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暑假作業 13287 2018-09-09 21:04:38
暑假作業
書名:卡內基溝通與人際關係：如何贏取友誼與影響他人
作者: 卡內基/黑幼龍
我覺得現代的社會中，許多人因利益關係而爾虞我詐，或許表面上的友好其實只是阿諛奉承，若要使他人感受到我們的關心，我們就必須以真誠的態度來對待他人。笑容能使人感到溫暖，而微笑又是買不到的東西，因此許多人都很珍惜。與他人談話時，最重要的就是聆聽了！有許多人在別人講話時，總喜歡插嘴，這樣不但使別人的談話中斷，也會使他覺得你很沒禮貌！我們必須學習聆聽的功夫，而在聆聽過後給予正向的回應，這樣才能使他人會有想要繼續跟你談話想法。而有些屬於比較內向的人，話本來就比較少，我們可以藉由談論他有興趣的話題藉此有更多的互動，也使他的心敞開，與我們有更多的談話時間。人與人之間避免不了的就是誤會，在我們受到他人的冤枉時，有時候大聲回應反而會使他人更加深信原本不正確的說法，書提到的原則是「唯一能自爭辯中獲得好處的方法，是避免爭辯」。我們總想更上一層樓，但有時卻又缺乏動力，此書教我們要「訴諸更崇高的動機」，而進而「提出挑戰」，並且去實踐，如此方能使自己變得越來越好。而如果在他人的發表中發現了錯誤又該怎麼辦呢？很多時候我們習慣用激烈的語氣直接指證他人的缺點，這樣不但使他人很沒有面子，也會使我們的關係變差，當我們遇到類似的情況時這樣不但使人有想要改進的意願，也可以達成你要糾正他的目的。看完此書後，我學習，到了許多人與人的相處之道，也了解應避免什麼才不會與他人產生摩擦，更重要的是，我可以堅定我的信念、踏上屬於自己的康莊大道。在日常生活中，我會開始嘗試用一些書中教我們的方法，如此，才能成為一位人際關係良好的領導人。
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卡內基溝通與人際關係：如何贏取友誼與影響他人心得報告 13450 2018-09-09 20:53:16
卡內基溝通與人際關係：如何贏取友誼與影響他人心得報告現代社會中，很多人缺乏的就是口才的訓練不足，有些人頂著高學歷的光環去應徵工作，然而卻在面試時因無法達到主管的要求而鎩羽而歸，實在很可惜。印象最深刻的就是有次在發表有關「如何正向處理壓力」的主題
「卡內基溝通與人際關係」這本書先帶我們談到了處理人際關係的基本技能，其中舉了一些例子，也論述了一些法則，例如：「批評不但不會改變事實，反而只有招致憤恨」。真的的確如此，在與人發生爭吵或是意見不合時，我們常常口出惡言，雖然能平息一時，但往往已對他人產生傷害，造成無法彌補的後果。又例如：「你不論斷他人，他人就不會論斷你」。有些時候我們總愛講人家的是非，而從不去考慮當事人的感受，然而當別人也以相同的方式對待我們時，我們卻又不能接受，因此，不想成為他人口中的是非時，我們可以選擇先不要隨便論斷他人。第二章「與人相處的訣竅」中提到了「人們都是渴望被肯定的」，我們可以試圖去發現別人的優點，以合理的形容詞去讚美他人，使他們感受到自己的重要性進而覺得自己受肯定，此章原則便是：「給予真誠的讚美與感謝」。
若要使別人喜歡我們時，我們可以嘗試以下此書教我們的方法：「真誠的關心別人」。現代的社會中，許多人因利益關係而爾虞我詐，或許表面上的友好其實只是阿諛奉承，若要使他人感受到我們的關心，我們就必須以真誠的態度來對待他人。而如何讓他人感受到我們的友好呢？此書提到了「經常微笑」。笑容能使人感到溫暖，而微笑又是買不到的東西，因此許多人都很珍惜。
與他人談話時，最重要的就是聆聽了！有許多人在別人講話時，總喜歡插嘴，這樣不但使別人的談話中斷，也會使他覺得你很沒禮貌！我們必須學習聆聽的功夫，而在聆聽過後給予正向的回應，這樣才能使他人會有想要繼續跟你談話想法。而有些屬於比較內向的人，話本來就比較少，我們可以藉由談論他有興趣的話題藉此有更多的互動，也使他的心敞開，與我們有更多的談話時間。
