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自傳 11032 2018-06-13 17:08:37
我出生在一個很平凡的家庭，家裡成員有爸爸、媽媽、姊姊、我與弟弟共五位家庭成員，我的爸爸是開挖土機的司機，每天早出晚歸，由於看到爸爸每天辛苦地工作，我們時常記取他教導我們要懂得節儉的道理，我的媽媽是一位家庭主婦，她每天專心的在家裡照料我們，父母從小就教導我們在學習的過程中要自主學習，要學會獨立，將來長大才會獨當一面。這也成為我選擇就讀幼保科的原因之一。
記得讀幼稚園時，老師總是讓我覺得很像媽媽一樣無微不至的照顧著我們，還記得有天在幼兒園，小朋友因為忌妒所以說不跟我玩，那時我非常的難過，回家後就跟家人吵著說不想去上學，老師知道後，溫暖的告訴我：她可以當我的朋友。從那一刻起，我被老師的關懷所感動，因此也決定以後要當一位老師，關懷孩子並給他們更多的愛。
剛開始進入幼保科學習時，真的很茫然不太清楚幼保科到底在學什麼，到了二年級以後，開始接觸更多幼教專業課程，更清楚幼兒教育的重要，因此對課程學習也慢慢地步入學習的軌道，上了幼兒發展這一門課之後，我才知道幼兒在不同的年齡有不同的發展任務，此外，也開始在課程裡面練習撰寫教案，經歷一次又一次的被退教案過程，老師不厭其煩的教導我們如何撰寫教案，並且進行試教活動，在與同學合作的過程中，我學習同學的優點，並且省思自己不足的地方，以提升自己實務試教的能力。
猶記得三年級時我們上了說故事技術與應用課程，第一次參與兒童劇的演出，我們不斷的排練舞蹈及戲劇內容，雖然每次都有很多不足的地方，但同學們大家互相鼓勵與支持，在公演當天，站在台上的那一刻要面對眾多的觀眾，讓我超級緊張的，但是透過這次的兒童劇，讓我勇敢面對人群，也畫下一個在我人生中，一次最完美的演出經驗。
此外，我們曾經到圖書館說故事給小朋友聽，增加自己說故事技巧外，亦學習面對不同年齡層的小朋友，提身自己教學的臨場技巧，也增加我不少的試教能力，期待自己在不斷的學習中，厚實自己的幼教專業技能。
就學期間，擔任班長一職，讓我能練習如何在台上面對人群能更有信心的作好一位領導的角色，也讓我更加肯定自己的能力。
在五結鄉立幼兒園實習時，學習到班級經營的技巧及如何運用不同的方法，讓幼兒可以專心聆聽我的說故事及教學內容，我也將帶著實習所具備的經驗，迎接即將到來的全學期實習生活，希望進入羅東鎮幼-北成分園全實習時，更能累積更多不同的經驗來提升自己的專業能力，也期許自己在一個學期的實習過程中，能督促自己努力從實習機構與實習指導老師身上學到更多的專業能力，也能夠為羅東鎮幼-北成分園盡自己的一份心力。
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飲食運動降「尿酸」 11341 2018-06-05 23:43:10
尿酸高是痛風症的高危因素
人體內的尿酸製造，兩至三成源於食物，七至八成則在人體內合成，換句話説，飲食及遺傳因素十分影響人體內的尿酸濃度，血液內尿酸濃度愈高，罹患痛風的機會也相對愈高。高尿酸也可引致尿酸鹽腎石､痛風石及腎功能衰退等併發症。
控制飲食降尿酸
痛風是不能根治的，但適當的藥物治療及飲食控制，可防止其復發及避免併發症發生。從飲食習慣上，患者應減少進食「高嘌呤」之食物，包括動物內臟､貝殼類海產､菇菌類及豆類等。因為「嘌呤」經體內新陳代謝後，會變成尿酸。
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2018 大體解剖校外教學心得分享 護二己 03 13404 2018-05-14 20:18:16
大體解剖校外教學心得分享
班級：護二己 學號：1055101265
姓名：吳羿慧 教師姓名：黃惠滿
一開始還沒到達台大醫學院就已經充滿著無限的想像，直到踏進解剖室的那一刻，發現一切都跟想像中的不太一樣，緊接著撲鼻而來的是類似廣告顏料的味道，這與原本想像中的福馬林味有些許差距，以及後來分組坐的時候，才注意到檯面上皆躺著一位位的老師，其實開始前的默禱儀式時心情有點複雜，一方面很敬佩這些願意犧牲奉獻自己身體的老師們，但另一方面卻又害怕等等第一眼將會看到什麼畫面，還好掀開袋子的瞬間並沒有想像中可怕反倒覺得驚豔，可是實在很難想像眼前的身體曾經是一位活生生的人，因此內心更加尊敬這些老師們，覺得祂們都很偉大，即使離開了人世仍舊不忘遺愛人間，這種想法非常值得我們學習，因為他們無私的胸懷才使我們有這難能可貴的機會能夠學習，也因為這樣，我們更不可以辜負老師們的好意，應該好好利用這次的機會多學一點，並不掩口鼻或戴口罩以示尊敬。透過這次的校外教學，讓我了解原來並不是所有一切都像教科書上寫的一模一樣，根據不同的老師情況也會有所不同，所以還是要親眼看過才知道。藉由今天參訪結束後讓我對於人的生老病死有了更深的體悟，雖然生命是有限的且人都將面臨死亡，但如何讓生命活得有意義並充分發揮價值是一門重要及深奧的學問，希望未來的我們都能正視這個課題並努力去實踐，使自己有限的生命能傳達的反而是無限的能量，讓這樣的思想繼續傳遞下去，不要成為只剩下軀殼的人，盡力去填補生命中的色彩，讓此生不留下遺憾。
