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2018暑假作業 14170 2018-09-09 23:29:40
書名:記憶空了,愛滿了 : 陪爸爸走過失智的美好日子
作者: 周貞
書名:與失智共舞 : 照護失智症患者的漫漫長路
作者: 潘秀霞
書名: 一個人好好走：生命最後的另一種選擇
作者: 李宜萍
這是勇氣與淚水的真情告白， 3700多個日子的親身照顧與陪伴， 以愛與信念一步步摸索出溫暖可行的照護方法。 華文世界第一本失智症家屬親筆寫下的故事與經驗，獻給所有子女，以及在照顧路上不孤單，記憶空了，愛滿了"是現任台灣失智症協會家屬聯誼會會長 周貞利女士的著作，是<華文世界第一本失智症家屬親筆寫下的故事與經驗>。<這是勇氣與淚水的真情告白，3700多個日子的親身照顧與陪伴，以愛與信念一步步麼所出溫暖可行的照顧方法。
近年來，失智症的議題在台灣逐漸受到社會大眾的關注與討論，歸功於一群默默耕耘的醫護團隊，及熱心奉獻的志工和失智症患者的家屬。由於他們的努力，讓我們逐漸認識這種來得無聲無息的疾病，並減少因誤解而產生的家庭和社會問題。更重要的是，讓整個社會因了解而包容、接納，進而向失智症患者和家屬伸出援手。><這本書不但是女兒照顧失智症父親點點滴滴的思念，更是足以讓許多照顧專家耳目一新，感動有加的失智症照護書籍，值得向所有關心失智症的讀者們全力推薦。
書中被照顧的主角是作者的爸爸，是一位<聰明溫和>很得鄰里敬重的退休小學老師，培養出分住在多個國家的五個孝順孩子，其中有三位有醫護背景，因此他幸運地自被檢驗出失智症起，直至在家中子孫環繞下善終，都有子女們百分百的妥善照顧。我認為本書提醒了大家，面對老年時，有親人的真心陪伴和相當的"經濟能力"非常重要。而，要有孩子的不辭辛勞全心照顧，一方面當然先必須是得到孩子的珍愛，(也必定是先給過孩子滿滿的關愛，才可能得到這樣的回報)，另一方面也要有足夠的經濟能力作後盾，讓照顧的人無
失智症是不可逆的，意味著人生將面臨無力挽回的巨大改變。根據研究顯示，阿茲海默症最早造成的變化，其實在症狀出現的25～30年前就已經開始，科學家認為，若能在發病的25年前就偵測到阿茲海默症，並及早治療，治療成功的機率將會大大提高。
作者年逾八旬的母親，六年前被診斷為「中度失智症患者」。從發現母親言行異常、錯失診治失智症的第一時間、如何確診、如何對應失智症各階段病情變化……，透過說故事的方式，在書中一一分享身為子女在照護時應注意的實際情形及對應技巧外，同時也分享了自己在照護時的無助與心力交瘁；在各種問題出現時家人的相互扶持與信任。
現在的生活壓力真的越來越大
工作壓力、金錢壓力、家庭壓力等等...
而你如何面對你的壓力?
關於壓力，有壞的當然也有對自己好的
有壓力不必然是糟糕的!
而是我們應該要怎麼克服這些壓力呢?
最近看到了一本書叫 一個人好好走：生命最後的另一種選擇
他讓我了解應該怎麼去釐清壓力
卡內基訓練大中華區負責人黑幼龍先生認為
「使我們受苦的，往往不是情況本身，而是我們對於情況的想法。」
所以你如何看待壓力 就決定壓力將如何影響你
舉目無親、與家人分離、個性開朗、生性沉穩的人……
本書將介紹作者照護過的個案，
記述他們的生，以及他們的死。
傳達為了安穩走向人生終點所必須認知的重點。
案例1：金谷博子女士，75歲，肺癌末期
從富裕華麗的生活，轉向樸素貧困的生活，這是條伴隨著巨大變化的道路。
她經常用「跌落」這個詞，來表達她生活的變化。
博子女士完全理解自己的病是「不治之症」、「很快就要迎接死亡」等。
她堅持自己的生活方式，貫徹到最後。
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107學年度暑假閱讀心得 13289 2018-09-09 23:29:07
專科護理師人際溝通能力、組織溝通滿意程度與自我效能關係之探討
溝通是一個將事實、思想、觀念、感情、價值、與態度，傳給另一個人或團體的過程。它是一個複雜的過程，不僅可傳送訊息內容，也包括判斷訊息的意義。也是一種動力過程，像時間一樣，發生過後，不可能倒退，也不可能再重複，因此適時有效溝通是很重要的。有效的溝通應包含：1.選對“人”2.選對“時間”3.選對“方法”4.選對“事”。 成功的管理者有80%的時間花在溝通，他們必是位有效的溝通者，也是位好的時間管理者，因為他們知道如何用自己的「心」，去瞭解及感動對方的「心」。了解並應用有效的溝通，可讓我們在臨床護理照顧中，獲得許多病人問題訊息，進而協助病人解決問題，達到溝通目的。
