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暑假作業 14021 2018-06-28 21:25:45
在起床馬上刷牙，一生不生病這本書中我了解到原來刷牙也是種學問，不單單只是隨便刷刷了事，不但是照顧自己的健康也是預防疾病的一種方式，舌頭是我們用來溝通跟進食重要的一個部位，而舌頭都有自己該有的位子像是舌尖應該就要固定在同一個地方，有些人常常會有口齒不清的問題，其實都是在嬰兒的時候口腔沒有充分運動到才會造成這樣，不但會讓說話有困難吞藥也會有障礙，所以舌頭不能固定好位子最大的問題就是有口呼吸的問題，通常用嘴巴呼吸的人都不會像用鼻呼吸的人一樣有過濾功能，有灰塵的空氣會直接進去器官裡面很容易感染跟發炎，所以平常還是多注意一下容易感冒也有可能是這個原因。舌頭說完了該輪到最重要的牙齒，牙周病是一個很常見的病跟感冒差不多普遍，讓我最訝異的是牙周病竟然會讓心臟病的風險增加，因為細菌跑進去血液裡面，而且睡覺的時候細菌會增殖到10倍以上，真的很可怕所以睡前刷牙是很重要的，大家常說飯後也是要刷牙，可是真的很麻煩，但其實只要把食物殘渣刷掉就好不然嘴巴裡健康的唾液就會流失讓人降低免疫力，而且牙齒有淨化的作用，所以本來就不容易附著食物，所以一定要做好維護口腔的衛生，馬上去刷牙並且刷滿3分鐘，牙齒也不容易蛀牙，人也不容易生病，如果因為偷懶所以不常清潔牙齒，那年老時牙齒不健康有掉落的問題也就要做人工的，費用不但也昂貴而且清潔更麻煩了，得不償失。
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五年~終於畢業了!!!!!!!! 10831 2018-06-26 14:46:25
五年的時光過得很快，很快的我們就畢業了，回想起這五年，有很多回憶，開心的難過的生氣的......，現在回想起來，剛進來的我們真的很嫩，而且意氣用事，總是會做一些衝動的事情，直到現在五年級了，再回過頭去，就會發現以前的自己是多麼的不懂事哈哈哈，我們一將前往人生的下一個階段，剛進來的我們才15-16歲，現在我們離開學校是20歲，是成人了，出去後做出的是該自行負責，這幾年裡，我覺得我成長了很多，不只是知識上的，還有對事情的看法，我成熟了許多，也許是因為再加上家裡的事，使我不得不讓自己成長，有時候覺得壓力大，但是多虧了身邊的朋友陪伴，我才沒有倒下去，也很慶幸的我在這五年裡找到下個階段能陪伴我的人，對於這五年的感想，我只想說雖然我是因為家人才來讀這以及護理科，但是讀完了這五年，我覺得很感謝家人當初叫我來讀，因為也因為我的科系，工作的機會增加很多，這五年算是占了我的半個青春了吧哈哈哈~接下來離開的我就要去過我的另外一辦的青春了，加油!!!!
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五年級學習心得 10831 2018-06-26 14:22:04
升到五年級，最困難的就是課業的壓力以及面對即將國考的壓力，五年級的課業，整體上來說就是幫助複習，還有學習如何解題，這對於我們即將面對國考的學生來說是很重要的課程，有了這些複習，讓我在準備考試上面更有方向，依照老師上課的課程進度去做複習、多做考題等，這些對於我來說都是很大的幫助，學校也會對於準備國考的學生為他們舉行課後的輔導，輔導主要以解題為準，我覺得參加這個輔導課程對我的幫助很大，很謝謝學校開此課程。
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兒科ddst 五大層面 12421 2018-06-23 21:30:00
五大層面評估，可以事先讓我們評估個案狀況，很清楚明白個案的情形，如何對證去診斷問題，在評估過程中妹妹的生理層面都很正常發展，心理層面活潑外向不會畏懼我們，發展層面DDST每項都通過屬正常，也有符合艾瑞克森(Erikson)之心理社會發展理論:4-5歲發展任務為勤勉與自卑、Piaget認知發展理論:2-7歲為運思前期、佛洛依德的性心理發展理論:3-6歲為性蕾期，有些也可以特過家長得知一些社會及心靈層面的資料，因此讓我能運用課本開放式問答方式及活用老師教導的內容去一一執行，學習詳細分析評估結果。
