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文章內容

暑假作業讀書心得 13482 2018-09-02 17:49:40

文章: 護生基護實習不同階段壓力改變與人格特質關係之探討作者: 李靜雯、葉秀珍文章: 臨床倫理困境之省思與決策作者:李美秀文章: 護生關懷照護行爲養成之經驗探討作者:李淑惠讀後心得:讀完這些文章後，實在很有感觸，畢竟自己也才剛實習完第一站的基護實習，實習前自己是帶著既期待又有點緊張得心情去面對，直到去實習時，壓力一天比一天大，但有壓力才會使人成長，在高壓的環境學習相對的也學得比較快，在臨床也絕對不允許一點小錯誤，這次的基護實習中，真的比在學校學的還要多，學校的書是死的，就算讀的再多次也比不過實際去臨床學習的效率要好，經過這次的基護實習，也真的覺得護理這條路並沒有那麼容易，但也因為實習後才更加確定自己就是要選擇護理，因為在臨床能夠幫助病人跟照顧自己的個案，那種成就感真的只有自己才能體會，雖然在學習的過程中，常常會不被肯定，有些病人也不信任我們，但就因為這樣我們才要做到最好，首先我們也要先相信自己，才能取得別人的信任，對我來說實習最大的挫折就是我很容易緊張，只要一緊張就會做不好，所以實習老師告訴我一句話:「緊張是失敗最大的敵人」，我會一直把這句話銘記在心，從錯誤中學習，讓自己下一站實習可以更順利，不再犯一樣的錯，雖然才第一站實習，但真的覺得自己成長了不少，也更清楚自己不足的地方，還有批判性思考真的很重要，因為醫院甚麼病人都有，每個人的治療方式相對也都不一樣，不可能一樣的病都用同一種治療方式，所以就要自己去想為甚麼這個病人要用這種方式治療，這些都是要去學習的地方，總之基護實習學的都是最基本的，但是真的學到好多技巧好多學校沒教過的技術，也很有成就感，在醫院也不只是技術要好，學理方面也要併用，這才是最好的學習方式。

暑假閱讀心得 14152 2018-09-02 17:18:49

『一年級』主題:「與醫療照護相關」議題

*書名：長照路漫漫護理師相伴 : 那些人、那些事、那些感動 = 長期照護護理人員的角色功能由你來說

作者: 黃光琪

*書名：醫療與長照整合 : 打造全人照顧體系 = Integration health and long-term care

作者: 王懿範, 邱文達等著

*書名：讓我照顧你 : 一位長照服務員的30則感動記事作者: 老么著

【讀後心得】(至少500字)：

由於時代進步的少子化造成高齡照護的工作越來越沉重，而台灣將在2025年進入超高齡社會，這讓我們開始注意現今有關長期照護方面各項政策及配套措施的不足，不只是政府在推動「長照 2.0」政策，民間同樣也為了解決照護龐大需求而在努力。

台灣需要長期照護的人口，只會與日俱增，然而照顧者更是以倍數增加。這時就會有因受不了長照壓力衍生出許多的社會問題，是我們大家都應該去注意的。

隨著高齡化的速度，「長照人力缺乏」會經常被談論，卻不容易解決的嚴重課題。臺灣的長照體系，「人力」一直都是在爭論的重要議題。除了過度依賴外籍看護、血汗勞工的爭議外，本國籍看護也長期存在人力缺乏的問題，「請不到人」讓許多機構傷透腦筋，尤其是居家照顧服務員的嚴重缺乏，讓許多需要居家服務的家庭無法適時地得到協助。

居服員流動率高有很多是因為來自家庭的反對，即使社會風氣越來越開明了，但許多父母一方面是心疼小孩，一方面是對職業依舊有「貴賤」之分，勸阻孩子不要從事居服員工作。而社會大眾對於居服員專業的不尊重及社會評價不高，造成高折損率+低留任率=缺乏照護人力。

這些對於現今的台灣長期照護方面是個很大的問題，台灣高齡社會來臨，超高齡社會也即將來臨，沒有那麼多時間可以等待。問題的存在有待我們共同努力去解決!

