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暑假作業讀書心得(二升三) 13282 2018-09-04 17:22:09
『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題
*書名(三本)：人際關係與溝通技巧(揚智出版),跟任何人都可以聊得來(李茲文化), 你是哪種顏色(輕鬆掌握生活中的人際關係與技巧)(博悅文化) 作者: 鄭佩芬, 萊拉．朗德絲,張勤
*文章(三篇)：國中學生同理心`情緒智力及人際關係研究,人際關係與人際情感的構念化,人際關係與人際界線. 作者:(邱紹一`黃德祥`洪福源),楊中芳,盧宜蔓
【讀後心得】(至少 500 字)：我覺得人際關係是影響我們生活中最重要的關鍵,因為人際關係會關係到了自己的身心靈,我們的護理專業知識還不一定很會跟人溝通,很多事都是需要人際之間的協調的,溝通技巧也是非常重要,因為如果你表達得不好而讓別人誤解你的意思這樣的話會造成衝突,如果想要受到歡迎就必須要適當的與人做溝通,如果想要有好的人際關係,就必須先把溝通技巧學好,溝通真的是一門很大的學問,雖然在我們的成長過程中沒有學到如何與人溝通,但是卻可以在環境中學到表情和語調的方式要如何表達,都是會影響我們長大後在人際關係方面溝通的行為,每一次在與人溝通時就是自己在練習如何溝通的時候,可以藉由這樣來增強自己的溝通技巧,還可以使人際關係變好,在遇到困難時,這時候就是要互相幫忙,互相幫助解決困難的事也會變得比較輕鬆,不過往往我們遇到困難時不太會告訴自己的家人,因為會不知道怎麼開口,這時就可以向朋友尋求幫忙或是請朋友聽聽你的心事,因為把自己一直埋在心裡的事說出來會因為這樣讓自己的心情得到釋放也不會覺得自己的肩膀上有重量,就像是得到朋友的安慰一樣,要試著用別人的角度來接納別人,然後要多傾聽別人說的話,即使很無聊也要仔細聽,因為這是一種尊重,沒有人會希望當你在和別人說事情時然後那個人不專心聽的,還有在和別人聊天時,要注意一下別人的臉色,不要自己說了不該說的還不知道,不要讓輕輕鬆鬆的聊天而壞了兩個人的感情.
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三年級暑假作業 13192 2018-09-04 17:17:15
書名 良好人際，勝過一本存摺
不敗的人際關係100守則
人際關係心理學
作者 國司義彥
永崎一則
是本哲雄
出版社 新潮社文化事業有限公司
小知堂文化事業有限公司
華城圖書出版股份有限公司
出版年月 2007年10月
2000年4月
2002年5月
索書號 177.3 8542
177.3 8662
177.3 8844 ISBN 044057
020673
018744
【本書重點摘要或佳句】
1. 如果沒有一個明確的目的，了解「為甚麼要和對方說話」，恐怕就沒有辦法訂出話題焦點了。
2. 太過單刀直入會令對方驚訝，反而做出防衛的反應，說出非真心話的表面回答。
3. 良好的人際關係，就從正確的認識自我開始。
4. 保持積極樂觀，了解自己的優點，能以積極的態度面對人生的一竊，這就是幸福。
5. 人與人之間的好感不是單向，而是猶如山中的回音。
【本書閱讀後心得感想】
我覺得這次的題目是人際關係之類的書真的太好了，正好是我所需要的書。為甚麼這麼說呢？因為就在幾天前我的第一次基本護理學的暑假實習結束了，在結束的前一天老師把我們一個個叫進去做了個人的講評。輪到我之後，老師說出了我的問題__「溝通」。就在我還在思考該怎麼辦的時候想起有借書，想說可能多少會提到，就翻開來看了。書中不只有說該如何去打開、製造話題，還有該如何去判斷對方的話語中的真偽，這些都是雖然只是一些小技巧，不過用看的卻遠比用聽的來得好理解的多。因為用看的，可以慢慢去體會去琢磨文句背後所想傳達的意思，而不會聽一下子就過去了。書中讓我印象深刻的地方第一個就是「時機」，比如說要知道他現在的情況是否適合溝通，是不是心情不好或是有甚麼心事，在這些情況下並不容易去溝通，只會讓人感到煩躁、再來就是「真誠」，真誠地去傾聽、去待人，畢竟你用真誠正向的感情去與人交談，必定會得到相對的回報、要有包容心，去包容周遭的人事物，這樣的人往往才會獲得別人的敬重。當然，想要好的人際關係，積極的態度是必不可缺的，積極的人會讓人有種充滿活力、陽光四射的感覺，在那種人身邊感覺就連自己都會被那種人感染一樣的開朗起來，誰不喜歡做個樂觀活潑的人呢？人際關係，並非只是溝通應對的技巧，而是在自我與群體的互動之間，建立一種正確的生活態度。
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106-2暑假作業 14215 2018-09-04 16:20:28
[一年級]主題:「與醫療照護相關」議題
*書名:換你掌控糖尿病 作者:李洮俊
*書名:失智症臨床照護指引 作者:Carol A. Miller
*書名:肝臟病
