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暑假作業 14040 2018-09-07 22:31:14
姓名: 胡嘉駿 學號: 1065101090 10 班級:護一乙 座號: 43
書名:笨蛋 問題都出在醫美 作者: 劉乂明醫師
書名:性別教育---超越兩性關係 作者:葉書科
書名:自然解剖書 作者 茱莉亞.羅思曼
閱讀心得:
大家都愛美,都會把自己打扮帥帥的及美美的,但是在青春期時學生們都在煩惱臉上的痘痘及痘疤,很愛很愛美的可能會去做醫美,但是做醫美不一定會好一些,其實有的是要靠自己常常保養及正常作息開始,整型也是一個非常有風險,做不好可能會整形失敗,選對醫美,壤你越來越美,可是選錯醫美可能會讓你一輩子後悔
性別平等是大家一定要有的一個教育,例如最近的同性婚姻,為甚麼同性婚姻很重要,是因為可以保障同性的婚姻可以有保障 有權力,我布僅僅是同婚,我們也要尊重每個人的性向及喜好,我們不只是用自己的看法看待每一個人的評價,我們要用愛及他人角度看待每個人的看法,尊重彼此包容,是我們每個人因該要做到的
自然解剖;每個動物植物都有不同的特徵,每一個特徵都是動物植物獨特的地方,動物植物生長的地方也是一個特別的,就像是浮萍生長在水上,而春美草生長在土地上,大自然是一個奇妙的魔法師也是一個大藝術家,一年四季都有美麗的花,不單單植有花,花在每個季節都有不同的顏色,是多麼漂亮的,所以大家要愛護地球,多多用環保餐具,垃圾不落地
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107暑假作業 12363 2018-09-07 22:04:07
篇名: 一位初次懷孕婦女住院安胎
這篇文章中描述著一位初次懷孕婦女住院安胎,當一位孕婦是真的有不少的難處,因個案也是初次的懷孕,也會出現情緒上的轉變,而心理壓力大時可透過輔助療法與鼓勵的方式讓個案放輕鬆例如:教導個案呼吸放鬆技巧以及採舒適的臥位,或是轉移個案的注意力,在安胎過程媽媽也是會擔心胎兒的狀況有許多的焦慮,可以提供給個案資訊或是告訴主要照顧者多給予陪伴或鼓勵,也與給個案關於他的心理壓力、宮縮的頻率、該如何自我照顧…等等,減輕個案的焦慮,能讓個案了解自身的身體狀況不安的情形會隨之緩解。初次懷孕的孕婦也都是會很緊張的所以要多給予一位安胎的婦女鼓勵,對他們來說是可以減輕母親的負擔以及最大的正能量,身心靈上的需求也要滿足盡量不要引想自己的情緒,我們護理人員要針對個案的問題去做護理措施,隨時要注意個案的狀況,當一位孕婦是真的很不簡單的事情,當有伴隨著合併症就會比較辛苦,也會有很多的焦慮還有身心靈方面的問題都是我們護理人員要去注意的,而家人也是最重要的尤其是丈夫能給予媽媽大阿地鼓勵增加孕婦的自信心,在這文章中可以了解如何去照顧一位初次懷孕婦女住院的安胎孕婦,還有給予哪些措施,個案會有哪些的症狀,當一位媽媽真的是一件非常的偉大的事,我們也都要懂得當媽媽的辛苦。
胡雅玲(2006).住院安胎孕婦之家庭的壓力與應行為之探討.護理雜誌 ,53 ,
45-51.
柯淑華(2009).分娩異常的護理.台北:華杏。
買筠菁、梁幸如、周承珍(2007).一位雙胞胎妊娠婦女住院安胎之護理經驗.
長庚護理,18,602-610。
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106暑假閱讀心得(一) 13535 2018-09-07 20:44:59
『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題
書名(三本):圖解卡內基人際溝通 作者: :戴爾.卡內基
書名(三本): 身體與心靈 作者: 布莉姬.拉貝、杜馮.布里耶
書名(三本): 護理師啟萌計畫:於是空白與這條充滿冒險的護理之路 作者: 於是空白
心得:
第一本書《圖解卡內基人際溝通》是從簡單理論說起,再談個人技巧的培養,包括如何從心做起克服恐懼、個人口才的訓練與養成等,然後擴張到人與人的互動,以及如何在團體與職場中取得優勢 例如就像他在書中說到全美果人都缺乏溝通的技巧,但其實世界上的人都是如此很多人會堅持自己的想法和看法,不願意接受他人的想法和看法,只要一聽到別人的想法和看法就急著去辯論等之類的問題提供讀者自省與惕勵。
第二本書《身體與心靈》這是透過幽默的文字,透過環環相扣的故事舉例 例如:公平、好壞、自由、工作或美醜,除了適合閱讀這本書的人獨立閱讀,亦可由身旁的親朋好友引導主題性的討論。例如有些人類會化妝、穿著打扮,在有些國家,人類會紋身、刺青,或是在身體上穿洞,或在脖子上穿戴數十圈的金屬項圈這些豆會引響人類的心靈會改變人類的身體,心靈看不見、摸不到,但心靈是存在的也就是說,心靈影響了人類的生活,然而身體受傷時很容易看得出來,但心靈的傷害卻很容易被忽略,所以我們知道要照顧自己的身體和心靈。