106學年度暑假作業 13141 2018-09-02 17:09:13

書名:卡內基溝通與人際關係——如何贏取友誼與影響他人作者:戴爾·卡內基人際溝通是所有場合中最重要的核心職能之一，不管與任何人都會有互動機會。好的溝通技巧可以讓人自信心倍增，讓工作順心，但溝通技巧不好的話，除了影響自己的工作情緒外，也會影響團隊和諧的氣氛。我們要與人有美好的溝通，這與我們是否能言善道，會不會講話無關。不管在日常生活中或工作生涯上，每人每天都要面對形形色色的人，並要和他們作某些溝通。多與人溝通，適時表示自己意見，人際關係往往會因為沒有溝通而產生很多的誤解，溝通可使對方了解你的心意，彼此將自己感受說出來，可以避免很多不必要的紛爭與誤會。有好的人際關係培養幽默感也是很好的辦法，而幽默感則可以化解人際關係緊張場面的萬靈丹，也是人際關係的潤滑油。「卡內基溝通與人際關係」這本書先帶我們談到了處理人際關係的基本技能，其中舉了一些例子，也論述了一些法則，例如：「批評不但不會改變事實，反而只有招致憤恨」。真的的確如此，在與人發生爭吵或是意見不合時，我們常常口出惡言，雖然能平息一時，但往往已對他人產生傷害，造成無法彌補的後果。又例如：「你不論斷他人，他人就不會論斷你」。有些時候我們總愛講人家的是非，而從不去考慮當事人的感受，然而當別人也以相同的方式對待我們時，我們卻又不能接受，因此，不想成為他人口中的是非時，我們可以選擇先不要隨便論斷他人。

107年暑期功課人際溝通 13420 2018-09-02 17:02:50

人際溝通溝通，我想應該是從一開始的接觸到後來溝通中變成朋友行形成人際關係，在人與人之間要怎麼建立一個好的關係呢，就要從一開始的溝通、互動中慢慢建立起來吧。跟人溝通中，可能觀察到一些事情，從他的肢體語言或者臉部表情中你知道了什麼，可能你會發現他是個敏感的人可能認為是一點微不足道的事情，但她會有很激動的表現，互動中可以適當的觀察，並做出適當的溝通反應，也可以讓談話中增加你們的情感。談話中也可以利用一些肢體接觸取得對方的好感，例如在面試時一開始就與面試官握手，這樣可以給面試官親切、誠實的好印象。對話裡也可以利用一些方法使對方說出自己的一些真心話、煩惱等…，例如在對方說話前自己先說了一些煩惱的事情，吐露自己心聲，這樣更能夠取得對方好感，也能使對方更容易說出自己的真心話，心事等…。人與人之間的距離可以因為你與他之間有了共鳴或共話題又或者是一點小事縮短你們的距離感，但也可能因為其他事情或你做了不該做的事可能是你的壞習慣等，這樣我想他會主動的疏遠你了。想給別人一個好的第一印象，除了上面舉例的一些方法，也可以試著先改改自己的壞習慣，再別人面前表現出好的一面讓他們可以跟你增進一些感情，慢慢的就會有越來越多人跟你要好、也增加許多朋友，讓你的人際關係越來越好。

暑假作業（讀書心得） 13230 2018-09-02 14:34:21

看完這些書，我覺得真心誠意是一個人真實內心的自然湧現，所以能直接感動對方，和對方內心的真實情感產生共鳴和交流，而且超越了現實利益的層次。我們要牢記這八個字「精誠所至，金石為開」，一個人只要真誠，總能打動人心的，即使人家一時不瞭解，日後會瞭解的。每個人說話有不同的方式，有不同的技巧，世界上沒有說不好的話，關鍵是看你會不會轉變一下思想，站在對方的立場，先想想別人的立場，也許他也不是有意要如此的。很多負面的情緒是因為誤解或者是兩個人不同的做事風格所致。所以，一定不要吝嗇你的溝通，多和別人交流，你的世界才會充滿陽光，也能與人和睦相處。遷怒是一種非常不好的壞習慣，很多人都會把自己的氣撒在身邊的人上，讓人覺得莫名奇妙受氣，導致雙方都不開心。孔子說：「己所不欲，勿施於人。」耶穌說：「你要別人怎樣對待你，你就要怎樣對待別人。」要注意避免這樣的情況發生，畢竟別人沒有錯。讓別人去理解你和你去理解別人一樣重要，不可忽視，溝通的目的有很多，最淺顯的一個目的是資訊的傳遞，透過溝通可以清楚明瞭的讓對方知道你想表達的是什麼，避免造成資訊不對稱。人生旅途中終點即是起點，不同的是一種心態，當人們經歷了風雨坎坷走到終點時，才會有對不同事情的深沉與睿智。「寧吃少來苦，不受老來貧」也就是說年輕的時候苦一點，年紀大的時候，就能有享福的可能。真誠也就是真實誠懇，我們的付出是需要有人來接收的，如果誠意不夠，即使在付出也沒有人願意接受的。在社交活動中，應該以誠待人，寬以待人。要與人為善，而不要打聽、干涉別人的隱私，評論他人的是非，人們的一舉一動都與社會、與他人有著密切的聯繫。從這點來看，將心比心的做人準則在生活中越來越越重要的意義。想很好的與人相處，想改變別人或讓別人遷就自己，唯一的方法就是改變自己。

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