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1071寒假閱讀心得 14202 2019-02-01 13:45:39
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科
班級 五護二己
學號 1065101242
姓名 游婷亦
書名 走進躁鬱世界[修訂版]
作者 蘇東平(總策畫)
出版社 原水文化
出版年月 2012年 5 月31
索書號
415.985
4451
2012
068368
ISBN 9789866379666
【本書重點摘要或佳句】
1躁鬱症常與憂鬱症、精神分裂症和邊緣性人格等混淆，而青少年躁鬱患者常被誤認為是叛逆，
老年人則被誤認是失智症，這些都需倚賴靠專業醫師得鑑別診斷。
2遺傳因子在躁鬱症中扮演重要腳色，其他像是季節變動、情感變動、甚至是早期受虐，都可能引
發躁鬱症。
3透過妥善用藥，˙並搭配心理層面的治療，能良好的治療躁鬱症。布哨病患甚至家屬對長期服藥有
疑慮，然而貿然停藥，將使病情陷入更嚴重的危機。
4協助病患了解自己的疾病，提高接受治療的意願，並協助他們養成正常作息，能預防疾病的復發
。而家人的支持與陪伴，是邁向康復之路最重要的因素。
5躁鬱症的共病症狀包括失眠、酒藥癮、成癮性疾病、創傷後壓力症候群等，唯有當躁鬱症和共病
症同時獲得妥善治療，才能使患者回復正常高水準的生活。
【本書閱讀後心得感想】
躁鬱症又稱雙急性情感疾患，患者的情緒會忽高忽低，也給身邊的親友帶來引響，這個世界上有很
多人患有躁鬱症，只要家屬能夠了解這個疾病，並按時的給予用藥、照顧病患，病患的病情就會有
好轉的現象。躁症與鬱症常同時出現，躁症與鬱症兩種情緒轉換很快，激躁、衝動、叛逆或破壞
行為頻繁；鬱症發作時出現多吃及多眠，常伴隨酒精及藥物濫用等。
我上網查資料看到了一篇文章，內容是說有兩個人在交談，其中學姊提到了某個上新聞的躁鬱症
患者，而對學妹說網友的留言真的很怵目驚心，有人留言有病就要看醫生，不要放棄治療等等的話
，學姊覺得很傷心，她說「我一直不奢求大家能同理或諒解躁鬱症患者，只求不再被無限上綱、妖魔
化。」在後來的日子裡，學妹和其他人都覺得學姊變了很多，平常學姊都不怎麼講話，但在課堂上卻
踴躍的報告，臉書也不怎麼發文的她，現在卻會在上面說自己對未來的規劃，學妹告訴她你生病了，
要回去複診，她回答我很好，我確定我沒事，後來則在臉書上發文說她好不容易痊癒了，為甚麼大家
要找她的碴，之後當她的病情慢慢的轉變到憂鬱症的時候，她才告訴學妹「你說的沒錯，醫生說我有
躁鬱症」。從這篇文章中可以看出躁鬱症患者不喜歡承認自己有躁鬱症，可是旁人因為關心，所以會
一再的提起生病這件事，還有要去複診這類的話，使患者心情不好，或做一些很反常的事，我不知道
是不是大部分的患者都這樣，但是這篇文中的學姊和我媽媽都是屬於逃避的，我媽媽一、兩年前也生
過病，我到現在還不太知道她是屬於躁鬱還是憂鬱，我媽媽那一陣子的心情都不好，也會常常發一些
有關於心情的文，有時候還會傷害自己，那一陣子我時常也會想，她是不是生病就把我給忘了，她做
這些事的時候，怎麼就沒有想過她的女兒怎麼辦，還好我阿公、阿嬤也常常的跑去羅東找她、陪她說
話，複診的時候都陪著她去，還好我媽媽走過來了，到現在的情緒也算是穩定當中。所以說家人的陪
伴真的很重要，對病人來說真的是最好的良藥。
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讀書心得報告 14765 2019-02-01 12:21:17
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理 班級 N一丁
學號 1075101160 姓名 林芯瑜
書名 紙玫瑰 作者 綰 昕
出版社 城邦原創
出版年月 2017年 03 月
索書號 091607 ISBN 978-986-92586-6-1
【本書重點摘要或佳句】
1.喜歡一個人需要勇氣，放下也是。
