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暑假作業 13220 2018-09-09 18:33:06
『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題
*書名(三本)：
1.改變人生的一句話：笑淚交織的幸福語錄 作者：簡大為
2.要比別人幸運就靠這50個好習慣 作者：千田琢哉
3.把簡單的是做好就是不簡單 作者：蕭合儀
*文章(三篇)：
1.負面人際關係、低自我控制對青少年偏差行為的影響―接觸偏差同儕的中介作用 作者: 吳啟安、譚子文
2.高中職學生心理健康、校園人際關係與學習自我效能之研究
作者: 蘇玲慧
3.高中生網路遊戲使用現況、人際關係、人格特質 與網路成癮關係之研究
作者:陸美如
【讀後心得】(至少500字)：
看完了這些書及文章，感覺自己變的輕鬆許多，不知道為什麼，莫名的覺得好舒暢變的好強大，這就是人家說的，書，神奇的地方啊！覺得怎麼有人可以這麼懂自己，把內心世界直接解剖開來，我很喜歡書裡的幾段話。
「幸福的唯一方法是停止擔心超出你意志力範圍的事情。」這句話真的很適合，總是愛操心的自己，很多時候明明很簡單的事情，卻可以想得很複雜，連自己能力無法掌控的事情也一併擔心，搞得自己頭昏腦脹的。小心駛得萬年船固然沒錯，但不必要的擔心最好還是省省，如果成天腦子裡占滿了這些超出自己意志力範圍的憂慮，又怎麼會有多餘空間留給幸福？
「你不需要任何人告訴你你是誰或你是怎樣的人。你就是你！」許多人對於生活感到不滿或不幸，常是因為受制於親友或周遭其他人的觀感，無法做自己。包含我在內，總是需要別人告訴我，我是誰我應該怎麼樣，得到安全感，卻忘了我應該要勇於做自己、活出自己，才是幸福。
「如果你一天沒笑，那天就浪費掉了。」這句話雖然短，但很有意思。笑，是讓一天變得美好、變得有價值的重要關鍵，如果一天沒有笑過，那天不管做了再多事，有再多成果，都等於浪費掉了。所以我很喜歡笑，人家說，愛笑的人運氣都不會太差！
都只是短短的三句話，卻能讓人恍然大悟，幸福，好簡單、好容易，其實很多時候，只要想法轉個彎，就會覺得世界不一樣了，人總是需要別人在旁邊提醒自己，當你充滿負能量的時候，就多看看書吧！你會有所收穫的！
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106(2)105級暑假作業 14549 2018-09-09 18:30:22
班級:護三庚 姓名:魏穎禎 學號:1055101440 座號:55
二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題
*書名(三本)：1.被討厭的勇氣2.你的善良有點鋒芒3.給10年後的自己 作者:1.岸見一郎、古賀史健2.慕顏歌3.藤卷幸大
*文章(三篇)：1.長照整合機制概述2.老化的事實性：輕老年者的身入老化經驗3. 光頭小子的籃球夢：人際歷程取向心理治療應用於憂鬱症伴隨強迫症狀且患癌症之青少年
作者:1.邱慈穎、陳雅美2.李宛霖、林耀盛3. 陳盈如、林宜正
【讀後心得】(至少500字)：
人際關係和人際溝通是人生中最困難也必須要學好的課程，在我的人生這17年人際必定是一件令人煩惱又最在意的事，每和不熟的人聊天都害怕自己的哪句話得罪了他人，【被討厭的勇氣】這本書裡面說所有的煩惱，全來自人際關係。
