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暑假作業 12470 2018-09-14 14:38:09
相信大家對於阿茲海默症一點都不陌生，它就是俗稱的老人癡呆症，是一種漸進性腦部退化的疾病，好發於老年人，年紀愈大得病機率愈大。首先我們先來認識它有哪些症狀吧！像是記憶減退影響到工作、無法勝任原本熟悉的事務、言語表達出現問題、喪失對時間與地點的概念、判斷力變差與警覺性降低、抽象思考出現困難、東西擺放錯亂、行為與情緒出現改變等。那這種疾病有藥醫嗎？能治好嗎？雖然到目前為止尚無法根治，但可以使用藥物治療來控制病情，可依症狀給予抗鬱劑、抗焦慮－助眠劑或是抗精神病藥物。至於預防方法也是有的，運動可以延緩腦部的退化，達到預防老年失智症的目的，因此健康的生活方式，如多運動、保持愉快的生活、維持人際交往與避免憂鬱症等，都對預防阿茲海默症有效。然而正確的飲食習慣也很重要，如降低飲食中的膽固醇，可以避免或減緩三高症候群，高血壓、高血酯、高膽固醇的罹患率，進而減少血管性失智症的發生機會，抗氧化食物如維生素E可以阻止神經細胞被自由基所破壞、番茄所含的茄紅素抗氧作用尤其強大，亦可以有效預防癡呆，攝取不飽和脂肪酸或魚類，也能降低風險，適量的飲用紅酒會增加高密度脂蛋白濃度，減少血小板凝集及改善內皮細胞功能，進而改善血管病的預後，原因是紅酒中所含的抗氧化物如類黃酮具有防治阿茲海默症的療效。以上關於阿茲海默症的介紹就到這裡，如果家中有年紀大的長輩可以參考哦！
資料來源：阿茲海默症的十大警訊、營養與阿茲海默症、高齡社會的隱憂－阿茲海默症知多少
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暑假作業 14139 2018-09-14 14:21:15
書名:不再讓你孤單 作著:米果
班級:五護二丁 學號:1065101184 作號:43 姓名:李璘
無論是單身還是獨居，都是一個人之後才能了解一個人的痛苦，當然在團體之中也不例外。我認為每個班上多多少少都會有幾個被排擠、被隔離的人，而現在的我就屬於這種情形。在班上找不到一個知心是每個人都害怕的事情，沒有朋友的孤單，只能一個人吃飯、一個人上廁所、一個人做作業，甚至一個人自成一組，所有的事全靠自己單打獨鬥，這樣的寂寞心情也是大部分人難以體會到的。
作者米果藉由用己的經歷來給那些沒有男女朋友的同胞們一種鼓勵，他說一個人的自由勝過兩個人的孤單，不是有著男女朋友依偎的幸福才叫做幸福，在一起要花時間了解對方，吃什麼不吃什麼，如果現在是一個人的話，是不是就不用考慮那麼多了呢？他雖然說的頗有道理，但我卻認為無論是愛情也好、親情也罷，甚至是友情，只要能在群體當中找到一個和自己情意投合的人，那麼你將永遠不會成為那個孤單的人。
我最近上了一門叫做〈自覺內省〉的課程，自覺就是了解自己，就是看見自己的一切，像是看見自己的行為、姿態，還有說話的方式。看見自己是ㄧ種意識，了解自己的行為，從生活中鍛鍊自己、了解自己，而它的價值在於教導我們每個人如何認識自我！理解他人因為自身的經歷而有同理心，貼近想成為的人，了解自己會為了什麼事而感動，由感動受到激勵而去成為那個可以感動別人的人。雖然了解自己是多麼的想要對別人以好意的方式去表達內心的感受，但是某些外表、語態就是會讓人不自覺產生反感。觀察自己的行為，了解自己內心的想法，思考自己會為了什麼事情而感到趣味盎然？透過這些自省方式，全面意識到自己的行為，因為自覺不點不亮，若是身旁又沒有人去說，自己是壓根兒不會知道的。
從小到大我在班上都是一個人，我曾試著去了解大家為何對我不友善、為何偏偏只討厭我？但……，這個問題卻一直陰魂不散地糾纏著我，形影不離。或許是我天生長的一副苦瓜臉，只要臉上一沒笑容看起來就像是心情不好，試問又有誰敢靠近這樣的人呢？搞不好還會不小心被颱風尾掃到呀。又或許是屢屢擔任風紀這個吃力不討好的職務，盡忠職守的我經常為了維護班級秩序而跟同學起爭執，我很努力試著想要改變這種情況，卻苦無對策，所以便花錢去上了這門課程，希望能從中找到答案。