人與人之間避免不了的就是誤會，在我們受到他人的冤枉時，有時候大聲回應反而會使他人更加深信原本不正確的說法，此書提到的原則是「唯一能自爭辯中獲得好處的方法，是避免爭辯」。另外，我們也必須尊重他人的意見，即使我們對他人的看法不以為然，但仍須以尊重為原則，切勿直接的對他說：你錯了！
我們總想更上一層樓，但有時卻又缺乏動力，此書教我們要「訴諸更崇高的動機」，而進而「提出挑戰」，並且去實踐，如此方能使自己變得越來越好。而如果在他人的發表中發現了錯誤又該怎麼辦呢？很多時候我們習慣用激烈的語氣直接指證他人的缺點，這樣不但使他人很沒有面子，也會使我們的關係變差，當我們遇到類似的情況時，何不考慮用些「間接的語句」，先論述他人的優點，再以「如果......會更好」做結尾，這樣不但使人有想要改進的意願，也可以達成你要糾正他的目的。
看完此書後，我學習到了許多人與人的相處之道，也了解應避免什麼才不會與他人產生摩擦，更重要的是，我可以堅定我的信念、踏上屬於自己的康莊大道
。在日常生活中，我會開始嘗試用一些書中教我們的方法，如此，才能成為一位人際關係良好的領導人。
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107年暑假作業 13431 2018-09-09 20:47:54
<二年級> 主題:基護 人際溝通或上課相關之身心靈主題
*書名(三本): <醫療關懷>作者:湯美霞等著/湯美霞
: <派屈克的生死抉擇>作者:莉莎.貝爾金(Lisa Belkin)
: <最後期末考 一位外科醫師對生死課題的沉思>作者:陳葆琳(Pauline W. Chen)著
文章(三篇): <海拉細胞的不死傳奇>作者:芮貝卡．史克魯特(Rebecca Skloot)著
: <行醫路上的人文省思>作者:賴其萬著
:<臨終與生死關懷>作者:林綺雲等作
[讀後心得](至少500字):
「臨終關懷」，這是一門新時代的新興學科，是結合醫學、宗教、法律、倫理、哲學、道德等各領域的現代生死學。其主要目的在使臨終者面對人生最後階段時，藉由良好的醫療照顧及宗教信仰的力量引導，能認識死亡並接受死亡，心中不生憂怖苦惱，進而安然面對死亡；同時也給予家屬精神上的支持與鼓勵，協助度過此一生離死別的時刻。
「臨終關懷」一般又稱「安寧療護」、「安寧照顧 」、「緩和醫療」等，所照顧的對象以罹患癌症等重病，經醫師診斷確定無法治癒而瀕臨死亡的臨終患者為主。病患可以住進醫院的「安寧病房」，也可以在家中由醫護人員「居家照護」；不管是居家照護或住進「安寧病房」，並不代表著等死，一樣能受到完整的醫療服務，只是所做的醫療並不一定以延長壽命為目標。「臨終關懷」所強調的是「四全照顧」，也就是：
第一、全人的照顧：全面照顧到病人的身心狀況，而不只是針對他的病況或某一器官來醫療。
第二、全家的照顧：幫助家人及親友學習照顧技巧，並協助家人一起面對親屬即將離去的悲傷。甚至病人往生後，家屬的心靈輔導，也是安寧療護的工作範圍。
第三、全程的照顧：除了陪伴病人到生命的最後一刻，至病人往生後，輔導家屬度過低潮期也是臨終關懷的範圍。
第四、全隊的照顧：結合醫師、護理師、藥師、營養師、物理治療師、心理師、法師、牧師、神父、修女、義工等成員，提供最完整的身心療護。
尤其在過去一般人的觀念裡，總認為「儘量延長患者的生命」，這是醫生唯一的使命 其實死亡也是生命的一部分，不管醫學再怎麼發達，人終究還是免不了一死。所以面對罹患重症、瀕臨死亡的病人，如何透過醫療和信仰，幫助病患解除身心的病痛，在人生最後的階段能夠活出「有品質的生命」，這才是臨終關懷的最大目標。
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2018暑假作業 13433 2018-09-09 20:47:31
班級:護二己 姓名:李珮筠 學號:1055101294 座號:32號
暑假讀書心得
『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題
*書名(三本)： 1.《安寧療護的100個小故事》作者：許禮安
2.《勇氣生死學》作者：羅耀明
3者：大津秀一 譯者：黃瓊仙
*文章(三篇)：1.<末期照護：遠距安寧療護> 作者：姚建安、謝於真、陳恆順
