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暑假作業-遺愛(器官捐贈背後的真相) 14080 2018-09-07 14:02:17
器官移植是現代醫學的奇蹟之一
讓許多患心、肺、肝或腎重症的病患,懷抱一線生機.
可是適合移植的器官來源不足,遠遠低於實際需求,這使得器官捐贈領域,充滿了供需張力、充滿了緊迫與焦慮,
也充滿了血汗與淚水,還充斥了謠言與誤解;但這更是一個充滿大愛與希望的領域.
這本書是由美國器官移植協調師的現身說法,透過一則則
生死交關、驚心動魄的故事,講述器官捐贈背後的真相,包括
腦死判定的標準和程序、器官摘取手術的現場報導,捐贈家屬面對親人死亡的抉擇、親情倫理的牽扯,還有各族裔固有習俗文化衝突......這是一堂堂義意深長的人生課,讓我們對於死亡與生命,有了更深刻的凝思與了悟.
在我讀完這本書裡的幾個章節後其實內心有些複雜，原因是裡頭的故事都是真事。 第一章-腦死(如果病人已經腦死，洋娃娃動眼現象會消失，病人的頭部往兩側轉動時，眼球會跟著向同一側轉動。) 看完這一章節後才發現人腦其實很脆弱，在判斷腦死前總會做一大堆測試來判斷這病患是否為腦死，就像反射測試-像是有人用筆壓住你手臂的皮膚你應該會有疼痛感而收回你的手，又或者是
有人拿光照射你的眼睛然而你的瞳孔應該是要收縮的!不過這些反應在腦死的病患上是全部不會出現的。
一旦病人被宣告死亡，並且醫療人員取得捐贈者的捐贈卡或家屬的捐贈同意書之後，移植協調師便能如同正式醫師一般，接手該名捐贈者後續的器官摘取安排。 腦死的病例讓護理師可以跳過「護理人員法」行事，美國每一州「護理人員法」的規定不盡相同，但都要求護理師不可在沒有醫師的命令下自行其事。
然而器官捐贈是非常複雜的程序，其中有可能出錯的環節層出不窮。
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106-2 暑假作業-爸爸.我不會忘記你 14093 2018-09-07 13:51:42
雖然我身邊沒有人有這個經歷，但是讀完這本書讓我覺得即使是一個家庭也要有好的
溝通和相處方式，我們這個年紀會覺得家人只要妨礙我們做事就是覺得麻煩但我們並
並沒有想過他們這樣做是對我們好，讀完這本書的同時我才知道失智症是一點一點的
一天一天累積的，失智症治療的方法是開刀吧!越早發現越早治療，但開刀就是一種
害.不過我覺得最好的方法就是無論如何陪在他的身邊不要讓他一個人待著亂想。
雖然陪伴只是暫時緩和他們的病情惡化，但至少能夠添加一點愛與溫暖在他身上，不
會讓他覺得空虛，這本書雖然讓我們知道失智症是一種病也讓我們都了解一個家沒有
溝通和相處方式那麼就不會有愛!若我身邊的人發生這樣的事情，我會用盡所有方法
來關愛他絕對不會讓他一個人我也不會願意讓時間再次倒轉，要如何做一個孝順的兒
女?!就是要從現在開始不要輕忽家人而不是事情發生了才再苦苦求著重來一遍。
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「100健康亮紅燈．126糖尿病上身」--多元衛教介入對糖尿病前期探討 12345 2018-09-07 13:27:12
糖尿病前期（是指血糖值高於正常但尚未達到診斷糖尿病的標準，即
介於正常與糖尿病中間的過渡時期。當空腹血糖介於100－125mg/dL
時稱為空腹血糖異常（impaired fasting glucose, IFG），攝取75g
葡萄糖2小時後之血漿葡萄糖濃度介於140－199mg/dL，則為葡萄糖耐
受異常（impaired glucose tolerance, IGT），只要符合IFG或IGT
中一種或兩種皆符合則稱為糖尿病前期）為發展成第二型糖尿病最主
要的風險之一，糖尿病前期發生原因除先天性之外，身體活動量少、
高脂、低纖、肥胖都是主因，因此前期患者若無執行飲食控制、運動、
隨著社會型態及國民生活型態之變化，全球糖尿病患者日暨增加，
估計 2025 上升全球人口 5.4%，約三億人左右罹患糖尿病。自 1987
糖尿病在國內之高盛行率和死亡率高居十大死因第五位，糖尿病發
病到診斷出來的時間約差距 4-7 年，而其間則可能對健康造成諾大
的傷害，若無早期發現、早期治療，而靠著衛教可提升患者知識、
態度、行為及伴隨而來的代謝改善，糖尿病前期是指血糖比正常值高，但未達糖尿病診斷標準，這篇文章是在為叫糖尿病前期的個案如何控制。
