| 文章內容 |
106暑假作業 13200 2018-09-04 12:33:26
閱讀書籍：死過一次才學會愛 出版社：像實文化（作者Anita Moorjani）
不屬於你的就選擇放手 出版社：曼尼文化 （作者程華方）
步向內心安寧 出版社：琉璃光 （和平使者自述）
閱讀文章：1走進星星的世界2不要預知明天的煩惱3你找不到白吃的午餐
閱讀心得：看完這些文字本來覺得一定會很無趣，但是沒想到卻從裡面得到了很多大道理，例如一小段的文章，卻隱含了人生的哲學，走進星星的世界這篇短文，告訴了我們不要總是抱怨現況，失敗總是太多，但又有多少人有思考過失敗的真正原因，總怪罪於大環境，其實仔細想想，環境並不會為了我們而改變，唯有改變自己走向星星的世界，才能找到目標，朗布利奇曾說：兩個人看向窗外，一個看到的是泥土，一個看到了星星。有時換一個角度看，事情也會有不同的變化。不要預知明天的煩惱告訴我們，世上有很多事無法提前，唯有認真的活在當下，才是最真實的人生，現代人常常杞人憂天，還未發生的事，卻一直困擾著大家，哈里伯頓曾說：懷著憂愁上床，就是背負著包袱睡覺。心理學家研究出，人生裡其實有93%的煩惱都不是必須的，它們往往只存在我們的想像中，所以要好好的活在當下，把握現在，做好今天該做的，縱使明天會有煩惱，但今天也解決不了明天的事阿。天下沒有白吃的午餐這篇短文更是隱藏很大的智慧，我們想要得到好的結果，就必須要付出行動，有付出的人，就一定會有收穫，就算結果不如預期，但努力的過程，得到的經驗，都是金錢買不到的，有了這些經驗，在下次的行動時，也能更加進步，準備好的人也許不一定會有機會，但從未準備的人永遠得不到機會，請不要坐著等待奇蹟，因為，你只會等到生命靜悄悄的消失。
不屬於你的就選擇放手，在我們這樣的年紀，可能不太能懂這樣的道理，只要有人對我們有不合理的舉動，必當據理力爭，但是此書使我知道，學會感恩，是成長必須的功課，便要學會淡定，學會了曾經對你無理由的大吼大叫，發怒的人，展露你寬容的微笑，學會了給曾經傷害你的人，一個善意的擁抱，你身負經歷的淺薄滄桑，學會欣賞眼前的白雲蒼狗，此刻的你，注定要這樣淡淡地走過，深入靈魂深處，一步步學會長大的智慧，這個道理非常實用，希望我能漸漸學會雲淡風輕的看待事物，並且能感恩使我生氣的人，在心靈也能更加強壯，書中有提到感恩的心，能夠啟動愛的能量與你連接，透過感謝的振動頻率，喚醒在世間奔忙的物質軀體，你透過感謝，與同在宇宙的大愛，形成回流與溝通，你會變成萬能的，能夠吸引你想要的，傳達你心想事成的訊息，你就會得到你想要的，這段話，將會成為往後我人生中能一直影響我的，照見自己就能看見生命蛻變的美麗，步向內心安寧此書也告訴了我們，不管面臨了什麼境界，都隱含著要學習的心靈課程，如果學到了，也會獲得心靈的成長
死過一次才學會愛此書我覺得這本書是最好看的，主角本來得到了癌症，癌細胞擴散到了全身，痛苦不堪，終於她走到了生命的盡頭，醫生宣告她已撐不過今晚，她感覺到身體變的很輕，能聽到家人和丈夫，圍在好像不是自己的四周，悲痛萬分，無法失去她，她竟然得到了生命療癒的奇蹟，待她甦醒過來，醫療團隊都十分驚訝，作者告訴醫生，她全部都好了，醫師本來不相信，安排做了許多病理切片檢查，結果癌細胞全都消失的無影無蹤，最後在醫院修養了幾星期，醫師宣布她痊癒了，看完這本書，能真正感受到原來宇宙的力量是如此強大，經科學無法解釋的事情，與宇宙同為一體，我們人生的目的就是成為美好的自己，外在世界是我們對自我感覺的反射，所以拋開負面的自我評價，我們的世界才有辦法轉變，以前總覺得身心靈的書籍，根本不需要看，但這次的暑假功課，真正的讓我感覺到得到了心靈的糧食，讓自己的心更加健康，心情愉悅了起來，身體當時也會更健康，現代人生活壓力大，常常身心靈一起出了狀況，卻只醫治了身，忘記了心靈的重要，心靈如果生病了，其實更加可怕，所以應當做好心靈保健，也是人生中很重要的一門學問，不管遇到了任何遭遇，只要心靈夠強大，便能迎刃而解。
