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暑假作業心得報告 14150 2018-09-01 14:51:03
科別:護理科 班級:二年戊班
學號:1065101192 姓名:洪珮婍
書名: 一個人的老後作者:上野千鶴子
書名:照顧父母:不讓父母的小病痛,變成大危機作者:張勝男
書名:最後瞬間的美好作者:珍妮特.威爾
[讀後心得]
讀完這三本書,我在書中學到了結婚也好,不結婚也罷,無論是誰,到最後都是一個人!所以不管單身與否的女性都必須面對現實的開始關心起自己未來可能面對的住居、人際，照護、理財、和身後事安排等生活課題,第一本書中有很妥切合宜的建議,幫助所有女性建立成熟、健康、豁然的態度,只要按照自己的需求還有心意來安排生活,做好萬全的準備,即使獨自居住,只要慎選住處,找一個放心安全的地方定居,一樣可以安享幸福晚年,甚至也可以參加一些社區活動,去結交一些飯友,認識一些新朋友,即使退休一樣也可以過得很快樂,一點都不會感到寂寞!以上都是基於自己健康且沒有子女的建議。幾乎所有人都是會面臨到需要照顧父母的時段,而第二本書中就有教我們如何避免,因為自己的疏忽而導致父母的病情急轉直下,使得自己懊悔又揪心,書中提到照顧父母絕對不能輕忽他們的小病,很多老年人死去的病因,都是因為我們覺得不重要的小病痛,導致日夜堆積而變成了一個無法挽救的大病!且在照顧父母的當下,也請一定要照顧好自己,絕對不要使自己也成為一個病人,讓家中又多了一個負擔。到最後一本書中,我學到了在人生最後一個階段--死亡,其實孤獨、恐懼、病痛並不是生命結束時的必經過程!書中就用了好幾則故事讓我們知道在結束生命的那一刻,是沒有恐懼的,從這一生跨到下一岸,只是一種延伸,甚至是一種橋梁,能讓我們去到下一個地方,去經歷下一段經歷。當你接受生命的脆弱與無常,明白結束事自然與必然,學會說再見,不再恐懼死亡,才能活出生命最精采的風景!
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106暑假作業 13538 2018-09-01 12:34:49
*書名(三本)：卡內基溝通與人際關係、人生，一個哲學習題、打開大門，讓世界進來
作者: 唐娜．戴爾．卡內基、傅佩榮、哈利 R. 盧易斯
*文章(三篇)：癌細胞也是我生命的一部份」學習與癌好好相處、健康要身心靈三合一、學士後護理 第七章．收穫豐碩的基 護實習
作者: （本文作者為童綜合醫院癌症中心心理師；原文刊載於江珈瑋《在還能愛的時候》／幸福文化）、天下雜誌312期 文: 陳名君、 小茉莉與小 摩卡
【讀後心得】(至少500字)：
書名:卡內基溝通與人際關係 作者：唐娜．戴爾．卡內基
所有的偉大建築，都是從紮實的基礎開始，在《卡內基溝通與人際關係》點出，成功者之所以為什麼成功，就是因為基本功夫足夠。下足了基本功，才能使別人喜歡我們，當我們提出想法與建議時，才能獲得衷心的接納。甚至當別人犯錯時，因為人際關係存款足夠，再加上適切的溝通，才能使他人樂意改變。《卡內基溝通與人際關係》教了符合實際需求的方法，執行上就看各人功力了。關於這個基本功，我覺得我的地基還在深掘中。我們常常都把單向的溝通當作溝通，對方的感受，往往不是我們去體會的，本書舉了非常多的事例，歸納出幾個原則，我個人認為非常的受用，裡面講了很多都值得抄錄下來細細反覆思考以及提醒自己，因為有時看過了，但久了忘記了然而同樣事情又發生了，所以我只要看到能警惕自己的句子都會抄下來放在書桌上時不時地拿看提醒自己。我覺得我最需要學習的是溝通，在未來的職場溝通也重要，和病人相處也是，可以讓我對病人的病情更加的了解，也可以幫助他在住院的期間能夠快速恢復。以往的我不愛溝通畢竟選了這職業，希望在溝通方便能夠越來越好。看完這本書講到非常多的重點真的都值得我去學習，也希望自己能夠在這方面越來越進步。
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暑假個報心得 12299 2018-09-01 12:17:40
在還沒讀護理科之前就知道中風不是不可逆的只要好好復健是可以改善的!如果因為中風不能自理自己吃飯或有痰液不能自己咳出來都會造成身體很大的不便如果身邊還沒有親人可以照顧那就更加頭痛了!我看的這篇文章想要提升中風下床改善專案。中風可能會導致一邊癱瘓沒辦法有控制的能力，這樣會讓個案害怕下床跌到的心理障礙!但如果越是害怕越不下床要好起來更是不可能。文中有提到或許缺發衛教工具也是讓主要照顧者不知道該怎麼協助個案的可能，我想醫院可以跟學校配合請學生拍出適合的影片再交給醫院可以讓大家觀看，或是可以請學生到醫院去當志工教導個案家屬及個案，不僅可以減輕護理人員的工作量也可以讓護生學習如何去表達才能讓效果達到最好在一次次的改變方式教導下也會有很多收穫!這些收穫是課本上學不到!都是慢慢用經驗來學到的。在教導的過程中一定會有需要說到台語的時候這樣一來學生也可以替實習前先做準備畢竟當真正去醫院工作不像實習老師還會問你聽不聽的懂台語。我想這個方式應該還不錯啦!至於個案會害怕我想這是免不了的如果我突然失去控制我自己的能力我也是會很害怕，這時候個案需要的是鼓勵及同理心吧!多多和個案交流鼓勵對方慢慢的一次一次來一次不要跨出去太多這樣每一天進步一點我想慢慢的個案就會願意配合，這樣不僅可以減少併發症發生也可以預防關節僵硬我想就達到做作者們的目的了。
