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106學年度暑假作業 13246 2018-09-06 13:37:37
主題:安寧療護與臨終關懷
書名:當綠葉緩緩落下 作者:伊莉莎白．庫伯勒．羅斯、大衛．凱思樂
書名:最後14堂星期二的課 作者:米奇．艾爾邦
書名:天堂教我的7堂課 作者:丹尼．白克雷、凱薩琳．白克雷
文章:生命教育中的幽谷伴行-談臨終關懷與安寧療護 作者:李昱平
文章:臨終關懷與安寧療護 作者:陳榮基
文章:生命的最後一哩路-臨終關懷 作者:林育陞
心得:死亡，是一件每個人都會經歷到的事，感覺上距離我們還很遙遠但是卻又是無時無刻的圍繞在我們的身邊，而當這一天來臨時卻又會感到害怕，害怕死亡甚至會去逃避，但是我們卻又不得不接受它，不過我們卻可以選擇以甚麼樣的心情去面對它，所以與其每天活得提心吊膽的，不如放開心胸去面對。這個世上沒有人是可以長生不死的，每個人終有一天都會走到生命的盡頭，只是時間上會不同，所以我們應該活在當下，好好把握每一分每一秒，做有意義的事，始得自己的人生可以過得有意義，而不是只想著追逐名利，也好好利用時間去做自己想做的事，不讓自己的人生留下遺憾；還有就是勇敢的去面對死亡，因為當你勇敢的去面對時，使自己擺脫了對死亡的恐懼，就會學會如何使自己的人生活得精彩、有趣；而對於那些害怕死亡的人，可以一步一步的引導他們，使他們接受，放開心胸，放肆開心的過每一天。而對於那些臨終的人，他們或許會抗拒，會想說為什麼會是我，而這時我們可以引導他們用正向和樂觀的態度去面對，去看待這個世界，告訴他們這個世上還有很多美好的事情等著我們去做，多多利用自己所剩的時間，去做一些自己想完成卻又還沒有完成的事情；而對於面臨著病痛纏身的人來說，對於他們最好的治療就是不要治療，因為治療，會使他們變得更加痛苦，所以與其讓他們痛苦的過完一生，不如讓他們安詳的離去，雖然有病痛纏身，但是卻可以免去那些治療所帶來的痛苦。其實死亡，並不是結束，而是帶領著我們前往下一個旅程，是下一個旅程的開始，所以與其怨天尤人，不如開心的迎接每一天、每一時刻。
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106暑假作業讀書心得 13329 2018-09-06 12:37:43
書名:揭開食物的密碼：分子生物學角度下的營養素分析
作者:朱槿梵
出版社:凡識書屋
心得：這本書教會了我每天的飲食重要性包括怎麼吃才會健康，還有各種油的特性適合怎麼樣的烹煮法，還有不是吃什麼就會補什麼，而是從分子生物學角度來看，例如橄欖油是好油但不是最好的長期食用油。
像是現代人飲食方面的三大迷思：（1）很多人以為飲食追求的目的是口味的好與壞，例如：熱愛含糖飲料、油炸食品；（2）還以為吃什麼就能夠補什麼，例如：膠原蛋白、肝糖；（3）還有一些人會以為對身體有好處的食物就可以大量攝取，例如：深海魚油、某些維生素和礦物質，這些問題都需要藉著營養學的概念去掌握代謝過程、生理影響、還有缺乏和過量的危害。
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護理典範人物 14142 2018-09-06 11:48:39
護理典範人
陳翠玉是台灣現代護理教育的創立者，擔任護理部主任的陳翠玉以先前所受的西式教育；開始進行對於臺大醫院和護理教育與制度的改革，包含了成立臺大醫院的護理部、重新制定醫護人員工作職責內容、醫療環境衛生改善、增加產房和嬰兒室諸類現代設備等實行事項，她對台灣另一最大貢獻是創辦台大護校，籌備台大護理系以及積極想辦法送護理 人才到外國留學，造就培養了許多人材，這些早期護理人才不少到歐美及紐西蘭深造。陳翠玉護理師真是醫護天使
護理典範人物