|
二年級暑假作業 13509 2018-09-04 12:25:40
*書名(三本)：1.贏在影響力：卡內基人際溝通九大法則 2.體貼對方難過心理的回話術 3.說出好人緣
作者:1.黑幼龍 2.岩井俊憲 3.謝震武
*文章(三篇):1.人際關係與人際感情的構念化2.人際關係與學校績效的關聯性3.校園人際關係與學習自我效能之研究
作者:1.楊中芳2.蕭淑華、陳奇成3.蘇玲慧
【讀後心得】(至少500字)：
在這本書中，作者將卡內基人際關係的九大法則用淺顯的方式一一列出：
1不批評、不責備、不抱怨 2真誠地給予他人讚美和感謝 3引發他人心中的渴望 4真誠的關心他人 5經常微笑 6記得別人的名字 7聆聽，並且鼓勵別人多談他自己的事 8談論他人感興趣的話題 9衷心地讓別人覺得他很重要而這些法則看來簡單，但是要做得好可是需要技巧的。作者則以自身經驗及學員的例子一一說明其中的奧妙之處，看完後我才發現其實要和他人相處良好，是需要用點心的，不可能憑空可得.
溝通，簡單的說就是說話、對談，單向的溝通就是讓你的意思、思想、想法傳給對方；雙向的溝通就是對方能接受你的想法，你也對此感到開心，而你更對對方給你的意見感到高
然而，我們常常都把單向的溝通當作溝通。對方的感受，往往不是我們去體會的
在書中，作者把「影響力」定義為能與別人合作的能力、別人願意支持他的能力。即使他沒擁有高官厚爵，甚或只是鄉間小民，若他能得到大家的認同，能與他人合作愉快，更能得到他人的支持，這就是對他人具有影響力。而作者也以英國管理大師韓第為例，原本意氣風發，以為自己是成功的，但當父親過世時，他看到許多人大排長龍來送父親最後一程，他才若有所悟：誰會含淚來參加我的喪禮呢？許多人總以為，追求成功，就是追求權力和名利，但是當他們獲得權力和名利時，卻發現自己的內心並不快樂，這是為什麼？或許是因為人是群居的動物，在高興的時候、悲傷的時候、難過的時候都需要有人聽我們傾訴。如果平常習慣獨來獨往，不喜和他人打交道，或是總以假面目與他人交往，那又有誰願意真心與之為友，縱使他成了大官，立了大業，卻沒有人願意分享，那這樣的成功又有什麼意義呢？
|
107年暑假作業閱讀心得 12353 2018-09-04 12:02:16
篇名: 一位肺癌骨轉移復發病人之照護經驗
作者:鄭念慈、楊佩瑄 出刊日期:201807 頁次: 059-068
心得:
這篇護理報告是一位54歲中年女性在家突發性下半身癱軟無力跌倒就醫後發現罹患非小細胞癌合併骨轉移的護理經驗，此篇報告書寫的方式十分清楚且簡明扼要，護理評估內容描述得相當完整，可從Gorden11項評估裡的認知與知覺型態裡得知個案在服藥過程中會因擔心藥物副作用影響而出現不遵從服藥導致疼痛感加劇的情況，這是這位作者很值得學習的地方，仔細的評估從小細節裡找出個案可能導致疼痛的所有原因後，再設法找出措施減緩個案的不適，而非一昧的依醫囑給予止痛藥。
在護理計畫內設立的護理問題也都相當符合邏輯，評值也符合作者原先預設的目標且寫入許多豐富的護理措施，不過在順序的編排上我覺得可以稍微再調整，可將非獨立性的護理措施編寫在最後會更合宜，執行衛教時若能加入強度及頻率的說明可更讓讀者及家屬理解，從作者設立的第三個健康問題(預期性哀傷)中，在護理措施的部分可得知此位護理人員花費了許多心思，並給予個案心靈上的支持以及對於家屬的開導，利用傾聽採去中立立場的角度減低個案面臨的悲傷情緒，甚至到最後讓病人心情好轉這使我當佩服。
閱讀完這篇文章後我覺得護理人員給予的並非只有疾病上的護理，護理的技術與知識可以隨著精力和時間去歷練增長，最難能可貴的是對於全人上的照顧包括身、心、靈，唯有心靈被照護了才能真正的去享受生活上的所有細節，感受每個被愛的時刻，即使身體上有著傷痕也會變得微渺，故這才是我真正崇拜的護理人員，猶如提燈女神一樣安撫人心。
