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暑假作業 13471 2018-09-09 23:17:13
主題:基護 人際關係或上課相關之身心靈主題
書名1.卡內基溝通與人際關係：如何贏取友誼與影響他人
2. 被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導
3. 你不必和每個人都合拍—在人際相處中保持 剛剛好 的距離，安心做自己
作者1. 戴爾卡內基2. 岸見一郎, 古賀史健 3. 水島廣子
文章: 1. 護生基護實習不同階段壓力改變與人格特質關係之探討
2. 小聰明與大成就――基護實習臨床初體驗
3. 協助一位癌末個案獲得善終的護理經驗
作者:1. 李靜雯 葉秀珍2. 黃思婷 3. 侯升雍
讀後心得:
在 你不必和每個人都合拍 這本書中提到，人和人間之所以會不合拍，是因為在和對方相處時，我們感到對方不易掌控，而不能輕鬆地做自己，因為我們無法猜透他人的心思，也不知道對方的想法及對我們的看法，但阿德勒說過，在相處的過程中，不要用自己的角度去臆測他人的想法，因為你無法猜透，猜透了是好，但若猜測不對，則會造成關係中更大的嫌隙，反倒吃虧，關係是要用心去經營，我們常因為猜測而覺得對方針對我們，排斥我們，結果讓自己形成討厭別人，責怪自己，而讓自己感受到更大的壓力。
想要逃離這種不合拍的生活，就是要先擺脫掌控的思維，告訴自己，不合拍也沒有關係，真覺得跟誰處不來，就坦然接受現實，才能停止糾結；如果還無法自在地面對那個人，就暫時避免接觸；就算不擅察言觀色，總會找到適合自己的方式結交朋友。有時該放手的時候，我們就應該放手而不再去強求，在人際關係中，我們也不必要求自己面面俱到、或是立刻反制還擊，而是要先照顧好自己的心情，再視狀況成因決定用什麼方式、花多少力氣回應。
學會放手，不是件易事，，人喜歡在安逸的生活圈，緊抓著自己習慣的人事物，享受在這當中，但人有時又會因著太掌控而迷失了自我，一切都只是自己想太多，試著放手，以不同角度來接受各種人，用心，用真誠來和人相處，自然而然必能減少這些不合拍
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讀書心得 13351 2018-09-09 23:16:00
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理 班級 護三戊
學號 1055101212 姓名 簡芊芊
書名 禪與生活 作者 東離子
出版社 海洋文化 出版年月 2013年 2 月
索書號 068213 ISBN 978-986-5950-26-2
【本書重點摘要或佳句】
1佛陀說:「應無所往」也就是說不可停留。
2我們要永遠記住:把重要的事情擺在第一位。
3智者順時而動，愚者逆風而行。
4自由進退，智者長存。
5寬嚴有度則可自在安樂。
【本書閱讀後心得感想】讀完這本書，讓我了解到對於人與人之間的相處之道，對待事情應保持
什麼樣的態度，像是在書中所說的:應遲緩而作之事，則遲緩作之;於應急速作成之事，則急速作成之
，實甚大大合宜，故此人必是有智之人，將來應受大樂。所以，對於事物的進退道理在於處理事情
的先後順序，就像在執行護理時要依照馬斯洛的需求層次理論一樣，個案有大大小小的護理需要執
行，必須以會威脅到生命的要素,原因去除，先予以護理，再執行其他次要的護理，對於讀書也一樣
，把所有的科目分成較不會的和容易理解的，在以這個為依據，規劃出自己的讀書時間與科目，一
方面不會因為只專注於某一科而忽略了其他的科目，因小失大，得不償失，反而一科的成績進度都
無法兼顧，後悔莫及，在對人與人的相處，應以退為進，不可太過於衝動，也不可太內斂，會使人
覺得這個人的氣質不好，而以退為進，正好讓人與人之間的相處有喘息的空間，不會讓人過於感到
有壓力，也不會讓人有疏離感，而人與人之間更應該堅守自我，不可人云亦云，隨波逐流，日子久
了，就會喪失自我，忘記自己的初衷，更忘了自己是誰，所以在與人相處時，不可以忘了自己，堅
守自己，適時的展現自我，才是與人相處的上上之道。
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身心靈 13499 2018-09-09 23:07:18
主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題