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大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單 13484 2018-05-13 18:46:13
大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單
班級:護二庚 座號:32 姓名:吳蕙邑 班導:黃惠芬老師
1.給大體老師的一封信
我對大體捐贈的看法與感想是:大體捐贈是一件需要鼓起很大的勇氣才能擺脫心中種種束縛的一件事,也是一種非常了不起的大愛表現與精神,我覺得那些將自己的大體捐贈出來的大體老師們真的很偉大,原因是因為他們將自己死後的大體捐獻出來給醫院、醫療機構等相關人員作為教育和研究疾病的探討之用途。除了教育和研究探討之外,他們也將自己身上可以用的器官捐出來給那些需要幫助的病人們，讓那些病人們可以重新獲得可貴的生命。那些捐贈者的大愛表現,成全了更多人擁有一條完美的生命,讓這條生命可以一直不斷的延續下去。至於如何表達對捐贈者的尊重:我覺得就是要抱持著一顆尊敬、感恩、虔誠的心去碰觸大體老師的身體,然後不要嘻皮笑臉的,不然對捐贈者來說是一件很不尊重的事。
2.學習過程中的自我省思及收穫
在這短短的幾個小時裡,我學習到不少東西,也讓我更加瞭解人體內的器官、各個構造的組成結構,我會這樣說的原因是因為課本所呈現出來的圖與東西是虛的,它沒有辦法讓我很深刻的把它們記下來,而大體教學當天看到的是實體,可以看到它真實的樣貌,相對來說比較好懂也比較能夠讓我留下更深刻的印象。至於發生了什麼新鮮事:我好像沒有發現什麼。我接觸、遇到的問題是:大體教學那天我不知道為什麼我明明很想嘗試去摸摸看大體老師的身體及器官,可是當我真正伸手要去觸摸的時候,我發現我根本不敢摸,不知道為什麼明明很想摸卻摸不了,我就是克服不了那個恐懼感,所以我那天就沒有摸。(現在回想起來,我那時候沒有去摸看看,真的覺得很可惜,這個機會這麼難得,我卻沒有好好把握,唉～為什麼我那時候沒有克服恐懼呢!)
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給大體老師的一封信 13420 2018-05-13 10:34:58
給大體老師的一封信
在考完期中考迎接的是護理科的第一次校外教學，這次的校外教學是去看大體老師。到了台大醫學中心在等待的時間裡心情是緊張的因為不知道等等看到的跟自己想像的會不會差很多，進去了我看到的第一眼是很多布蓋著的所以看不清楚下面是什麼。在每位老師開始講課前，全部人都先默哀1分鐘後才開始，在默哀的那段時間我覺得每個人都會在心中謝謝大體老師感謝他給我們一個學習的機會。在默哀完老師開始講解、說明一些我們在書上讀過的器官部位也說明一些器官功能。在教學的過程中有一些在書裡讀到，但真的不是很相信自己身體器官的樣子在這裡一一的講述了身體結構讓我親眼看到才真的覺得自己的器官是長這樣的例如膽是綠色的還有一些直接看到的比書上說明的還要直接明了，在其中的一站老師說心臟大小有差別男性的較大女性的較小我看到老師講述的那位男性的大體老師心臟真的比另一位女性大體老師的大許多然後老師還說男性的大體老師心臟長的很好可能生前有好好的運動吧。在全部的講課完畢後全部人都說了謝謝大體老師，我們尊重大體老師謝謝它讓我們有這次的學習機會。
結束這次的校外教學，我對大體捐贈的看法是很偉大捐贈了自己讓後人研究可能可以幫助到後人也可以讓學醫學的學生更深入的理解人體，對於表達捐贈者的尊重我認為現在能尊重大體老師，將來在臨床才會尊重生命。在這次都校外學習我學到了尊重我為尊重很重要不管在哪裡都會需要的不管是尊重師長還是大體老師、病人甚至家人等等，你給予別人尊重別人也會尊重於你，不懂得尊重的別想有人會尊重你的，這一點我認為不管在哪都是需要的。
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