糖尿病個案最重要的就是【糖尿病自我管理支持】最美麗回饋就是人與人之間的互動及回饋，幫助過程中幫他人亦幫自己，同伴支持系統主要功能：生活中落實自我管理和疾病預防應有行為、提供社會和情感方面的支持、強化與醫療和社會資源的連結、提供持續性的支持。在健康促進的時代，衛生教育人員扮演之健康促進者角色愈顯重要（Guo, Hsu, & Lin, 2008）。健康促進是結合教育、環境、社會、政策、法令及組織等支持達到健康。鍾（2001）指出，就糖尿病患健康促進而言，個人自我照顧行為不僅僅是執行良好的運動、飲食型態及自我監測，更應涵蓋人際關係、壓力處理和靈性成長等健康行為。故公共護理人員衛教糖尿病患時，宜強調需對自身健康負責之概念，因健康好壞直接影響個人生活品質。
目前國內衛生所對社區糖尿病個案的管理，主要藉由家訪接觸個案，除主動提供服務外，更可經由訪視的機會透過互動觀察並瞭解個案的健康狀況，及早做預防性的介入措施（林，2004）。國外研究指出，及早衛生教育介入和治療對於糖尿病合併症的預防是有顯著的效果。
如果我是護理師的角色的話，我會先從飲食開始衛教起，就評估個案是不是很喜歡吃甜食，然後還有攝取的食物量，然後再評估運動，因為運動可以幫助我們新陳代謝，就是知道自己是在糖尿病前期，可能就是會叫他注意一下監測自己的血糖，來控制個案的身體。
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學位論文
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楊婷雯(2005)。以「糖尿病危險因子篩選工具」篩檢前期糖尿病之信效度評估(碩士論文)。中國醫藥大學。
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二年級暑假作業 13209 2018-09-07 11:54:12
老實說，如果不是因為上了這門人際關係，我大概一輩子都不會想要去讀這類的書籍，總覺得那類的書很枯燥無味、還帶有一點說教意味，讀起來不有趣也很煩躁。不過看了幾篇文章和幾本書後，我覺得卡耐基系列的書，就澄清了我的觀念。其他的文章就覺得講解的比較膚淺。這本書就是對我來說印象最深刻的。卡耐基在全世界幾乎設有人際關係相關課程，當然跟商場是比較有關係的，但是生活的應用也不少。戴爾•卡耐基常常處理個別案例以及自身經驗，使得整本書生動靈活，好像再看隔壁鄰居的日常處理生活方式一樣，完全不似教科書的死板無味。 人際關係的問題，隨處可見。生活中，只要與人生活在同一屋簷下，就必須處理人際關係。人際關係的好或壞，是要自己努力的經營，因為對方是依照自己的態度而改變態度。不要奢望別人會為你而改變，因為別人也有拉不下來的自尊，放低自己的姿態、柔軟自己說話的語氣，功效往往比強詞奪理還要好上幾百倍。 假設，自己的脾氣像臭石頭一樣硬，與人做對談的話，對方的脾氣也會被自己的語氣激怒，也變的一樣很硬。硬碰硬的結果，也許有一方獲勝，更甚是兩敗俱傷，什麼好處也沒有。為得是什麼？為得是逞一時之氣，爭一時短暫的嘴上勝利，換來的代價有可能是輸光了友誼、損失了好幾筆生意、婚姻被自己親自送進墳墓裡、賠了一輩子的幸福美滿。就等價交換的原理來說，這個代價實在太划不來。 如果換個方式，先改變自己、把自己放軟。這樣對方也會跟著軟下來，或許還能製造雙贏局面，只要有機會把話說開。忍一時之氣，退一步則海闊天空。就算對方錯的過於離譜，也不要先指責他的不是，要先承認自己的疏失（不管有或沒有），要先讓對方的心理有優越感，態度就會軟化下來，接著，他也會慢慢自覺自己的錯誤在哪裡，雙方對談就能更近一步。
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106學年度暑假讀書心得 13266 2018-09-07 11:52:58
書名:人性的弱點
作者: 卡內基
每當我們做錯事的時候經常只會怨天尤人以及責怪對方認為都是別人的錯，但其實責怪不但不會改變事實，反而只會引來別人的不滿，我們應該是儘量去了解別人的想法，不是用責罵的方式來責怪對方，而是儘量設身處地地去為對方著想。
孔子曾經說過「己所不欲，勿施於人」。翻成白話文就是「自己不想要的，就不要對別人做。那麼要怎麼對別人呢？」作法上是要好好的聽別人說話，然後發自內心的說些好話，自然就能贏得別人的好感。畢竟人與人之間的情感，在大多數的情況，還是要靠面對面溝通才能慢慢地培養起來的，彼此之間的互動模式就顯得非常的重要。
在每個人的天性中就一定會想要得到別人的認可，喜歡聽到別人對自己的讚賞。所以在聊天溝通的過程中，最好是讓別人先把話講完，不要一直急著打斷別人以及插入自己的想法。畢竟急著講自己的事情，其實很不尊重對方，除了對方沒有把他想要講的話好好講完以外，也因為沒有把對方的話聽完整，講出來的東西就很容易雞同鴨講。
這本書讓我反思了很多我自己做錯的地方，希望我不要一直再講些風涼話、抱怨跟閒言閒語了，畢竟沒有人喜歡一直聽負面話，我們就把負能量什麼的留給自己吧
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