2.<非安寧病房護理人員對安寧療護知識及態度之初探> 作者：翁芝爾、陳淑賢、廖美南、王正旭
3.<一位肺癌末期病患接受安寧療護之護理經驗> 作者：吳莉芬、賴慧文、潘雪幸
【讀後心得】(至少500字)：閱讀完《人生必修的10堂生死課》後，對於「死亡」我們了解了多少？當死神來敲門時，我們會神態自若地張開雙臂迎接，還是恐懼緊張、慌張失措呢？患者在臨終，會感到痛苦嗎？人在最後一刻時，還有知覺嗎？天堂或地獄真的存在嗎？急救是不放棄最後一線希望，還是自欺欺人的殘酷仁慈呢？有一句諺語說：「The elephant in the room」意思是說死亡如同一隻大象般在房間裡，明明就在眼前，說要看不到是騙人的，只是我們都不願意去面對「它」而已。書中有說到：「再有錢的人，終究難免一死。如果，明天是人生最後一天，你能無憾的離去嗎？當最親愛的家人將不久於世，該如何面對？陪伴1000名患者，走過人生最後一程的安寧緩和醫療專家，赤裸裸，還原死亡最真實的樣貌。」所以我們不必害怕死亡，雖然感覺離我們還很遙遠的感覺，但世事多變化，誰能想到下一秒會發生什麼事，而我們應該是要勇敢的面對它並不是害怕。
閱讀完<末期照護：遠距安寧療護> 後，我了解到末期疾病的病人，在無法治癒時，可選擇以安寧緩和療護為主的照護模式。在家臨終，許多因素都會影響病人選擇是否在家照顧的意願。遠距離醫療科技的使用，有助於解決末期疾病的病人及家屬在居家安寧照護時所面臨的困境。遠距離醫療科技事指使用媒體或通訊科技，使安寧團隊的成員，有更多的時間和機會對末期的病人及家屬提供協助，減輕家屬照護的負擔。所以現在的安寧照護並不是僅限於醫院，在家也可以進行安寧照護。
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106暑假閱讀心得 13511 2018-09-09 20:40:35
『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題
書名:學校沒教的溝通課
作者:簡麗賢
書名:人際關係與溝通技巧
作者: Ronald B/ Adler/Jeanne Elmhorst/ Kristen Lucas
譯者:袁正綱
書名:你是那種顏色？藍綠紅黃四種性格色彩 輕鬆掌握生活中的人際關係與溝
通技巧
作者:張勤
文章:有效人際溝通兩大因素：自我揭露與他人回饋 作者:吳硯文
文章:追求共織的圓點一談組織中的人際溝通
作者:晉麗明
文章:「人生的朋友」 人際溝通實踐--綜合活動課程分享
作者: 劉樂農
【讀後心得】(至少500字)：
人際溝通是大家從小到大必修的一門學問，做好人際溝通是一件重要的事情。這裡面我覺得最有趣的是你是哪種顏色？藍綠紅黃四種性格色彩，它把人大致分為兩類外向跟內向，外向又分兩種顏色分別是紅、黃，內向則是藍、綠。每種顏色都有各自的特點、優點、缺點、做事風格…等，我看了一下我覺得自己的顏色應該是分類在內向裡的綠色，雖然優點好像有點不符合，但是缺點挺符合的，缺點最符合的就是缺乏主動熱情，的確我做事情通常不太會主動去做，都會在旁邊默默觀看。語言表達上通常是能不說就不說或者只看不說，這個也有點到，因為平常上課要回答問題我也不太會主動說不然就是找到答案也不太會說，做事就是再看看再說吧，不會主動為自己增取機會，讓自己錯過很多機會。這本書會根據不同的顏色就有不同的心理方面的問題，紅色的人可能就因為太過於追求結果而過勞死、藍色的人可能思考太多而會有憂鬱症、綠色的人可能會恐懼與人交觸或焦慮心理。在實習前我知道自己是一個很認生的人只會跟熟的人講話的那種，如果不熟完全不敢跟別人說話，但是因為實習真的太需要隊友的，所以我就鼓起勇氣去問別人問題而對方也很友善的回答我，從此之後我覺得其實跟別人問問題不丟臉只是自己願不願意踏出那一步。透過這本書讓我更真正的了解自己的缺點，知道自己的缺點不是一件壞事，重要的是在知道後如何去改變它，把缺點變成優點讓自己更充滿其他顏色，這本書真的很有趣，如果有機會一定要看一下。
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