[讀後心得](至少500字):糖尿病是國人最常見的慢性病,第一個原因就是來自於肥胖,吃速食、外食、油脂過多 、含糖飲料、少運動都是造成肥胖的原因,第二個原因就是隨著人年紀的老化.胰島素分泌功能會隨著年齡而衰退,第三個原因就是醫療照護越來越好,慢性病發生比率族年下降,雖然糖尿病死亡率能仍,但是每個年齡層死亡率都在降低,而預防方法不外乎就是少吃外食和多運動,但是若有家中有糖尿病患者支持根扶助也是很重要的
失智症有分為輕度、中度、重度的失智症,輕度的患者在病程內可能有一店或是沒有任何生病的感覺,所以即便任何醫護人員提供了證據臥室相關資料,多數患者都會不接受和逃避問題;中度患者翠有明顯的短期記憶喪失和難記住熟悉人的名字,這些改變其實都是經過很久的時間,但也可能因有重大醫療狀況發生而快速變化,重度失智可持續多年特徵喪失所有的身體功能和表達能力,預防措施多動腦,多運動等,而照顧失智者能以長陪伴或是安排事情讓病人能忙得快樂,還有規律作息避免經常改變
肝臟是人體很重要的器官,肝臟功能進行糖的分解與儲存糖員,解毒,分泌膽汁,製造凝血因子,產生熱能等,當勞動,飢餓時,血糖大量消耗,肝細胞把肝糖轉化為葡萄糖,提供熱量,而肝臟病友肝炎,肝硬化等,肝炎有的人有症狀有的人,慢性急性肝炎有可能會痊癒,也可能變成慢性肝炎,若時間拖很久可能會變成肝硬化或肝癌
所以日常生活中不要亂吃藥,不要喝酒過量,少吃加工食品,養成每日排便習慣
才不會造成肝臟大量的負擔
所以不管甚麼病平常都該有規律作息,養成健康好習慣。
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106學年度暑假讀書心得 12671 2018-09-04 14:27:52
主題：照護一位膀胱全切除合併迴腸膀胱造瘻病人之手術全期護理經驗
書名：小護理師艾利的醫院生存筆記、急診鋼鐵人Dr.魏的進擊、女外科的辛辣日記
作者：艾利、急診醫師Dr.魏、劉宗瑀
文章：照護一位膀胱全切除合併迴腸膀胱造瘻病人之手術全期護理經驗、照顧一位腹膜透析轉血液透析病患之護理經驗、照顧一位燒傷後導致右膝上截肢患者之照護經驗
作著：王麗卿、周小玉、劉寶玲
讀後心得：讀完了這篇文章，是在述說一名個案因排尿時解出血尿，去醫院檢查出膀胱癌，他害怕手術而選擇了逃避，一拖再拖，後期因血尿嚴重合併解尿困難和持續疼痛，最後還是接受全膀胱切除術，手術過程中，個案接受長時間全身麻醉，提供高品質的防護措施，術後急性疼痛及身體心像改變，提供疼痛評估及教導個案及家屬迴腸膀胱造瘻照護，協助個案渡過整個手術全期，作者在整個手術過程中透過傾聽、陪伴個案並建立良好的人際關係，發揮了護理專業的角色，病提供專業的衛教及心理支持，使個案能調解心情，有信心的去面對去康復，這是我們要去學習的，還有要讓大家知道，早期發現早期治療，發現身體上哪裡有異常就必須趕快就醫，不要怕而選逃避，這樣會讓病情惡化，反而過了黃金時間。我覺得我們要多學學作者的精神，給予個案心理上的支持，並且跟個案有良好的人際關係，讓個案能夠信任我們，將來在職場上就要像這樣，在二年級暑假實習的時候，我照顧過的個案都很不錯，很信任我們，給予治療的時候還會叫我們別緊張，對我們有信心，個案的鼓勵往往是對我們繼續走下去的動力，而護理這條路已經即將邁向第四年，希望接下來也能夠順順利利的，然後考上護理師證照，照顧需要我們照顧的個案，看到他們康復就會覺得很開心很有成就感。
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暑假作業 13533 2018-09-04 13:02:54
三年級主題: 三年級專業科目相關的議題
書名:人際關係的溝通技巧
作者:曾啟芝
【讀後心得】：
溝通是需要風度的，吵架一定兩敗俱傷，最後一定雙輸，而溝通一定是雙贏，但是我們通常只會吵架不會溝通，人生不是用來吵架的。解決問題是靠溝通而不是靠吵架，吵架只浪費生命，完全於事無補，溝通才能解決問題，吵架只會帶來更多傷害。什麼是溝通?就是在講每一句話時，要考慮到對方的感受，也考慮到自己的感受，讓對方和自己聽了都很開心，這才能雙贏，而人生當你懂得雙贏，你才能無往不利。我們做生涯規劃的目的是追求生涯成功，而生涯成功就是能實現自己的夢想，而同時對別人有幫助、對社會有貢獻，即創造三贏。所以當我們進入社會後，先不要管自己的生涯能不能成功，而是先幫助別人成功。朋友告訴我，挪威的教育告訴小朋友，天堂的容量是無限的，地獄的容量也是無限的，所以我們這一生要幫助更多人上天堂，自己才有機會上天堂，所以人生要贏一起贏，要輸一起輸，進了社會要學習去祝福每一個人，施比受更有福，只有幫助每一個人更成功，自己才會成功，所以這世界上沒有一個人是你的敵人。
我覺得學會怎麼去跟別人溝通真的很重要，尤其我們又是得護理科的，不管是現的實習或是之後在臨床工作一定都要跟病人和病人家屬溝通，所以學會溝通對我們來說真得很重要!
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