與社會共舞 身體經歷 14714 2019-02-11 17:26:38
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別：護理科 班級：一丙
學號：1075101109 姓名：方禾晴
書名：醫療與社會共舞 作者：成令方
出版社：群出版社 出版年月：2008年2月
ISBN：978-986-84054-3-1
【本書重點摘要或佳句】
1社會上各種勢力的協商和角力是持續進行可以被翻轉的。
2買東西要注意上面的標示，要標明清楚並且注意夠馬地方是否合格。
【本書閱讀後心得感想】
裡面都討論很多事情，我選一個比較貼近生活的。『身體經驗：棉條為什麼不受歡迎？
月經是每一位女性都會面臨的問題，衛生棉和棉條從60年代開始發明的種類也不少，美國研究台灣年輕女性使用棉條的比例小於美國女性。
棉條進入台灣沒多久後，在美國爆發了『毒性休克症候群』，會發生此症狀是因為使用棉條的時間過久而感染，此後台灣衛生署立刻採取行動但由於棉條產地不同無法有標準規定，90年後有漫漫煙消雲散了，但台灣還是會已就文侃侃而談。台大李醫師表示是用棉條不當可能會使女性處女膜破裂同時引發感染，因此不建議女性使用棉條。！！！！！！！以上內容錯誤，美國預防中心並無建議不使用而是使用時間需注意要經常替換棉條。
為何我會選擇這個？相信東誒這些東西並不陌生，之前也曾使用過棉條不得不說真的挺方便挺舒服的，不過確實會讓人望記替換而使用十間過常照程感染，一不小心也有可能會把處女膜戳破。所以要使用棉調前可以上往搜尋相關資料，了接清楚後在購買，自己安心家人也放心。
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