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107暑假作業 13307 2018-09-01 15:32:02
書名:人際溝通的藝術、用幽默化解沉默:人際溝通中的成功法則(初版)、貼心話成熟的人際溝通 作者:張德聰、曾端真、王淑俐合著、王淑俐、李睿
文章:有效人際溝通兩大因素;自我揭露與他人回饋、「人生的朋友」人際溝通實踐—綜合活動課程分享、有效溝通在聽者的感受和反應 作者:吳硯文、劉樂農、黑立言
心得:人與人互動間都必須有良好的溝通,溝通是一件人與人相處間重要的事情,雖然聽起來簡單但是做起來卻困難,例如一件事大家都有不同的意見想法這時可能就會引起爭執,但是如果大家把意見想法都講出來一起討論,達到有效的溝通,可能結果就會不一樣,溝通有很多種方式,可以是大家歡樂的討論也可以是很嚴肅的,也可以利用幽默來化解在溝通時遇到的障礙,幽默可以利用肢體或是言語使人感覺放鬆,可以讓人緩解因為溝通而感到緊張的氣氛,還能使雙方放鬆心情或是在衝突時能使情況化險為夷的方法,還有很重要的一點,有時候不一定溝通事情就會解決,必須要認真傾聽別人的想法及適當表達自己的想法,聽的人的感受也是很重要的,不是單方面自己覺得好就是一個良好的溝通,溝通可以運用在很多地方,如果用對地方可以帶來很多益處,成熟的溝通也很重要,不能像小孩一樣又哭又鬧或是一直堅持自己的意見不聽別人的想法,或是口氣不好這些都不應該發生在人與人的溝通上,溝通真的是人與人相處間一個很重要的環節,大家都應該學習如何有效溝通,讓溝通變成一種藝術,不單單是簡單的處理問題,讓大事化小小事化無,溝通也可以是增進感情的方法,讓我們更了解對方在想什麼,或是對方在煩惱什麼,我們可以從他的立場去想想看並且一起解決問題,這是每個人的人生課題~
參考資料:
張德聰.曾端真.王淑俐合著(2006)．人際溝通的藝術(初版)．新北市:台北空中大學
王淑俐(2003)．貼心話:成熟的人際溝通(初版)．台北市:黎明文化
李睿(2012)．用幽默化解沉默:人際溝通的成功法則(初版)．新北市:華志文化
https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00494835&dtd_id=3&q_key=人際溝通&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=&q_field2=&q_field3=&q_field4=
https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00055307&dtd_id=3&q_key=人際溝通&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=&q_field2=&q_field3=&q_field4=
https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00490018&dtd_id=3&q_key=人際溝通&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=&q_field2=&q_field3=&q_field4=
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106學年度暑假作業 13302 2018-09-01 15:25:37
書名:人際溝通的藝術(初版)、貼心話:成熟的人際溝通(初版)、用幽默化解沉默:人際溝通的成功法則(初版)。
作者:張德聰.曾端真.王淑俐合著、王淑俐、李睿
文章:高中學生情緒調適之我見、追求共識的圓點—談組織中的人際溝通、「人生的朋友」人際溝通實踐—綜合活動課程分享。
作者:林璟筠、晉麗明、劉樂農
心得:
人與人之間最重要而且最簡單的溝通方式就是說話，不是會說話就是會溝通，假如今天和別人吵架了，但是不一樣的溝通方式會造成不一樣的結果出來，雙方都是以站在自己的立場想的話那這個問題不但不會解決而且也會破壞感情，在溝通的時候不要都只是站在自己的立場去思考多多站在對方去思考說出來的話可能會比較委婉也可以知道對方向要的是什麼，兩方都是以這種地去思考問題也會比較容易解決就算沒有解決也可以再一起討論出雙方都覺得可以接受的方法，通常比較會說話的人會比較多人想跟他一起，如果是那種都不說話的很難交到朋友在社會中也會較孤僻，雖然沒有說一定要有朋友但是很多事情是朋友可以幫助你的不用自己一個人去解決，在不同的角色中也會有不同的溝通方式，像是對老師說話是比較尊敬然後禮貌的但是跟同學的時候就可以用比較輕鬆愉快的方式去溝通，不管遇到什麼樣的人或是人和的事情都不要以很兇或是只站在自己的角度去溝通都可以比較快能解決問題，別人有做得很好的時候也不要小氣，該誇獎的時候就誇獎也不要常常有酸葡萄的心態，雖然都說是朋友但是朋友中也有芬很多的型態有的是因為利益而跟你當朋友的但是有的就是真心想要跟你當朋友的不管是什麼種的都是必須透過說話而變成的，很少有人能都不說話就可以交到很多朋友，所以每個人都應該要多學習怎樣的溝通是比較好的溝通方式。
參考資料:
張德聰.曾端真.王淑俐合著(2006)．人際溝通的藝術(初版)．新北市:台北空中大學
王淑俐(2003)．貼心話:成熟的人際溝通(初版)．台北市:黎明文化
李睿(2012)．用幽默化解沉默:人際溝通的成功法則(初版)．新北市:華志文化
https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00500366&dtd_id=3&q_key=人際溝通&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=&q_field2=&q_field3=&q_field4=
https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00165842&dtd_id=3&q_key=人際溝通&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=&q_field2=&q_field3=&q_field4=
https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00055307&dtd_id=3&q_key=人際溝通&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=&q_field2=&q_field3=&q_field4=
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暑假作業心得報告 14150 2018-09-01 14:51:03
科別:護理科 班級:二年戊班
學號:1065101192 姓名:洪珮婍
書名: 一個人的老後作者:上野千鶴子
書名:照顧父母:不讓父母的小病痛,變成大危機作者:張勝男
書名:最後瞬間的美好作者:珍妮特.威爾
[讀後心得]
讀完這三本書,我在書中學到了結婚也好,不結婚也罷,無論是誰,到最後都是一個人!所以不管單身與否的女性都必須面對現實的開始關心起自己未來可能面對的住居、人際，照護、理財、和身後事安排等生活課題,第一本書中有很妥切合宜的建議,幫助所有女性建立成熟、健康、豁然的態度,只要按照自己的需求還有心意來安排生活,做好萬全的準備,即使獨自居住,只要慎選住處,找一個放心安全的地方定居,一樣可以安享幸福晚年,甚至也可以參加一些社區活動,去結交一些飯友,認識一些新朋友,即使退休一樣也可以過得很快樂,一點都不會感到寂寞!以上都是基於自己健康且沒有子女的建議。幾乎所有人都是會面臨到需要照顧父母的時段,而第二本書中就有教我們如何避免,因為自己的疏忽而導致父母的病情急轉直下,使得自己懊悔又揪心,書中提到照顧父母絕對不能輕忽他們的小病,很多老年人死去的病因,都是因為我們覺得不重要的小病痛,導致日夜堆積而變成了一個無法挽救的大病!且在照顧父母的當下,也請一定要照顧好自己,絕對不要使自己也成為一個病人,讓家中又多了一個負擔。到最後一本書中,我學到了在人生最後一個階段--死亡,其實孤獨、恐懼、病痛並不是生命結束時的必經過程!書中就用了好幾則故事讓我們知道在結束生命的那一刻,是沒有恐懼的,從這一生跨到下一岸,只是一種延伸,甚至是一種橋梁,能讓我們去到下一個地方,去經歷下一段經歷。當你接受生命的脆弱與無常,明白結束事自然與必然,學會說再見,不再恐懼死亡,才能活出生命最精采的風景!