成功的溝通不只是意思的傳達而已，而是意思要被收訊者所瞭解。例如收到一封法文書寫的信件，若收信人不懂法文，則在還沒把信件做翻譯動作前，仍不能視為一種溝通，因收信者對於信件中所要表達的訊息及意思，並未瞭解，翻譯瞭解內容後才算有效溝通。在組織團隊中，溝通能力是每個人工作表現和有效管理的基礎，由此可知溝通之重要性，有效溝通技巧，對於團隊而言，是非常重要的
在臨床護理上若溝通不良，則容易發生問題，產生誤解。例如：溝通有語言及非語言表達。記錄也是語言溝通之一，當護理人員執行醫囑時，若看不懂或不清楚時，應加以詢問或澄清問題，否則若有一小部分出錯，如將劑量0.1mg看成0.1g，後果則不堪設想。因此我們應適時的表達自己的意見及想法，讓對方知道你的疑慮及感受，否則就是所謂的未「溝」也未「通」
在溝通過程中，始於發訊者把資訊傳給收訊者知道，而這些資訊必須先轉換成一個可被傳送的方式，如：語言、文字、手勢。這個訊息再經由各種不同的管道，如：面談、演講、電子郵件、文字、電話等傳送給收訊者。收訊者再將此訊息轉換成自己所能了解的形式。當收訊者了解此資訊後，可能也會回饋一些訊息給傳訊者。在溝通的過程中，常會有一些噪音或干擾阻礙溝通的進行，如：語言不通、機器聲、受旁人干擾等都是溝通的障礙。
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暑假心得 12325 2018-09-09 23:23:29
文獻心得 - 台灣女人，你為什麼不生氣
其實在看這篇文獻之前，我認為在生產及待產時醫護人員所給予的所有醫療處置都是很正常的，因為之前就聽媽媽說過生小孩時要灌腸、刮毛、不可進食，連一口水都不能喝、產前限制活動、只能平躺，生產時的姿勢是平躺、兩腳跨高的姿勢、不管有沒有生出來醫生都會剪會陰，醫生連連問都沒問就剪下去了，連媽媽都覺得是因為醫生怕妳生不下來呀、一生產下來連孩子都沒看到就被推到恢復室，在產房家人不可進入，只有恢復室家人才可進去（限一人），待產、生產、恢復室都在不同地方，這一切在我接觸產科、接觸這篇文獻之前，在我眼裡一切都是在正常不過的行為，直到看到這篇文獻後，才發現原來台灣在生產時給了產婦許多不必要的醫療處置，給予這項處置與不給予處置其實並無差別，反而有害而無益，而且是以醫生的方便為中心而不是產婦，我看到這些人的案例真的非常不注重個案的想法！連基本的溝通都沒做到，搞得產婦一點權益都沒有，看得連我自己都不敢生了。上課時，我也認為生產剪會陰是個非常正常的醫療行為，直到看到上面的研究顯示常規會陰切開撕裂傷主要是２度裂傷，需要縫合，而選擇性會陰切開主要是１度，不須縫合，明明很多不需實施切開術的醫生還會習慣性的剪一刀，醫生只想到傷口好不好縫合，卻未想到這一刀剪下去產婦需要面對的不僅僅是更嚴重的撕裂傷，還得不到任何的好處呀。而且為什麼需要禁食呢？不吃不喝哪來的體力生孩子？不給產婦吃東西靜脈卻給予葡萄糖水？這就等於叫運動員上場前幾天只能喝清湯是一樣的道理呀！餓都餓死了還要用力，用力完整個人就虛脫了，而且吃完又不會馬上就解出來。還有一點我真的不喜歡！就是生產的姿勢，當初聽老師講說這個姿勢的由來，是因為方便醫生觀察之類的，然後也不利於生產，任何姿勢都可以就唯獨這個姿勢最不利於生產了，但偏偏大家普遍都是這個姿勢，到底為什麼生產不能順其自然？一定非要其他東西介入嗎？不能不得已之後再實施嗎？我知道現在的醫療環境很好，但有時候就相信生物的本能不好嗎？
雖然聽老師說現在醫療環境是比以前多了一些以產婦為中心的生產環境，例如：居家生產、親子同室等等，也比較會注重產婦的決定，以不影響生命安全為原則，但至少讓女性們知道自己的權益，提供選擇性並告知利與弊，否則沒去關注這類話題的人怎麼會知道有這麼多選擇性？我也是接觸產科才知道相關訊息的，再不推動讓社會大眾知道自然生、剖腹產所帶來的優缺點，不要讓大家只瞭解到表面訊息，就認為剖腹產多好多好卻不知道會帶來的影響可能會影響自己一輩子，畢竟能夠扭轉台灣生產過度醫療化的人，唯有台灣女人自己了。
看完這篇文獻，真的對裡面許多的常規治療非常的不滿，真心認為以前接受這些非必要的護理措施、醫護人員的漠不關心被慘忍對待的婦女們，內心的陰影有多大，有了這些不美好的回憶誰還敢再生孩子呢？只能期待自己別遇到不好的生產環境，畢竟我也已經18歲了嘛，希望再過個幾年也該換我躺在那啦～上完產科當然是想要自然產、親子同室、哺餵母乳啦，並期待未來自己有個美好的生產回憶囉，不要有產後憂鬱症、妊娠高血壓等。