陳虹如 、 鄧玉婷 、 張郁琳 、 郭宜宸 、 林幼麗(2018) ． 提升腦中風病人首次下床之改善專案．護理雜誌，65(2) ，085-092
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2018暑假作業 13353 2018-09-01 11:53:56
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護三戊
學號 1055101214 姓名 蔡淳安
書名 自我的探尋與成長：從動畫《狼的孩 子雨和雪》看青少年自我之形成 作者 蕭湘榆
出版社 出版年月 2018 年 8 月
【本書重點摘要或佳句】
1、當時總以為別人可以影響自己，然而到了 最終，能替自己做出選擇的還是只有自己。
2、就如同電影中的母親花一 般，讓孩子適性成長，讓生命自行去追尋讓最 適合自己、也最快樂的模樣。
3、花(媽媽)扮演著一個重要的傾聽者以及引導者， 花總是傾聽孩子們出現的各種煩惱，適時的給 予提醒與建議。
4、花的這些 作為，其實也是讓雨和雪明白，不管未來他們做出什麼樣的決定，母親都給予他們支持和肯定，也是這樣的尊重和適時的放手，使雪和雨能安心的探索一切，最終找到自己的歸屬。
5、青少年的自我概念會因生活 中重要他人的言行舉止而影響對自我的接納與 否。
【本書閱讀後心得感想】
看完了這篇文章，也看過了這部電影，雖然是小時候看的，現在再回想一次，感覺真的是用不同的角度去看這部電影了，以前只覺得這部電影是在說兩個狼人和媽媽一起生活的故事，沒有看到作者想表達的，現在看到這篇文章，才領悟到原來這部影片不僅僅是這樣而已，是在說明每個人都有每個人不同的特點，有些事物我們不一定會喜歡，但是它會存在，一定是因為有人喜歡它，它才有存在的意義，雖然那些事務我們未必喜歡，但是我們都要學著去接納。影片中有兩個孩子一個叫做雨一個叫做雪，兩個都是狼人的小孩，雨喜歡變成狼，盡情地去玩耍，雪卻只喜歡用人的方式去面對他人，即便在大自然中，他還是用人的樣子待在媽媽身旁，明明都是狼的孩子，卻有很大的不同，雨喜歡狼的身分，雪卻喜歡人的身分，厭惡狼的樣子，也因為從書上看到很多對狼負面的觀念，造成了他只喜歡人，不喜歡狼的樣子。從我們成長時就看的出來每個人都有所不同的興趣，喜愛和專長，這造就了我們將來成人，出社會時自己要做的事或是給他人的印象，就算只是有一點點的不同，但會影響自己的未來，自己的一生，是需要被注意的。我的家裡有我和我哥哥，從小我哥哥看起來就很安靜、聰明又白白的，非常斯文。我卻跟哥哥完全不同，從小我就喜歡在外面玩，一下課就騎著腳踏車跑出門，皮膚曬得非常的健康，讀書也不怎麼樣，跟哥哥有很大的差異，後來長大了哥哥也是靠著他有頭腦這一點考上了他想考的高中、大學，都是跟英文有關的科系，我則是國中沒有甚麼目標，誤打誤撞就來到了高中，上了高中有比較認真讀書，但是還是沒有哥哥的天資聰穎。不管自己喜歡甚麼，我們都應該要學著接納更多不同的東西，充實自己的內在，能在自己喜歡的環境中成長是一件幸福的事，還有媽媽、家人的陪伴，雖然有時會有些衝突，但我們都應該要好好珍惜，抓住自己的理想，努力地前進~!
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人際溝通 13153 2018-09-01 07:58:29
溝通不是要談自己想談的事，不是要發表你的看法，而是要談對方想聽的事，是要了解他的想法。但我們還是要勇於表達自己的看法，只是不要太強勢，以免對方因而什麼都不想談了；我們是要了解對方，而不是要說服他。藉由良好的語言溝通技巧，通常可以呈現並凸顯卓絕表現與亮麗績效，可以在受到檢驗時，讓自己顯得有份量又有可信度。
人際關係是建立於人與人互相尊重、彼此欣賞、互相接納、彼此關懷、以及互相肯定的基礎上。所以，溝通過程一定要能尊重、接納、欣賞、關懷與肯定對方，「聆聽」別人的心聲是最好的方法。
溝通過程要注意對方的感受，在意他的感覺，不要強詞奪理，更不要激起公憤(不要激怒與他站在同一陣線的人)。要注意儘量避免敏感性字眼，不要刺激(挑起)對方的情緒；若是群體性的溝通，更不要讓出現對立(即使你是站在多數這一方，也不可以)。
要說沒有攻擊性、但卻有影響力、說服力的話。多談正面的觀點，多談自己的主張及其優點，少去談別人主張的缺點，更不要批判。溝通過程要能把話說到對方的心崁裡去，而不是挖出對方心裡的秘密，想要試圖去改變對方；否則，只會激起對方的防衛心理，結果是得罪人，而導致溝通失敗。
在溝通過程中，要抓住對方的注意力，不要只自顧自的一直說下去。所以，中途偶爾停頓一下，是非常重要的，就像一首交響樂曲中的休止符一般，這將是整首樂曲成敗的關鍵。 永遠記得：溝通是要與人建立關係。神賜人溝通的能力，使人與人能融洽相處，所以溝通不應該使人與人絕裂。透過成功有效的溝通，能贏得別人的信任與尊重，也為自己建立最好的人際關係。
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