在這次的基護實習就真實的例子，會講話的都和病人相處得來，在臨床人際關係也頗好，看完這篇書也告訴我把自己得不幸當成是特別的武器，那麼就需要這些不幸了。對朋友對同學常常希望自己讓他們喜歡，他們需要幫忙就幫忙，這樣或許能得到他們青睞，但感覺得出來只是一時的，我想用去幫助別人來得到認可得到存在感，真得到了也只是需要時得到的，不是真心的，【你的善良有點鋒芒】這書寫「在你能力範圍之內，可以幫忙；超出能力範圍的，要果斷拒絕」，正是自該去學習的，習慣接受別人的請求，要拒絕別人更是難事了。我的人生因為過去而後悔，當下做得決定都有滿滿信心，但之後遇到瓶頸都會後悔否定之前那信心的決定，【給10年後的自己】看完這本書，我更是希望自己從今後不管過了幾年，都能慢慢向上，這本書上寫到很多人在世上在意的事，工作、溝通、時間、金錢、生活和人生，貼近自己的心裡，我們啊總是想自己的不好抱怨生活，但清楚自己的目標其實這些不如意的事也就沒影響那麼大，成功走過痛苦經驗的人，往後才能享有苦盡甘來的生活。想要獲勝，就揮別沮喪，勇敢向前。
在基護實習時照顧到也看到很多住院的都是老人家，不是一個人就是有請外籍人士或看護來照顧，一個人住院的老人家看得出他們很寂寞，畢竟是醫院很安靜的地方待久了會心情鬱悶，同學看到都會去和他們聊天，都是台語溝通我沒辦法融入他們，但看著他們有同學陪伴聊天，臉上露出笑容，是很欣慰的事，雖然我聽不懂他們對話內容是甚麼，但深刻體會到這裡的氛圍是很溫暖的，一般人都不會喜歡寂寞，更何況是長期住在醫院的病患，在實習中更知道了我們做護理人員的不只讓病患病情好轉，其中陪伴也是很重要的工作。
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106暑假作業 讀書心得 13300 2018-09-09 18:19:06
『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題
*書名：少年小樹之歌 作者:佛瑞斯特．卡特
*書名：烏龜的婚禮 作者:吉瑞．杜樂
*書名：個性影響一生的成敗 作者:O.S.Marden
*文章：少年矯正學校輔導工作評述：模式分析、成效探究與實務考量作者: 陳宏義 、 許玉容
*文章：《傑克與魔豆》的童話分析：從兒童偷竊、母親情結及其療癒象徵進行探究作者: 吳東彥
*文章：《拇指姑娘》的童話分析：從心靈禁錮走向心靈自由作者: 吳東彥
【讀後心得】(至少500字)：
少年小樹之歌裡有一句話，讓我印象特別深刻「生命有了開始也會結束。沒有人可以永遠留住軀體而 不遠離」這句話藏著很多道理，在面對生離死別時小樹的爺爺奶奶告訴他：死亡並不是結束，而是他們先到另一個地方等待他。讓小樹面對他們的離去沒有一覺不振、頹廢的面對，而是一直相信他們只是到另一個地方等他；這整本書傳達的主角小樹與爺爺奶奶，對於看待生命的那份認真與執著，就算面對困難、難過，卻從未放棄生命，而是相信會更好的，對於如今是世界上那些輕易就可以放棄生命的人，想要請她看看這本書，或許他就不會有放棄的想法，在醫院實習時也有看到病沒有很嚴重的病患對於生命已經放棄，沒有了活下去的意念，但是我也有看到儘管身體已經傳出噩耗，活下去的機率小而又小，但他卻更努力、更用力的活著；看完這本書我想請那些沒有活下去意志人去看看那些為了活著而去做出努力的人，看到了他們的努力會不會對於自己的生命有了大大的改觀呢！這個世界上，有很多人在為了活著而努力，卻也有很多人輕易的放棄自己的生命，最後我想說離開並不見得是最好的結束不是嗎？而烏龜的婚禮說著書中的主角全家人舉家搬遷到希臘的科福島，所經歷的生活點滴，描述著豐富而精采的童年，從第一章的老狗阿羅到最後一章的離別，講了很多很多童年那些放膽玩的快樂，但是由於現在環境污染很多是我們再也看步道的景象，有些可惜。一個人失敗的最大原因，是不能充分相信自己的能力，所以才沒有辦法把自己完全的展現。
我覺得童話故事真的蘊含了人類的存在議題，以及生命困境的解決方法，不論是白雪公主、人魚公主到睡美人，感覺裡面都有著特別的意義，或許不是每個童話故事都有著完美的結局，但是不一定上面的結局就是最好的結局。而現實生活中我們可以用陪伴安慰到像童話故事中向拇指姑娘般脆弱卻又堅強的人。
