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暑假作業讀後心得 13963 2018-09-02 23:15:45
『一年級』主題:「與醫療照護相關」議題
*書名：心理健康法 作者:王麗芬
*書名：高血壓與中風 作者:王麗芬
*書名：運動醫學健身法 作者:王麗芬
【讀後心得】(至少 500 字)：
在這本《高血壓與中風》書中，裡面有很多不同小節的章節，其中有一小節的篇名是＜甚麼是中風的復健？＞看了裡面那麼多小篇覺得這篇與這次的題目「醫療照護」最為相近，醫療是指從疾病預防、營養食品、健康維護、早期診斷、疾病治療與復健，到居家護理和老年安養等相關事業。復健的意義是「使患者恢復肉體上、精神上、社會上、經濟上、職業上最大的能力」也可以解釋為「社會復歸」。在這裡所指的患者，是因交通事故、中風、疾病或受傷，使得身體受到損害，留下後遺症，因而無法恢復社會生活的人。我覺得那些需要做復健的人，應該會覺得自己明明已經過了危險期的那些重重難關，為什麼卻不能像個正常人一樣走、跳、跑等等，有的人甚至會因為無法接受這些而不好好地接受復健，這時的復健師我覺得很重要，因為要幫助一個人從行動不便到有辦法自理感覺不適一件很簡單的事，這是需要很有耐心的。我以後其實也想當一位復健師，爸媽和親戚們也都希望我能去當，因為呢，家人們都覺得我挺有耐心的，做事方面也還算細心，所以家人們覺得我挺適合去做復健師的，我自己也覺得當個復健師也挺好的，而且我自認為自己挺樂觀的，雖然我有一點怕生，但是只要熟了以後就會變得瘋瘋的哈哈，熟了以後就會很愛聊天，我本身也是愛聊天的，所以希望我以後能當一位復健師，能以我樂觀的態度去幫助每一位患者，也希望每一位患者都能健康地走出醫院，如果最好還能以朋友的身分回來找我聊聊天什麼的啊，這樣我會開心的，最後，我覺得不只是復健師，每一位不管在哪一個領域的醫生或護理師，每一位都是值得我們尊敬的。
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2018 暑假作業 讀書心得 護二己 02 13403 2018-09-02 23:13:42
班級:護二己 姓名:羅漫庭 學號:1055101264 座號:2號
暑假讀書心得
『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題
*書名(三本)：人際關係與溝通技巧 作者: 鄭佩芬
不冷場的祕密,人際關係的黃金三角公式作者: 杉山崇
如果可以被喜歡,誰想被討厭 : 人際關係駕馭心理學作者: 涉谷昌三
*文章(三篇)：
人際壓力與工作滿足及身心健康之關聯：以華人因應策略為調節變項 作者: 林惠彥、陸洛、陸昌勤
情緒調節在青少年人際依附與心理困擾之中介角色分析研究 作者: 王櫻芬 大學生性別角色取向與人際能力、關係適應之比較作者: 王慶福 、 王郁茗
【讀後心得】(至少500字)：
人際關係是生活中影響我們最多也是最深的重要關鍵。專業知識不一定是成功的唯一標準，很多的事情是需要人際之間的協調以及配合，而增進人際關係最重要的因素就是溝通。我們往往會因為單純站在自己的角度去和對方溝通，表達錯誤或使別人搞錯自己的意思，造成雙方言語上的衝突。然而，適當的人際關係則是可以讓人感到被接納、自尊以及安全感…等；想要受到他人的接納以及歡迎，就必須要能夠適當的與他人做互動，若是想要與他人維持良好的人際關係，溝通是其中最不可或缺的。
好的人際關係可以使人獲得歸屬感，而糟糕的人際關係則是會讓人感到自卑，如果可以被喜歡，誰想被討厭；從小我就是我是一個非常內向怕生的人，不會和別人溝通，總是用羨慕的目光看著班裡的人氣王，只能慢慢摸索著如何和別人相處，如何在別人面前侃侃而談，他人的隨便一個眼神，都會讓我非常焦慮，思考著自己是哪裡做錯了，對於那時候的我來說，與別人溝通是一件很有壓力的事情；後來慢慢長大，才稍稍了解到人與人之間的溝通應該是怎樣的，我知道常常面帶笑容可以增加好感，適時的玩笑也能增添趣味，但是更多時候，我還是會為了話題而感到煩躁。
溝通不僅僅是一門很大的學問，溝通是需要學習並且實踐在生活當中的一部分；雖然有時在我們成長的過程當中提供給我們的並不一定是良好的學習環境，但是我們還是學會了如何與人溝通，與人聯繫情感。
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2年級暑假作業 13463 2018-09-02 22:12:13
『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題
*書名(三本)：1.你的大腦是什麼顏色? :看清你的本色,看懂別人臉色,人際溝通更出色 作者:希拉.葛拉卓芙(Sheila N. Glazov)原著 ;蔡承志譯2.我好,你也好 作者:湯姆斯．哈禮斯（Thomas A. Harris）譯者：洪志美3.零誤解溝通 : 說的清楚 聽的明白 作者:阮潔初著