*書名(三本)：（1）過得好，因為我值得 （2）乞丐囝仔 （3）在浪漫的時光中 作者:「1」吳若權 「2」賴東進 「3」吳淡如
*文章(三篇)：（1）阿里山的日出 （2）等-人生的彩虹 （3）勿忘最初的本心 作者:「1」張海修 「2」張海修 「3」張海修
【讀後心得】(至少500字)：
三本書裡面我最愛看乞丐囝仔主角因為7歲那年遇到颱風，很多天都沒吃飯，主角過程中還跑去偷吃人家小狗的飯，喝水溝的水，因為他們家裡情況不好媽媽也是頭腦有問題，所以幾乎每天晚上都要像乞丐一樣討錢，主角有個姐姐因為家裡窮所以被賣身了，剩主角要照顧弟弟妹妹還要照顧媽媽，主角在家裡他的獎狀不如乞丐討的一頓飯，他的榮耀比不上找一個能為全家遮風避雨的地方，過程中主角累到想要放棄想要自殺，後來所有想打倒他都使她更堅強！十年後他每天只睡三四個小時，只為了證明，再不幸的人，只要肯努力，一樣可以出人頭地。我們真的很幸福，很多人都說生在福中不知福，我就是這樣的人，所以很感謝這本書讓我更想讓生活過得更精彩。
文章中我最喜歡看裡面再說很多東西可遇不可求的，這文章女主角以前的阿公很常常提到阿里山的日出，但是都沒有機會去看，後面女主跟朋友一起去看，日出出來的樣子女主哭了，但也沒有阿公的陪同因為阿公早已走了，很多的事情在我們人生中都不如腦中想像的完美，我們人生中也很多人都想要活到百命百歲，卻不在乎人生中過的有沒有很精彩，這文章領會了我一路不要急著奔跑，也要看看周遭的人、事、物。
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106暑假心得 12323 2018-09-09 23:03:05
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別
護理科
班級
護四乙
學號
1045101069
姓名
郭品妤
書名
初產婦與早產兒建立親子依附關係之護理經驗
作者黃依晴
出版年月201108
【本書重點摘要或佳句】
本文探討一位初產婦與早產兒建立親子依附關係的過程。個案因安胎失敗於妊娠33+3周自然分娩，以羅氏適應模式收集評估個案資料，確立個案有照顧者角色緊張，及淺在危險性父母/嬰兒依附關係改變的健康問題。並依照個案需求，給予個別的護理照護措施，包括主動提供訊息；安排彈性探視時間；漸進引導照護相關知識與技巧；示範及引導個案觸摸她的孩子，同時教導早產兒按摩技巧，並鼓勵個案哺餵母乳，最終成功降低個案緊張的情緒問題，更能勇敢撫摸及報自己的小孩並哺乳。
【本書閱讀後心得感想】
對於生出早產兒的母親，他一定心裡有很多的自責感或是一些我們不能感受到的，這個時候我們就是要以正確的護理措施來幫助他，好好地陪伴他，一步一步的教導他一些育兒的技巧，也可以慢慢增進她與小孩的親子關係，久了，一定可以解決問題的。
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107學年度暑假作業 13183 2018-09-09 22:57:28
書名:不生氣的練習(讓憤怒瞬間消失的情緒控制術)
作著:安藤俊介
心得:人的喜怒哀樂無常,有快樂開心想必也會有難過憤怒生氣,這本書教了我如果煩躁一直上升我該如何轉換心情去對應,我們都知道生氣就像海浪一樣,常會波濤洶湧地湧現出來,容易生氣的人損失大,也會傷身,一旦發怒甚至會失去判斷力,生氣也無法跟人心平氣和溝通,也就無法接受現實,本書值得讓我閱讀去學習,每一個人都有情緒,到底該適當的來發洩情緒,我想這是我要學習的,在書裡有一句話,這樣說:「喜悅就像存款，憤怒就像借貸」,我會因為無法控制自己情緒自責,我想我應該誠實的去面對自己情緒,這本書真的讓我重新檢視自己,生氣不僅會讓自己自責,也會與他人關係變不好或許也會造成很大遺憾,要做到不生氣不傷人不怨恨,對一般人來說太難了,所以真的值得好好去學習,社會上新聞有很多都是生氣案例造成許多傷害,我想如果自己不這麼衝動,去了解原因,改變思考站在對方立場想,調整情緒，結局肯定會截然不同,本書也有提到,站在別人立場想,學護理的對這不陌生,因為護理都會處處為病人著想,達到病人舒適,但這是在不同的情況下站在別人立場想,但在一個憤怒情況下,說真的要我去為他人著想,這對我來說太難,是個考驗,但讀完這本書後,站在別人立場想,這句就深受大大的有想我,讓我慢慢改觀,我相信我們每個人活著都要追求幸福,學習練習不生氣,讓自己變得好生活也會如此.
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