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107學年度暑假讀書心得 13170 2018-09-09 09:28:40
書名：寬以待己，你才會成功 作者：鶴田豐和
書名：阿嬤要我跟你說抱歉 作者：菲特烈．貝克曼
書名：我想念我自己 作者：莉莎．潔諾娃
從小到大，我們接受的教育告訴我們，人要努力，才有好日子過，於是每個人展開不同的努力想法的生活，有的人憑著意志力，在各大補習班裡打拚，卻得不到成績的回饋，有的人根本不上補習班讀書，卻拿到高分，要瞭解人的意志力會在疲累的生活步調裡變得遲鈍和自動進入不想思考模式，自然會讓成績出現落差，畢竟所謂的努力，不是發揮強烈意志力和別人一樣坐在書桌前自律讀書，而是如何在自己覺得順心下，自動將需要讀進腦海裡的知識以適合自己的方式進行閱讀吸收，因為意志力可以鞭策人展開自律行動，卻無法為人帶來絕對的快樂，在不快樂的情況下，自然不會對執行的工作投注過多的付出。書中的每個章節從個人成長目標、職場生涯到人際交往，都有一套步驟化的教學，讓人可以先思考如何從現在開始進行漸進式的改變，因為人都有安逸現況的想法與習慣，想要改變自己的習性，需要一段時間，很少有人可以果斷地戒掉壞習慣，奔向好習慣的懷抱，在你確定好未來目標，那麼第一件事，就是逼著自己行動起來，書中的方法是先「擬定策略，再逼著自己行動，然後逐步養成習慣後，習慣成自然，你就不需要再逼著自己做事，因為你已經可以自動自發地完成該事」。
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107學年度暑假功課 13303 2018-09-09 09:00:14
我覺得人際關係是很重要的事情，建立人際關係很重要的就是溝通，溝通還需要運用很多的技巧，突然覺得溝通好累(笑)，我原本以為人與人之間就是要互相包容跟忍耐，看完書之後才發現原來有人覺得自由的前提是要擁有被其他人討厭的勇氣，我覺得我應該沒有機會得到真正的自由，因為我畏懼其他人看我的目光，總是擔心其他人對我的想法，去迎合其他人，這樣真的好累，也遠不如人家灑脫，人際關係真的是我們要持續學習的課題。
溝通用的好可以增進感情，用不好就吵起來了，語言是一把刀，要好好運用，否則不但傷害別人，自己最終也遍體鱗傷。
「所有的煩惱都來自人際關係」這句話讓我想了很久，真的是這樣嗎？但仔細想過後，人與人之間是會互相影響的，以孤單來說，為何會感到孤單？那是因為發覺原本在你周遭的人把你排除在外而感到孤單。很多人都會在意自己的外表形象，當然我也不例外，常常因為覺得自己太胖或不夠高而感到困擾人。「害怕比較」是在意外表的原因之一，另一個原因是「自卑感」，哲學家表示自卑感是「主觀」的，以我來說在於我給予我的外表有什麼樣的意義，因為我認為自己不夠瘦且不夠高。雖然客觀事實是不能改變的，但主觀意識可以，所以有時換個角度想會自己輕鬆點。
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106級暑假作業 14204 2018-09-09 03:27:41
『一年級』主題:「與醫療照護相關」議題
*書名：最後的擁抱 作者:瑪姬•克拉蘭&派翠西亞•克莉
*書名：那一年,我在重症照護病房 作者:泰瑞莎.布朗
*書名：醫療與長照整合 作者:王懿範, 邱文達
【讀後心得】(至少500字)：這三本書讓我了解到：如何與臨終病患溝通和相處、調適自己心態的具體建議，人的一生脫離不了生老病死，然而當你親眼目睹自己在乎的人病入膏肓、身體機能每日逐漸下降，卻往往還是驚慌失措，不知道該如何面對患者、理解患者的需求，也不知道該如何調適自己的心情，接受彼此生命的轉變。悲傷又心煩意亂之下，時常會忽略了臨終患者所釋放出的訊息。
人生本該是一連串美好事物的連結，但老、病、死是無人可避免的。與其事後的惱，不如事先好好規畫，活在當下，讓活著的每一天都沒有遺憾，該說的感謝、該說愛、該說的道歉、該做的事都做了，這樣就夠了，如果有一天即將面對家人的死亡，那就放下。誠實的公佈大家，一起面對，不要做自私的家屬，讓即將往生者保有生命的尊嚴與善終的權益;重視「臨死知覺」，做好一切準備，讓往生者走得沒有遺憾，活著的人可以活得安心，甚至體悟出死亡最深層的意義就是要讓活著的人活的更好。