2.問你自己的心，你真正想要的是什麼。
3.過去的不能改變，所以更要把握當下。
4.紙玫瑰不會枯萎、不會凋謝，是永遠的祝福。
5.這是你的未來，不該由別人決定。
【本書閱讀後心得感想】
看完這本紙玫瑰後，內容讓我很感動，男、女主角曾經分離過，而女主角身邊也有一個很喜歡她的
人，但是男主角得了癌症，所以自從男、女主角再次相遇，而女主角也知道他得了癌症後，男主角
因為了解自己的身體狀況及對女主角的愛，不得不停的將女主角推得遠遠的，但女主角還是堅持在
他身邊照顧他，因為女主角很愛他，甚至把學校的作業帶去醫院做，就是為了照顧他，最後男主角
捨不得看她這麼辛苦，並且接受了女主角的愛，但是後來男主角卻因癌症不幸的去世了，雖然女主
角最後嫁給了另一個男二，但就是因為太愛男主角了才會選擇嫁給男二。現實生活就是如此並不是
所有事情都能夠那麼得順利，並不是每個戀人都能永遠在一起。
書名 月亮先生 作者 晨 羽
出版社 城邦原創
出版年月 2013年 11 月
索書號 089977 ISBN 978-986-89938-0-8
【本書重點摘要或佳句】
1.痛苦的記憶忘不掉也沒關係，我會努力為你製造很多很多開心回憶，讓你沒空回顧受傷的過去。
2.The light is on but nobody is home.
3.誰能告訴我，要有多堅強，才敢念念不忘。
4. 我不要被別人利用，也不要當別人的影子，更不要當成別人的替代品。
5. 當時的月亮，一念之間化作今天的太陽。
【本書閱讀後心得感想】
閱讀完月亮先生後，裡面的內容非常的活潑可愛，算是一個歡樂又可愛的愛情小說，因為
女主角的天真可愛，男主角的冷酷沉穩，讓男、女主角的鬥嘴與互動內容很好笑又可愛，女主角根
本就是熱臉貼冷屁股，男主角總是很冷淡，一開始一點都不對盤，之後的內容就是在鋪陳男主角內
心的陰暗，還有男主角討厭月亮的原因，只因為皎潔的月光讓他覺得很刺眼，但是女主角卻意外的
發現男主角是一個很適合站在月光底下的人，可是討厭月亮的原因，其實男主角從沒忘記，那是他
不想回憶的過去，那是男主角和女主角一樣還是大學生時，被人在心中深深刻下的傷，一想起就
隱隱作痛， 後來女主角為了男主角生日自己彈了一首歌送給男主角當生日禮物，從此微妙的愛情
就產生了。這本書的內容是我看過小說比較輕鬆的，尤其是對話內容是會讓人覺得很愉快的一本書。
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寒假作業二上 13987 2019-01-31 22:40:23
浪漫醫生金師傅。 吳羽玄 1065101040 護二甲
醫護術語：circulation 血液循環。dressing/set放置醫療用具的鐵盤。MERS中東呼吸綜合症。tenorrhaphy 肌腱重建手術。median nerve正中神經。PTSD創傷後症候群。GS一般外科。tonsion pneumothorax高張性氣胸。metoclopramide胃復安。lung cancer terminal 肺癌末期。
心得：這是我第一部完全沒有跳過的韓劇！真的很好看，從一開始在手術過程我幾乎都閉眼看，到之後竟然敢睜著眼睛看完這部劇，很不可思議，原本對護理已經感到厭煩，但也是看到這部後燃起我的鬥志呢。這部反應了這個世界充滿不安、不公、價值觀混淆是非對錯的倒置，如何在這樣的世界，在他人社會對我們的期待中堅守信念，並學會認同自己，走出自己的路，以自己的名字活下去。很喜歡在15集經師父對都仁範所講的話「我吧，比起圓潤的石頭，更喜歡有棱有角的石頭。因為有菱角，就證明自己有自己的風格，有自己的想法，在與世界碰撞的過程中，這些稜角會漸漸的找尋自己的模樣，所以我喜歡。不要無趣的隨波逐流，有點個性，秉持自己的哲學，自己的信念，找到自己的模樣。」還有一句我也很喜歡，很有感觸「你埋怨體系，埋怨世道，埋怨創建規則的那幫人，都隨你。但是無論怎麼埋怨，這世道也不會有任何改變！那幫人都不會知道你的名字，如果你憤怒，真的想戰勝這一切，只要成為需要的人就行，別總是埋怨別人，而是靠你的實力，若你不改變自己，將什麼也改變不了，明白了嗎？」無論是不是從事護理的行業這段話都很適合給大家，有可能將來自己成為的護理人員或許會迷失自己的方向希望這些話能刻在心裡，時常的提醒自己，學習劇中的精神，在奄奄一息的生命面前不撤退，不放棄，再多努力一把，病人就有活命的希望，不管時代怎麼樣變，不管世界所認同的價值變成多麼骯髒，人們要做的，就是去做自己認為對的事，希望我能不被偏差的觀念影響，然後盡力去幫助每位需要幫助的人