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暑假作業 14106 2018-09-14 14:19:25
書名:離家出走 作著:林曉菁
班級:五護二丁 學號:1065101151 座號:10 姓名:蘇幼惠
看著這本書，心底想起遠洋的夢想，希望自己能不斷創造回憶，能從旅行中找到真正的自己。作者說過：「放不下的人事物永遠放不下，想得越多，只是侷限了自己」放下心中的雜念，用愉快的心情走向每一塊充滿夢想的大陸。或許是一個人，也可能是跟著朋友，每個人都應該要試著拋開一切努力為自己達成夢想，豪不猶豫踏出去就不會遺憾了。
去年暑假曾經嘗試跟姊姊到新加坡自助旅行，自助旅行雖然辛苦，背著十幾公斤重的行李走過的街頭巷尾多過名勝古蹟，但是我還是很喜歡自己計劃每一趟旅程、自己找尋路線到達想去的目的地，因為到達目的地的那份成就感只有自己能深深體會。自助旅行中處處充滿著驚奇，就像當我打算問路人讚美廣場往哪走時，這才發現自己的雙腳踏的就是讚美廣場的中心，或是當我打算問辛巴克老闆福爾頓飯店怎麼去時，我發現它就在我的正對面。書中描述很美味的巧克力口味冰淇淋麵包，吃起來竟然有噁心的榴櫣味道？站在聖淘沙亞洲的最南端讓我發現自己的渺小，還有世界上最大的噴泉那雄偉真的感動了我。這些旅行中的小事情，那些走過的大街小巷、看過的美麗風景、吃過的各國美食、旅途中的歡笑和淚水、自言自語和喋喋不休都是往後老了坐在搖椅上的回憶，或許我有機會指著照片，告訴自己的孫子我曾經踏過那片土地。
看了這本書，深深感覺旅行是一種喚醒─喚醒沉睡在千篇一律生活中的自我。我開始反問自己：「我要的到底是什麼？」優秀的學業成績，還是健康的身體？假日要跟一群興致勃勃的朋友去KTV狂歡，還是一個人去圖書館埋頭苦幹準備考大學？也許放下手邊的工作，出去走走看看就會發現自己想要的答案，會發現事情其實可以很簡單，或許不再是為別人而活。看透自己的內心、解放自己的煩惱，旅行的意義不就是為所有困在身軀裡的靈魂，打開一扇通往世界的門。
你不能決定生命的長短，但是你可以開拓它的寬度。人生是掌握在自己的手中，你想要它怎麼樣都是由自己決定的。命運中沒有偶然，一個人在遇到命運前，完全是由自己創造出來的。當你決定如何去做，就放手去做；當你相信自己做得到，就全力以赴讓自己達成心願，讓自己的人生看似平凡但卻不平庸。
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暑假作業 14114 2018-09-14 14:17:57
書名:喜歡 一個人 作著:李宛蓉
班級:五護二丁 學號:1065101159 作號:18 姓名:董宛晶
一個人的時候能夠靜下心來想很多事情，喜歡偶爾沉澱自己的感覺。一個人有一個人的好，但如果有另一個人陪你做很多事，例如：陪你看電影、陪你分享生活中美好的事等等……，也是不錯的選擇。
喜歡一個人，是可以為了對方而改變自己原本的生活模式，可以默默的付出卻不求回報，雖然一個人很辛苦，兩個人也不見得會幸福，但是有時候還是需要一個肩膀能依靠。所以如果有人對你好的時候，就應該好好珍惜，不要再逞強覺得自己可以完成所有的事，每個人都有無助的時候，在那個時後，如果身邊有人陪著你跟你說：「我會一直在。」這是多麼幸福的事啊！所以在我們身邊的人都很重要，都是生命中重要的貴人，把握當下，珍惜還在身邊的每個人。
故事中的女主角，最後被男主角感動了，做任何事情都會想到他，情緒都被他影響，從那個喜歡自己一個人的女孩，變成喜歡那一個人，但他們雖然互相喜歡，卻不敢開口，明明很在乎對方，卻嘴硬說不在乎，有愛就要勇敢說出口，先行動總比後悔沒有去做來的好，錯過只會更難過，不要留著以後，這樣只會遺憾一輩子，每個人都害怕對方的答案是自己不想要的，就害怕開口，但不開口怎麼知道對方在想甚麼呢所以愛要勇敢表達，就算答案不是自己想要的，但是至少你勇敢的說出自己內心的話，希望每個人都能勇敢表達自己的想法，不要讓自己愛的人離了……。