人生終需一死，絕症病人的死亡，並非醫療的失敗，未能協助病人安詳往生，才是療的失敗。活著，是最好的禮物，善終是最美的祝福。
臨終關懷是近年來的顯學，在平均壽命不斷提高的二十一世紀，吾人不斷追求逃避死亡，永駐青春的科技，但也突顯出對死亡及漫長臨終過程的沮喪與無奈。尤其許多人經歷人生的情仇愛恨，在臨終的時刻應該如何與親人相處、和解、道別都不是簡單的功課。
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106暑假讀書心得 13196 2018-09-09 03:27:23
書名：靈活交際厚黑學 / 作者：王照
什麼是厚黑學？它是一位名為李宗吾的人於1917年提出的學說，宣揚臉皮要厚而無形，心要黑而無色，這樣才能成為「英雄豪傑」，也舉出曹操、劉備這兩位歷史上聞名的人物都是這樣的人。從某個角度而言，厚黑學反映了人性黑暗自私的一面，然而也反映了人們的處世之道，我想集結於這兩點，非常符合這本書想傳遞給讀者的訊息。書中多次提到關於人際關係以及人脈的重要性，也舉例了很多名人說過的話，將名言引用到文章之餘還穿插了一些小故事，為書中增添不少有趣的元素。托爾斯泰曾說：「人際關係是你在社會上的一種無形資本，如果你想要成功，就不得不使用它。」這句話我滿認同的，一個人在社會上的成功，不外乎是靠他自己本身的努力、實力還有運氣，但還少了一點，那就是需要一些貴人的幫助，這時候有沒有人際關係的基礎就很重要了。學生在班上也是一樣的，如果很少人，甚至沒有人協助你，你可能連一件微不足道的小事都沒辦法做好，所以平時就要多去結交朋友，認識不同領域的人，這麼做絕對不會吃虧的，等到關鍵時刻一定會有幫助。最後是我不太認同的一句話，就是美國成功學大師戴爾．卡耐基所說的：「一個人的成功，十五％歸功於他個人的能力，八十五％則要歸功於他的人際關係。」我認為成功有百分之七、八十是因為自己的能力，而剩下的才是人際關係或其他因素所造就的，交際、拓展人脈固然重要，但也不是該把成敗關鍵都歸在那個原因，希望其他看這本書的人也都可以知道這一點。
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106暑假作業 13456 2018-09-09 02:58:16
『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈
*書名：你的天上母親 作者:蓋蘭
書名：認識耶穌 作者:時兆之聲傳播協會
書名：論宗教意識 作者:孟蒂尼
*文章：專科護理師人際溝通能力、組織溝通滿意程度與自我效能關係之探討
作者：張艾玲、許秀櫻、顏妃伶、張淑真
文章：培育專業護理行為—基本護理學實習學生之經驗歷程
作者：曾明晰、劉棻、林淑君
文章：心理的平衡治療—以靈性為基礎的身心治療探討
作者: 林育陞
【讀後心得】(至少500字)：
看完這篇文章後，我覺得身心治療是目前外界統稱心理治療的一種說法，心理治療的形式多樣，但目的都在追求個案身心平衡，在目前心理工作這領域備受重視，相關身心理工作者越來越多，有人稱他們為身心理治療師，也是對於在身心理為工作的助人者，它可能包含：心理工作者、臨床心理師、心理諮商師、社工師、等等。
專科護理師之人際溝通能力、溝通滿足與工作自我效能會影響照護品質，這篇於中部某醫學中心召募114名專科護理師，以自填式問卷進行資料收集，問卷包括人際溝通能力、組織溝通滿足及工作自我效能量表。年齡、科別及宗教信仰，在溝通滿足程度有顯著意義對工作自我效能則無顯著意義。組織溝通滿足程度所有構面和工作自我效能所有構面均有顯著正相關。所以加強專科護理師之溝通管理，提供正確訊息及溝通滿足，可增進其工作自我效能，提升服務品質及作為未來專科護理師訓練參考依據。
我覺得護理是以行動來提供健康照護的專業，護理教育必須重視專業護理行為的養成。基本護理學實習是護理專業的入門及基礎，透過實習經驗，得以瞭解培養專業護理行為的最佳途徑。專業護理行為的養成是護理人才培育的基石，也是護理教育的重要指標。
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