DDST測驗實際施測抄作過後，我覺得更深入了解每個年齡層發展理論以及如何去測驗六歲以下的兒童測試項目，達到該有的粗動作、語言、精細動作-適應、自理-社會，而且DDST測驗也無嚴格的時間限制，已作完測驗為止，評估後在追加到進階，雖然是針對兒童的發展理論，但是這不是IQ測驗，我們都不期待兒童通過每一個項目，這點很重要，很常被家長誤會，所以我們在施測兒童過程前，有先跟家屬說明一下，我覺得在我們測驗的過程中，小孩有點興奮，不會對我們感到害怕，施測環境也有挑選好，小孩對施測項目感到有興趣、會順從施測者的口令，周遭環境容易使其分心，因為有其他小朋友看著個案在作指令動作，還有我們組員每一個人都很盡責分配到的工作，也都不會去計較誰沒做事，充滿團結合作的精神，當去實習或者進入臨床時，就不會再對DDST感到生疏和一問三不知，雖然臨床上會跟我們拍影片有點落差，但有試著去做、指導測試，會與老師上課的講述法和請幾位同學上來演練，相較起來更加有批判性思考能力、關愛、吸收學理的部分，學習到佛洛依德性心理發展層面、艾瑞克森社會心理發展理論、皮亞傑邏輯和認知發展理論，每個年齡層特有的發展，這些學者們的理論都跟我們息息相關會跟著我們一輩子，讓我充滿豐富護理專業所應具備之基本的知識學理，提升自己八大核心理念，對於將來護理工作更具有熱忱、嘗試，保持終身學習邁向逐漸成熟專業的護理師。
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非藥物性減緩產痛 12421 2018-06-23 21:28:37
閱讀完這篇文獻後，每個產婦都會經歷產痛的過程，我覺得產痛比我月經來還要更加劇烈的痛，我發現大多產婦都會施打止痛藥與麻醉劑減輕產痛，在臨床上普遍都採用藥物來減緩產痛，其中原因也講求方便快速，且也能真正緩減產婦的疼痛，但是孕婦們擔心止痛藥與麻醉劑的副作用帶來給寶寶一些危險，所以反而有些孕婦則選擇非藥物性減緩產痛，漸漸地慢慢陸陸續續大家開始注重非藥物性來減輕生產疼痛，這種輔助療法也有很多種，就像音樂性、草本植物療法、按摩療法、穴位療法、芳香療法、生產球運動等，其中最典型為穴位療法，穴位療法也特過實證，可以真正的促進子宮規律收縮、改善疼痛平衡、縮短產程時間，穴位療法是屬於中醫，可達到所謂的平衡穩定，將氣與血流貫穿全身經路，穴位按摩主要按摩位著是手指的指腹、大拇指與趾關節，溫和施壓會讓全身感到舒服、氣色變好、經路也很順暢以及病痛感覺消失一樣，護理人員可以獨立完成，去指導產婦們如何按壓穴位，是一個非侵入性、方便、安全、非同意書的措施。
過去還沒接觸護理時，有經過網路文獻稍微瞭解穴位療法，也能從長輩們口中聽到有關於穴位療法的使用方式，當時的我聽到也很有興趣，所以想進一步了解穴位療法，也能為了我將來去產科實習能派上用場，緩減待產或分娩產婦的壓力與不安全感，就像我大嫂當時懷孕時，她也很擔心到底要不要施打麻醉藥，怕將來藥物會影響胎兒的發展，所以她找了她的親人詢問有關於如何使用非藥物來減緩生產中的產痛，最後她選擇了穴位療法，順利達到她所要的療效，也減緩她的疼痛，有感到全身身心舒暢，她產後也告訴我說，穴位按壓能馬上減輕產痛，甚至按壓後一小時仍然可以減輕產痛的效果，她還告訴我說，穴位療法還能減短生產時間，難怪我大嫂在生寶寶時能如此順利又生出這麼健康又可愛的寶寶，在生產前我大嫂也很擔心會不會需要剖腹產，所以她經過親人的建議，採用了穴位療法，也降低了剖腹產的機率，焦慮感也降低了許多，所以穴位按摩在現今臨床上有許多產婦使用這個方法，使穴位按摩的產婦最後都很成功順利生產，所以我或我身邊的人以後如果遇到這種經驗，也能推薦給她們使用，讓他們減少使用藥物帶來的副作用，藉由這次的作業讓我更深入了解有那些非藥物性減緩產痛，其中穴位療法是我之前就有興趣也有聽家人講過稍微了解一些，而讀完這篇文獻後，有些部分的計分及數據，我還是看不太懂，有點複雜文獻裡面內容充滿中醫的專有名詞，所以需要花時間去想一下，這份作業我有收穫了許多課本以外的內容，可以運用在實習或者以後走產科病房教導除了西醫以外的中醫，要多元化的採用不要只是使用單一的方法，多多查詢文獻，以後我懷孕時也要採用這個療程來減緩產痛及縮短產程時間。
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