|
106學年度暑假讀書心得 12635 2018-09-04 11:24:47
主題:糖尿病
文章:1.應用高風險家庭評估模式於糖尿病截肢之個案報告 書名:1. 聰明控制糖尿病的生活術
作者: 林亞發 、 黃如薏 、 柯月桂 作者:松葉育郎
文章:2. 右側髂腰肌膿瘍合併糖尿病酮酸中毒個案報告 書名:2. 糖尿病醫生的自療筆記
作者: 蘇家龍 、 蔡崇煌 、 廖重佳 作者:林嘉鴻
文章:3. 以針灸療法治療末期糖尿病腎病變的中醫個案報告 書名:3. 人生不慌糖
作者: 林宏隆 、 蔡政勳 、 爐士哲 、 黃尚志 、 林明彥 作者:游能俊
讀後心得:
這本書主要就是在教導大家如何的運用飲食和運動並配合藥物來控制糖尿病的症狀，讓病情不再惡化。我覺得透過運動和飲食是再完美不過的方式了。動物的生存就是為了取得食物而奔跑，為了繼續活下去而活動，但是現在的人們卻越來越懶散。 糖尿病原本是老年人在器官退化之後才會罹患，但是漸漸的，隨著現代人們的生活品質越來越好，持續的追求精緻美食；伴隨著科技的進步也越來越懶惰，常常躺在家裡當一顆沙發馬鈴薯，如此一來原本只應該出現在器官退化或者遺傳性質的糖尿病漸漸的成為了現代的文明病。為了讓社會大眾能透過最健康的方式來控制糖尿病的病情，松葉育郎先生寫下了此書，透過它介紹各種關於糖尿病的迷思與許許多多錯誤的觀念，以導正社會大眾，不再讓錯誤的觀念持續的傷害人們的身體。對於本身並不是遺傳性糖尿病的年輕人而言，得到糖尿病應該是一件不容易的事，想必一定是現代的科技進步，而社會大眾的觀念卻沒有跟進才會造成如此後果。就像是現在近視的小孩年紀也一年比一年輕是同樣的道理，因此我們在社會進步的同時一定也要顧慮到觀念的增長，否則在科技又一次的大躍進之後，人類對科技產品的依賴將隨之增加，也造成的生活作息不正常，增加了一些疾病的發生率，這後果肯定是不怎麼好。本學期要自訂主題然後個找三篇文章和三本書，並寫出讀後心得，篇名是敘述有關糖尿病的介紹，當閱讀完本書後，讓我對糖尿病有了更深一層的認識，也學到很多之前內外沒有教的東西，俗話說「年輕就是本錢」，但是如果你不好好愛惜自己的身體，那疾病一定會找上你。為了自己的健康，應該好好的擬定一個完善的維護健康計畫，並且確實的去執行，相信在身邊周遭的人看到你的身體變健康了、生活更愉快了，肯定也會想要嘗試著去做改變。
|
暑假作業1 14172 2018-09-04 10:08:22
『一年級』主題:「與醫療照護相關」議題
*書名：小護士艾利的生存筆記 作者: 艾利
*書名：幸福死 作者: 石賀丈士
*書名：失智症臨床照護指引 作者:Carol A.Miller
【讀後心得】(至少500字)：
看完這三本書，我有很深的感觸，畢竟我媽媽也是一個護士，她當初會叫我選擇這條路的原因就是 : 「如果五專真的讀完了也順利考到執照了，不怕找不到工作以外薪水也不差 !」但就是因為這樣 她也有叫我自己好好想清楚，因為這條路真的很累 !加上我還有兩個姐姐是護士，她們的努力也帶給我動力，想了很久很久才想清楚，於是我就選擇了這條路。
幸福死那本書我看很久，它讓我了解到如果人已年過50歲，就應該好好規劃人生了，好好想想之前的回憶，把自己想做卻還未完成的事情做好，不要留下任何一點遺憾離開這世上，這就是所謂的幸福死。
我自己讀完了第一個學期之後，雖然說我很順利all pass的升上二年級，不過可能因為是第一年吧 還不是很適應，上課很容易分心打瞌睡，放學回到宿舍還要打掃點名讀書很常熬夜，每天這樣的步調難免承受不來，一度很想放棄，不過看到大家都在努力的讀書，自己又重新振作起來了，希望自己之後可以越來越好！
總之呢..看完這三本書，的確是給了我很大的幫助，希望我能不要辜負自己以及大家的期待。
|