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106暑假作業 13538 2018-09-01 12:34:49
*書名(三本)：卡內基溝通與人際關係、人生，一個哲學習題、打開大門，讓世界進來
作者: 唐娜．戴爾．卡內基、傅佩榮、哈利 R. 盧易斯
*文章(三篇)：癌細胞也是我生命的一部份」學習與癌好好相處、健康要身心靈三合一、學士後護理 第七章．收穫豐碩的基 護實習
作者: （本文作者為童綜合醫院癌症中心心理師；原文刊載於江珈瑋《在還能愛的時候》／幸福文化）、天下雜誌312期 文: 陳名君、 小茉莉與小 摩卡
【讀後心得】(至少500字)：
書名:卡內基溝通與人際關係 作者：唐娜．戴爾．卡內基
所有的偉大建築，都是從紮實的基礎開始，在《卡內基溝通與人際關係》點出，成功者之所以為什麼成功，就是因為基本功夫足夠。下足了基本功，才能使別人喜歡我們，當我們提出想法與建議時，才能獲得衷心的接納。甚至當別人犯錯時，因為人際關係存款足夠，再加上適切的溝通，才能使他人樂意改變。《卡內基溝通與人際關係》教了符合實際需求的方法，執行上就看各人功力了。關於這個基本功，我覺得我的地基還在深掘中。我們常常都把單向的溝通當作溝通，對方的感受，往往不是我們去體會的，本書舉了非常多的事例，歸納出幾個原則，我個人認為非常的受用，裡面講了很多都值得抄錄下來細細反覆思考以及提醒自己，因為有時看過了，但久了忘記了然而同樣事情又發生了，所以我只要看到能警惕自己的句子都會抄下來放在書桌上時不時地拿看提醒自己。我覺得我最需要學習的是溝通，在未來的職場溝通也重要，和病人相處也是，可以讓我對病人的病情更加的了解，也可以幫助他在住院的期間能夠快速恢復。以往的我不愛溝通畢竟選了這職業，希望在溝通方便能夠越來越好。看完這本書講到非常多的重點真的都值得我去學習，也希望自己能夠在這方面越來越進步。
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暑假個報心得 12299 2018-09-01 12:17:40
在還沒讀護理科之前就知道中風不是不可逆的只要好好復健是可以改善的!如果因為中風不能自理自己吃飯或有痰液不能自己咳出來都會造成身體很大的不便如果身邊還沒有親人可以照顧那就更加頭痛了!我看的這篇文章想要提升中風下床改善專案。中風可能會導致一邊癱瘓沒辦法有控制的能力，這樣會讓個案害怕下床跌到的心理障礙!但如果越是害怕越不下床要好起來更是不可能。文中有提到或許缺發衛教工具也是讓主要照顧者不知道該怎麼協助個案的可能，我想醫院可以跟學校配合請學生拍出適合的影片再交給醫院可以讓大家觀看，或是可以請學生到醫院去當志工教導個案家屬及個案，不僅可以減輕護理人員的工作量也可以讓護生學習如何去表達才能讓效果達到最好在一次次的改變方式教導下也會有很多收穫!這些收穫是課本上學不到!都是慢慢用經驗來學到的。在教導的過程中一定會有需要說到台語的時候這樣一來學生也可以替實習前先做準備畢竟當真正去醫院工作不像實習老師還會問你聽不聽的懂台語。我想這個方式應該還不錯啦!至於個案會害怕我想這是免不了的如果我突然失去控制我自己的能力我也是會很害怕，這時候個案需要的是鼓勵及同理心吧!多多和個案交流鼓勵對方慢慢的一次一次來一次不要跨出去太多這樣每一天進步一點我想慢慢的個案就會願意配合，這樣不僅可以減少併發症發生也可以預防關節僵硬我想就達到做作者們的目的了。
陳虹如 、 鄧玉婷 、 張郁琳 、 郭宜宸 、 林幼麗(2018) ． 提升腦中風病人首次下床之改善專案．護理雜誌，65(2) ，085-092
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