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107暑假作業─讀書心得報告 14552 2018-09-09 18:11:07
人際溝通 N二丙
1055101435 57號李彥慧
人際溝通很重要，人的一生無時無刻在進行著溝通與協調，在日常生活中隨時都需要人與人之間的溝通，不管是跟家人、同學、朋友、老師、老闆，都需要有良好的溝通能力，因為透過溝通能增進人與人之間的情感、縮短人與人之間的距離、促進良好的社會合作，也能夠了解對方的想法，相反的如果溝通能力不好的話可能會引起不必要的誤會、無法有效協調許多事物、還會讓人際關係變得不好，我覺得人際關係可以靠溝通來達成，溝通也可以靠人際關係養成，因此溝通如此的重要，所以溝通要從小時候開始訓練培養，語言是溝通的一個重要管道，隨著年齡的增長及社會互動與社會歷練，人們的溝通是會越來越進步，尤其是我以後的工作，要當護理師面對著許多病人和家屬，要學習怎麼跟病人溝通是一大學問，比如說要怎麼婉轉跟病人述說病情，還要教病人出院以後要怎麼照顧自己，了解病人的身體狀況，還要介紹自己，如果病人心情不好還要安慰他，跟在醫生身邊也需要溝通，比如說報告病人病情近況，以及病人有任何的需求，如果你很擅長溝通人際關係會更好後，工作也會更順暢，和顏悅色的和他人溝通如果有任何困難別人也會願意幫你，反之和別人說話語氣不佳、口氣不好、態度差使人不愉快，身邊的人會遠離你，現在想想如果人與人之間都不講話的話這世界人與人之間的距離一定會越來越疏遠，所以有人說良好的溝通是藝術，也是人際關係的一條道路，如果出去工作要說服別人接受你的建議，你可以用婉轉一點的語氣來勸說，如果你用強迫別人的語氣反而會造成反效果，我覺得我的人際關係還算不錯，我個性很隨和，和朋友相觸很愉快，唯一較內向主動交朋友不夠積極，國中的同學都還有再聯絡，高中以後也交了不少新朋友，我認為可能是我比較沒脾氣，所以別人覺得我好相處吧？
希望我的好相處能為我以後的工作帶來更順暢。
出處：聖護圖資中心台灣全文資料庫
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106學年度暑假讀書閱讀心得 13270 2018-09-09 17:47:45
暑假讀書心得
主題:慢性病疼痛與家屬的陪伴和南丁格爾照顧病人的精神
書名:生命的陪伴 作者:無
傳光 馬鳳岐
與慢性病痛和好 諾曼．萊特
讀書心得:看完這些書我覺得印象最深刻的一本書叫做《與慢性病痛和好》,因為他跟我實習有關,所以我印象深刻,像我實習帶的一個阿公他是淋巴癌第3期,他入院是因為他頭痛,這症狀已經持續很長一段時間了有七年,有一次早上去量生命徵象順便問他頭痛的指數多少,阿公比手指7,因為阿公他沒辦法說話,當下我就印象深刻,又剛好寫到這本書,剛好又有連接.這三本書有連結性,在看完書之後,讓我想到自己的家人,我的二叔老婆,在兩年前罹患乳癌第3期,本身又有10年以上的腳痛,我剛開始聽到時很震驚因為很怕她離開,那我的堂弟妹怎麼辦,還那麼小就缺少母愛的照顧陪伴,幸好的是她很樂觀,也接受化療及切除左右乳房,她身邊的老公就在他住院時無時無刻陪伴在她身邊,若是沒有人陪伴的話想必會很孤單吧~
許多人的心態是:看不見的疾病就是沒病. 其實除了身體上的苦痛外,病人另一最大的心理傷痛是不被周遭的人們支持,陪伴,我就覺得看不見的傷最痛,當病人承認病情及接受病況,並不是表示屈服,倒比較像是釋放!這就是接受現實面對疾病,而超越疾病的第一步,這一點也與愛奇兒父母所需要學習的人生功課類似,因為能夠積極面對的前提就是承認與接受.
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