經過了許多考驗之後，男女主角終於在一起了，明明很相愛卻又不敢開口，在一場風波後，他們遇見了，他們奔向對方並且擁抱，那個畫面，讓我感動的快落淚了，雖然只是想像但是它讓我難以忘懷。希望每個人的愛情都能有個完美的結局。
每個人都可以成為別人的太陽去溫暖別人的心房，能互相扶持成為對方最好的支柱。到底是喜歡一個人好？還是習慣一個人好？我覺得沒有一定要怎樣過才是好，但如果是我，我會選擇身邊有一個人，可以依靠，可以分享，可以從對方身上學習更多不同的東西，這樣就是幸福的。每個人都渴望愛情，每個人都希望身邊能有個伴，希望每個人都能找到屬於自己的那個伴。
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暑假作業 14145 2018-09-14 14:15:54
書名:羊肉爐不是故意的 作著:LogyDog
班級:五護二丁 學號;1065101340 作號:49 姓名:游紫淳
在一個寒風刺骨冷颼颼的季節裡，來一鍋熱騰騰的羊肉爐是一件多麼幸福的事呀!但就當作者用筷子在鍋裡翻攪了一陣，然後選出了一塊肥瘦適中、色澤先潤的羊肉塊端詳一番，在滿懷興奮、期待下，準備吞下第一口犧牲品時，因為左手握著沾滿油的把柄，一不小心整鍋油嚕嚕的羊肉爐就這樣翻進了作者的大腿與大腿之間，也是生殖器官的所在地，跨下。
在這突如其來的劇痛，作者趕緊把褲子連同內褲脫下來，往跨下一看，只見兩邊大腿內側的皮膚全部燙開，脫落的皮膚藕斷絲連地貼在大腿邊緣冒著煙，但是這還不算嚴重，更嚴重的是生殖器官，在包皮上很明顯地裂了一個十元硬幣大，而且是吃得很深的傷口，至於生殖器的其它部位則也幾乎燙掉一層薄皮。天呀!這對一位男生來講簡直是比下地獄還不如耶!不過作者還滿天真的，竟然第一件想到的事是拿電風扇開始狂吹，腦袋還想著「欸.....怎麼辦，我還沒用過耶」!竟然到這個時候還在搞笑!這點我還滿佩服他的!
作者是等到真的受不了後才走去浴室沖冷水，不過好像有點太晚了!一被燙到正確的做法是趕緊脫下衣物，讓傷口泡在冷水裡，然後是「沖、脫、泡、蓋、送」，這五個基本步驟千千萬萬都不能省，像作者燙傷時吹電風扇是無效的。「沖、脫、泡、蓋、送」平常看來是這麼的簡單，只不過是短短的五個步驟嘛!有這麼困難嗎?但是我相信當自己真正面臨到問題時，一定會驚慌到不知道該怎麼做!所以被燙傷時一定要先冷靜下來才是最重要的!
雖然作者只在醫院住了短短的15天，但是這15天來的痛苦，我相信作者一輩子也忘不了。送去醫院時是兩個小護士和一位年輕的女醫生幫作者看急診，所以痛歸痛，作者的臉還是忍不住紅了起來，接下來一連串讓作者痛不欲生的上藥和包紮，在那段期間作者不斷地發抖和抽蓄，那種痛苦的感覺讓作者無法思考任何事情。在作者住院的前幾天，要忍受同一病房的一對客家夫婦，在三更半夜那對夫婦會操著客家話大聲講話，而且老婆婆還穿著硬底的鞋子，叩叩叩的走進走出，使作者無法好好休息。每天最痛苦的就是換藥期間，作者也說疼痛的程度沒有比砍掉好到哪去，而一整天最刺激的活動就是下床廁所，而且還要注意到傷口不可被尿液感染。
我真的很佩服作者能夠撐過這段期間，我光是被熱湯燙到就痛得哇哇大叫了，那種灼熱感要等到好久才會消逝而去，手指頭好像是有一把大火在手指上燃燒，更何況作者是被一整鍋油膩膩的湯燙到，那種痛真的不是我們能體會的!
在這本書中讓我更清楚的了解到，在我們的一生之中最重要的，便是樂觀的態度。樂觀戰勝一切，我們永遠不知道下一秒會發生什麼難以想像的悲劇。因此，如果我們能在最艱苦的時刻，依然用樂觀的態度面對一切，相信也一定能用最理性與冷靜的態度安然度過。
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