第三本書《護理師啟萌計畫:於是空白與這條充滿冒險的護理之路》這本書裡的故事可愛有趣利用可愛逗趣的幽默感,搭配醫院工作體驗,以日常生活點滴記錄的方式,畫出一則又一則溫馨感人又逗趣幽默的圖文漫畫不會全部都是文字感覺到無聊,例如裡面有舉例醫院八卦禁忌醫院為何不能吃鳳梨和旺旺仙貝是避免太「旺」忙不完,裡還有衛教正確知識藉由逗趣衛教漫畫的正確醫療姿勢,避免錯誤網路訊息導致戕害民眾身心,同時也述說護理辛酸,例用漫畫畫出台灣基層護理人員的酸甜苦辣和心聲,讓社會大眾知道護理人員的辛苦。
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2018 暑假作業 13440 2018-09-07 19:59:15
書名(三本):
《人際關係與溝通》 作者: 胡愈寧, 葉肅科
《人際過敏症》作者: 岡田尊司
《把人看透透》作者:王照
文章(三篇) :
《人際關係與人際情感的構念化》作者:楊中芳
《高中生網路遊戲使用現況、人際關係、人格特質與網路成癮關係之研究》作者:陸美如
《聽障生的人際關係-與聽障生的邂逅》作者:江芯宜
【讀後心得】(至少500字):
在閱讀完這些書籍文章之後,最令我印象深刻的是《人際過敏症》與《把人看透透》這兩本書籍。在近代社會中蔓延的「人際過敏症」相信自己周圍有一些讓自己無論如何都無法原諒、無法接受、引發自己反感的人吧。那是自己過去曾經信賴過、曾經非常重視的人,這種情況也不在少數。就算彼此把對方當作是最佳拍檔,一旦熱情冷卻,卻變成只會讓你加速厭惡或反感的關係,一旦心裡開始抗拒後,要讓這個過程再反轉就非常困難了。厭惡或憎恨的感覺,一旦滲入了內心的纖維,要徹底清除就是個難上加難的工作。而抗拒的感覺一旦超過極限,那無論再怎麼樣努力也都無法接受了。只要想接近對方,痛苦就只會增加,心理上的抗拒會急於生理上的層級。光是看到他的樣子、聽見他的聲音,身體就會僵硬、起雞皮疙瘩、覺得不舒服、就連腸胃的狀況都會惡化。這種狀態,就跟我們稱為過敏的抗拒反應非常相似。引起過敏的物質我們稱為過敏原,一旦過敏,只要不消除過敏原,不愉快的症狀就會一直持續下去。以為忍耐就會比較好,但一直忍下去,不但不會比較好,還會越來越嚴重,最後連日常生活都沒辦法正常過。同樣的狀況,也會發生在即使應該是彼此互相依賴、互相支持的人身上。必須在人群中生活,但是卻對人產生拒絕的反應時,會帶來各種麻煩的狀況。
愛德華曾經寫道︰「想要看透一個人,不要只會用耳朵去聽他說些什麼,而是必須用眼睛去看他做些什麼」。因為,一個人的真正面目,往往會在他做了跟自己所說的完全不一樣的事情之後,才會暴露出來。因此,如果想要知道對方是一個什麼樣的人,想把人看到骨子裡,就千萬不能只用耳朵判斷,必須用眼睛仔細觀察他的一舉一動。其實,只要是人,都會口是心非,也就是明明心中有百般的不願意,但是口中依然會說當然願意;明明心中恨不得對方退出比賽,但是口中卻仍然會說自己渴望跟對方同台競技。只要你搞懂這種「口是心非」的人性,那麼你就可以擁有一對把人看透的「X光眼」。
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2018暑假作業 14262 2018-09-07 19:11:59
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科
班級 一庚
學號 1065101301
姓名 林芷暄
書名:心轉病除 作者:大川隆法
書名:解讀強迫症 作者:徐光興
書名: 暈眩暈厥 作者:小林洋
【讀後心得】
這本書中醫生化為漫畫主角,帶領讀者在一篇漫畫搭配一則講解之中,全面了解昏厥的因果,其中我知道了頭暈是有意識的,暈厥是無意識的,如果確認造成昏厥的原因,就要積極治療,才能遠離猝死的危險。如果一個人昏倒、失去意識一陣子後又醒過來,他可能會不以為意,或是他被送到急診室了,但一時間找不出原因,結果出院後一樣認為沒什麼大不了。就是這種心態,讓時常昏厥的人因為不明白自己的病因,延誤就醫,後果輕則影響生活、跌倒受傷,嚴重的話可能就是導致猝死的原因,所以平常就不能輕忽這些小問題,當心這些小問題會衍生出更大的問題。書中我印象最深的就是防止起立性低血壓,可以改善生活行動或是鍛鍊自己,這也是最有效果的,最主要是要防止血液停留在下半身、起立時增加流向腦部的血液流量,具體的方法有很多,例如:1.坐躺時要慢慢起來 2.將頭墊高睡覺 3.平常應該要進行適度的運動 4.攝取比平常多的鹽分、水分 5.要避免飲食過量 一天三餐均衡攝取 6.睡眠充足 早睡早起 7.穿著彈性襪 防止血液停滯
檢視生活習慣外,可以在加上傾斜鍛鍊作為療法之一,傾斜鍛鍊一天一次,每次30分鐘,但如果在鍛鍊中感到不舒服,要馬上停下來,並且告訴醫生。
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