*文章(三篇)：1.護生初次內外科護理學臨床實習之經驗 作者:劉棻 鍾芬芳 吳秋燕2. 高齡長者之全人健康照護概念與介入措施 作者:王靜枝 楊月穎 劉美吟3.常用的醫病溝通技巧 作者:李玉嬋 文章出處https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/
【讀後心得】(至少500字)：看完這些書和文章後，除了讓我更加了解人際溝通的重要性外還順便知道了溝通的技巧，我媽常說我是一位很白目又不會看人臉色的人，當然我自己也是這麼認為，也因為這個原因常常不小心惹人生氣，而且我也很不擅長溝通，所以有時就會出現雙方都誤會的問題，所以看了這三本書後，我收穫了不少知識，而身為護生除了學護理專業之外更重要的還是要學會與病人溝通，不過幸好在這次的基護實習過程中，和我的個案們都相處得特別好，一開始老師要我們去找個案聊天，其實真的不太敢跟他們聊天，但是一天一天的這樣聊下來，我能感受到病人對我的接納度以及我自己也開始會主動關心個案了，這對我來說算是一種人際關係的進步，因為我以前真的非常被動不會主動跟不認識的人聊天，永遠都是讓別人先開口才慢慢地互相認識對方，所以當我聽到了實習老師對我說我進步了真的很開心，然後看了高齡長者這篇文章後，了解到臺灣的人口老化情形相當嚴重，所以應及早做好高齡全人照顧的準備，讓高齡者維持健康、獨立，延長其社會功能，若能同時倡導全民注重高齡全人健康照護，加強健康促進，將健康年數增加，便可延後高齡老人失能狀況。依據世界衛生組織於2016年所提的「老化與健康全球性策略及行動計畫」強化長期照護架構並建議發展高齡全人健康照護模式的措施，維護高齡者自尊與高品質的生活有所助益。
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107暑假作業 13157 2018-09-02 22:03:52
心得 1055101021洪歆貽
完美的人際關係來自「相處」與「關注」：完美生活的練習
人與人之間最重要的就是溝通,如果不把自己的意思給表達出來,那麼對方永遠不知道你的意思,嚴重甚至會吵架,溝通不應該是強迫對方接受自己「應該要這麼做」的想法,可以多說「你可以試試看這樣做如何呢？」用不同表達的方式來訴說一樣的事達出來的效果可能會不同,換個表達方式還有多動點頭腦可以把一件普通的事變成簡單的事,以「建立互相尊重、互相信賴的技巧」為溝通方法的基礎,每個人都希望自己能夠得到別人的認可、尊重、欣賞和讚賞,人們統統都喜歡別人對他們表示好意,一開始如果可以多釋出這些善意,基本上你已經成功一半了,當然後續的交談也很重要,不能單看外表,懂得注意自己的氣質,當你希望別人怎麼對你時你就要如何對待他人
何謂身心靈的成長?
身心靈的成長指的是更認識自己、接受自己及愛上自己,如果一點都不瞭解自己就會發生自己討厭自己的狀況,還有根本不懂想要的東西是甚麼,活在痛苦之中,所以對我們來說正向思考很重要,想要正向思考我們還是必須去面對自己的陰暗面,那些負面的東西糾結在我們心裡,需要我們去打開。釋放了才能放下,之後才能正確思考,一步步成長起來,你會發現那是一個完全不同於你所認知的自己,得到一個擁有無限可能的生命。
面對壓力需要有適當的紓解管道,詹姆士包得溫曾說:「勇敢面對,不見得一定能改變；不勇敢面對,什麼也不能改變」,不能畏畏縮縮,要更勇敢的面對,要懂得對自己的人生負起責任。
人際互動不是辯論賽,證明對錯常是最不重要的!
裡面有舉到很多例子,例如原本夫妻愉快的談心卻談出火氣來,最後以吵架收場,因為覺得自己是對的,而忽略對方真正訴說的事情是甚麼,兩個人吵架不是要講到對方啞口無言,而是說完你想講的,實際上,對方講不講道理不重要,重要的是你有沒有好好地表達自己的立場。我們可以生氣,可以討厭一個人,這不代表你是個壞人。不要太驕傲,但也不能太卑微,保持自己的步調,一步一步的往前進。
吵架了,想想我做錯了甚麼,就算自己沒有錯,我願意先「忍」住自己的一時之氣,也不急著回嘴或據理力爭。我會先想,我要的目的是什麼,以夫妻來說,是要分手嗎,還是要的是我們的幸褔呢,吵架不是唯一的溝通方式這個世界是love and peace以及從根本解決問題
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106-2 14090 2018-09-02 21:36:10
科別：護理科 班級：護一丙 學號：1065101138
姓名：許芯媛 書名：那些癌症治癒者教我的事
作者：崔逸峰 出版社：三采文化出版事業有限公司 出版年月：2009年12月30日
索書號： ISBN:
【本書重點摘要或佳句】
1.人的一生，有生有死，是永恆不變的真理
2.比起自己的死亡，他人的死亡總是早先一步
3.無法盡情享受美好世界死去的人，就是吃虧
【本書閱讀後心得感想】
這是一本解釋癌症與人類未來的一份報告，一則癌症患者及親友最渴望的解答！
連續30年至於癌症治療，在電腦
手術治療上備受肯定，韓國首屈一指專科醫生 崔逸峰院長替癌症患者及家屬親筆寫下的希望之害
他指出要從癌症的絕望中解脫，取抉於4個觀念
1.癌症是祝福
2.我們不會因癌症失去生命
3.癌症病房不是監獄
4.癌症是可以克服的
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