鍾信心教授於民國76年由台大提前退休來到了高醫，民國79年，信心老師決定成立「第一屆在職進修專班」，高醫護理系教授鍾信心，在國內護理界開創了許多紀錄；她的一生不僅是台灣護理界的簡史，也象徵護理界洋溢的愛心和對社會滿滿的關懷。在他細心的照顧下，讓我學習到他是護理師界的好榜樣，真的很值得我們去這樣跟他學習，她的一生有如一部護理簡史，從教育到臨床，她一手建立制度，培育英才、造福病患無數，更遠赴沙國進行，護理外交，為舊時代，新女性，樹立典範。
護理典範人物
趙可式她寫了一本台灣安寧療護的推手，他親身經歷了許多難關，與生死有關，對於死他早已準備好了，在他還沒了解死的時候他心中常常有許多疑問，「人為什麼會死？」「為什麼那麼年輕就會生病？」，但他這些答案都解出來了。
因而給予終日辛勞助人的醫師更多的支持與鼓勵。同時一旦自己或親友生病，讀了此書也能更知道如何與醫師互動。更希望醫學系的老師們因此能重視「醫師與生死」的課題。
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護理典範人物 14142 2018-09-06 11:48:34
護理典範人
陳翠玉是台灣現代護理教育的創立者，擔任護理部主任的陳翠玉以先前所受的西式教育；開始進行對於臺大醫院和護理教育與制度的改革，包含了成立臺大醫院的護理部、重新制定醫護人員工作職責內容、醫療環境衛生改善、增加產房和嬰兒室諸類現代設備等實行事項，她對台灣另一最大貢獻是創辦台大護校，籌備台大護理系以及積極想辦法送護理 人才到外國留學，造就培養了許多人材，這些早期護理人才不少到歐美及紐西蘭深造。陳翠玉護理師真是醫護天使
護理典範人物
鍾信心教授於民國76年由台大提前退休來到了高醫，民國79年，信心老師決定成立「第一屆在職進修專班」，高醫護理系教授鍾信心，在國內護理界開創了許多紀錄；她的一生不僅是台灣護理界的簡史，也象徵護理界洋溢的愛心和對社會滿滿的關懷。在他細心的照顧下，讓我學習到他是護理師界的好榜樣，真的很值得我們去這樣跟他學習，她的一生有如一部護理簡史，從教育到臨床，她一手建立制度，培育英才、造福病患無數，更遠赴沙國進行，護理外交，為舊時代，新女性，樹立典範。
護理典範人物
趙可式她寫了一本台灣安寧療護的推手，他親身經歷了許多難關，與生死有關，對於死他早已準備好了，在他還沒了解死的時候他心中常常有許多疑問，「人為什麼會死？」「為什麼那麼年輕就會生病？」，但他這些答案都解出來了。
因而給予終日辛勞助人的醫師更多的支持與鼓勵。同時一旦自己或親友生病，讀了此書也能更知道如何與醫師互動。更希望醫學系的老師們因此能重視「醫師與生死」的課題。
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106暑假作業讀書心得 13329 2018-09-06 11:04:13
書名：神回覆！一開口就讓人SAY YES:21個令人怦然心動的回話關鍵
作者：竹內幸子
出版社：八方
心得：在這個社會上溝通技巧是很重要的一件事還有傾聽也是，因為現代的人幾乎都已經變成用手機打字聊天比較多了，但打字溝通看不到對方的表情只能用大概猜測的，所以面對面的溝通是現在的人最缺的，再來是傾聽，當人們在吵架或生氣時，很容易不把對方的話聽進去，既然聽不進去又怎麼能解決問題呢？
然而這本書也有些部分說到我心聲，因為其實我有問過一些人剛認識我的時候感覺我人怎樣（例如：看起來好不好相處），有些人回答：「剛認識我都會認為我很難相處」，或許是因為我剛認識所以沒辦法直接玩開或聊開的原因吧~
看完這本書提到報告的技巧時，讓我想到我在醫院實習的時候，最後倒數第二天開的實習檢討會，那時候的我緊張到說話都說不順連下一步要幹嘛，要做什麼都全忘了，真的是有夠丟臉。
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