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暑假作業 13471 2018-09-09 23:17:13
主題:基護 人際關係或上課相關之身心靈主題
書名1.卡內基溝通與人際關係：如何贏取友誼與影響他人
2. 被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導
3. 你不必和每個人都合拍—在人際相處中保持 剛剛好 的距離，安心做自己
作者1. 戴爾卡內基2. 岸見一郎, 古賀史健 3. 水島廣子
文章: 1. 護生基護實習不同階段壓力改變與人格特質關係之探討
2. 小聰明與大成就――基護實習臨床初體驗
3. 協助一位癌末個案獲得善終的護理經驗
作者:1. 李靜雯 葉秀珍2. 黃思婷 3. 侯升雍
讀後心得:
在 你不必和每個人都合拍 這本書中提到，人和人間之所以會不合拍，是因為在和對方相處時，我們感到對方不易掌控，而不能輕鬆地做自己，因為我們無法猜透他人的心思，也不知道對方的想法及對我們的看法，但阿德勒說過，在相處的過程中，不要用自己的角度去臆測他人的想法，因為你無法猜透，猜透了是好，但若猜測不對，則會造成關係中更大的嫌隙，反倒吃虧，關係是要用心去經營，我們常因為猜測而覺得對方針對我們，排斥我們，結果讓自己形成討厭別人，責怪自己，而讓自己感受到更大的壓力。
想要逃離這種不合拍的生活，就是要先擺脫掌控的思維，告訴自己，不合拍也沒有關係，真覺得跟誰處不來，就坦然接受現實，才能停止糾結；如果還無法自在地面對那個人，就暫時避免接觸；就算不擅察言觀色，總會找到適合自己的方式結交朋友。有時該放手的時候，我們就應該放手而不再去強求，在人際關係中，我們也不必要求自己面面俱到、或是立刻反制還擊，而是要先照顧好自己的心情，再視狀況成因決定用什麼方式、花多少力氣回應。
學會放手，不是件易事，，人喜歡在安逸的生活圈，緊抓著自己習慣的人事物，享受在這當中，但人有時又會因著太掌控而迷失了自我，一切都只是自己想太多，試著放手，以不同角度來接受各種人，用心，用真誠來和人相處，自然而然必能減少這些不合拍
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讀書心得 13351 2018-09-09 23:16:00
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理 班級 護三戊
學號 1055101212 姓名 簡芊芊
書名 禪與生活 作者 東離子
出版社 海洋文化 出版年月 2013年 2 月
索書號 068213 ISBN 978-986-5950-26-2
【本書重點摘要或佳句】
1佛陀說:「應無所往」也就是說不可停留。
2我們要永遠記住:把重要的事情擺在第一位。
3智者順時而動，愚者逆風而行。
4自由進退，智者長存。
5寬嚴有度則可自在安樂。
【本書閱讀後心得感想】讀完這本書，讓我了解到對於人與人之間的相處之道，對待事情應保持
什麼樣的態度，像是在書中所說的:應遲緩而作之事，則遲緩作之;於應急速作成之事，則急速作成之
，實甚大大合宜，故此人必是有智之人，將來應受大樂。所以，對於事物的進退道理在於處理事情
的先後順序，就像在執行護理時要依照馬斯洛的需求層次理論一樣，個案有大大小小的護理需要執
行，必須以會威脅到生命的要素,原因去除，先予以護理，再執行其他次要的護理，對於讀書也一樣
，把所有的科目分成較不會的和容易理解的，在以這個為依據，規劃出自己的讀書時間與科目，一
方面不會因為只專注於某一科而忽略了其他的科目，因小失大，得不償失，反而一科的成績進度都
無法兼顧，後悔莫及，在對人與人的相處，應以退為進，不可太過於衝動，也不可太內斂，會使人
覺得這個人的氣質不好，而以退為進，正好讓人與人之間的相處有喘息的空間，不會讓人過於感到
有壓力，也不會讓人有疏離感，而人與人之間更應該堅守自我，不可人云亦云，隨波逐流，日子久
了，就會喪失自我，忘記自己的初衷，更忘了自己是誰，所以在與人相處時，不可以忘了自己，堅
守自己，適時的展現自我，才是與人相處的上上之道。
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