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107寒假作業心得 13260 2019-01-31 18:01:06
『三年級』主題: 三年級專業科目相關的議題
文章一：護生初次實習壓力、身心社會狀態、因應行為與人格特質關係之探討 作者: 劉于甄 、 謝伶瑜
文章二: 健康照護工作者對於暴露在新興急性呼吸道傳染病風險的看法 作者: 劉于甄 、 謝伶瑜
文章三: 臨床兒科疾病特別經驗一二 作者: 柯大文
【讀後心得】(至少 500 字)：
特別挑這三篇文章是認為這些對我未來臨床上會有很大幫助，雖然基護實習已經修完了，但是接下來的每次實習都是一個新挑戰跟體驗，所以理解未來該注意什麼跟心理的調適我覺得是很重要的，尤其是在醫院內感染到疾病的風險比一般人來的大，更要學會懂得保護自己跟其他人，除了這個以外，還有就是專業科目的學習能力，這次的兒科大部分的同學都敗在此科目上面，我自己也不知道怎麼過的，不免讓我擔心未來出去實習，在這專業科目的知識上是否有不足的地方，還有技術的問題，不夠熟練的話，傷害到病人該怎麼辦，下學期的技術課可不能偷懶啊，像我對於做技術自信心不足的人，很容易害怕就做錯，導致病人不舒服，我自己也很難過，壓力大的程度讓我有時很想放棄護理，但是能不斷學習到新事物，讓我覺得不能那麼輕言放棄，事情都是一直翻覆做熟練而來的，誰也不是一天就能都會的，壓力會自己消散的，目前能持續維持我繼續在護理上的，就是家人的支持與肯定，還有想要真的幫助人得心，要先想幫助人，就必須先照顧好自己，文章裡有句話是在說我們護生實習的態度:護生常以保持樂觀為最多，其次是轉移、解決問題，很少使用逃避性行為。從這裡可以感覺得出來，從錯誤中改進跟保持樂觀是我們最大的優點，我自己也是從錯誤中改善，發現就改掉，就算被罵了很難過，但是要表現出誠意才是最重要的，學生的本分就該如此。
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108寒假作業文章心得 13328 2019-01-31 16:29:31
寒假文章心得
主題:婦科門診更年期婦女疲憊感及相關因素之探討
作者:張佑嘉 周輝政 蕭美君 曹麗英
目的:探討婦科門診更年期婦女疲憊感及相關因素,研究發現分為四點:(1)更年期婦女有輕度至中度疲憊情形,受到疲憊影響的層面最高前三項為睡眠及個人生活作息和健康.(2)服用荷爾蒙者和服用屬營養補充品之植物性荷爾蒙及長期使用藥物者和職業者疲憊感顯著較高.(3)更年期症狀困擾程度越高,疲憊情形越嚴重,而更年期症狀困擾程度介於輕度至中度之間(4)更年期症狀困擾有職業是疲憊感之重要預測因子,可解釋總變異量的百分之70.
心得:我覺得護理人員在照顧這一些個案時因該加強對於跟年期婦女疲憊感的評估,提供不同但有效減緩疲憊的方式,讓更年期的個案不會感到這麼的不適,而在對使用荷爾蒙或服用植物性荷爾蒙的婦女,也要先評估他的疲憊感的嚴重度,在看完這一篇的關於更年期婦女疲憊感的文章,讓我更加得清楚原來不只本身的因數會造成疲憊感,也會因為一些藥物及生活習慣作息職業等各種的因數而更年期時疲憊感加重,在文章中也有提到,疲憊在正常的情況下,具有保護個體免於經歷耗竭的情形,但如果長時間處於在疲憊的狀況下,則會視為病態性的疲憊,造成個案心理和情緒及生理層面是到影響,所以我覺得要嘗試克種不同的方式來幫助他們減輕他們的疲憊感
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